3 ασκήσεις για δυνατή προσωπικότητα

[@gkelykoutsospyrou4645]

Και αυτό το βίντεο είναι διδακτικό, απολαυστικό, ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ... Εδώ και πέντε χρόνια δίπλα στο κομοδίνο έχω τετράδιο και γράφω σχεδόν κάθε μέρα.Με έχει βοηθήσει σε υπέρτατο βαθμό! Εκπαίδευσα το μυαλό μου στο να σκέφτεται θετικά ,να ζω όσο δυνατόν με γαλήνη και σκοπό κάθε μέρα . Είμαι χαρούμενη γι'αυτό!!!🙏

[@angelavarnakioti3960]

Και τα 3! Νομίζω ότι η επίγνωση είναι το πιο σημαντικό βήμα για τη διαχείριση των συναισθημάτων! Ευχαριστούμε πολύ!

[@ΞένιαΒρούση-γ1σ]

Καλημέρα καλή ανάσταση καλό πάσχα υγεία και ευτυχία στην οικογένειά σου και σε σένα προσωπικά και ευχαριστώ το θεό που υπάρχεις πόσο βοηθάς όλο τον κόσμο και εύχομαι για όλο τον κόσμο υγεία και καλό πάσχα

[@vnd629]

Η επίγνωση είναι η απάντηση στη δική μου περίπτωση. Πριν 2 χρόνια κατάφερα να διακόψω σχέση με άτομο που πάσχει από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Αν και η απόφαση ήταν καθαρά βάσει λογικής δεν "έκλεισαν" όλες οι πόρτες του μυαλού, ακόμα. Θυμός, λύπη, εκνευρισμός κ.ά. παραμένουν, εξασθενημένα βέβαια, ως αποτέλεσμα της αυτόματης σκέψης. Επίγνωση λοιπόν! Ευχαριστώ πολύ 🤗

[@katpog7529]

Καλησπέρα σας! Κ τα τρία χαρακτηριστικά είναι απόλυτα χρήσιμα για μένα! Ευχαριστώ πολύ ❤️

[@ioannavidali9635]

Και τα 3! Η επίγνωση πρώτη για τη διαχείριση συναισθήματος! Ευχαριστούμε πολύ ευγενικέ δάσκαλε!!!

[@Stergiou-su2td]

Μπράβο ! Είστε πολύ καλά κατατοπισμενος . Η ιεράρχηση όσων λέτε αποδεικνύεται από την εμπειρία μας . Στην πράξη χρειαζόμαστε τον coach ή ψυχολόγο.

[@oky4028]

Συγχαρητήρια που τα μοιράζεστε μαζί μας.

[@bettinakourou1743]

❤πάντα συμπίπτει με κάτι που μου συμβαίνει Έχω επίγνωση της έλλειψης ψυχραιμίας κ το αισθήματος εγκλωβισμού,αλλά δε μπορώ να τα αποφύγω,τα παρατηρώ αλλά τα νιώθω ταυτόχρονα

[@maryvod1941]

Εξαιρετικό κ. Χαραντινιωτη! The crux of the matter. Βοηθάτε πολύ! Σας ευχαριστώ!!!

[@ΑναστασίαΤ-ο4η]

Αισθανομαι οτι χρειαζομαι να καλλιεργησω την ενσυναισθηση σε τροπο ωστε να μην με βαραινει το "δραμα" των συνανθρωπων και στη δουλεια και σε προσωπικο επιπεδο. Αισθανομαι οτι καποιες φορες πρεπει να αναισθητοποιηθω/παω στο αλλο ακρο, προκειμενου να το διαχειριστω, κατι που δεν μου φαινεται και πολυ ορθο. Ευχαριστουμε για το βιντεο 🩷

[@ΣΥΜΕΛΑΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-ο9ε]

Καλημέρα! Και τα τρία αυτά χαρακτηριστικά χρειάζεται και θέλω να καλλιεργήσω, με την σειρά προτεραιότητας που μας τα δίνεις σε αυτό το video... Ευχαριστούμε και για τα εργαλεία!!!

[@TheChristosb]

Πολύ ωραίο βίντεο.Με ενδιαφέρει η άσκηση της αυτοεπίγνωσης.Θα τη χρησιμοποιήσω για να αντιμετωπίσω την αναβλητικότητα και να την αντικαταστήσω με τη δράση!

[@nicolroubi7415]

Και εγώ το ίδιο+ το 3ο εργαλείο που το χρησιμοποιώ ήδη σε ένα ποσοστό

[@crisouladafogianni601]

Κωνσταντίνε μας είσαι εξαιρετικός και αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας είναι εξαιρετικά για τη ζωή μας και μας βοηθούν στην αυτοβελτίωση

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ! 🙏

[@ΒαλεντίνηΠαπαδοπούλου-υ5ξ]

Καλλιέργεια επίγνωσης και ενσυναίσθηση θα αξιοποιήσω αρχικά και στη συνέχεια τον σκεπτικισμό. Καταπληκτικό βίντεο . Ευχαριστώ

[@ΜαρίαΠαπαδοπουλου-ν1λ]

Ένα από τα πιο όμορφα βίντεο σάς 👏

[@feniasidiropoulou4424]

Με ενδιαφέρουν και τα τρία αλλά θα ήθελα να ξεκινήσω από την αυτεπιγνωση. Ευχαριστούμε πολύ για την πολύτιμη βοήθεια.

[@mariafamilitou9236]

αυτεπίγνωση με το ημερολόγιο!ευχαριστούμε πολύ!

