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[@KokoA0329]

日本もまだ寒いかな？ 韓国は凄く寒い( ◜ω◝ ) Twitter 👉🏻 twitter.com/KokoA_0329 Instagram 👉🏻 instagram.com/kokoa_0329_ TikTok 👉🏻 vt.tiktok.com/2nwXuM/

[@rintheaswang-la]

日本は寒いけれどもうすぐ春だから

[@saladmaturi]

心愛ちゃん動画投稿ありがとう！ 今日は吹雪だった૮ . ̫ .｡ ა❄

[@misato_kokoaluv]

今日すっごく雪降ったよ☃️

[@あい-i3l]

今日はちょっと雪降ってたので寒かったと思います❄心愛ちゃん、体調には気を付けてね！

[@ちむ-r2m]

まだ寒いよ🥲🥲

[@誰が好きなん]

何も食べないのはダメとか、摂取カロリー低過ぎるとかっていうのをちゃんと分かってて実行してるのほんとにえらいし良いと思う。 世界の中で推しの質量減っちゃうの悲しいけどダイエットおつかれさまーー！

[@__-ry5no]

減るんじゃなくて凝縮すると考えるとむしろいい（？）

[@なゆ-b4y]

クリスマスからず〜と爆食して5キロくらい太ってしまったのに一向にダイエットする気なかったんだけど大好きな心愛ちゃんのこの動画見たらやる気になったので明日からダイエット始めます!!心愛ちゃんありがとう😭

[@iime2003]

同じくです！！💧ずーっとダラダラダラダラしてて😩まあ明日から頑張ればいーんだよねーって言っての繰り返しで、、… 一緒に頑張りましょう〜〜💞💞

[@なゆ-b4y]

@@iime2003 分かります😭明日明日言ってるうちに2ヶ月もたってました😂😂一緒に頑張れるお仲間がいると思うと心強いです😢頑張りましょ🔥🔥

[@iime2003]

@@なゆ-b4y おなじく2ヶ月経っちゃいました泣泣 なんかダイエットしなきゃ〜の圧が自分の中で強すぎて、色々嫌になっちゃって、、( ´•_•。)💧なんか早く痩せるやつかいかなーって調べるだけで、笑

[@なゆ-b4y]

@@iime2003 同じくです🙋‍♀️笑笑ストイックなダイエットが出来ないから長期間で頑張ろうかなって思ってます🥲

[@るる-z4f]

やる時はやるってちゃんとメリハリ持って頑張れる心愛ちゃんほんと尊敬する

[@juarin]

ちょうどこの16時間断食ダイエットをしようと思っていたんでタイミングが神です！ 心愛ちゃんありがとう😭

[@user-pk9pj5vl2v]

食べ方綺麗だから見てて心地良いし、好きなもの食べながら上手く調節してスタイル維持してるから参考にもなる🥺

[@hanu9500]

毎日ダイエット日記1~7まで見ちゃう！！なのに毎回初めて見るときくらい楽しんで見られる最高🫠🫠

[@knhs.2]

ココアちゃんのダイエット動画は色々と参考になるし勉強にもなる！ 無理にとかじゃなくて自分に合ってる体型の維持をしてるからほんと尊敬😭

[@Lo-tu6yd]

ちゃんと有言実行して成果出せてるの凄い！ダイエットってほんとに難しいんだよね… 心愛ちゃん見習って私も頑張る！

[@衣食住-p6i]

「食べなさすぎは危険」って発信してくれてありがとう！ これをみて、ダイエット中でもちゃんと食べていいんだって思ってくれる子が少しでも増えたらいいな♡

[@二次元オタク-i3r]

心愛ちゃんのダイエット動画って、雰囲気もいいし感想もちゃんと書いてくれるからめちゃくちゃ参考になる😭

[@kayu9484]

1週間の始めに心愛ちゃん見れてまじ嬉しい♡

[@user-kx6gw4pv6x]

心愛ちゃんの動画ってなんでこんなに安心感あるんだろ…全部の動画好き…🧐 これからも身体に気をつけて過ごしてください、応援しています！

[@minori7541]

