3 cosas QUE ACTIVAN EL COLÁGENO de tus rodillas

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Fisio Julio

Fisio Julio

Күн бұрын

Пікірлер: 838
@rosabaldovini
@rosabaldovini 9 ай бұрын
Hola Julio, soy de Argentina y hace año y medio realizo todos los días tus ejercicios,te quiero agradecer por la ayuda que nos brindas a los adultos mayores ❤❤❤
@ZuleimaGomez-qf2vo
@ZuleimaGomez-qf2vo 9 ай бұрын
Julio quiero grabar tus ejercicios como lo hago
@GloriaVelazquez-ic2lv
@GloriaVelazquez-ic2lv 8 ай бұрын
Gracias Julio por compartir estos excelentes exercisios por tu deseo de ayudarnos tu tiempo . En el lado de Fuera de la rodilla e tenido un malestar cuando subí o bajo el escalón. Antes aproximadamente un año el malestar me comenzó en la rodilla lado derecho tengo Artritis. Puedo seguir haciendo estos ejercicios.???
@mirtamanassero4702
@mirtamanassero4702 8 ай бұрын
La bicicleta fija es buena para las rodillas y las caderas soy de Argentina y te veo siempre
@esperanzavargas9074
@esperanzavargas9074 8 ай бұрын
¹u8
@rosaivas8862
@rosaivas8862 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤muy buenos tus ejercicios de Argentina
@silviaduran200
@silviaduran200 8 ай бұрын
SON POCOS LOS QUE SE OCUPAN DE LOS MAYORES DIOS TE BENDIGA❤❤❤❤
@MissLagimbelle
@MissLagimbelle 8 ай бұрын
❤👏💯
@rebeccazdt3441
@rebeccazdt3441 7 ай бұрын
Hola en Marcela Pilates puedes encontrar más ella es una fisioterapeuta de la tercera edad espero te sirva. Además de lo bien que caen los ejercicios de este canal Marcela Pedraza pilates es una buena opción.
@lizcoronel299
@lizcoronel299 7 ай бұрын
Hola saludos desde Ecuador
@enriqueramirezcorrea8349
@enriqueramirezcorrea8349 8 ай бұрын
Julio, tengo 91 años, hoy 26 de abril, empeze hacer los ejercicios y me sentí muy bien,
@nuriamayorga2962
@nuriamayorga2962 8 ай бұрын
Woooo
@mariadelaluz9989
@mariadelaluz9989 8 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@MercedesRamirez-j1h
@MercedesRamirez-j1h 8 ай бұрын
Lo necesito julio tengo liquido artrosis me inyectaron células madre y nada siempre me duele
@nuriamayorga2962
@nuriamayorga2962 8 ай бұрын
Hola debería de tomar curcuma es muy buena 👌
@emimachuca9631
@emimachuca9631 8 ай бұрын
Activada con pimienta negra
@leticiaconstantinopulido108
@leticiaconstantinopulido108 8 ай бұрын
Por q abra Drs tan apáticos q no son siquiera para decirle a uno ,con el ejercicio le ayudará un poco a sus dolores ,NO le dicen a uno q ya no tiene solución sus dolencias ,más q con pastillas y más pastillas para quitar dolores ,y zopas nos friegan el estómago,y empieza la cadena d más males,.DR.JUILO DIOS LO BENDIGA POR TAN GRANDE AYUDA
@kelenachavarriacampos7664
@kelenachavarriacampos7664 8 ай бұрын
No solo te dañan el estómago, también los riñones
@franciscamedinahernandez4370
@franciscamedinahernandez4370 8 ай бұрын
Estire al despertar y me trono mi rodilla se me inflamó un dolor y no podía bajar la escalera y sentía la rodilla caliente
@MariaGuadalupe-ku7kb
@MariaGuadalupe-ku7kb 8 ай бұрын
​@@franciscamedinahernandez4370francisca por lo que me he informado pork yo tuve infjamacion ,es mejor primero bajar la inflamacion y ya luego hacer ejercicios ,una vez desinflamada la lolilla
@LuisaMerchant
@LuisaMerchant 8 ай бұрын
A mí me duelen las rodillas tengo desgaste y en los hombros
@MariadelrosarioNery
@MariadelrosarioNery 8 ай бұрын
Gracias doctor julio por horintarnos con las trapias
@maribuburitica2263
@maribuburitica2263 8 ай бұрын
Dios pone personas en el camino de uno gracias que Dios lo llene de bendiciones Continuaré hoy comencé
@MariaGuadalupe-ku7kb
@MariaGuadalupe-ku7kb 8 ай бұрын
Mari:SAN JUAN:14:6: JESUS LE DIJO :YO SOY EL CAMINO Y LA VERDAD Y LA VIDA NADIE VIENE AL PADRE SINO POR MI.
