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Deux clés pour progresser efficacement : qualité et quantité.
Dans cette vidéo, je partage avec vous les deux éléments essentiels à toute progression en tennis (et bien au-delà) : la qualité et la quantité. Pas besoin de chercher plus loin, tout repose sur l’équilibre entre ces deux piliers.
Prêt à optimiser votre entraînement et vos performances avec cette approche simple mais puissante ?
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