(261) Comment préparer une prise de parole en public ?

Considérée comme l’une des 3 plus grandes peurs, la prise de parole en public ne fait généralement pas partie de nos activités préférées. Se retrouver, souvent seul·e, devant un groupe de personnes qui, selon notre cerveau, n’attendent qu’une chose : nous juger… Il y a de quoi être effrayé·e !

Heureusement, cette peur n’est pas une fatalité. Vous pouvez vous préparer à ces prises de parole afin de devenir quelqu’un qui sait et aime (!) prendre la parole en public. Dans l’épisode 261, je vous donne les clés pour préparer ces situations afin qu’elles deviennent accessibles pour vous.

Écoutez cet épisode pour :
👉 Connaître les 3 étapes pour préparer votre prise de parole ;
👉 Comprendre pourquoi la prise de parole en public peut être un problème ;
👉 Découvrir des ressources clés pour réussir votre prise de parole.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :
changemavie.com/episodes/pris...

Vous souhaitez que la prise de parole en public ne soit plus un problème pour vous ? Vous pouvez développer cette compétence en étant accompagné·e au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie : changemavie.com/inscription. Nous vous enverrons en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

[@victorushindi1225]

Merci beaucoup Mme Clotilde. Je suis entrepreneur et j'avoue que prendre la parole en public est encore un vrai challenge pour moi. Il y a des jours ou ça semble aller et d'autres ou je sens la catastrophe et n'ose même pas. Je vais déjà aujourd'hui m'asseoir et faire les exercices proposés. Merci

[@user-sp8vn3qr5z]

Merci beaucoup

[@user-lw7ln8iu9x]

Mille mercis,chère madame.

[@user-jy7kb9xe9w]

Très instructif Mme

[@konanolivierkouassi9973]

Merci pour ces astuces.

[@user-ur3fp6qx4q]

Salut merci beaucoup de nous donner cette formation.

[@kouakoukouakoucharles6008]

Très très intéressant.

[@noeldanefaina4084]

Vraiment merci beaucoup ça me permettra de sortir de mon monde intérieur

[@KarimAlsinaDairou]

Je suis vraiment intéressé

[@JeanFritz-ix5tf]

Important ce genre de vidéo. Merçi.

[@LazareXavierDjossouvi-id3vc]

Merci beaucoup pour la formation

[@arthur-tr6ob]

Merci beaucoup ❤❤❤❤

[@kouakouyao6608]

J'ai compris parle en public bien votre avec votre expérience et parle en public et comment parler en public et j'ai écouté votre expérience et ça m'a fait plaisir et du j'ai aimé votre savoir faire en parle en public et la prise de parole et ce imputer en parle en public et c'est vraiment nécessaire pour nous et pour nous aider à nous parler en public et c'est vraiment magnifique et j'ai écouté et ça m'a fait plaisir d'avoir sûre la vidéo en audiovisuel.

[@cyrillecodjo4559]

Très bien

[@LucsauveurSaint-louis-ry8th]

Je vous très remercie pour la participation.

[@user-zf2me4tq4w]

Merci beaucoup pour la vidéo, Parler en public, c'est quelque chose me tiens à cœur.je tremble

[@KarimAlsinaDairou]

Vraiment merci

[@djosswikasa-mw9ex]

Changer m'a vie ❤ j'adore l'idée IMA

[@esperanceniyongere8510]

merci beaucoup 🙏🙏

[@heartpumbu4726]

Merci infiniment

[@kammeugneyoutaerik3925]

Merci change ma vie! ça me permet de sortir de ma zone de confort

[@mamadouseydoukane9131]

c'est vraiment claire

[@NehemieMondelice-rx5ud]

❤❤❤❤ merci beaucoup

[@user-nk4dd4km3k]

Merci

[@jobsonicklisma9785]

Bon travail

[@paulinejean3537]

C'était vraiment bien à écouter! Merci beaucoup pour cette forrmation .

[@tordibayekimto3811]

Merci infiniment pour cette leçon et j'estime qu'elle sera pour moi d'un grand intérêt.

[@aldenkalembo]

G2g3hhh33hehhh3@@tordibayekimto3811h3hhhhhhhhehhh e3heh23hhhhhhhhh2hhehhhh3hhhhhhhh3hhhhhhhhhhh3hhhhhhhhhhhhhhhhhhe3hhhe2hh2hehhhhhhhhhehhhhhh3h3h22h3hh3h3hheheh3e3hheh23h3h333333hrunehhhhehhh3h3hh2h2h2hh33h2hhhhhhh33heh2hh3hh3h3ehhhhhhh

[@UrcineNDIMABE-dm1vc]

C'est vraiment intéressant, merci beaucoup

[@vivianedogbe]

c'est vraiment intéressant je me sentais comme si je vais me fait voir comme si je connais plus qu'eût et aussi mes idée sont plus grande que moi même

[@ngoranolivierkoffi5977]

Ceci me permettra d'être apprécié positivement

[@karamokobamba2238]

Merci beaucoup Madame pour votre méthodologie .