@soledaddiaz9164
@soledaddiaz9164 8 ай бұрын
Muybien ejercicio yo tengo 70 años y me ayudan sus ejercicios soy de parral Chihuahua bendiciones ❤
@titakarmina6992
@titakarmina6992 8 ай бұрын
Gracias Julio tengo 74 años y pude hacer muy bien todos los ejercicios
@patriciazamorano8899
@patriciazamorano8899 9 ай бұрын
Gracias julio. Por entregarnos tu apoyo a los adultos mayores... Infinitas gracias...🙌☀️
@claudiarueda21
@claudiarueda21 7 ай бұрын
Buenas tardes señor Julio,es la primera vez que lo sigo desde Santa Marta,Magdalena,tengo 51 años y padezco artrosis de rodillas hace 10 años. MIL gracias por compartit sus videos
@aliciavillanueva5240
@aliciavillanueva5240 8 ай бұрын
Soy Alicia Muchas gracias,Doctor Julio, por sus ejercicios puedo mover mis, Rodillas eran dolores insoportables Dios lo bendiga siempre, Soy de Guadalajara
@yayisalatorre254
@yayisalatorre254 7 ай бұрын
Es una persona profesional,comprometido con nosotros, explica muy bien los ejercicios,y es carismático,respetuoso y educado.gracuas😊
@amaliaangelperez5678
@amaliaangelperez5678 8 ай бұрын
Hola buenos días estoy muy agradecida por haberlo contactado en un momento que tuve una n problema detrás de mi rodilla y con sus ejercicios logre sanar gracias que tenga excelente dia doctor
@nievescamacho9671
@nievescamacho9671 6 ай бұрын
hola Julio me han ayudado mucho gracias por tus terapias.que Dios te bendiga siempre.
@gudymontenegro1417
@gudymontenegro1417 8 ай бұрын
Dios te bendiga Julio a ti familia y empleados que estén contigo,me pregunto sino vienes a USA nunca,pues si estuvieras aquí iría a verte para que puedas ayudarme con tantos dolores, que tengo desde que me hice reemplazo de mi rodilla izquierda,estoy actualmente peor que antes me duele columna lumbar, donde tuve hernia en 2010,ahora arrebatada de dolor el túnel carpiano de la mano derecha también,el hombro hace 15 años tuve una caída y me duele tambien,los pies adormecidos cuando levanto los pies, o sea amigo ya le pido a Jesucristo que si no me voy a sanar por medio de EL ,que me mande a buscar pues con EL no tendré más dolores,gracias y sigue ayudando a las personas con problemas como yo AMÉN ALELUYA ❤😢 Gudy
@NeydiliaestherFontalvomanjarre
@NeydiliaestherFontalvomanjarre 8 ай бұрын
Gracias por estos ejercicios para fortalecer la rodilla, Dió te Bendiga
@nievesmedina6639
@nievesmedina6639 9 ай бұрын
Buenos dias,!!! A todos desde LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, te veo siempre
@lucilalasprilla7079
@lucilalasprilla7079 9 ай бұрын
Gracias julio no me cansare de agradecerte por todo lo que haces para nosotros que lo necesitamos cuidar la salud.desde Colombia yopal casanare
@aguiladorada2959
@aguiladorada2959 7 ай бұрын
!! Yo creo que DIOS , pone a tan Buenas personas como el DR JULIO para que nos ayuden a estar mejor con los ejercicios para estar mejor !!. Muy agradecidos todos conteste vídeo !! .