心愛ちゃんはちゃんと計画たててるし、もうそれだけで偉すぎる🥺🥺

[@myuu5388]

自分も生理前でリバウンドしちゃって、でも卒業式もあるしでダイエット始めたけど、減らなくて焦ってた。だからこの動画を見て生理前で痩せれるんだな！って勇気もらえましたありがとう🥰♡

[@ひなの-z4t]

心愛ちゃん体重増えても手首とか細いし華奢なままで羨ましい🥲❤︎

[@ayasa9733]

たべたいときはたべて、やるときはちゃんと節制できててえらい！！尊敬します…✨心愛さんが美味しそうに食べてる姿とてもすきです！応援しています。

[@あんどなつ-j1o]

顔ほんとに痩せてる、、！綺麗ですんー！！！いとこを嫌な思いにさせない心愛ちゃん偉すぎる、、

[@うっちうっち-w3o]

2kgは痩せれなかったけどいっぱい食べて一週間で1kg痩せれたのはすごい！！もう一週間続けたいと思います！

[@碧碧-v3d]

しばらく見れないかなと思ってたから動画あがっててテンションあがった。こういう動画好き❤️

[@lem9751]

心愛ちゃんのダイエット、食事系動画見てモチベあげてる！！🥺💓 食事制限は良くないから筋トレ沢山してる💪 心愛ちゃん大好きです🥰 これからも応援してまーす！！

[@いあ-i8l7t]

とにかく簡潔に言うとここあちゃんが本当に大好きです🥺🤍🤍

[@りん5-q9m]

友達や従兄弟に誘われた時は、断らずに一緒に食べるっていう思いが素敵です🥺

[@クリパワー]

心愛ちゃんマジで可愛い🥰 心愛ちゃんが食べてるところ見てると いやされる😇💕 だいすきっ

[@mi-ep2wu]

心愛ちゃんのダイエット日記中毒性あってめっちゃ見るの好き！自分のダイエットのモチベにもなるし一石二鳥や😍

[@m9sk]

心愛ちゃん49kgのときもめちゃ可愛〜❤︎ 2kg痩せたら脚スッキリしてる🦵✨ 45kgまで一緒に頑張る！ また、ダイエット動画まってる〜

[@おかぴんぬ]

ちゃんと行動に移せてる心愛ちゃんエライ😞🤍

[@らら-v4i]

私からしたら心愛ちゃんのスタイル、めちゃくちゃ理想🥺💖こうやって頑張ってる心愛ちゃんの姿見て、私もダイエットモチベ貰えました！ありがとう❕

[@うわあ-c5b]

心愛ちゃんが美味しそうにご飯食べてるの見ると笑顔になる

[@hmxx]

ちょうどダイエット中だけど私も誘惑に何回も負けて夜遅くに食べちゃう事があったけど心愛ちゃんも一緒なんだなって思ったし心愛ちゃん見習って頑張ろうって思えた！切り替えてがんばろー！💪🏻

[@BOUisGOD]

心愛ちゃんの美味しそうに食べる姿が大好きだ〜〜🤍

[@気絶ちゃん]

頑張ってる心愛ちゃん偉いけど、このダイエットあんまりいいと思わないかな 食べる量減らしたらお腹凹むのは当たり前だし16時間ダイエットの期間終わったらこの生活続ける訳じゃないよね、だからリバウンドしちゃうと思う。短期で体重減らすのは割と簡単だしめちゃくちゃ辛くないけどそれは短期で行う減量だと思う。ダイエットは毎日継続してできるものだと思うから続けられるくらい苦じゃないものがいいと思うな😿 短期間で痩せるってのを繰り返してたらやせにくい体になってしまうからみんなにも、気をつけて欲しいな…今日食べちゃった、はぁダメだあたし……みたいにダイエットが苦！みたいになっちゃうのはオススメしないかな； 色々なダイエット法あるけど運動して少しづつ痩せるのがオススメです！！！

[@二次元オタク-i3r]

