🐈 27 min. Faszien - Figur - Workout | ohne Geräte, im Stehen

[@SüreyyaUlusan]

Glückshormone erweckt 🥰Vielen Dank❤

[@GabiFastner]

wunderbaaaar!

[@christinesheely7491]

Oh ja ich habe dieses Fazien - workout genossen 👌👍.Ich merke doch ,dass ich noch net so geschmeidig bin. Wird scho wieder...😊.Danke liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@sonjaostendorf4113]

Guten Morgen vom Balkon, meine halbe Stunde Gaby ist im Fluge da hin geschmolzen 😂 ich freue mich auf morgen 🤸‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘freut mich Sonja

[@handymotte9937]

Der Hitze getrotzt und mitgemacht . Das sind ja auch meine Lieblingsübungen 😉und mein Körper dankt es. ich fühle mich wieder mobiler und nicht mehr so zusammengestaucht vom süßen Nichtstun. Danke Gab -i und schönen Abend

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏dir auch einen wunderschönen Abend!

[@annettebiswenger7228]

Seit ich regelmäßig Deine Faszientrainings mitmache, geht es meinen Verspannungen viel besser. Danke für Deine tolle Arbeit, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Annette, viel Erfolg beim Faszientraining weiterhin 🍀

[@annepahler8726]

Das war ganz schön anstrengend bei dieser Hitze, aber jetzt fühlt es sich gut an. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anne, sehr gerne 😘🌷

[@marionweitknecht1195]

❤lichen Dank liebe Gabi 🤩 , für dieses sooo wohltuende, wertvolle FASZIEN Training 💪👐👍 .Ganz .tolle Übungen, und soo gutverklärt von dir 🙏 .Ich fühle mich sehr gut jetzt danach 😊 Einen schönen 🌞nmigen SO dir noch , alles Liebe Marion 😍🌷

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Marion😘👍

[@petergutjahr4650]

Gut geschwitzt, stabile Mitte erreicht...🤸lieben Dank Gabi 🙋

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@gudrun8941]

Wow Gabi, wie toll war das denn bitte?! Bestens für einen Sonntsg Abend 🎉 Danke!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Gudrun 🤗

[@steffiontyd8160]

Ich fühle mich gut gedehnt, gestärkt und fit für den Tag.👍💪 Ich gehe jetzt schwimmen, das schöne Wetter noch nutzen. Allen viel Spaß und bis zum nächsten Mal.🏊‍♀🌞🌊

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏🏊‍♀️

[@claudiaosterloh489]

Das hat wieder sehr, sehr gut getan 👍👍👍 Vielen Dank, liebe Gabi 😘

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank Claudia😘

[@claudiazajic5309]

Tolles Training, liebe Gabi!! Der perfekte Einstieg in ein neues Arbeitsjahr - das ohne Deine Begleitung mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar wäre. Danke und einen schönen Spätsommer. Lieben Gruß aus Wien, Claudia

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Claudia🙏

[@giulialavitaebella733]

Eindeutig verwurzelter und stabiler fühle ich mich nach diesem wunderbaren Faszien- Figurtraining! Es hat Spaß gemacht und ist jetzt am Abend eine wirkliche Wohltat!! Vielen lieben Dank dafür!🤩🤩🤩

[@GabiFastner]

Danke für das Lob! Das freut mich 😘

[@pattyswelt341]

Das hat mehr wie gut getan. Da ich am liebsten Krafttraining mache, ist sowas der perfekte Ausgleich 👍🙂. GLG Patty💐💐

[@GabiFastner]

Super Kombination liebe Patty 👍🤗 LG Gabi 🌷

[@margaretamuller5169]

Liebe Gabi, ist wohl schon einige Zeit her, das ich ich dieses Workout gemacht habe. War eine gute Entscheidung, dies noch mal zu wiederholen. Hat echt gut getan. Danke liebe Gabi ❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Margareta, LG Gabi 🌷👍😘

[@margaretamuller5169]

Es kribbelt im ganzen Körper, also tut sich was. Herz und Kreislauf sind aktiviert, Beweglichkeit ebenfalls. Danke, hat mal wieder gut getan❤🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Margareta, schönen Tag und bis zum nächsten gemeinsamen Training 😘🌷🍀

[@beatrizroldan8029]

Guten Morgen☀ Ufff sehr gut👍 ich fühle mich gut 😃 Vielen dank Gabi❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@maritafeuser3823]

Ich schwitze 😅noch mehr als vorher 😂😂 aber es hat sehr,sehr gut getan das Faszientraining 🫶🌺 danke dafür liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@frauhaselnuss9684]