@LauraAscencio-g8e
@LauraAscencio-g8e 9 ай бұрын
Gracias Julio, mis rodillas te lo agrade en de ♥ corazón, desde Tultitlan saludos!!! 🤟🇲🇽🤟
@AuroraMarenco
@AuroraMarenco 8 ай бұрын
Gracias julio, por orientar a las personas especialmente para personas mayores gracias bendiciones.
@majildahernandez8826
@majildahernandez8826 8 ай бұрын
gracias Doctor por compartir dios lo bendiga
@MaríaLuzGarcia-q2w
@MaríaLuzGarcia-q2w 8 ай бұрын
Soy nueva en su canal pero desde que veo sus videos me siento mejor tengo 71 años , muchas gracias, lo veo desde Pasadena California 👋👋💕😘!
@consueloauroramunozaviles8409
@consueloauroramunozaviles8409 8 ай бұрын
Los pocos videos que he podido ver por cuestiones de apagones me han ayudado que en ocasiones por tiempo corto me muevo con un rango de dolor muy cortos y mis separados 🎉
@lucyzaid971
@lucyzaid971 8 ай бұрын
Muchas gracias Julio por esta rutina me pareció excelente. Hashem te bendiga por tu labor
@mariateresafranco6852
@mariateresafranco6852 8 ай бұрын
Gracias Julio Dios te bendiga ❤
@mariateresafranco6852
@mariateresafranco6852 8 ай бұрын
Fueron 970
@arenitamejilla4450
@arenitamejilla4450 8 ай бұрын
Hashem y ese quién es?
@dayanamartinez3774
@dayanamartinez3774 8 ай бұрын
Hola @julio soy nueva en tu canal. De verdad que ha sido muy triste para mi. Que me digan que tengo artrosis en general tengo 38 años. He tenido una depresión tenaz. Y mirando por you tobe vi tus videos y no sabes cuanto me motivas para darle con toda, muchas gracias. Seguiré todos tus ejercicios y consejos. Bendiciones.
@joelmatosvera7530
@joelmatosvera7530 8 ай бұрын
Saludos lo està viendo quie lo necesita.gracias desde CUBA.🇨🇺
@mariameloperez5419
@mariameloperez5419 8 ай бұрын
😅muchas gracias p0r compartir esos ajercicios q son muy importante para nuestra salul deladulto mayor Dios te Bendiga❤❤❤❤❤
@beatrizcastillo8
@beatrizcastillo8 7 ай бұрын
Hola Julio, gracias, eres excelente..me encanta..felicidades.
@FamiliaUnida-wp6yj
@FamiliaUnida-wp6yj 8 ай бұрын
Buenos Días, gracias por estas enseñanzas de ejercicios para nuestra salud. Bendiciones desde Bogotá, Colombia
@silamentsun
@silamentsun 8 ай бұрын
Hola Julio, no soy mayor, de hecho joven 27 años pero tus videos los veo sagradamente porque me ha dolido mucho la mano y la rodilla. Gracias por toda tu ayuda
@JuanjoseGarciarios-h5i
@JuanjoseGarciarios-h5i 9 ай бұрын
BUENOS DÍAS JULIO BENDICIONES PARA TI Y Y toda tu familia
@esmeraldatorosantamaria3512
@esmeraldatorosantamaria3512 8 ай бұрын
MIL GRACIAS DE OTRA MANERA NO ME ANIMO HACE FALTA LA DIRECCIÓN.
