Η κύρια ανάγκη του εαυτού μου από εμένα είναι να τον «αφουγκράζομαι» συχνότερα, να τον βάζω προτεραιότητα δηλαδή με αυτή την έννοια, και να μην παρασύρομαι απλώς από τις καταστάσεις αγνοώντας το πως με επηρεάζουν σε βαθύτερο επίπεδο. 🙏🙏

Εξαιρετικό.Ευχαριστούμε!🙏

Πολύ ολοκληρωμένο και κατατοπιστικό βίντεο. Δίνονται τεχνικές σε λίγο χρονικό διάστημα που για να για να τις εφαρμόσεις χρειάζεται αρκετός χρόνος με τον εαυτό σου. Υπομονή, μικρά βήματα επιτυχίας κάθε φορά...

Καλησπερα Ποσο στοχευμενα μας τα εξηγεις ολα ειναι απιστευτο! Δεν χορταινω να σε ακουω

Εγώ κάθε πρωί κοιτάω στα μάτια στον καθρέφτη του. μπανιου και Λέω, "Κουκλα μου καλημέρα σου είσαι Θέα Αντε ξεκινάμε για μια ωραία νέα μέρα!

Έχω θέμα με την δουλειά μου, δεν μπορώ να μιλάω όταν αδικούμε και αυτό με κάνει να νιώθω μηδενικό

Είστε καταπληκτικος! Σας ευχαριστώ πολύ για τα videos που ανεβάζετε και με βοηθούν

Καλησπέρα Κωσταντινε Εξαιρετικο. Και βεβαια κάνω και επανηψη

Συγχαρητήρια και απο μενα για το βιβλιο σας.

Συγχαρητήρια Συγχαρητήρια Συγχαρητήρια σας ευχαριστώ πολύ φίλε μου

Καθολου

Υπεροχα βιντεο, απο την αρχη μεχρι τωρα. 😊 Τι θα μπορουσες να πεις για τις ενοχες τι ειναι και πως τις διαχειρίζεσαι ; Τον ρολο θυμα η θυτη;

...εχασα τον πατερα μου προν 3.5 χρόνια...και ξαφνικά, η περασμενη μου ζωή, εχει ερθει μπροστά μου...εγινα 4χρονών και θυμαμαι οτι εζησα μαζί του, οτι δεν εζησα, οτι μου χρωστάει και του χρωσταω...κυνηγαω το χέρι του να πιάσω...εγινε η ζωή μου από τα συναισθήματα κουβαρι...είναι βασανο...

Πολύ κατατοπιστικός και ευχάριστος .Να είστε καλα.

Η αυταπατη της αθανασιας.....του απειρου χρονου παγιδευει ΟΛΟΥΣ....

Δεν δίνω σημασία, κρατάω την ψυχραιμία μου,κ συνήθως χαμογελώ. Αυτό βέβαια αφορά την αντίδραση της συντρόφου μου, γνωρίζοντας ότι είναι κυκλοθυμικό άτομο

Κωνσταντινε...σε ευχαριστουμε.

Γύρω.ΜουΥπαρχουν.Μονο.ΔυσκολοιΧαρακτηρες.ΑποΣυγγενεις.ΕωςΦιλουςΚ.Απλα.Αγνωστοι.Ευχαριστω

Ευχαριστουμε....

Πολύ βοηθητικές ασκήσεις

Υπεροχο βίντεο με εύστοχεςασκήσεις.

Απογοητευση. Οδηγει σε αδρανεια, θλιψη και κακες συνηθειες

Μόλις παρέλαβα το βιβλίο "Νοοτροπία". Το είχα ζητήσει ως δώρο για τα γενέθλιά μου.

Στα 1972 συναντησα το βιβλιο ΜΠΟΡΕΙΣ. ..,ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΗ ΠΛΕΟΝ ΟΤΙ ΟΙ ΕΝΝΟΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΙΣ ΜΟΡΙΑΚΕΣ ΜΗΧΑΝΕΣ... ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ.

