【29歳女】生理前の食欲が大暴走して爆食いする1日の食事【料理ルーティン】

[@misako529]

深夜飯賞ありがとうございます😂 辛ラーメンオムレツ食べてくれて嬉しいです☺️ 現在妊娠中で、つわりや妊娠糖尿病などのトラブルで好きなように食べられない日々が続いていますが、お二人の仲の良さでニコニコし、爆食を見て食欲を満たしています😊 これからもたくさん食べるお二人の仲睦まじい様子を楽しみにしています😊

[@teriyaki-channel]

素敵なレシピをありがとうございまいた🥹💛

[@リカまーる]

お兄さんの「好き」にキュンキュン❤

[@mff7378]

ほんとに生理前爆食シリーズだいすき、、🤗❤

[@はな-y5r7c]

韓国のKZbinrの方が紹介しててめちゃうまだった辛ラーメンのアレンジレシピです‼︎ 昔に見たので曖昧だし、冷やしラーメンだから夏におすすめなんですけど美味しいので作ってみてください! 麺を柔らかめに（冷水でしめるから）もやしとかやくと茹でたのを氷水でしめる。 砂糖:お酢:醤油を1:1:1（大さじ1弱くらいを調節してください!）とスープの素（全部入れたら辛いので調節して）と水190ml（先に少量のお湯で溶かしてから冷水を入れると溶けやすいです）を混ぜて麺にかける。 トッピングはきゅうり、ねぎ、ゆで卵がおすすめです！ 唐辛子の粉とニンニクとネギと油をレンジで1分温めた唐辛子油（ラー油風）をちょっとかけても美味しいです👍

[@user-ox7ym2yy7c]

お兄さんのような何でも楽しんでくれるメンズがたっくさん増えますように🫶💓

[@user-rp3fs2kb5m]

やっぱてりやきチャンネル×麺×納豆ご飯の組み合わせは最高💕

[@わかめ-j2e]

爆食シリーズの中でも特に、このおねえさんの1人大量朝ごはんから始まる動画が大好きすぎる、、🤤

[@user-kl5et1fu7d]

最近このチャンネルを見つけて、生理前爆食シリーズが大好きすぎてずっと見てしまいます、、！幸せがつまってる🌱🫶

[@まりえ-d4s]

酔っ払いベロベロお兄さんの度直球好きが非常にキュンでした🫰 いいから静かにしろって照れてるお姉さんもかわいいです🤦🏻‍♀️💕 今夜も飯テロありがとうございます！

[@りっちゃん-f3p]

27:56 おにいさん最高です🫶 おねえさんの反応も可愛い🫶

[@Kys-y6i]

サムネが麺と納豆ご飯の時は神回です。テストに出ますよ

[@美穂T]

おふたりの食べ終わるタイミングが同じなのがひそかにキュンなんですよね…。 お互いにあわせる気遣いすてきです。

[@かるぴす-h8y]

まじこのチャネルは、おじいちゃんおばあちゃんになるまで続けてほしい。てぇてぇすぎる

[@aoao_99993]

お兄さんのデレににやけてしまった😂てりやきリスナー様達はアレンジ上手で私も勉強させてもらってて助かります😊❤

[@ななみ-i7j]

このシリーズ大好き！ てりやきチャンネルさんを見て辛いラーメンに韓国海苔入れるのハマりました😊

[@鯖-m2z]

3:58からのフライパンについてる麺がウサギに見えてかわいい🐰

[@ぱてこ-l6u]

納豆ご飯を見せびらかすおねえさん可愛い

[@パグ太郎-r3v]

0:19 初っ端のお腹すいたダンスが可愛すぎて動画が進まない😂笑

[@coookooo6248]

こんな時間に見るんじゃなかった…飯テロすぎる 起きたら爆食する予感🤤

[@user-sdd708y]

ほんとにお二人の食べっぷり最高です✨ 美味しそうすぎます…

[@りったん-p5w]

こんな辛ラーメンのアレンジレシピがあるなんて、、、！ 私も食べてみようと思いますっ 最後にはお兄さんの「好き」に胸が打たれました💘あのように言われるのもキュンとしますね🫰

