(280) L’Autorisation de changer

Vous avez peut-être envie de changer : de travail, de lieu de vie, de loisirs. Plus encore, vous avez peut-être envie de changer : votre regard sur vous-même, votre façon de vous présenter au monde, votre manière de recevoir la critique.
L’envie, vous l’avez. Et pourtant, les changements ne sont toujours pas faits. Vous avez peur de ce qu’on pourrait penser de vous ou, pire encore, de ce que vous pourriez penser de vous-même. S’autoriser à changer, c’est ce qu’on aborde ensemble dans l’épisode de cette semaine.

Écoutez l’épisode 280 pour :
👉 Comprendre pourquoi le changement fait si peur ;
👉 Augmenter votre sentiment de légitimité à changer ;
👉 Réussir à entamer votre démarche de changement de manière sereine.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :
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[@galathee1612]

Bonjour Clotilde, j'écoute cet épisode aujourd'hui alors que j'ai amorcé un changement auprès d'une personne qui n'a pas apprécié que je lui dise " non" pour la première fois depuis 6 ans ! Notre relation n'a plus rien à voir avec celle que nous avions débuté et j'ai pris la décision d'acter le changement en y mettant fin. Ce ne sera pas facile dans les jours/semaines qui font suivre mais c'est mieux pour moi. Cordialement, Galathée

[@mireillelegaux2709]

En plein dans le mille... 🙂