【2ch有益スレ】マジで低予算で高たんぱくな最強食品を教えてｗｗｗ【ゆっくり解説】

[@keiten5959]

鶏むね肉は案外プリン体多いから痛風持ちは気を付けるんやで 筋トレ＆鶏むね肉で痛風なったワイからの警告や。

[@山口-u1i]

パナソニックの電気圧力鍋１万くらいでかったけど７０度と８５度の調理あるから鶏ハム作るのに便利 カレーもぶち込むだけで簡単に作れる

[@レスバ王子]

プロテインが1番だが、薬局ではなくネットで買うのが正解

[@Laragjdmj]

ザバスのプロテインずっとコンビニで買ってたわ😅

[@nakayamuscle]

最近国産プロテインの価格競争激しいから安くなって助かるけどやっぱ胸肉が腹持ち、調理手間、値段考えても胸肉だな。

[@user-vf3js4gk1b]

ささみは調理が楽

[@ホモ-HOMO-Homogenize115]

価格だけで言うなら鶏胸とプロテインパウダーかなぁ。大豆製品とかも悪くはないが僕は買わない