3 шага для развития эмоционального интеллекта | Эмоциональный интеллект

[@MaximChernovRu]

Как вы справляетесь со своими эмоциями? Делитесь в комментариях. Пишите что думаете об эмоциональном интеллекте.

[@sasiska75]

У меня их нет..

[@Moon_72]

Эмоции естественны. Нужно позволять себе испытывать их все, стараясь оставаться на светлой стороне))

[@АннаРыкова-щ5х]

Максим, привет! )) Спасибо за видео! Простым языком объяснил новы для меня вещи. Мне всё равно - Хакамада-не-Хакамада. Мне - дошло через тебя). Ещё раз спасибо🙏🙌)) Успехов!!!

[@ДарьяСавельева-ц5ф]

Классный канал!!! спасибо за ёмко переданную полезную информацию!

[@S745]

Толково. Оказывается периодически так и делаю, анализирую эмоции в конкретных ситуациях, свои и других людей, но не так чётко и структурированно. А здесь прям всё по полочкам разложил, спасибо за советы.

[@MaximChernovRu]

Stan Krup пожалуйста!

[@ШариповаЛилия-х6й]

спасибо , Максим . теперь поняла , что такое эмоциональный интеллект .и для чего его изучают :) читала книги про него .но ничего не вынесла из них : для чего этот интеллект , с чем его " едят" ? теперь поняла следующее : ЭИ изучают с практичной целью : все мы люди , воспитаны по разному , традиции у народов разные . и нам надо как то приспосабливаться выживать , совместно сотрудничать , получать результаты . хорошо ЭИ виден на китайцах , они особо эмоциональные .однако научились справляться со своими эмоциями так , что достигли вершин в переговорах и их экономика номер 1. так что независимо от ЭИ каждый может достигнуть многого. этим надо овладевать , этому надо учиться.

[@MaximChernovRu]

Лилия Шарипова рад что полезно!)

[@ШариповаЛилия-х6й]

есть такой приём в боевых искусствах : чтобы удар соперника не нанес разрушительного удара твоему телу : надо крикнуть :" Хааааа!" вроде просто , вроде смешно , но сила удара уходит вместе с этим криком , отводя разрушение от тела . как то произвольно по фильмам из боевых искусств я стала применять не задумываясь это " Хааааа!" всегда : при разрушительных эмоциях , коих с веком " перестройки" пришло в Россию предостаточно ( то ли ещё увидим ) , когда что то падало на ногу и пр . потом я стала это кричать , когда удар приходился на моих спутников не важно где , на улице , дома .потом перешла на незнакомых и всегда он выручал : люди оказывались живы и невридимы .хотя сила удара всегда была разная .потом я проверила , силу " Хааааа!" уже по другому . на ногу что то упало тяжёлое , думаю - " не скажу " Хааааа! Что будет ?" долго заживала нога , более 2- х лет , хотя удар был слабый .и я уже опытного доказала отводящуюю силу крика " Хааа!"

[@MaximChernovRu]

Лилия Шарипова интересный факт))

[@АлексейТрофимов-м4ц]

Рерих писал-что мир земли окружён плохими эмоциональными выделениями людей,назвал эти выделения-империл от слова империя,вот и весь эгрегор(коллективный разум),эмоции которые не пускают энергии и мысли из вселенной.

[@ШариповаЛилия-х6й]

У меня открылся ЭИ : хочется писать и писать много . приведу пример , сейчас по всему миру ,а особенно в Америке пошла " мода" гиперактивных , слишком эмоциональных детей , вместо овладевания грамоте владения своими эмоциями , направления их в созидательнрое русло , отправлять детей к психиатрам .дабы те получили выгоду . а надо : ввести грамотность по овладению своим ЭИ , выявлению его , дружбе с ним .а не загонять эмоции под маску , в сердце . я работала , когда прошла одна женщина , не старая ещё довольно .но .синдром Паркинсона .разговорились ( вдохновленная видео уроками Максима :) оказалось : она всю жизнь проработала зубным техником .я спрашиваю :" как вы думаете , что послужило толчком развития такой тяжёлой болезни ?" она говорит : кислотные пары на работе ,а главное : внимание ! она сказала :" главное , я всю жизнь загоняла эмоции внутрь , а надо было как то по другому . терпела все плохое , молчала , не выражала никак ." вот и мораль - кто крикливый - здоровья как у дурака фанатиков ,а кто внутрь загоняет , его и онкология грызет , и давление , и стенокардия , словом все самое неприятное в жизни

[@KuemPoLbu]

На 100% это пересказ лекции хакамады. Плагиат другими словами.

