Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/meiditatie/ een gratis challenge waar we met z’n allen 10 dagen elke ochtend en avond een sessie krijgen van onder andere Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk en Swami Purnachaitanya kukuru.nl/meiditatie/
De cursus over loslaten vind je hier: bit.ly/loslatenmetjan
De cursus over jeugdtrauma vind je hier: bit.ly/Jeugdtraumajan
Met de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen!
Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”. Dit maal een gesprek dat meer ontstond in het moment, een gesprek dat mocht vloeien. Het mooie was dat jullie, de kijkers en luisteraars, vragen hadden opgestuurd en die ook nog eens perfect paste bij het gesprek.
Jan is de autoriteit als het gaat over (bewust)zijn en flow. De oplossing zit veelal niet veelal niet in het denken, maar vooral in het zijn. De balans tussen gedachten en gevoel, over loslaten, de dood, aanraking en niet in de laatste plaats: waarom woont Jan in Californië?
Een gesprek dat een heleboel onderwerpen aansnijdt en tegelijkertijd iedere keer weer terug bij de basis komt: bewustzijn. We horen graag in de reacties wat je vond van dit gesprek!
00:00 Begin
1:50 KUKURU kaartendeck vraag
3:50 Belang van aanraking (quote voor nieuwsbrief)
7:45 Zijn baby’s verlicht?
9:00 Eenvoud
14:12 Hoe blijf je zoveel mogelijk in flow, maar niet geforceerd?
17:25 Als je een mens slechts één anker zou mogen geven, welke zou dat dan zijn?
19:45 Jan over stilte
20:30 Verdrongen trauma, is er een manier om dat nog meer verder naar je bewustzijn te halen?
23:08 EMDR
25:10 Hoe voel je wat goed is? ik merk dat mijn gedachten ook mijn gevoel bepalen
32:50 Verschil tussen denken/redeneren
34:20 Loslaten
40:30 Pleasen
43:50 Drama Driehoek
45:50 Kinderlijk trauma
48:28 Wetenschap
50:45 Te vroeg geboren & Zenuwstelsel
1:02:02 Eetangst in gezelschap
1:03:50 De dood
1:07:25 Hoe wil Jan herinnerd worden?
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----