#276

Jest wśród nas cała rzesza smakoszy, dla których jedzenie stanowi jedno z głównych zainteresowań. Dużo o nim myślimy, rozmawiamy, planujemy i fantazjujemy.
Czy można kochać jedzenie mając za sobą historię zaburzeń odżywiania? Czy czynność, która generowała tyle stresu i lęku może na nowo stać się przyjemnością?
Zaprosiłam do siebie cukierniczkę, restauratorkę i autorkę książek Larę Gessler, aby porozmawiać o odbudowaniu wolności i miłości do jedzenia. Dowiemy się jak nauczyć się zaufania do własnego ciała i trzymać się swoich wartości.
Porozmawiamy o tym jak popularność dbania o zdrowie kamufluje ortoreksję oraz dlaczego jedzenie słodyczy może okazać się zdrowsze niż perfekcyjna sałatka.
GOŚCINI ODCINKA:
Lara Gessler
KONTAKT:
[e-mail]
BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
karolinasobanska
/ @karolinasobanska
karolinasobanska.com/
MONTAŻ ODCINKA:
Eugeniusz Karlov
lilg1g1

[@SPAMassageBeauty]

❤ przepiękna rozmowa ! Jedzenie - odżywianie się intuicyjne to najwspanialsza droga dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego 😘 Serdecznie Pozdrawiamy 🌿☀️🌿

[@babettekwiatkowska2435]

bardzo ciekawa, rzetelna w podejsciu do tematu Rozmówczyni.Co najwazniejsze jest swiadomym Człowiekiem więc to bardzo pomaga w temacie . Dziękuję gorąco Obu Paniom :))

[@SesjeTelepatyczneRemoteViewing]

Bardzo ciekawa rozmowa. Z punktu widzenia energetycznego najlepsza dieta to ta, którą realizujemy w miłości do siebie.

[@magdamentalista6916]

Piękna rozmowa, jaka Lara mądra i troskilwa że się podzieliła:)mało jest tak szczerych ludzi

[@mgdalenaszurko-kiona8529]

Super spotkanie. Dziękuję za taki poranek🥰

[@agap8777]

Fajna zrównowazona rozmowa. Dzięki

[@mararcyganek9476]

Piękna rozmowa, dziękuję 🤍

[@majakuriata3303]

Uwielbiam!

[@paulinabasta9515]

Świetna rozmowa :)

[@maARTaBulik]

Piękna rozmowa, dziękuję 💞

[@ania2254]

Laura potrafi zainteresować, jest sympatyczną, szczerą i elokwentną osobą. Ciekawie się jej słucha. Tylko warto zaznaczyć trigger warning dla osób z zaburzeniami odżywiania. Temat zaczyna się od 23:30 i trwa tak naprawdę do samego końca rozmowy.. Zgadzam się z tym, że zaburzenia odżywiania są jak alkoholizm. A jak słyszę, że ktoś „wyszedł z anoreksji/bulimii” to mam wrażenie, ze nigdy ich nie miał. Jak już w to wpadniesz to musisz się pilnować do końca życia.. To bardzo ważne co mówi Laura od 29:16 ! Mądre i bardzo prawdziwe refleksje.. i Karolina od 37:57 do 39:40 👏 Ogólnie w punkt omówiony temat.. Tylko może faktycznie warto zaznaczyć, że ta rozmowa może być trudna dla osób, które aktywnie zmagają się z zaburzeniami jedzenia.

[@efciaq]

moim zdaniem tytuł już jest dostatecznie oczywisty.

[@magdalenal432]

Jak ktoś mówi, że z nich ,,wyszedł'', to tak- albo ich nie miał, albo jeszcze tego nie wie, że nie wyszedł, albo po prostu kłamie- może i siebie również. Ja po dziesiątkach lat chorowania na anoreksje, gdzie teraz wiem, że jest dobrze, ALE mój wygląd często budzi kontrowersje, po prostu o tym nie rozmawiam. Absolutnie nie podejmuję rozmow na temat jedzenia. Nie dyskutuje o tym. Ba! Pracuję w branży, gdzie są same kobiety i dziennie słyszę dziesiątki uwag i zastrzeżeń, ubolewania nad swoim ciałem. Nie odzywam się, nie komentuje tego. Czasami tylko zapytam o zdrowie, jeżeli słyszę, że dobrze jest, to rzucam: ,,więc nie ma problemu''. Z zaburzeń odżywiania się nie wychodzi.

[@eowina1818]

Mądra wyjątkowa kobieta spotkała drugą mądra i wyjątkową kobietę. Świetna rozmowa ❤

[@pawekrolikowski4387]

Fajnie się słucha dzięki za materiał pozdrawiam serdecznie

[@jagas45]

Uwielbiam Lare, jest wspaniala kobieta ❤

[@lenagwiazdka7266]

Nie spodziewałam się, ze Lara ma w sobie taka mądrość!

[@zada4602]

W tej rozmowie czuć klimat jeszcze nie doleczonej relacji z jedzeniem. Bardzo duże gratulacje za odwagę podnoszenia tematu, ale przydałby się trigger warning.

[@magdaltym]

❤