[@vorota_rolleti_dveri]

Для меня эмоциональный интеллект это навык считывать эмоции, чувства, мысли других людей. Так же навык управлять чувствами, эмоциями других людей в нужном направлении. Эмоции не нужно скрывать. Если счастлив или зол это будет видно по невербальному каналу.

[@MaximChernovRu]

александр д согласен, при этом я за то чтобы оставаться в рамках социальный адекватности

[@ШариповаЛилия-х6й]

александр , я как пример привела свою крикливую тетю , кстати , у неё никогда ничего не болелот, не болит и болеть не будет . она , конечно , все мозги своим крикливым голосом высушит , когда ты рядом с ней . но вообще люди выражающие свои эмоции здесь и сейчас больше нравятся людям , потому что они более понятны , они ничего не скрывают . потому что порой приходиться ломать голову : ксую реакцию вызывает твои слова , речь у человека . особенно это характерно для мужчин - все таят , все скрывают . не поймешь , что у них на уме .думаю по этой причине и дома проблемы возникают .женщине приходиться ломать голову - " что он хочет ? что ему нравится ?" не ставьте своих жен , партнёршей в такую ситуацию .выражайте эмоции словами ( не надо кричать ,как моя тетя ) , облекайте эмоции в слова .вотмоя мысль ,а не о неадекватном поведении

[@ШариповаЛилия-х6й]

александр , и при том : почему жена и окружающих должны считывать , почему вы в плохом настроении ? они не разведчики , их жизнь этому не учила

[@ШариповаЛилия-х6й]

александр , не проще ли самому прокачать ЭИ , чем заставлять весь мир считывать почему вы поступает таким или иным способом в разных ситуациях ?

[@ШариповаЛилия-х6й]

я бы книжки по ЭИ назвала бы так : " Ваше будущее счастье !" , " Жизнь с собой в гармонии ? это возможно!" " золотой кючик решению твоих проблем " и под этим соусом завуалировать идею ЭИ. это и трактористу будет интересно прочитать и каждой домохозяйке .

[@dmitriykorneev9437]

Музыка помогает переключиться, выдержать паузу

[@olleokki]

послушал хакамаду и пересказал слово в слово . даже примеры те же

[@kristinal2791]

В магистратуре ИТМО есть курс по эмоциональному интеллекту ☺️

[@ihdenton]

Лично у меня, зачастую, наоборот - если я больше думаю о том, что в произошедшем конфликте прав был я, то негативные эмоции все больше и больше наполняют голову. Т.е. путем анализа ситуации, я наоборот не успокаиваюсь, а распаляю негатив и озлобленность. Помогает только отвлечение на другие дела, других людей или, таки, возможность объяснить человеку, почему не прав именно он.

[@MaximChernovRu]

Попробуйте разложить ситуацию с точки зрения «почему другой человек так себя повёл»

[@olginbrash4888]

У меня мама так делает(всмысле ни чего не хочет анализировать) поэтому она всегда считает себя правой😂

[@zelim981]

Максим, круто.

[@ШариповаЛилия-х6й]

про 12 минут услышала .спасибо

[@daniilsitdikov8561]

Спасибо огромное за труд! Подскажите, пожалуйста, какая у вас страна на фоне?

[@MaximChernovRu]

Даниил Ситдиков Россия )

[@SirenaIrena]

а что за город?

[@romanenkoonline]

Что-что? Гандапас? Досвидания.

[@BEHAPPY-io5lb]

под мари ванной эмоциональный интеллект зашкаливает

[@HoneySpoon]

Не могу не согласиться. Полное цитирование Ирины Хакамады. Цитирование даже примера меня полностью расстроило.

[@sector_rtx]

А разве эту вещь не называют харизмой? Хм...

[@ШариповаЛилия-х6й]

я бы даже не интеллектом ( такое непонятное для среднего человека слово ) назвала , а ЭКультура , основы ЭГрамотности , что то в этом духе .а то , прочитаешь на полках книжных ЭИнтеллект - " кто его знает , что за очередной зверь такой ?" и проходит народ мимо. мимо своего будущего счастья .

[@ВасилийПетрович-ь1ю]

Ну по тебе сразу видно, что iq для тебя совершенно неважен...да и интеллект в целом