#284

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Philippe Cavaroz, ex trader devenu conseiller en addiction et thérapeute puis psychologue clinicien en 2015.
Il affirme, que face aux addictions (qui touchent 8 à 10 % de la population), une solution existe, gratuite et à la portée de tous et qui évite le recours massif aux médicaments habituellement prescrits et ceci sans être un remède miracle mais une méthode éprouvée depuis les année 30. Il publie un livre chez Actes Sud, « Revivre, 12 étapes pour sortir de l’addiction ». Avec lui essayons de comprendre la mécanique des addictions et comment en sortir notamment avec cette maxime : “Les gens qui font partie du problème peuvent faire partie de la solution”. Redonnons de espoir aux personnes engluées dans ces souffrances. Épisode #284
Avec Philippe Cavaroz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
De quelles addictions parle-t-on et qu’est ce qui qualifie une addiction ?
Quels sont les caractéristiques des dépendants ?
Comment des proches peuvent-ils aider, souvent cela a d’énormes répercussions sur l’entourage ?
Quel est la méthode des Alcooliques Anonymes (AAA) fondée par Bill Wilson et Bob Smith ?
Sur quoi se base-t-elle et qu’est-ce qui a été prouvé scientifiquement sur la méthode ?
Pourquoi l’abstinence est-elle nécessaire ?
Passons en revue les principes des 12 étapes pour se défaire des addictions.
Qui est mon invité de la semaine, Philippe Cavaroz ?
Philippe Cavaroz, ex trader, est conseiller en addiction, thérapeute et psychologue clinicien. Son livre, « Revivre, 12 étapes pour sortir de l’addiction » en collaboration avec Michel Henryest paru chez Actes Sud. On peut le retrouver sur son blog : pcavarozblog.wordpress.com
Quelques citations du podcast avec Philippe Cavaroz :
"L’addict perd le contrôl de sa consommation, il a perdu le choix de s’arrêter quand il le souhaite."
"Pour un addict il y a autour au moins cinq personnes qui souffrent."
"Vivre sans produit s’apprend, ça demande du temps et l’investissement de sa personne."
"La première étape du programme est là pour casser le déni."
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Bonne écoute
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[@metamorphosepodcast]

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[@faridahallalel1618]

Ça fait 8 ans que je ne bois plus d alcool et 7 ans que je ne fumé plus... j en suis très fière bien sûr

[@metamorphosepodcast]

Bravo Farida !

[@kracheconomique]

Bravo! Je ne fume plus depuis 1995... pour l'alcool c est plus difficile

[@vietavibes3228]

Bravo ❤

[@catalinagheoca5534]

Excellent témoignage...Merci beaucoup Monsieur Cavaroz 🙏🏻!! Les alcooliques rétablis ne parlent pas de Al Alanoon , fraternité qui aide ceux qui vivent avec des alcooliques, conjoint , enfants, etc Merci de le faire! Merci pour le temps que vous nous avez accordé. Merci beaucoup à vous aussi, Anne , de l’avoir invité. 🙏🏻🌹💫

[@kublernathalie8375]

Merci à vous deux pour cet excellent moment 🙏 Une de mes amies s'est sortie de l'alcoolisme avec cette méthode et m'en a dit le plus grand bien👍 Le seul problème avec cette méthode, c'est que c'est GRATUiT 😱 GRA-TUIT!!!.... Donc pas médiatisé... C'est basé sur des liens humains, du soutien, des prises de conscience, du bon sens, de l'authenticité, un appel à Plus Grand que soi!!!! C'est pas bien bankable tout ça 🤣 Merci à toi Anne, de diffuser des contenus toujours aussi intéressants, et à vous Monsieur de mettre en valeur cette méthode, je souhaite beaucoup de succès à votre livre 🙏 Nathalie 🙋🌟

[@guyrenaudin705]

Merci, Anne pour tes excellents Podcasts. Merci Philippe, en France il existe également l'ANPAA Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie. 👍🏃🧘🍀 Le sucre que l'industrie alimentaire cache partout afin d'en rendre addict un maximum de consommateurs est un vrai problème un crime contre l'humanité ⛔🆘

[@volcia]

J"aime beaucoup écouter les podcast de Métamorphose....Merci Anne🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@brigittebeaufort3270]

Les addictions sans produits aussi Achats compulsifs, jeux en ligne, jeux de mise, travail, sport en excès, tous les contrôles alimentaires, prostitution.... Courage à tous.