[@nicolroubi7415]

Και τα τρία, καθώς θεωρώ οτι ειναι ωφέλιμα για διαφορετικά κομματια ρης προσωπικότητας ❤

[@marymargariti9474]

Σ'ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε!!!😘❤

[@STAV2726]

Τα πράγματα είναι απλά εμείς τα κάνουμε δύσκολα οι πράξεις είναι τα λόγια μας και τα λόγια μας είναι οι πράξεις μας. Σε ευχαριστώ πολύ που μου το επινθυμιζεις. Αυτό είναι που πρέπει να κάνω. ❤

[@leaderofleaders]

Καλό το βιβλίο αλλά δεν σκέφτονται όλοι το ίδιο, που σημαίνει θα λειτουργήσει διαφορετικά στον καθένα

[@ΝάντιαΧολιδη]

Σας ευχαριστώ πολύ ❤❤❤❤❤

[@elenipotouridou2444]

Πω..πω..τη ωραία τα λες Κωνσταντίνε μου

[@ΝικηΝινιου]

❤

[@lauragorzanelli1737]

Νομίζω το χαρακτηριστικό της ενσυναισθησης το οποίο μας βοηθάει να σπάσουμε τον εγωκεντρισμο μας

[@elenasofokleous554]

Αυτοεπιγνωση σε οδηγάει στο δικό σου μονοπάτι ζωης.ευχαριστουμε

[@Nikos-Salpadimos]

Ευχαριστούμε πολύ για όλα, καλή Μεγάλη Εβδομάδα, καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα !!!!

[@kikifotiadou2927]

Καλησπέρα, ευχαριστω πολύ για τιον ωραίο σου λόγο και τις προτασεις,. Θεωρώ πως όλες ειναι χρήσιμες για τη βελτίωση μου. Θα ξεκινήσω την τεχνική που προτεινεις με το τετραδιο😊

[@ΚατερίναΘεοχάρη-ο4ε]

Σε ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε ❤

[@euaggeliagazoglou7066]

Επίγνωση!Αυτό θα δουλέψω εγώ.Αλλο ένα υπέροχο βίντεο.Τι ωραία αφορμή...❤

[@elenhpapa5156]

Σε ευχαριστώ πολύ!!!όλα είναι χρήσιμα, θα ξεκινήσω με την επίγνωση θεωρώ

[@mariapapouli7952]

Επίγνωση μπορεί να λειτουργήσει σε πρόβλημα υγείας ❤

[@ΜαρωΠαπαγεωργιου-φ5ρ]

Αυτοεπιγνωση .ευχαριστώ. Πως να μην κολουμε σε σκέψεις.

[@ΣΩΤΗΡΗΣΝΤΑΛΑΣ]

ΕνδιαφερονΕυχαριστουμε

[@ANNAKARRA-dz3se]

Σκεπτικισμος Καλημερα!!

[@despinathe9146]

Για εμάς του εξωτερικού, μήπως υπάρχει το βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή??

[@NataliKamp]

Θα έλεγα αυτοεπιγνωση.

[@R0g3rsATH21]

19:09 ❤

[@ΕΦΗΘΕΟΧΑΡΗ-ψ1ν]

Συγχαρητήρια

[@ΓιώργοςΑναστασίου-υ6λ]

🎉🎉🎉

[@Ολυμπία.Τασσοπούλου]

Με ενδιαφέρει το βιβλίο της νοοτροπίας. Πώς μπορώ να το αγοράσω;

[@liza35100]

Είναι πολύ σημαντικό όμως να ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να ελέγχουμε τα πάντα. Αλλά ότι μπορούμε να επηρεάσουν εγκαταστάσεις μέχρι ένα σημείο . Είναι βασανιστικό , για τον εαυτό μας , να μην καταλαβαίνουμε ότι και οι άλλοι έχουν μερίδιο ευθύνης και ουτοπικό. Όσο καλά και να χειριστεί κάποιος μια κακη κατάσταση ....πάλι θα έχει έρθει σε επαφή με μια κάπως κακή κατάσταση . Κάποια πράγματα πράγματα δεν αλλάζουν εντελώς και απότομα, και καλό είναι να το βλέπουμε , για να μην προσπαθούμε υπερβολικά😊

[@giorgosloko-12747]

μπραβω,ωραιο βιντεο 😃😌

[@stavroskamp2709]

Καλησπέρα σας πώς μπορώ να έχω επικοινωνία μαζί σας??

[@mariachatzistamati6709]

Σκεπτικισμός, ενσυναίσθηση

[@liza35100]

Οσο ειναι λαθος να μη βλέπει καποιος το δικο του μεριδιο ευθυνης , ειναι λαθος να μη βλέπει οτι και οι αλλοι ανθρωποι εχουν μεριδιο σε μια κατασταση που συμμετεχουν και άλλοι. Μη θεωρουμε οτι ολοι οι άνθρωποι ειναι ανευθυνοι. Καποιοι παιρνουν ολη την ευθυνη για κατι που θα συμβει . Κατι που δε λειτουργεί στην πράξη

[@λιτσαβαφειαδου]

Ο σκεπτικισμός

[@ΙωάνναΒάιλα]

Ο σκεπτικισμός με δυσκολεύει περισσότερο

[@mariaevamavrou6649]

Η ενσυναίσθηση δεν καλλιεργείται

[@maryag755]

Κι όμως, καλλιεργειται

[@theodoralazaretou5010]

Ενδιαφέρουσα οπτικη

[@aikleo7012]

Με ενδιαφερει η επιγνωση..

[@nick131966]

Ο σκεπτικισμός