[@とお-x2o]

生理前なのに胃腸炎なっちゃっておかゆを少ししか食べれなかったけどおねえさんの爆食見て今ならいけそうな気がしてきた

[@user-pn9pb1bg7t]

いつも楽しみに観ています🎵 パンダエキスプレス久しぶりにとても食べたくなりました！♡ 私はベースをハーフ&ハーフにして、スチームベジ&チャオメンにしたり、チャオメン&フライドライスにするのが好きです☺︎でも途中お兄さんがまさかの白米セルフ追加していて、お二人にハーフ&ハーフは必要ない…さすがすぎる…！と感服しつつ笑ってしまいました😂

[@コナクラロッカー]

おにいさんおねえさんが「いきん」とか「かや？」とか言ってるの見て嬉しくなってる愛知県民です

[@user-qt9zn7uh2e]

二人で仲良く、こんにゃく下ごしらえしてるのが、メッチャ可愛いですね❤

[@imo_zooon]

私も今日生理始まってだるーーーって感じだけど美味しい物食べて頑張ろうって思えましたありがとうおねえさん♥️😚

[@yuyu-wn9qw]

今日もたくさん癒されました！♡ お兄さんお姉さんに深夜飯賞もらうためにおいしいアレンジ考えながらこれからご飯食べたいと思います！！😤😤

[@chachan9938]

おにいさんの好き、もさることながら おねえさんのありがと♡に完全にやられてしまった

[@rskt-tc1zc]

爆食シリーズ大好きです！おねーさんの食べっぷりも毎回気持ちいいです！ おねーさんとおにーさんが仲良くていつも幸せな気持ちです😊 末長く幸せでいてほしい

[@さくら-l1r]

生理前シリーズ、生理前に見るの好きすぎる😂❤

[@おいも-w5z]

食べすぎって言わずに、いい食べっぷりって言うの好きすぎる ポジティブというか平和というか、最高ですほんとうに😼✨

[@みづきち-l1v]

生理前シリーズきた〜！ 飽きてたけどまた再ハマりしてキャベツ納豆食べてます😂❤またいろいろ真似しまーす！

[@おいも-w5z]

あれ真似してみてめっちゃ美味しかったので共感しかないです…🥺

[@みづきち-l1v]

​@@おいも-w5z 食べるまでは本当に美味しいのか疑心暗鬼でしたけど食べたらドハマリですよね😂❤

[@もえ-q3f]

おねえさんの爆食見てるとめちゃくちゃお腹すいてくるー！ お2人に是非やって欲しいレシピがあるんですけど、 和風カルボで卵黄、粉チーズ、生クリームか牛乳、ブラックペッパーでカルボソース 味付けは麺つゆと塩で行います！ ベーコンもいいですが、鶏肉を入れたらさらに美味しかったです！

[@もえ-q3f]

一番重要なわさびチューブ忘れてました！！！

[@Heloo275]

2人の会話飯良くてラジオ感覚でもみてます！

[@4408en]

めっちゃお腹空いてきた、、定期的にこれ見ると韓国ラーメン食べたくなる😂

[@mentosu_XG]

妊娠悪阻でご飯いっぱい食べられず胃痛と吐き気で死んでますがお姉さんの生理日爆食は清々しい気持ちで見ることができてます🤣✨ ちょっと食欲出たかも？☺️いつも素敵な動画ありがとうございます🙏🏻

[@nryupi]

おにいさんの突然の好きにめっちゃ興奮した末信じられないくらいニヤついてしまったwww酔ってデレデレのおにいさんもおねえさんの反応もかわいい、、、、尊すぎる一生幸せでいてください（ ᐪ꒳​ᐪ ）💞💞💞 ちなみに即席麺ではないですが納豆オムレツめっちゃ好きでよくつまみに作るのでぜひ、、、納豆にネギとかミョウガ混ぜて付属のタレだけで味付けしたら片面焼けた卵にフライパンのまま納豆を手前側に乗せて奥の卵で被せるだけ！朝ごはんにもいいかもです🎶

