3 Bài tập hít thở cho f0 giúp tăng oxy nhanh nhất | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

[@phuonglinhtrinh2750]

Cảm ơn thầy rất nhiều ! Nhờ có bài tập của thầy tôi cảm thấy khỏe hơn mỗi ngày.Chúc thầy có thật nhiều sk để giúp đỡ mọi người có đc những bt bổ ích

[@nguyetvip3372]

Tôi đạ khỏe mỗi ngày.cảm ơn bác sĩ

[@cuahangvlxdchansinh175]

Mấy hôm em bị F0 mà em tập theo bài của thầy thấy dễ chịu quá. Cảm ơn thầy rất nhiều!

[@nguyenien235]

Cảm ơn ba king Sau mỗi lần tập.sức khỏe thở dễ chiệu hơn.

[@ThuyNguyen-kj6fr]

Cháu cảm ơn thấy kim ba rất nhiều

[@yenmai1263]

Tôi đang phục hồi tốt hơn mỗi ngày

[@camtu7259]

Bài tập rất tốt cảm ơn thầy

[@thuyaouc7672]

Tôi là một chiến binh, tôi sẽ chiến thắng 👊✊💪👍

[@maovuong8616]

Cảm ơn cháu hôm nay bà khỏe hơn

[@thisangtruong4402]

Bài tập rất tốt ngày mình tập 2lan thấy rất khỏe cảm ơn bác sĩ Kim ba rất nhiều

[@vugam7297]

Cảm ơn kim Ba đã có những bài tập thở. Sau mỗi lần tập thở tôi lại thấy sức khỏe của mình tốt hơn

[@thitiemnguyen9732]

Bài giúp cho những người bị fo cải thiện sức khỏe rất tốt ,cảm ơn bạn

[@namnguyenvan6794]

Bài tập rất tốt, cảm ơn anh rất nhiều

[@thuyhoang-ik7zn]

Mình tập thấy thở nhẹ nhàng hơn nhiều. Cảm ơn Kim Ba nhều.

[@OanhNguyen-nx9xv]

Rất cảm ơn bạn đã chỉ dẫn !

[@quangnghiatuberiview3505]

Bài tập rất tốtcos hiệu quả

[@thehang9227]

Máy quả mà gặp được thây.. cảm ơn thây nhiều lắm a..

[@huongthu7293]

Cám ơn Kim Ba nhiều Chúc bạn nhiều sưc khỏe và bình an.

[@tinnguyenthi9143]

Cám ơn anh rất nhiều

[@LienNguyen-it8ue]

Cảm ơn anh kim ba rất nhiều lắm ạ

[@tuyettruong6043]

Cảm ơn bt của em rất thiết thưc và bổ ích

[@ennguyen3843]

Cô đang đổ.Cảm ơn cháu nhiều

[@khanho2325]

Cam ơn bài tập

[@vananhtrinhthi1850]

Tôi sẽ cố gắng tập khỏe lên mỗi ngày để chiến thắng covid

[@phuonglinhnguyenhoang5879]

Cảm ơn bài tập của Anh, em khoẻ lên rất nhiều.

[@thihanhnguyen8445]

Bài tập của em rất bổ ích chị cảm ơn em

[@kimngocnguyen1568]

Cảm ơn a đã giúp mọi người cùng tập thể dục , để chiến đấu với bệnh Fo

[@thaohuynhngoc2426]

Làm gì có bệnh f0:) bị f0 là bị bệnh cô vít mà???

[@hoanglan7494]

tôi đã tập và khoẻ mỗi ngày . chúc tất cả chúng ta chiến thắng đại dịch 💪💪💪

[@chunguc722]

Mình tập nay ngày thứ ba. Tôi tin sẽ sớm khỏe thôi

[@thoipham5732]

Cảm ơn bạn bài tập của bạn rất hiệu quả chuc ban luôn mạnh khỏe

[@trungpham5194]

Tôi đã khỏe mỗi ngày ,cám ơn thầy rất nhiều !