[@galathee1612]

Merci Clotilde de m'avoir orienté pour écouter cet épisode que j'avais zappé et je vais mettre en place vos conseils dès demain pour la préparation de mes futurs oraux jeudi prochain qui scelleront la fin de ma formation. Cordialement, Galathee

[@aimewouna8216]

Q que c'était pas facile il faut pas que tu veux pourquoi tu pourquoi tu

[@souleymaneballo1046]

Merci ,Mme c''est très bien!

[@user-wy1cw6jr4w]

C'est interessant

[@user-os5dv1my9l]

Bonsoir . Toujours j'ai un plus à travers vos formations . Merci je les communiquerai tant que le besoin se fera sentir .

[@arismupalanga]

avait de vous contacter par la poste afin 😮 d'obtenir des nouvelles nouvelles 😮 sur mon dossier en temps

[@fusain-en-un-seul-souffle]

Très clair, merci 🙏

[@godefroidilunga4767]

Je suis vraiment content de t'écouter

[@boloBrahimdjaye]

merci beaucoup pour cette opportunité que vous nous avez offert pour compléter notre formation.

[@Joseph-cj6js]

Très instructif.Merci

[@tatianaurielle88]

Merci beaucoup pour ce potcast car j'ai envie de faire des vidéos et directs sur des réseaux sociaux pour parler aux internautes de certaines thématiques, mais la peur des jugements m'envahit et voilà toujours entrain de procrastiner. J'espère mettre en pratique vos conseils 🙏

[@tatoumtiti2155]

😂حشضه❤❤ منه ك حب😊

[@taharouakourouakour-ov5eu]

Merci beaucoup pour cette video

[@jesuiscapable]

J apprends tellement, dire que avent j étais très introvert et timide

[@user-jy7kb9xe9w]

C'est bienvenu

[@kyendajonas6531]

Très surpris de rencontrer ce sujet très intéressant pour moi car ça me concerne

[@maitreboris3831]

Veuillez nous contacter au numéro suivant WhatsApp 👇👇👇 pour vos problème de santé

[@maitreboris3831]

+229

[@maitreboris3831]

68

[@maitreboris3831]

47

[@maitreboris3831]

67

[@deogratiasbuke4736]

je viens de vous decouvrir, suis tombé comme par hazard sur votre article: (261) Comment préparer une prise de parole en public ? ca m'a beaucoup interessé et m'a poussé à chercher d'autres publications que vous avez faites. Merci donc Clotilde!

[@aloysndayishimiye8198]

merci bcp Clotilde votre recherché m'enrichir.

[@manuellamarie4975]

Super épisode, pour moi, qui suis trop concernée par cette peur. Pourtant, à une époque de ma vie, je ne l'étais pas... Enfin ! j'ai trop hâte de reprendre ces techniques à mon compte et, comme tu l'as conseillé, de les partager à une amie 👏🏾☺️🙏🏾

[@kranestorkouadio9449]

Merci pour tous ces conseils utiles et nécessaires , résumés en trois étapes.

[@afabanking5317]

C’est super. Très instructif. Je vais mettre vos techniques en application pour vaincre ma peur de prendre la parole en public

[@lazarekouame2407]

Cmt faire pour avoir le document

[@MarcellinKindjinou-zu5tq]

Je vous remercie beaucoup. La peur n'est pas une bonne chose.

[@user-kp6ck3wt2s]

❤❤❤

[@LucsauveurSaint-louis-ry8th]

Bonsoir

[@ousmanekaba4072]

Super

[@YavoJauresYapi-kl7yv]

Je trouve ça

[@mohamedadlao9255]

pourriez-vous activer la lecture automatique?

[@weelemylethe8490]

Pour n'importe quel situation

[@shanodeviseedoyal7774]

Super merci je me sentais tres seule mais courage

[@kobenansouleymanedaouda984]

Enu u BBu

[@richardrifan0]

0:16

[@user-ds6me2xh5f]

POURQUOI FAIRE

[@LaurianneTshela-zw3gh]

J'aime

[@kammeugneyoutaerik3925]

Où trouver ces deux livres ? Ça m'intéresse

[@Sabriiinaa92]

M .kj

[@mohamedadlao9255]

Content d'avoir découvert cette page de youtupe

[@mamakonfayarab3545]

Merci C est très intéressant ce que vous dites Prendre la parole c est pas facile

[@jamesmusasa5458]

Trop rapide en parlant

[@gaelgombotsasa6541]

Merci beaucoup

[@loubina-ld5ye]

Merci beaucoup

[@user-sm1rh5xt4e]

Merci beaucoup

[@NathalieSIGNE]

Merci beaucoup

[@salomonlouly5067]

Vous êtes ma Source d'inspiration.