[@aS-ig4cw]

おねえさんのパジャマがとても可愛いと思いつつ、ラーメンの汁の模様つかないかドキドキしていたらエプロン途中で着てて安心しました笑

[@Siori-n5e]

お姉さんの｢ちくわで吸わなくてもいいと思うけど｣が個人的にツボ😂

[@みぃ-l6x4s]

納豆に海苔の佃煮混ぜるのもめちゃオススメですよ！😊

[@ユウキ-j7g]

お腹すいたっ♪お腹すいたっ♪ かわいすぎる🤦🏻‍♀️❤

[@ym9602]

こんにゃくの切れ目てつけるやつネギサッサ（ネギカッター）使うとやりやすいので持ってたら是非！ 大根も軽く傷つけておく（切れ目入れておく）と味が染みやすくていいらしい！ 煮崩れも気になるなら面取りするといいですよ🙇🏻‍♀️

[@wmdtjm]

朝お姉さんが1人で爆食する回、特に大好きです🐒💛 私も一緒に爆食させてもらってます、、！感謝！

[@ymmt0817]

濃いめのレモンサワーはてりやきチャンネルさんのおかげで私も私の家族もハマりました笑笑懐かしい！

[@around30_panyasan]

このシリーズきたーーーー🥳🥳 アメリカの中華料理にも合っちゃう白米🍚ってやっぱ最強だなって思いました☺️(ただの白米好きw) てりやき深夜飯賞🏅いつか取りたいけど、深夜飯作らんからわかんない🥹w コメ欄でレシピ見つけたら私も参考にします😙✨

[@社畜猫に癒されてる]

コロナになってご飯進まず、辛かったのですが😢おでん見たら食べたくなりました😊

[@mm-dr3vz]

信じてもらえないかもしれないけど本当につい最近てりやきチャンネルでおでん回ってあったっけ？と思ってアーカイブ漁ってたところでした🍢自作は初だったんですね😂記念すべき初おでん回ありがとうございます🙏🎉

[@Koi-ng7gy]

最初のお腹空いたダンス可愛い！

[@まさらっき-d1v]

こんばんは、毎回拝見しています。おねいさんの爆食とトークは天才ですね、😊おにいさんがちょっと足りないキャラもバランスよくて、いい夫婦だな〜、と閲覧しています。アメリカには、だいぶ慣れてきたみたいですね、日本語わすれないでね。　おもてなしが日本の文化ですよね、いつもありがとうございます。😊

[@だぶるれもん-g2r]

0:56 焦ってなくても納豆パックよく破壊するので問題なしです❕✌️

[@ぴよ-c3x]

ラーメン食べるときご飯も追加しちゃうようになったなーwww お姉さん見て勝手に安心してる😂 今日も楽しいどうなありがとうございます❤

[@cotton9819]

食欲ない時生理前動画みて食欲沸かせてからススル麺がすき！！

[@ỏ̇omg-v9i]

ちょーど2年前の生理前爆食シリーズ見てて、今頃何してるのかなって思ったら、同じような動画出してて嬉しくなった笑笑

[@rhapsody94]

納豆好き必見のパスタ、簡単すぎて美味しすぎるのでぜひ作ってみてください…🥺🤲↓↓↓ 【1人分】 ①　お好みの量のにんにくをみじん切りにして、バターもしくはオリーブオイル（大さじ1〜2ぐらい）でじっくり揚げ焼きする（カリッとなるまで） ②　ボウルに納豆1パック（タレも）、ツナ缶1つ（油切りしたほうがいいです！）、めんつゆもしくは醤油少々、マヨネーズ少々、ブラックペッパー少々を入れて混ぜ合わせておく ③　①がいい感じに揚がったらオリーブオイルごと②のボウルに投入 ④　茹で上がったパスタを③に投入して混ぜ合わせたら完成です🤲 簡単なのに悪魔的に美味しいのでぜひ作ってみてください！！！！

[@harukas210]

おにいさんの好きがどストレートすぎてめっちゃキュン🫰❤

[@泡沫-o7i]