なんか思ったけど、心愛ちゃん昔よりめちゃくちゃ大人っぽくなってない？ 顔とかめちゃくちゃ大人っぽくなったし、日本語もめちゃくちゃ上達してる！

[@0yasu3n3n]

心愛ちゃん−2.1kgおめでとう！！🎉 途中お酒飲む機会あっても次の日の調節を心愛ちゃんなりにしっかりしていたり、サラダチキン味変えて続けてたり本当凄すぎて...！！！いっぱい食べてる心愛ちゃんも一生懸命な心愛ちゃんも大好きです🌼ダイエットご飯はオートミールおにぎりもオススメだよ！(少量で満足出来て💩の調子良くなるの)

[@あいうえおのあい]

最初のナレーションの話し方が可愛すぎてご飯🍚3杯は軽くいけるwwwwこんな私にダイエットの神降ろしてくれてありがとう👩🏼‍❤️‍👩🏼 尊敬！！！！

[@うたたね-q6m]

心愛ちゃんの動画見れるの嬉しい♥ なんかすごく惹き込まれる魅力がある気がするー！✨

[@user-qw9gn5qv5m]

ここあちゃんの動画って本当に見てると幸せな気持ちになる

[@OskakeDayo_25]

この動画のおかげで推し活をする上で推しに恥をかかせない（？）人間になる為ダイエットをすることを決意しました！！何度もダイエットには失敗してきたけど心愛ちゃんの動画を励みに頑張ります👍👍

[@りさ-f2m]

心愛ちゃんめちゃめちゃスタイル良いし、肌綺麗だし、お顔可愛いし、ほんとに憧れる💖

[@わらわ-r2b]

心愛ちゃんと心愛お母様とのやり取りが 癒される😍

[@user-fn3wy3lq7v]

心愛ちゃんすごい!!めっちゃ痩せてる!私も頑張らないとと思った🥺💓 心愛ちゃんの食べてる時の美味しそうな声が可愛すぎる！！

[@haruchan8617]

ご飯食べてるシーンのほっぺたが赤ちゃんみたいで癒されました😳

[@いのり-f5g]

食べてるときの「ん〜っ♡」可愛くて好き！

[@minamirchu8542]

今ダイエットしてるけど 16時間ダイエットしてみようと思いました！ 心愛ちゃん頑張れたの凄い

[@user-cz6fb8oj9u]

ダイエット中に生理きて、「生理前にダイエットしてたんか、天才？？！」ってなるのわかる笑笑笑 嬉しい

[@aa-se8vd]

日本語すっごく上手くなった気がするし、心愛ちゃんみてるとダイエットがんばろって思えた。頑張る！！！

[@ちょこぷりん-e2t]

心愛ちゃんの こーゆー真面目？というか 本気でちゃんと計画立てられるところほんとに すごいなあ でも食べて幸せそうなとこもすきだから これからも無理ない範囲で色々見れたらいいな…()

[@アオムシ-h1s]

理想の自分になるために頑張ってるの尊敬します どんな体型の心愛ちゃんでも大好きですよ！

[@KokoA0329]

147キロになっても！？

[@ピンクピンク-d1y]

今回の動画長く心愛ちゃんが見られて嬉しかった♡可愛いし、お話上手だし何もかも大好き❤

[@unah0o0o]

昨日暴食の動画見たけど痩せるって言ってから有言実行できててすごい！相変わらず食べてる動画好きすぎる🥺🥺🥺💖

[@柴田一-r7y]

断食は、最高のダイエット方法だと思います。なぜなら体重も減って健康にもいいからです。めっちゃ辛いと思いますけど心愛さん頑張ってください。

[@pinisarage]

何を食べても凄い美味しそうに食べてて心愛ちゃんかわいい😍

[@なくましろ]

しっかり痩せようといつも努力してるの偉すぎ！！あと、可愛すぎます！！

[@ely343]

心愛ちゃんのダイエットって全然無理してないダイエットだからすごく良いし、とにかく美味しそうに食べてるから見てたらお腹空いてくる🤭笑

[@popo14p]

ここあちゃん顔も可愛いし努力家だし、性格も優しい子だから大好き🎉 私もダイエット頑張る😢

[@りら-n4o]