@MayteLala-v2m
@MayteLala-v2m 8 ай бұрын
Hola má estro gracias x ayudarme con mi rodilla desde guadalajara❤❤❤❤❤❤❤❤
@natividadcruz5749
@natividadcruz5749 8 ай бұрын
Ola julio soy del Salvador primera vez que encuentro soy María espero continuar
@herciliaisabelataide7473
@herciliaisabelataide7473 8 ай бұрын
Hola soy Argentina ,gracias
@nellycarrero7672
@nellycarrero7672 8 ай бұрын
Gracias Julio. Soy nueva llegue a su pag . Por casualidad. Excelente.
@zoraidarosario4502
@zoraidarosario4502 8 ай бұрын
Buenos días muchas Gracias. Por darnos esos ejercicio. Tan importante. Saludos, Puerto Riqueña en Fort Lauderdale Fl.
@carmenmendoza9993
@carmenmendoza9993 8 ай бұрын
Gracias por enseñarnos los ejercicios Dios lo bendiga De peru
@marielaconstanzamunozsando6102
@marielaconstanzamunozsando6102 8 ай бұрын
Qué lindo trabajo haces Julio!
@titakarmina6992
@titakarmina6992 8 ай бұрын
Sal7dos desde el estado de Hidalgo en Mexico
@nilzazv
@nilzazv 8 ай бұрын
Buena noche, Doctor Julio soy Nilza Zusaño de Potosí. Bolivia. Dios le bendiga son muy buenas recomendaciones . Da gusto saber que a gente mayor les mejora su salud
@ElvaSalazar-z6q
@ElvaSalazar-z6q 8 ай бұрын
No veo tis en vivos pero te veo despues me gusta practicar tus ejercicios tengo 63 años desdr el salvador Dios te bendiga
@MaryMansilla
@MaryMansilla 8 ай бұрын
Hola,,gracias Doc,,Julio por acordarte de los Abuelos Bendiciones,,desde ,Uruguay ❤😊abrasos Mary❤❤😊
@hermenegildadanielabaez5720
@hermenegildadanielabaez5720 8 ай бұрын
Buenísimos estos ejercicios gracias de Argentina.
@patriciacalderongarcia8649
@patriciacalderongarcia8649 8 ай бұрын
😮muchas gracias por compartir 🙏❤️❤️
@IshwlPazuzu
@IshwlPazuzu 8 ай бұрын
🙏Hola Julio Buenos días qué bien los ejercicios Dios te bendiga buen día
@IshwlPazuzu
@IshwlPazuzu 8 ай бұрын
Luz de Bogotá
@cirilabenedictatoribiooliv5323
@cirilabenedictatoribiooliv5323 8 ай бұрын
Hola muchas gracias buenos ejercicios Lima Perú.
@ma.delosangelescortes2415
@ma.delosangelescortes2415 8 ай бұрын
Muchas gracias Dios le llene de bendiciones, gracias por compartir
@carmenaguilar-pj7ut
@carmenaguilar-pj7ut 8 ай бұрын
Buenos días Julio muchas gracias por estás clases de ejercicios Dios te bendiga siempre desde la ciudad de Cúcuta Norte de Santander Colombia 🙏❤️🇨🇴
@RosyElenaSoliszuniga
@RosyElenaSoliszuniga 8 ай бұрын
Muchas gracias,desde Ixtapa Zihuatanejo.
@mariabernardino8939
@mariabernardino8939 8 ай бұрын
Gracias por preocuparte por las personas mayores ❤
@carmengutierrez1765
@carmengutierrez1765 8 ай бұрын
Buenas tardes Julio muchas gracias desde Puebla bendiciones 😊
@guadalupeorozco4443
@guadalupeorozco4443 7 ай бұрын
Yo sufría mucho de dolor de espalda baja, encontré en KZbin una pagina donde hay barias formar de hacer ejercicio, eso me a ayudado mucho también para mis rodillas, mientras uno se mantenga activo más frágil es tu día a día
@BlancaMongeBarrantes-oj2tv
@BlancaMongeBarrantes-oj2tv 8 ай бұрын
Gracias Julio por orientar a las personas mayores con los ejercicios bendiciones
@luisagonzagabayeslopez4974
@luisagonzagabayeslopez4974 9 ай бұрын
Julio buenas tardes muchas gracias por los ejercicios Luisa PERÚ
@isabelvalenzuelareyes819
@isabelvalenzuelareyes819 8 ай бұрын
Gracias por dar ese gran apoyo Dios te bendiga siempre 🙏
@miguelrodriguez7277
@miguelrodriguez7277 8 ай бұрын
Gracuas Julio por ese apoyo para con los viejitos....Dios te bendiga. Te sigo desde Venezuela.