初コメ失礼します🙇‍♀️ 1年前から毎晩ご飯を食べている時に見させていただいています🫶🏻 本日、夜ご飯のおでんを食べているところにおでんが登場して、運命かと思いました笑。 次はてりやきレシピでおでんを作ってみたいと思います🍢 次回の動画も楽しみにしてます！

[@みおりん-s2j]

アメリカでおでん🇺🇸🍢 美味そうすぎる...🤤 3年前まで実家がかまぼこ屋さんだったのはここだけの話...🤫

[@さくさくぱんだ-y7g]

辛ラーメンは油そばアレンジが1番好きです❤️🌶️ぜひお二人にも食べてみて欲しいです！

[@太高木-t4i]

久しぶりに見たけど素晴らしい食べっぷり😊惚れ惚れしちゃう❤これからも沢山見ますからね😊

[@りりー-k7q]

辛ラーメンオムレツにケチャップでウンチかくお兄さん🤣お姉さんも舌打ちしながらも笑えが絶えないのが素敵は😂♥️

[@ラムネ-m3l]

辛ラーメンアレンジ美味しそうすぎる〜！！ お兄さんの突然の好きにきゅん🫰🏻

[@xLaMuu]

ちくわストローにしてやけどするのめっちゃわかりますわ😂😂😂 それにしても、出てくるもの全部美味しそう〜

[@mochirea]

自分が爆食してしまった日におねえさんの生理前の爆食動画を見て私より痩せてるおねえさんが自分よりもっと食べてる、、大丈夫、、って安心感をもらっていますwwwwいつも心の安定をありがとうございますわら😂

[@hinamurakami7787]

絶対chipotleのbowl がオススメです！！ガチでうまいのでまだ食べたことがないのならぜひ😊

[@みろる-b6m]

パジャマから始まり深夜のお姉さんの服装も可愛い♥️♥️

[@遊佐えみり]

ほんと気持ちいくらいのいい食べっぷりですね💖ラーメン美味しそう🤤ほんと2人の動画見るとお腹すきます笑

[@ma73_49]

いつも楽しい動画をありがとうございます！ なんで今まで気がつかなかったんだろう‼︎と後悔するくらい、ブルダックと納豆の相性が抜群ということを発見しました❤結構辛さがマイルドになります。 私は納豆とチーズと卵を乗せるのが大好きです！ ぜひ試してみてください！

[@風流-f3s]

おでんいいですね✨ラ-麺とかいいですね。お姉さんとお兄さんが仲良く料理をしている姿に幸せいっぱいですね。見ていたらおでんが食べたくなりました。これからも応援しています。😊

[@user-md1pq3bx6v]

塩昆布おいしいですよね！ モッツァレラチーズと塩昆布とオリーブオイルを和えて食べたら美味しいのでおすすめです！

[@もんちzzz]

本日も動画見ながら一緒にご飯食べさせてもらってます😌🍚 5割り増しでこちらのご飯もなぜか美味しいです❗️

[@maruko-temomiya]

フライパンごと汁行く感じ、好き❤️

[@Ruimaru_.]

待ってました💟

[@rmrn3544]

このシリーズがおすすめに流れてくるたびもう一ヶ月！？早！？？て驚きます🤦🏻‍♀️

[@marimohousehoshii]

今日もいい食べっぷりでした！！ 夫婦で推せます❤

[@かな-b8l5p]

おねえさんがハマってる食べるラー油、バ先の中華レストランで使ってます!!けっこう辛いですよね😂

[@ふくふく-e9l]

お兄さんみたいに出汁に卵の黄身溶かして、そこに『献立いろいろみそ』も溶かして他の具材をつけて食べるのが最高に美味しいです。(愛知県民より)

[@もえこぴ]

お！今のネイルおねえさんとオソロや〜🥰 ホワイトグラデ、冬っぽくてかわいーです🫶

[@user-qt9zn7uh2e]

ラーメン🍜もごはん🍚も、メッチャ美味しそう❤

[@ririri_123]

ちくわで吸う、めっちゃ笑った😂 からの全力舌打ちといきなりの「好き」😂 めちゃくちゃ面白い、今日w

[@ああ-p3x5v]