Πολλά τα βίντεο σας όλα υπέροχα ακολουθώ τα βήματα σας!!Μετά τον θάνατο του γιού μου 28χρονων παλικάρι με βοηθάτε πάρα πολύ και τα βιβλία που παρουσιάζεται τα αγοράζω Σας ευχαριστώ από καρδιάς

Ευχαριστώ πολύ καλο

Ο καλυτεροτερος ολων

Ελατε να μου κάνετε εμενα ψυχολογια παιδια....6 χρονια σχεση ερωτευμένος πολυ εγω και η αγαπη μου για εκεινη απεριόριστη..Με χωρισε εφυγα απο το σπιτι αλλα οχι απο την ζωη της...Δουλευουμε μαζι...στην ιδια δουλεια...στο ίδιο γραφειο...Απλα εγω καθε μερα στην δουλειά χωριζα...καθε μερα περναγα χωρισμο....

Αρνητικές σκέψεις.. ενώ απολαμβάνω κατι ξαφνικά από το πουθενά υποσυνείδητα σκέφτομαι κατι άσχημο. Τον τελευταίο καιρό έχει αρχίσει να με πιάνει πόνος στο στήθος κατά την κατάποση, όταν με πιάνει το άγχος, πιστεύω πως είναι ένα καινούργιο ψυχοσωματικό. Θέλω πολύ να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου γιατί δεν μπορώ να ζω έτσι την καθημερινότητα μου και να μην μπορώ να απολαύσω στιγμές γαλήνης.

Ευχαριστώ..

Είστε πραγματικά απίστευτος.Σας ευχαριστωωωψ

Έχω παρακολουθήσει πολλά βίντεο σας, με χρήσιμες πληροφορίες σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλά.

Σ ευχαριστώ πάρα πολύ μιλώ σε όλους για το πόσο έχω ευεργετηθει από σένα. Σ ευχαριστώ

Τελικά πρέπει να τα δούμε αρκετές φορές τα βίντεο σαν κι αυτό για να τα εμπεδώσουμε και να γίνουν κτήμα μας.

Ευχαριστω❤

μπραβω σου τελεια βιντεο απλα αναλητηκα μακαρη να τα ηξερα απο παλια ναεισαι καλα σε ευχαρηστο πολυ🤓🤠😮

Πηρα το βιβλίο σας ! Πολύ καλό!

Πολύ βοηθητικό💯 ευχαριστούμε. ❤

Παντα θεωρούσα τον εαυτό μου άκρως ευαίσθητο, που κατέρρεε ψυχολογικά πολυ εύκολα..... Τελικά η ζωη με διέψευσε αφου παρα τα οσα βίωσα απο παιδί στέκομαι στα πόδια μου.

Δεν είναι καλύτερα να απομακρύνεσαι όταν σου επιτίθενται ;;

Δέχομαι λεκτικές επιθέσεις κ συχνά μάλιστα!!

Τι γίνεται οταν υπάρχει καποιο πρόβλημα σε ένα ατομο της οικογένειας σου που ειναι καποιο σύνδρομο για το οποιο δεν μπορει να ξεπεραστεί; Μου ειναι αδύνατο να το αποδεχτω πως μπορώ να βοηθήσω τον εαυτο μου; Περιμενω μιαν απάντησή σας,Ευχαριστώ

Αντιδρώ σε λεκτικές επιθέσεις γιατί ξέρω ποια είμαι και δεν αφήνω κανέναν και καμια να μου φέρεται έτσι αν και συνήθως ξέρω ότι αυτού του είδους οι επιθέσεις είναι άστοχες γιατί προέρχονται από ανθρώπους θυμωμένους πληγωμένους και με μπόλικο αίσθημα κατωτεροτητας.

Εδώ και πολύ καιρό κρατάω μεγάλη απόσταση και απλά δεν απαντώ ηρέμησα

Καλημέρα Να αποφεύγουμε την πόλη ακινησία είδες τον καναπέ ήρθε στο κρεβάτι καθώς επίσης και την κατάχρηση σε αλκοόλ

Και τα δυο είναι σωστά το έχω κάνει και έχει απόδοση

Απλα απιστευτος! Σε ηρεμεί, βοηθουν αυτα που λέει! Οτι καλύτερο!

Συγχαρητήρια, κάποιες ασκήσεις που προτεινετε είναι πραγματικα βοηθητικές!

❤ΕΥΓΝΩΜΩΝ❤

😊