Liebe Gabi, war ein tolles Training, hab auch sehr geschwitzt dabei Faszien tut immer gut und ich finde du bereitest das so Klasse 👍 vor für uns. Vielen Dank für die Mühe ❤ und einen schönen Abend 😘

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Bravo 🤗👍 schönen Abend 🌷🍀

[@katjakeller4116]

Sehr schönes Sonntag Nachm Workout. Fühl mich gut danach💪🏼

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@margaretamuller5169]

Liebe Gabi, wechsle immer Deine Kurse. Auch diesen habe ich des öfteren gemacht und fühle mich jedesmal super danach. Danke 😊❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Margareta, LG Gabi 😘

[@ursulavonderforst668]

ich fühle mich jetzt wunderbar entspannt. Sehr schweiztreibend, aber ich fühle mich sehr gut.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@Sonne-eb5pp]

Liebe Gabi, es war wieder eine sehr schöne Sporteinheit. Mein Körper war danach geschmeidiger und schmerzfreier. Vielen ❤lichen Dank 😊👍🙏.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Liebe Grüße, Gabi 🌷😘

[@sabinewoster6429]

Super angenehmes und wohltuendes Faszientraining. Das hat wirklich gut getan. Danke liebe Gabi 😘 dafür. Jetzt hänge ich noch ein kleines Ausdauertraining dran.

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@gerdconny9905]

Ich fühle mich tatsächlich geschmeidig nach diesem Video und auch gefestigter, stabiler. Der Puls kam auch immer mal wieder kurz höher; das war ja gewollt und auch sehr angenehm. Ich bin gerüstet für den Tag. Danke, liebe Gabi. Wie gewohnt, auch das wieder ein prima Video! Liebe Grüße, Conny.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Conny, das freut mich 😘

[@berniekuhne8928]

Liebe Gabi, faszien aufgelockert und ganze Körper füllt sich super und durchbewegt 🤩🤩🤩🌞🌞😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christinamoller8013]

...huh, ich bin etwas 'entwöhnt'. Drei Tage keinen Sport mit dir, aber Treffen mit einem Studien-Ehepaar, welches ebenso wie wir vor 50 Jahren geheiratet hat. Wir waren zwar schwimmen, Radfahren und paddeln, aber eben doch nicht so herausfordernd, da soviel gelacht und geschwatzt. Aber drei Tage Entzug der Einheiten mit dir haben mich fühlbar 'zurückgeworfen'. Gewackelt mehr als sonst, geschwitzt mehr als sonst und beinahe geschwächelt, aber nur beinahe. Denn du zauberst immer Lächeln und Motivation, wenn fast das 'Aus' eingeläutet wird. Wie du das wieder hinbekommen hast. Tolles Training. Tausend Dank und beste Grüße von der ab sofort wieder fleißigen Tina Möller aus Oberhavel

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Tina, die Form ist bald wieder zurück 🍀🌷👍 Gute Nacht und bis zum nächsten Training, LG Gabi

[@chantalimhof1321]

Das war für mich nach einer Woche fast nichts trainiert (wegen der Hitze) ein wunderbares "Einsteigprogramm" herzlichen Dank liebe Gabi 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Chantal 🌷 sehr gerne

[@sigriddanielcik5061]

Noch einmal mein geliebtest Fazientraing ....Danke Danke 😍😍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sigriddanielcik5061]

Fazientraining ist einer meiner liebsten trainingseinheiten.. Es tut einfach so gut....😍🤩

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sigrid 🌷😘

[@gundulabuitkamp5373]

Tolle Kombi aus Kraft und Dehnung. Oh wie wohl ist mir am Abend... Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏🙏

[@astrid9629]

Herrlich, ich habe dieses Training vorm Schlafengehen gemacht. Und die Spannungen im oberen Rücken und teilweise Nacken sind jetzt am Ende dieses Workouts weg. Ich gehe super entspannt, gedehnt und mit einem guten Gefühl schlafen. Vielen Dank, liebe Gabi, und Grüße von Astrid

[@GabiFastner]

wunderbar liebe Astrid!