おでんの卵を溶いたスープ私も大好きなんですけど、ある程度形残したまま、ご飯にかけると何杯でも食べれます🤤🤍

[@オレンジパンダ-h2s]

大根は下茹でした方がシミシミになります。 はんぺんは1番最後で大丈夫です！ 何よりも、作って冷ましたほうが美味しいです！染み込みます！試して下さい！

[@udontoramen]

おねえさんとおにいさんに是非食べていただきたい柚子胡椒があります！ 福岡の秋月にある「益ちゃん」の青柚子胡椒です！おでんにうどん、お鍋何にでも合います♡ 素敵なおばあちゃんが手作りしてるんですが風味もよく冷凍保存で2〜3年持ちます！ もし福岡に来られる機会があれば是非買ってみてください✨

[@白米毎日3合生活]

お姉さんが全然麺を吸えないとこもすきです🤭🤭

[@恵-j4d]

おでんとか本当食べたくなりますよね😊凄く美味しそう❤

[@tななすけ]

お出汁に溶けた卵の黄身がめっちゃ美味いですよね🤤 私もちくわでお出汁飲む人です🎉🎉🎉

[@Rino_o731c]

おでんは2日目が更にしみしみで美味しくなるので、次回はもっと大量に作って2日目にも食べてみて欲しい😋

[@sasa_min]

ご飯ももちろん美味しそうなんですが、いつもおねえさんのお洋服が可愛くて気になっています！！ご飯の紹介＋お洋服の紹介もしてくれたら嬉しいです🥰

[@mm-zu7jh]

おにいさんおねえさんいつも動画楽しみにしています♥ 辛ラーメンから新しく出た辛ラーメントゥンバ、辛ラーメンとクリームパスタの中間って感じでとてもおいしかったのでおすすめです！アメリカにあるかどうかわからないですが、いつか食べてみてください💗

[@kentie1977]

おにいさんの卵の黄身取り出すのもちくわで吸引もやったことあって笑いました😂

[@tktk11y]

アメリカに住んでると思えない食生活…！いい時代🙆

[@haroharo-cy9uw]

辛ラーメン、お湯の半分くらいを豆乳にするとおいしいです🌸お豆腐と豚肉入れるともっとおいしいですよ。

[@まめっこまーち]

食べてる動画見るだけでこんな幸せになるなら、食べてる側はもっと幸せだろうな、、、。食べたい。深夜にラーメン食べたい。そして、謎に2人はおでんで満足できてしまうの？にんにくぶっこまなくていい？とか意味わからん心配してしまった😊

[@みい-d9n]

毎回思うけど生理前の爆食、生理中もあるだろうに1日で止まってるのすごくないですか？

[@Rio_ma25]

5日前から爆食でつ⭐️

[@あーあー-q4u]

ロゼ辛ラーメン食べたことありますか！？ 辛ラーメンを牛乳で茹でて、チーズと混ぜて食べるんですが、死ぬほど美味しいので是非作ってみてください🩶最初にニンニクとベーコンを炒めて一緒に入れると美味しさ倍増します🎶

[@user-qt9zn7uh2e]

お兄さんの山盛りライス🍚笑っちゃいます🤣

[@Nico-ef3ml]

納豆ぶっ刺し事件はみんな経験するやつ🤣私は酢胡椒にどハマりしてます〜！

[@user-wj6mx5fu1m]

ごちそうさまでしたした瞬間また新しい素敵なお料理沢山きて最高です😹✨

[@831Taiga]

ちくわで汁吸っちゃうのわかりすぎる、、、私も昔やってた、、、 そしてたまごの黄身もスープに溶かすとこまで同じすぎて笑った😂

[@kpjagagmapmjtyuj]

アンソンタンミョン美味しいですよね〜🥰 唯一好きな韓国ラーメン🍜

[@うーちゃんのりんご]

白いかわいいパジャマに飛んでしまわないかハラハラとしていたのですが、途中でエプロン登場していてほっとしました😉❤ 私も家でラーメン食べるときはエプロンして食べてます😂