[@chrystae1]

Merci encore de diffuser ces potcasts sur tout ces sujets.... Métamorphose porte bien son nom. Cela m'éclaire sur tout mon chemin de petit poucet pour nommer et détecter les traces d addictions laissées dans le corps après 20 ans d arrêt à la cigarette et à l'alcool et le désastre provoqué sur les générations futures ... Peut-être une nouvelle ouverture dans l activité de thérapeute où l'aboutissement de ma propre recherche de 23 années.. Toute ma reconnaissance pour cette guérison c'est grâce à vous que me voilà édifiée sur tout ce parcours. J'en profite pour remercier toutes les personnes qui m'ont fait confiance.

[@metamorphosepodcast]

Merci infiniment Christine 🙏🏻 Nous vous souhaitons un lumineux chemin pour vos futurs projets ✨

[@delphinemallevaes2032]

Très intéressant … je ne savais pas pour ce retard français .. en même temps avec du recul et les explications ça prend sens … merci pour cette diffusion qui devrait inonder les médias … ou insister les réalisateurs de film engagés … y a un vrai sujet !!!… merci merci 🙏

[@rizlainegazelles4426]

malheureusement la société est t elle que le chemin pour s'en sortir fait en sorte de nous laisser dans ce schémas entretenu par les médicaments...et donc l'addiction continue. De mon point de vue la prise de conscience que le combat et contre son addition mais également la société mal bouffe, télévision... effectivement le développement personnel est obligatoire et donc aller régler le problème en profondeur et sortir de la encore plus fort une autre personne avoir de nouvelles valeurs... Courage a tous plus c'est dur plus le triomphe est merveilleux 💪💪💪💪

[@danielecarlebach5620]

Super intéressant. Ne pas confondre spiritualité (foi) et religion, qd même...

[@72stephany]

Merci beaucoup pour ces partages, très intéressant 🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@edithcharrier8780]

Très intéressant, merci

[@radiantdesignpermaculture5121]

Quel dommage de n'avoir pu parler de la méthode et de tout ses aspects spirituels et pragmatiques avec au moins une partie de la magie qu'elle contient. Le processus est si merveilleux qu'il est pourtant facile d'inspirer autrui. A la différence de la France, dans les pays anglo saxons il est pratiquement inconcevable d'être un conseiller ou un thérapeute en addiction efficace sans avoir été soi même un addict. Néanmoins Métamorphose est devenue une de mes chaines préférées.

[@aubrac1285]

C'est une excellente idée de faire connaître cette méthode en France. Merci.🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@1erjuillet]

20 à 25% me semble plus juste en regardant autour de moi

[@unpassantsurterre7585]

❤Merci pour ce podcast! Coran: sourate 39, verset 53: 39 : 53 - Dis à Mes serviteurs qui ont commis des excès envers eux-mêmes : "Ne désespérez pas de la miséricorde de Dieu, car Dieu pardonne tous les péchés. C'est Lui le Pardonneur, le Miséricordieux". Coran, Sourate 5, verset 90: « Ô vous qui croyez! Les boissons alcoolisées, les jeux de hasard, les autels dressés pour les idoles et les flèches de divination ne sont que des abominations, des œuvres de Satan. Éloignez-vous-en, si vous tenez à la réussite. » Le prophète (Paix et Bénédiction d'Allah sur lui) a dit : Celui qui se repent d’un péché est comme celui qui ne l’a pas commis .

[@isabelleinguimbert6907]

Merci 😍

[@carolinesophie8953]

antidepresseurs anxiolytiques etc sont des substances addicitves puisqu'elles necessitent un sevrage mais sont légalisées les autres substances sont criminalisées

[@naimachaouki1391]

Comment éviter de remplacer une addiction par une autre addiction?

[@LordPesten]

Juste pour aujourd'hui. Les NA (Narcotique-Anonyme) ma sauvé la vie... Les 12 étapes. des programmes Anonyme 12 étapes. 1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant la dépendance et que nos vies étaient devenues incontrôlables. 2. Nous en sommes venus à croire qu'une Puissance Supérieure pouvait nous rendre la raison. 3. Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous Le concevions. 4. Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral et minutieux de nous-mêmes. 5. Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain, la nature exacte de nos torts. 6. Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère. 7. Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences. 8. Nous avons fait une liste de toutes les personnes à qui nous avons causé des torts et avons résolu de leur faire amende honorable. 9. Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes partout où c'était possible, sauf lorsque ce faisant, nous pouvions faire tort à d'autres. 10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus. 11. Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions, le priant seulement de nous faire connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l'exécuter. 12. Comme résultat de ces Étapes, nous avons connu un éveil spirituel. Nous avons alors essayé de transmettre ce message à d'autres personnes et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.