@luzzoe9081
@luzzoe9081 8 ай бұрын
Mil graciaass;! Dr julio...soy lucia..54.años..me hacen re bienn.......est ejercicios..y con otras actividades al aire libre....ayudan much a nuestro bienestar!!AGRADECIDA...!!😊🙌.....DESDE ARGENTINA❤❤..
@doraalvarado21
@doraalvarado21 8 ай бұрын
Hola buenos días ricos ejercicios pues aq ya son las 1218pm pero los disfruto después gracias bendiciones
@rosaangelicaespinosasepulv760
@rosaangelicaespinosasepulv760 9 ай бұрын
Gracias julio, Dios te bendiga siempre, desde Antioquia Colombia 👌
@silviafloriancaceres1863
@silviafloriancaceres1863 8 ай бұрын
Soy peruana y aquí, también en costa norte,hace mucho calor a pesar de que ya estamos con otoño🥰👍🏻👍🏻
@ElmaHerrera-j2v
@ElmaHerrera-j2v 8 ай бұрын
Saludos desde Argentina ELMA GRACIAS❤
@hortensiapocero2449
@hortensiapocero2449 8 ай бұрын
HOLA JULIO DESDE ESPAÑA UN SALUDO ME ENCANTA TODO SOY HORTENSIA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariagabrielagarciasantacr443
@mariagabrielagarciasantacr443 9 ай бұрын
Estimado Julio, te he empezado a seguir hace unos meses, soy operada de la columna lumbar tengo 6 clavos y una plancha, y ahora osteopenia, a veces me cuestan mucho pero vamos avanzando, te agradezco mucho tu ministerio, bendiciones.
@susanazzeladitaescalante6845
@susanazzeladitaescalante6845 9 ай бұрын
Hola Julio, por favor, se puede hacer Elíptica si hay un poco de dolor?
@susanazzeladitaescalante6845
@susanazzeladitaescalante6845 9 ай бұрын
En las rodillas?
@franklinlopez-nd6yt
@franklinlopez-nd6yt 9 ай бұрын
Ay dios a ti hay que hacerte nueva😂
@mariarosariosanchezlopez6975
@mariarosariosanchezlopez6975 8 ай бұрын
Saludos desde España
@AURELIANOLAGUNAS
@AURELIANOLAGUNAS 8 ай бұрын
GARACIAS DESDE SAN LUIS POTOSI MEXICO Y DIOS TE BENDIGA SALUDOS
@estelagallardo9343
@estelagallardo9343 8 ай бұрын
Mi nombre es Estela Delgado y me gustó mucho estos ejercicios Dios te bendiga
@yasmelyrevilla140
@yasmelyrevilla140 7 ай бұрын
Desde aquí de Venezuela yasmely Revilla ya realize los ejercicios me encanta 17:40
@marivillegas4747
@marivillegas4747 7 ай бұрын
Gracias por los ejercicios
@angelaavila7554
@angelaavila7554 8 ай бұрын
Gracias Julio yo apenas té encontré y ayuda mucho gracias te veo en California Usa
@BlancaPena-ot5jl
@BlancaPena-ot5jl 29 күн бұрын
Gracias julio por su ayuda que Jehová dios lo proteja siempre
@mairavaldes7418
@mairavaldes7418 8 ай бұрын
Siempre escucho tus programas y además hago los ejercicios
@yolandaruiz5235
@yolandaruiz5235 9 ай бұрын
❤Dios bendiga Julio,un excelente día 😊
@mariasolache5954
@mariasolache5954 8 ай бұрын
Gracias por la ayuda a la rutina, lo are todos los días
@elizabethmasis9377
@elizabethmasis9377 8 ай бұрын
Hola Buen día sr julio, le saluda Elizabeth de Costa Rica Hoy 24 de mayo 2024 Buscando x KZbin ejercicios buenos para la salud me encontré cn ud y los ejercicios tuyos, aunq llegue tarde pero no importa lo importante esq ahí están, mientras Diosito me lo permita voy a estar viendo su programa y poniéndolo en práctica, muchas gracias q Diosito este cntigo siempre
@esthergallastegui1241
@esthergallastegui1241 8 ай бұрын
Desde Cleawater FL Esther.