やったああ！心愛ちゃんの動画みたら元気でる❕🥺ダイエットちゃんと計画的にしてて偉い👏

[@user-xi8lc4jh1w]

心愛ちゃんほんとに頑張っててえらいはなまる

[@rarara_4949]

投稿ありがとう(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ いつも夜に飲むプロテインシェイクが お腹空いて辛いんだけど、心愛ちゃんの動画見ながらゆっくり飲むといつの間にか時間過ぎてて 全く辛くなくなるし、一緒に頑張ってる感じがしてダイエットが楽しくなる！！

[@しんこ-l5g]

家族が認めてくれるのがいいよね〜

[@sawaco6499]

韓国語のときのここあちゃんの声が日本語しゃべってるときより低くて韓国語の時のここあちゃんの声のトーンめっちゃ好き❤

[@user-pb9ml8gj5w]

心愛ちゃんの動画ってなんかずっと見れる、生活音みたいな感じも落ち着くしかわいいし見てて楽しいです。これからも癒し🥺

[@knsukist_]

もぐもぐしてる心愛ちゃん可愛すぎる尊い好き… 出てくる食べ物全部美味しそうでお腹空いてくる笑 心愛ちゃんが頑張ってるから私も頑張る！！

[@じゅにこ-i4f]

16時間ダイエットめっちゃいいよね🥺 私もちょっと前してて全然苦にならなくてダイエットのなかでいちばん続けやすかった～～！ 学校あるときとかは難しいけどこれから春休みとかの休み期間だからやろうって思う🌷🧡 ここあちゃんほんとに可愛いモチベ(T^T)

[@きなこ餡-b7m]

自分は学校の時は12時間ダイエットにしてる!!

[@rarara_4949]

太ももの付け根が喧嘩して離れてるって 表現めちゃくちゃ可愛すぎて私の太ももの付け根も絶対喧嘩させてやるって誓った。

[@ひなの-z4t]

心愛ちゃんが作ったハットグめっちゃ美味しそう🤤 この動画見て自分もダイエット頑張る❣️

[@ミッキー-y3y]

制限設けすぎるとしんどくなると思うので、ゆる〜くが良いと思います😢🤍心の健康が第一です！🥰🥰 可愛すぎです！応援してます！

[@kotachun1]

久しぶりに見たんだけどかわいい路線じゃなくてキレイ系めっちゃ似合う

[@ぼし梅-e9b]

頑張ってダイエットしてる心愛ちゃんを見習って私も頑張る❣️😤 今日も可愛い心愛ちゃん！

[@あおい-g6m]

心愛ちゃん見ると何か落ち着くんだよね☺️

[@user-by1xr1ig2h]

塩コショウ味付けの鶏胸肉をおおー！って言って吐き出しかけるところめちゃめちゃ面白い笑笑笑笑

[@user-un8yg3vg3o]

ほんとに心愛ちゃんのこういう動画大好き💕

[@user-yv9dk8um8m]

うちも今心愛ちゃんと同じようなダイエットしてるんだけど一旦痩せれたとしてもこの後が問題なんだよね、キープが大変。長く続けるのって本当に難しいよ…😭家族が美味しそうにお菓子とか食べてるの見るとつい食べたくなっちゃって…。あとサラダチキンの塩コショウ無理になってくるのわかるなぁ…。味ついてない方がむしろ食べれた笑応援してます🔥

[@user-tl8rw3xi4z]

ここあちゃんの声好きだから 次は早送りの加工なしでここあちゃんの声が聞きたい😉

[@じゃがりこ-v5z]

心愛ちゃんのダイエット動画大好きです!! モチベになるので本当に嬉しいです🤍

[@わに-n3y]

心愛ちゃんが大好きで初めてコメントしてみました！！いつも見る度にほっこりします！！久しぶりの投稿嬉しすぎました！！

[@aria-pw4xn]

あのね、かわいすぎ🥺.. ちゃんとダイエットやり直すところ尊敬する〜私も心愛ちゃん見習ってがんばろ〜

[@user6n8]

