14 күн бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@user-hv9ry4kh3z 4 күн бұрын
👉
@Ondrus21 17 күн бұрын
Sacharidy, zejména (ale ne výlučně) ty zpracované, jsou zlo.
@kvetoslavatusjakova9168 21 күн бұрын
Pred tým mali ľudia záhradu, aktivitu navyše, polievať trhať burinu, zvieratka sliepky, dat im jedlo postarat sa o ne bolo prvoradé... Dnes sa do potravín kadeco pridáva!!! 🤔🤔🤔🤔Mňa bi zaujímala téma,, cukry vážov tuky!!!...
@DanaOpocenska-vy7oj 24 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@jitkagrymova8802 24 күн бұрын
Plně souhlasím , jsem už čtvrtým rokem cukrfri podle Janiny .
@jaroslavalexovic1877 24 күн бұрын
Vidim Vas prvykrat a musim povedat ze Vas prispevok o cukroch je velmi dobry. V dnesnej dobe je vsetkeho dostatok, chyba vsak rovnovaha v stravovani. Strava je zdrojom nasej energie aj zdravia. A preto dobre vediet ako sa stravovat a hybat. Pekny den.
@DanaOpocenska-vy7oj 25 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@DanaOpocenska-vy7oj 25 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@DanaOpocenska-vy7oj 25 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@DanaOpocenska-vy7oj 25 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@DanaOpocenska-vy7oj 25 күн бұрын
👍❤🙂🍀
@evecooks2248 26 күн бұрын
Výborně vysvětleno 👍 děkuji
@ferob7382 26 күн бұрын
Super. Radosť počúvať.😊
@dwaincaral6152 26 күн бұрын
A co když po poledním cvičení nemohu večer usnout ?
@rozhybejsvujden 25 күн бұрын
Dobrý den, jaké cvičení? Jaká délka? Nemůžete usnout, protože vás bolí tělo z toho cvičení? Co po cvičení jíte? Kdy naposledy jíte? Pijete nějaké kofeinové nápoje a kolik? Je totiž hromada věcí, které mohou ovlivnit váš spánek :)
@dwaincaral6152 25 күн бұрын
@@rozhybejsvujden již 3 měsíce vždy po silovém tréninku v posilovně nemohu usnout. Dny kdy necvičím usnu, pouze po cvičení ne, cvičím v poledne 3 x týdně. Zkoušel jsem sem dávat pauzu i 17 dnů, vždy po návratu ke cvičení i velmi lehký trénink 30 min, jsem neusl naspim tak 3-4 h. Srdce je v pořádku, EKG také, pouze zvýšený krevní tlak. Večer se nepřejídám neberu stimulanty.
@JolanaKonarikova 8 ай бұрын
👏👏👏
@annadominova5921 9 ай бұрын
moc děkuji.
@petradvorakova5036 8 ай бұрын
rádo se stalo! :)
@zdenasejkorova67 9 ай бұрын
Ve všem máte pravdu praktikují 70% jídlo 30% pohyb a funguje to přesto že mi je 67 let hezký den 😂❤
@lorenfirth8756 10 ай бұрын
😅 *PromoSM*
@katerinakuchtova8540 Жыл бұрын
Cvičím s Vámi a cítím se fajn, děkuji za krásné video, těším se na další❤
@ivanepejchalova8679 Жыл бұрын
Super vysvětlené, děkuji
@rozhybejsvujden Жыл бұрын
Děkuji a rádo se stalo. :)
@addybronn486 Жыл бұрын
😪 'PromoSM'
@rozhybejsvujden Жыл бұрын
Dobrý den, paní Libuše, děkuji za komentář! Zvyk je železná košile. 💃
@libusebratkova9726 Жыл бұрын
Dobrý den Petro,cvičení je super.Jen bych měla malou připomínku:když cvičení vysvětlíte,předcvíčte a potom začněte počítat.Díky Liba
@domingo6350 Жыл бұрын
"PromoSM"
@vlastasofrova6379 Жыл бұрын
Uzasne, moc dekuji, jdu juknoiut do Klubu 😊
@zdenkaopalkova4537 2 жыл бұрын
Super. To jsem potřebovala. Děkuji 🙂