@esthergallastegui1241
@esthergallastegui1241 8 ай бұрын
Gracias Julio, bendiciones muy buen ejercicio para mis rodillas Esther
@gracielabustos9082
@gracielabustos9082 8 ай бұрын
Desde Cordoba Argentina mil gracias por ayudarnos
@maricarmenbondiadonat5603
@maricarmenbondiadonat5603 8 ай бұрын
Gracias D. Julio por estos ejercicios tan importantes para las rodillas que la izquierdamia ya la tengo hace 8 años operada del menisco que me lo rompí. Y sus ejercicios y también los del médico que me operó me van muy bien. Eres una persona muy humana el Señor te Bendiga y te ayude con su Espiritu para seguir ayudando a los demás como lo haces de buen. Un brazo. Paz y Bien.
@emiliapoma8879
@emiliapoma8879 8 ай бұрын
Saludos de Ecuador 😮
@berthabrenes2890
@berthabrenes2890 8 ай бұрын
Bendición doctor le saludo desde Nicaragua
@agustinvaltierra6135
@agustinvaltierra6135 8 ай бұрын
Hola Julio. Magníficos y accesibles ejercicios terapéuticos que tienes la gran generosidad y Sabiduría de Compartir, muchas gracias en verdad, pues no cabe duda de que la Salud es uno de nuestros fundamentales y más valiosos Valores que es preciso nos esforcemos y pongamos bastante de nuestra parte para gozarlo, mantenerlo e incluso incrementarlo y con Orientaciones de especialistas Fisioterapeutas como tú, desde luego eso significa una enorme ayuda y sobretodo cuenta uno con la seguridad y certeza de estar haciendo lo correcto. Hice los ejercicios prácticamente al unísono contigo y conforme los explicabas, salvo cuando en mi aparato salían intermedios algunos comerciales los cuales por cierto dejé correr toda vez que me fascinaron tanto tus evidentemente EFICACES ejercicios que mientras los continuaba yo realizando pensé que era Justo agradecerte además tu invaluable ayuda y el dejar correr los anuncios tengo entendido algo te monetiza y, caray, nada nos cuesta tratar de corresponder un mínimo a tu tan Valiosa aportación en aras a la Salud de tus seguidores como es mi caso. Te comento además que de inmediato percibo el beneficio en mis rodillas pues de inmediato aumenta la irrigación sanguínea a lo largo de las piernas y se siente que entran en calor saludable. Te reitero mi gratitud, Julio y muchos éxitos.
@MilagrosPerez-h4q
@MilagrosPerez-h4q 8 ай бұрын
Milagros de República Dominicana gracias Julio compense hoy
@aracellytobon3019
@aracellytobon3019 8 ай бұрын
Julio explicas super bien me ayudas mucho tengo 67 un abrazo desde la Florida USA te lo agradezco tu amabilidad ❤
@MariaEugeniaGuerrero-wq4vs
@MariaEugeniaGuerrero-wq4vs 8 ай бұрын
Saludos desde Colombia. Muchas gracias por estos 3 ejercicios para activar el colágeno y el líquido sinovial en la rodilla. Abrazos, tengo 71 años que los cumplí el 13 de Mayo.