[@ritafischer9687]

Mein Personal Trainer Gabi❤❤❤❤....... super schön und hinterher bin ich immer lächelnd locker und gekräftigt🙏🙏🙏🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@maffes21]

Wunderbar! Verspannungen im Rücken, die beim Geige-Spielen (Dauer-Verdrehte-Haltung) regelmäßig entstehen, sind deutlich gemildert. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@lisku9364]

Guten Morgen, liebe Gabi. Dein Faszientraining tut immer gut. Ganz herzlichen Dank dafür. LG Lissi

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank 😊

[@elkehontschel6868]

Nachträglich noch einen Daumen und ein großes Dankeschön für Deine fleißige Arbeit.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@teresafernandez1961]

Guten Morgen Gabi, ich habe ein tolles Körpergefühl nach der Trainingseinheit. Danke! Einen schönen Sonntag wünscht Reinhold

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@henriettelansky1935]

Tausend Dank, liebe Gaby, wie wunderbar sich der Körper danach anfühlt! Ein toller Start in den Tag! LG Henriette

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück liebe Henriette, sehr gerne 🌷😘

[@evawieser]

Ein tolles, ausgiebiges Faszientraining, liebe Gabi! 👍🏼🙂 und es ist ganz schön gemein! 😉 es kommt so harmlos daher und auf einmal wird’s doch immer wieder anstrengend. 💦 bin ganz schön ins Schwitzen gekommen. Danke dir! 🌻😘

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Sehr schön!

[@giselakrebs435]

Ja, auch ich schwitze so sehr, fühle mich stabil und aufgerichtet. Dankeschön liebe Gabi, schlaf gut! 🌙⭐🌜😘

[@GabiFastner]

Sehr schön! Schlaf du auch gut!

[@Ittermoewe]

Liebe Gabi! Dieses Training hat mich heute sehr angestrengt 🥵 Trotzdem hat es mir sehr gut getan und bringt auch den schwächelnden Kreislauf in Schwung! Danke und liebe Grüße, Petra 😊

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen 🌷👍 Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@sylviabodde5588]

Liebe Gabi, das war wieder ein wunderbares Durchsaftungsprogramm! Herzlichen Dank, Sylvia 🙏😘😅

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@ellenschmidt9660]

Eigentlich war ich heute im Faulipauli Modus und konnte mich schlecht motivieren, um auf die Matte zu gehen… aber ich habe es dann doch getan und mich damit selbst belohnt… es war ein super Training 👍 Ich sage Dankeschön und wünsche einen entspannten Sonntagabend 🙋🏽‍♀️✨💞

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank fürs mitmachen liebe Ellen😘👍👍👍 echt super bei der Hitze...LG Gabi

[@irenevondrigalski4294]

habe noch eine zweite Übung hinter die Multifidii gesetzt. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Irene

[@GabiFastner]

Super Kombination liebe Irene 🌷🍀

[@connyconny882]

Sehr schön! Fühle mich "fasziniert" 😊! Dankeschön!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@christinathomas7409]

Das waren super Übungen, jetzt fühle ich mich gleich zwei Zentimeter länger 😂❗️

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@sabinebine5282]

Meine Güte ist es heute heiß 😀 Hat mir trotzdem sehr gut getan. Vielen lieben Dank Gabi 😘 LG Sabine

[@GabiFastner]

Das freut mich Sabine 😘

[@HeikeFindeisen-oq4ni]

Superklasse, ganz großes Dankeschön. Bin fast 60 und habe Hashimoto, aber durch die kurzen Übungsequenzen überwinden ich meinen Schweinehund😁werde kräftiger, gelenkiger und vorallem es macht Spaß! 👍Danke Gabi😘

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Heike, das freut mich sehr 🌷😘👍🍀

[@dieFarbheilerin]

Tolles Programm 👍. Ich fühle mich richtig gut durchbewegt und gedehnt. Danke dafür ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@marianiehus-andree8572]

2 St. Alle Übungen gemacht. Ich fühl mich gut und muss duschen😘

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Maria, schönen Abend 🌷😘🍀

[@helgewenzel4934]

Lieben Dank, es hat wieder gut getan, zumal ich heute morgen zu spät laufen ging und die Hitze schon zu groß war, dann eben am Abend 🎉❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍😘

[@ritschibaumann8290]

Wirklich gute Faszienübungen, die mir sehr gut getan haben 😌

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@michaelatimm8012]

Super Training hat gut getan … alles wieder entspannt !! ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Michaela 🤗

[@brigitta9021]

Vielen lieben Dank für diese tolle Trainingseinheit! War aber schon ein wenig warm heute 😅

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 ja, das wars!

[@annettebiswenger7228]

Das war wieder ein großartiges Training.Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Annette 😘🌷🍀 LG Gabi

[@fortinjack77]

Vielen Dank für ein elegantes und anregendes Video. :D Passt auf euch auf und habt einen schönen Sonntag, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls lieber Jerome, sehr gerne

[@christianeschindling5743]

Ich mach immer so gern mit....Dankeschön🥰 Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christiane 🌷😘

[@lydiahadorn1912]

Hat sehr gut getan. Vielen Dank, Gabi 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@leonorth1403]

Dit waren fijne oefeningen om de dag te starten! Dank je wel Gabi, iedere keer weer een uitdaging

[@GabiFastner]

Danke Dir und einen wunderschönen Tag!

