#27 Happy Hooggevoelig: Hoe het komt dat veel HSP een trauma hebben zonder het te weten

Hooggevoelige mensen hebben vaker en meer kans op een trauma. Vaak weten ze dit echter niet maar hebben ze wel veel klachten die maar niet over gaan.
Hoe komt dat en hoe herken je bij jezelf een trauma. Wat zijn de symptomen? In mijn podcast krijg je de antwoorden.

[@MMenaaa]

Al je woorden zijn als Zon aan de hemel, ergens bedacht en voelde ik dit al. Alleen door jou samengevatte verhaal, weet ik het duidelijker en waar de kern zit waar ik aan moet werken. Bedankt!

[@jokedejong8673]

Voor de oudere hsp is het geboren worden in dit leven 1 groot trauma. We hebben een verlatingswond omdat we niet konden zijn wie we zijn. We hebben ons hart moeyen sluiten. En als je niet jezelf kunt zijn, word je vanzrlf ziek. En dan kun je nog zoveel hulp vragen, mijn etvaring is dat je niet vetstaan wordt. Pas de laatste tijd kom ik mensen tegen die mijn taal spreken. Fantastiscg dat je hier aandacht aan geeft.

[@marianvanderwerff6012]

Dank voor je waardevolle reactie Joke. De afwijzing die we ervoeren en daarmee de afsplitsing van ons innerlijke zelf die is ontstaan maakt dat we ons zo eenzaam kunnen voelen. Gelijkgestemden die ons begrijpen zijn erg hard nodig in ons leven.

[@beatrijsdegroote2895]

Wat een herkenning. Ik ben hsper en heb als ik naar je luister, begrijp ik dat de psychiater sprak over ptss. Het zit ook in mijn lichaam. Gescheiden fibromyalgie een jeugd in groot gezin met knappere en slimmere broers en zussen. Nu is er geen evenwicht. Mijn moeder die dan overleed. Te veel voor 1 mens. Maar ik houd stand. Mindfulness brengt me wat verlossing. Ben al 11 jaar bezig. Ik word geholpen hoor

[@marianvanderwerff6012]

Ha Beatrijs, Dank voor je mooie openhartige reactie. Er is lang gedacht dat een trauma alleen in het hoofd zit maar juist de opgeslagen energie in het lichaam is een grote boosdoener. Er kan gelukkig ook heel veel aan gedaan worden. Ik ben heel blij te lezen dat je goede hulp hebt. Ik hoop ontzettend dat je lichaam mag gaan loslaten, de angst en pijn van de herinnering wordt losgekoppeld en je innerlijke rust en balans terug vindt. Lieve groet, Marian

[@mandytheunissen4656]

Fantastische potcast!

[@vasilikikourbeli1026]

Het is herkenbaar. Zowel bij mezelf als bij anderen die ik ken...

[@marianvanderwerff6012]

Er zijn zoveel HSP die dit met zich meedragen

[@roziesandmounties.6190]

Vroeger mocht ik er niet zijn,mijn vader had een hekel aan mij,de reden omdat hij zelfstandig was,en schipper en hij moest de reis die hij had aan genomen,most af zeggen,en dit kleine baby'tje mocht er niet zijn.Dus na overlijden van mijn man en zoon en familie die mij weg zette,en na veel hulp verlening blijf ik uit geput en heb een moeizaam leven..Heb net weer een cursus aan gevraagd en al betaald..Want ik wilzo graaf beter functioneren

[@marianvanderwerff6012]

Oh Rozie, dat gevoel van niet welkom zijn zit vaak zo diep en heeft impact. Maar weet dat jij met jouw geboorte jouw plek op de wereld ontzettend waard bent. Alleen als jouw Zijn hier heeft toegevoegde waarde. Jouw vader had ongelijk wat jou betreft en was zelf verantwoordelijk voor zijn geluk. Niet jij. Ik hoop dat de cursus die je hebt gekocht je brengt waar je zo naar verlangt. Lieve groet, Marian

[@Magic0165]

Ik heb de diagnose angststoornis gekregen toen ik 20 was. Volgens mij het gevolg van krijgen meningitis toen ik 10 jaar was. Daarna is alles veranderd . Vooral sociale fobie. Al 10 jaar besef ik ook dat ik hsp heb. 20 jaar geleden opgenomen geweest, vriendin gehad die me bedrogen heeft en dan heb ik overdosis medicatie gepakt. Het klinkt zielig maar nooit meer vriendin gehad. Ik denk nog steeds veel aan die persoon. Daar vertelde de psychiater dat ik redders fantasieën had. Nu nog, 20 jaar later vertrouw ik niemand. Ik probeer mensen steeds te redden en word daarna opzij gezet als een vuilbak. Heb nu ook ontwijkende persoonlijkheidsstoornis. Durf al 5 jaar niet naar dokter te gaan door hypochondrie. Veel labels.. Maar het is nu eenmaal zo...ik ben het zo beu alleen te zijn. Ik zoek altijd achter diepe connecties maar niemand begrijpt mij blijkbaar. Ik werk al 20 jaar niet. Nu leef ik met mijn 3 honden alleen thuis. Die zijn mijn wereld en mijn alles. Ik kan niet bij mensen zijn maar ook niet alleen. Ik neem emoties over. Ik wil harder worden... Niks heeft me ooit echt geholpen. Mijn ouders zijn beide 70+. Eens die weg zijn heeft mij leven totaal geen nut meer. Ook deed ik veel aan zelfmedicatie met illegale dingen. Waardoor ik nu naar gerecht moet. Maar ik ben van België...ik wil alleen ver weg van alles in de natuur gaan wonen..heb echt eens de juiste hulp nodig.

[@marianvanderwerff6012]

Vaak krijgt iemand allerlei labels terwijl een diep ongezien en inwekend jeugdtrauma e oorzaak is. Niemand wordt angstig, onzeker of argwanend geboren. Dat ontstaat doordat de omgeving niet veilig is of was. Ik wens je veel sterkte en hoop echt dat je iemand vindt die dit begrijpt en je op weg helpt

[@Claud69]

Hoe kan ik contact met u opnemen?💜

[@marianvanderwerff6012]

Ha Claudia, dat kan via een mail aan [e-mail] of via de whatsappknop op mijn website: zienswijs.nl

[@ilsem3339]

Wat voor soort traumaverwerking raad je het meest aan? regressietherapie of?

[@marianvanderwerff6012]

Ik heb veel goede ervaringen met EMDR. Mits het door een goede therapeut wordt gedaan en er echt de tijd voor wordt genomen. Je wekt als het een remslaap op waarmee je een verwerking in gang zet. Ook spreek je het werkgeheugen aan. Een gebeurtenis kan dan op de juiste plek in het brein worden opgeslagen. Het lichaam kan opgeslagen energie loslaten