@veronicabecerra7746
@veronicabecerra7746 7 ай бұрын
Gracias muchas gracias 🙏 Dios mío y ati por ponernos en nuestros caminos 🫶🏼🤝
@YsabelCordelDavalos
@YsabelCordelDavalos Ай бұрын
Muchas gracias Doctor !! Eso nos ayudará mucho a llevar mejor nuestro día a día.....saludos desde Santa cruz Bolivia 🇧🇴
@deisyromero3390
@deisyromero3390 9 ай бұрын
Fisioterapia Latina buenos dias 🤗
@RosalbaJimenez-r5d
@RosalbaJimenez-r5d 8 ай бұрын
Buenas tardes Dios te bendiga soy Rosalba desde Sarasota Florida y soy Colombiana estoy muy feliz con la ayuda de sus ejercicios 😊❤🎉🎉🎉
@panchitaruiz1160
@panchitaruiz1160 8 ай бұрын
Hola buenas noches desde gomez. Palacios visitando a una tia. Mañana de regreso a mi mazatlan me encantan tus ejercicios y sobretodo para mis rodillas que me molestan un poco con tus ejercicios me senti mejor sigue compartiendo. .soy panchita saludos y bendiciones.
@natividadbeja8811
@natividadbeja8811 7 ай бұрын
Saludos desde el Perú...gracias por tu atención hacía el adulto mayor...
@magallyrangelrangel2257
@magallyrangelrangel2257 7 ай бұрын
Desde Bucaramanga Colombia mi admiracion y respeto por tanto conocimiento bendiciones
@alexisecheverria9461
@alexisecheverria9461 8 ай бұрын
Hola julio, desde chile, primera vez que te veo, tengo un problemilla en la rodilla derecha no tan grave todavía pero espero, que con tus ejercicios se me alivie , saludos.
@GracielaGonzalez-ob3wm
@GracielaGonzalez-ob3wm 7 ай бұрын
Dios te bendiga julio🙏🙏🙏🙏 soy Graciela desde Uruguay...que corazón dios mío🙈🙏🙏🙏 gracias x dedicar tu tiempo a personas que no podemos pagar, he ir. A un gimnacio..te mereces un monumento si puedo lo haré en tu nombré je😘👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@clarainescolmenaresaraque1856
@clarainescolmenaresaraque1856 7 ай бұрын
Muchas gracias. Desde Bogotá Colombia
@marthaceciliapalaciosmosqu3038
@marthaceciliapalaciosmosqu3038 7 ай бұрын
Saludos desde Colombia estoy viendo la repetición es de gran bendición un abrazo 🫂 Dios te bendiga y te proteja siempre
@florisramirez2824
@florisramirez2824 7 ай бұрын
Julio gracias por tus enseñanzas Dios te bendiga siempre saludos desde Colombia 🙌 ❤
@ludimordonez1588
@ludimordonez1588 8 ай бұрын
Excelente video, saludos desde México
@miriamroldan2607
@miriamroldan2607 7 ай бұрын
Me encanta los ejercicios desde México Chilpancingo Guerrero Míriam Roldan Dios te bendiga siempre amigo
@mariasocorrocaicedobernal7025
@mariasocorrocaicedobernal7025 8 ай бұрын
Gracias por compartir esos ejercicios para mejorar la salud.unbabrazo. Colombia.
@launionesfuerza.2018
@launionesfuerza.2018 8 ай бұрын
❤MUCHAS GRACIAS 🙏 TENGO 60 AÑOS EMPIEZO HACER TUS RUTINAS Y GRACIAS PIR POR ENSEÑARNOS SALUDOS DESDE TEXAS 😍 Y FELICITACIONES ❤🎉❤
@angelabustos8816
@angelabustos8816 8 ай бұрын
Gracias julio x compartir tus ejercicios un gran profesional y sin egoísmo 😂😮😅un abrazo fuerte desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🙏😊😮❤❤
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