[@lorenzoberle8886]

Herzlichen Dank, liebe Gabi. Ich war davor gestresst und habe oberflächlich geatmet. Jetzt atme ich tiefer in den Bauch! Hat sehr gut getan.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍

[@ulrikewilsch9557]

Cooles Training! Fühle mich gestärkt für den Tag 💃

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Ulrike 🤗

[@user-pe6ye7hj4i]

Sehr klasse. Ich fühl mich schon VIEL elastischer. Geht auch bei Alter 50+ Von ❤ vielen Dank

[@GabiFastner]

Sehr schön!😘👍

[@hanneshuette]

Viel viel stärker 👍🏻 Vielen Dank 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@DagmarHermanns]

Ein sehr schönes Training. Hat sehr gut getan. Vielen Dank 🤩

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@andreawessollek708]

sehr gut, ich fühle mich wohl . Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@JP-fd3qo]

Gabi, deine Workouts sind super! Vielen lieben Dank und großes Lob! ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 Freut mich 🌷😘

[@ChristineDrosse]

Sehr gut.Vielen Dank für Deine unermüdliche wohltuende Arbeit,schönen Abend💞

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@andreaspoll]

Ich fühle mich verschwitzter 😂😂😂, aber gut. Danke Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@pkuhn3685]

Schwitz, schwitz...aber super durchbewegt❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@renuweisseneder836]

war eine Herausforderung bei 37 Grad 😂😂Danke Liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das glaub ich 😘👍

[@UliB-nh4os]

Hat Spass gemacht! Danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@kribru9593]

Absolut geerdet!🤩

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘

[@ursulaschikora3367]

Vielen Dank 🤩 ❤ein Super Training

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@anjaknueppel4530]

Jaaa, ich fühle mich ANDERS….😃….und zwar BESSER! 😊😊😊

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘👍

[@MartinaHäfner-r7n]

WIE immer super 🎉😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@kerstinbach7300]

Danke hat mir gut getan

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@schwarzesschaf1143]

Vielen Dank

[@GabiFastner]

Gerne

[@helgabastidagarcia9325]

Thank you ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne🥰

[@christinebarbuto-walker9070]

Ich muss gestehn liebe Gaby,es fällt mir echt schwer bei dieser Hitze,zudem sind die Beine sowas von geschwollen 🥵 obwohl ich einen riesen Wille habe und morgens schon früh laufen geh.

[@GabiFastner]

Das passt doch😘immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst, wenns auch nur kurz ist!

[@marionhofmeister1491]

Sehr gut...bei 32 Grad genau das richtige 😊❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marion 🌷😘🤗

[@evelyngsaenger5846]

Ich fühle mich wirklich besser nach der Gymnastik 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Evelyn. LG Gabi

[@sus.k.1365]

Gut machbar, auch bei der Hitze 😅👍

[@GabiFastner]

Super 👍

[@bettinascholz7920]

So das war jetzt der Abschluß des Tages. Den Tänzer habe ich ja schon lange nicht mehr gemacht dem entsprechend auch sehr wacklig. So nun noch ab in den Pool und dann entspannen. Bei der Hitze reicht`s für heute. Liebe Grüße und einen schönen Abend liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Bettina 😘genieße den Rest des Tages!

[@bettinascholz7920]

@@GabiFastner danke

[@walterknopf4807]

🎉❤

[@GabiFastner]

😘

[@antjeriebe1365]

Supi

[@GabiFastner]

😘

[@doertetille9066]

Die rechte Schulter knackt, das Gleichgewicht😢, aber am Ende des Trainings ist alles viiiel besser. 👍😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich, wenn es besser ist!

[@uterock9709]

Deutlich lockerer. Nur unter meinem Rechten Schulterblatt sitzt noch ein Störenfried

[@GabiFastner]

Wir bleiben dran liebe Ute 👍🍀

[@Heidi-h3g]

Nach Tabata, zur Entspannung.....dachte ich😂

[@GabiFastner]

Super Kombination 👍😊

[@beategiesselmann2440]

🌟🌟🌟🌟🌟🤎

[@GabiFastner]

😘

[@petrajenter2531]

Davor: 🙃🥵 Danach: 🥵🥵🥵🥵🥵😄😀😂😊

[@GabiFastner]

😘👍

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