心愛ちゃん💗今日も動画ありがとう〜💖

[@0li_oi4]

ダイエット動画に言うのもあれかもしれないけど心愛ちゃんの食べてるところすごく好き笑

[@ふぃ-p2n]

心愛ちゃん、私とおなじくらいの身長体重なのにめっちゃほっそり見えするしダイエットとか制限ちゃんとしてて憧れます🥺✨ 私もこの動画見てなんかやる気出てきました😤 この動画見て一緒に頑張ります！🤍

[@popopoyatsuu]

前の動画でも思ったけど、くちびる可愛くてもうそこしか見てなかった（？）心愛ちゃん本当に幸せそうに食べるから幸せな気持ちになるよ♡ありがとう🥰

[@ゆいな-i1i]

新しくなった撮り方も好きだけど17:03の撮り方がやっぱり一番好き…！

[@user-wy7oz6jc2l]

心愛ちゃんのダイエット動画ほんと好き🥺💕 無理せず頑張ろうね💪😘

[@あお-n1g]

こんなに可愛くて細い心愛ちゃんがダイエットしてるのに私がダイエットしないなんて選択肢ないな🙄頑張ろう。

[@たるぎ-d2i]

寒くて億劫だったけど、心愛ちゃんの動画見たら日課のランニング今日も頑張ろう！って思えた！わいも痩せたい！走ってくる！！

[@user-nh2ct5vy1l]

前回の動画からすぐに動画来て嬉しい！！ 心愛ちゃんの動画ほんとに大好きだよ💖

[@イムナヨン-r1s]

え！！やった！上がってる！！こう言う心愛ちゃんの動画大好き！！本当に楽しみで今から見てきます💗

[@user-me1pi1kx2j]

心愛ちゃんホントに美人さん☺︎💖口元だけ写ってても可愛い！

[@aaauuu8815]

今ほんとにお腹空きすぎてなんか食べようかなって悩んでたけど心愛ちゃん観てたら、私も頑張ろう！って思えた！ いつも素敵な動画ありがとう🥰🥰

[@maromaro404]

待ってました！ 永遠に食事シリーズ出してほしい🥰

[@さみん-m8j]

あー、、、 可愛すぎる🤦‍♀️💗 ここまで可愛いと可愛いお顔が出てくる 度に、幸せなため息でる。😭❤ 大好き！ 心愛ちゃんが 食べてるとこ見ると本当に幸せなる❤ありがとう❤

[@suhn-nj3sr]

ダイエットお疲れ様です！ 前から思ってましたが動画に出てくる料理全部美味しそう、、、🤤笑 食べてる心愛さんも可愛すぎて最高でした！

[@user-pw5wy2tt7b]

心愛ちゃんのこういう動画大好きです❤️

[@sakura-fl3mh]

心愛ちゃん！久しぶり〜〜〜最近忙しくてみれてなかったけど、KZbin開いて絶対見るのは心愛ちゃんなんだよ~！あい変わらず可愛い😭いっぱい食べる心愛ちゃんも好きだしダイエット頑張ってる心愛ちゃんも好きだよ〜〜🤍

[@Semi-qm8ec]

計画してるのが凄いです…私ほんとに続きません…推しに会う前に痩せないと！！ モチベ上げさせてくれてありがとうございます💜

[@晏那]

私もダイエットしようと思ってるけど、なかなか出来なくて諦めてたけど心愛ちゃんみて、やる気出た!!

[@Ui_kamo]

最初の部分可愛すぎるwwwwww

[@yukaribio4399]

やったー！新しい動画あがってた！また何回も見させてもらいます！

[@しかくまる-l1i]

心愛ちゃんの頑張りをみて私もがんばろうと思えました！！🥺💕 自分の理想の体型になれるように頑張ります🥺 心愛ちゃん今日も可愛い❤️！

[@ポンデリング-p1c]

宣言してから1分もたたずにお酒飲み行っちゃうの好きwwストレスよくない☺️☺️

[@ちゃちゃまる-j7b]

決意した日に限って誘いがあったり夕飯で美味しいの出てくるのめちゃわかるンゴ