[@HuongTran-fy7ip]

Bài của E rất hiệu quả,cảm ơn E nhiều chúc E luôn mạnh khỏe.

[@movuong5965]

Em cảm ơn bài tập tăng cường sk

[@movuong5965]

Tập theo hướng dẫn tuyệt vời anh ơi .e xin cảm ơn rất nhiều

[@duyinh8867]

Áp dụng bài tập của anh. Hô hấp dễ hơn rồi

[@Toichuyengiaanhsang]

Cảm ơn e

[@thithuongphan9375]

Cho hỏi thở bằng miệng hay bằng mủi

[@dangkimba]

Nếu có thể, hãy hít thở hoàn toàn bằng mũi nhé bạn.

[@thithanhnguyen1613]

Chúc anh kim bà luôn khỏe để giúp mọi người chiến thắng dịch bệnh

[@lzytv7481]

Mn oi mot ngay tập mấy lần vậy

[@thomnguyenthi7974]

Hiện tại mình đang bị f0 ho nhiều đau phần ngực gửi mình bài tập nào dễ nhớ và đơn giản

[@ngoclienduong90]

KBa cho tập b6/7 đi KBa

[@thaohuynhngoc2426]

Lúc hít sâu hơi nhất các bạn nên nín thở khoảng 2,3 s ( để tế bào trao đổi chất nhiều hơn, và khi thở ra lúc gần hết thì đẩy 1 hơi mạnh từ cổ ra ngoài sẽ giúp tạo phản xạ ho khạc tống đờm ra ngoài nhé...rồi cũng nín thở khoảng 2,3 s để oxy trong tế bào có thể phát huy tác dụng nhiều hơn..rồi lại hít vào chậm, đều và thật sâu. * Nên tập vào lúc 4-5h sáng ( giờ này vượng phổi) và không khí cũng trong lành. Chúc đất nước, con người VN sớm vượt qua đại dịch

[@tuyphanthi6942]

Bài tập của thầy rất hiệu quả tôi cảm ơn thầy nhiều chúc thầy có nhiều súc khỏe để giúp cho mọi người

[@chunguc722]

Cảm ơn bài tập của Kim Ba, mình f0 hôm nay ngày thứ tư .mình áp dụng theo bài tập Kim Ba cảm thấy dễ chịu hơn nhiều .chúc Kim Ba luôn mạnh khỏe,vvhp. Thành công trong cuộc sống.

[@hamaitrang1]

Cho mình hỏi là lúc hít vào bằng mũi thì lúc thở ra bằng miệng hay cũng chỉ thở ra bằng mũi thôi....?!

[@dangkimba]

Bạn cố gắng hít và thở đều bằng mũi nhé.

[@huepham5585]

Mình bị f0 , 9 ngày rồi , phải thở bình oxy , nay mình đang cố gắng tập theo , mình k biết có đỡ k.

[@inhNguyen-jp4kj]

1 ngày tập mấy lần bn

[@dangkimba]

Bạn thấy thiếu hơi lúc nào thì tập lúc đó. Bạn tập thêm cả bộ 7 ngày sau cho F0 nhé: kzbin.info/www/bejne/bn2UfKRnjcesoqM

[@ThuyNguyen-bh1qj]

Bài tập rất tốt .cảm ơn kim Ba rất nhiều .chúc anh thật nhiều sức khoẻ

[@sule4493]

Cảm ơn anh kim ba rất nhiều sau khi tập song e thấy sk tốt lên dễ chịu hơn ạ

[@NguyetNguyen-hh7oe]

Cảm ơn thầy nhiều. Em f0 ngày 3 xin phép chia sẻ bài của thầy. E sẽ Cố gắng ngày tập 2 b cho nhanh khỏe .

[@o0osauthienthuo0o73]

Cảm ơn thầy nhiều a

[@luongnguyenba9308]

Cảm ơn thầy