[@catinthesky958]

Oui sachant que les GROS défauts sont parfois un manque de confiance en soi, en l'autre, en sa puissance supérieure, de la faiblesse, de la facilité, du découragement ou de la méconnaissance de soi et de ses propres mécanismes ou de la méconnaissance des mécanismes de l'addiction...rien de vraiment "horrible" en somme...;-):-)

[@Marie-ul3ze]

Merci de nous donner de l espoir et un outil concret Merci de me donner le nom du groupe pour les polytoxicomans 🙏🙏🙏

[@martineparis3449]

Le sucre certe. Cependant les additifs alimentaires de tous les aliments industriels sont encore pires...

[@zahrazaidi5724]

Bonjour merci pour toutes ces pépites qui sont très recommandable à partager sans modération Y a-t-il des groupes de paroles pour les addictions numériques ???

[@carolinesophie8953]

rien à voir avec un défaut de caractère mais avec ce que l'individu a subi

[@catinthesky958]

Et aussi dommage qu'il n'explique pas davantage le "rôle" ou la "fonction" du déni... sinon très intéressant, merci

[@valeriechingainy4518]

Merci

[@metamorphosepodcast]

Avec grand plaisir ! 🥰🥰

[@jeannormal5027]

Bonjour, quel media ? Qu'entendez vous par engagé ? Contre le système ? Quels thèmes abordez vous ?

[@carolinesophie8953]

un individu est le mieux placé pour savoir ce qui est bon pour lui

[@carolinesophie8953]

un individu peut trouver des ressources & se libérer seul tout dépend de ce a quoi l'individu est addict

[@carolinesophie8953]

chacun est libre d'adherer ou non a l'incitation

[@catinthesky958]

Dommage qu'il ne dise pas dans le postcst à un moment vcomment éviter le glissement

[@catinthesky958]

d'une addiction sur une autre, comment éviter ce phénomène... comment l'en empêcher...

[@paulineperrudin7555]

Bonjour, pensez-vous que ce programme puisse fonctionner pour les addictions gestuelles ou comportements répétitifs centrés sur le corps (trichotillomanie par exemple)?

[@metamorphosepodcast]

Bonjour, merci pour votre question ! Malheureusement je ne peux y répondre, je vous invite à consulter un professionnel de ce domaine 🙏🏻

[@ericbuono3814]

Le jeûne de longue durée est une solution !

[@marie-e.6671]

Je crois qu'en France ce qui coince c'est le poids de l'exigence de perfection, du pécher et du vice judéo-chrétiens, donc du qu'en dira-t-on, et en fin de compte de la HONTE. On en revient toujours aux mêmes défauts structurels, culturels et religieux... Comment avouer son addiction qui est alors considérée comme un vice, et recevoir la condamnation et le manque de compassion des autres, même, et peut-être surtout de ses proches...?!

[@missyianoki]

Merci encore...juste pour dire...oui c est possible de s en sortir seul. Pour ma part j ai balayé une par une mes addictions en commençant par les plus nocives(cocaïne crack extasy cannabis anorexie boulimie alcool tabac reproduction de la dissociation viol). Mais il faut vraiment vouloir être heureux....... vraiment.....

[@missyianoki]

et du coup pardon c est tellement devenu évident pour moi...j ai substitué chaque mauvaise habitude avec une nouvelle...yoga sport méditation et étude sur neurosciences..

[@missyianoki]

J ai fini d écouter le podcast et je voulais confirmer que oui l éveil spirituel accompagne le processus de guérison. Dans le bouddhisme, on parle de l obscurité nécessaire à la transformation.. il semblerait que plus il y a d'obscurité plus l éveil est grand. ..je souhaite à chacun de connaître ce chemin...c est MAGNIFIQUE

[@1erjuillet]

@@missyianoki 👍

[@aliceleterme2614]

Je déteste la solitude en fait elle n'existe pas.

[@carolinesophie8953]

incitation par le parrain 😵‍💫

[@carolinesophie8953]

🧐😱😶

[@carolinesophie8953]

passer du rouge au vert ... 😵‍💫 code couleur d'infantilisation 🤕😱😶

[@carolinesophie8953]

addiction au sucre: c physiologique rien a voir avec une quelconque loyauté

[@AM-lh8qv]

Bonjour, comment s'appelle le site internet svp dont parlait l'intervenant. Jai cru comprendre Al adin? Merci bcp🙏

[@guyrenaudin705]

Bonjour AM, al-anon Belle journée à toi ✔️

[@AM-lh8qv]

@@guyrenaudin705 merci bcp