3 CHYBY při hubnutí

Je to jako zeď, na kterou narazíte a nemůžete dál.
Opakují stále dokola, dokud nenajdete dveře ven.
Nebojte se, žádné složitosti. Nemusíte se stavět na hlavu, aby to fungovalo. Zásadní je o chybách vědět a už je NEOPAKOVAT.
Proto vám v dnešním povídání prozradím, s jakými největšími a nejčastějšími chybami se u svých klientek setkávám a samozřejmě vám dám i návod, jak se jim vyhnout. :)
Chcete se konečně odrazit ode dna? Udělat první malý krůček k velkým věcem? Pak vás s otevřenou náručí přivítám ve svých programech.
Láká vás začít u cvičení? Pak pro vás mám moje - mezi klientkami nejoblíbenější - MINITRÉNINKY, které vám nastartují lásku k pravidelnému pohybu:
www.petra-dvor...
Potřebujete učesat vaše jídlo - zatočit s vašimi závislostmi, večerním přejídáním či emočním zajídáním? Potom, prosím, tudy:
www.petra-dvor...
Těším se na vás!
Vaše Petra

[@DanaOpocenska-vy7oj]

👍❤🙂🍀

[@zdenasejkorova67]

Ve všem máte pravdu praktikují 70% jídlo 30% pohyb a funguje to přesto že mi je 67 let hezký den 😂❤