😋 3 DÎNERS EXPRESS, SIMPLES et HEALTHY (À préparer en - de 20min !)

[@sybillepatientvitel3739]

Merci pour ces supers recettes je vais tester ça miam ! Alors ma recette rapide c'est dans une grande sauteuse 1 oignons émincés revenus dans de l'huile d'olive avec du paprika fumé, ensuite on rajoute une conserve de ratatouille, 1 conserve de tomate pelées, une petite conserve d'haricots rouge, on mélange, et on vient ensuite déposer 6 œufs par-dessus en leur faisant un petit nid avant pour qu'ils restent à leur place, par dessus je rajoute du persil frais ciselé et une bonne poignée de gruyère. On couvre et on laisse cuire à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient cuits 👌 ça prend 10/15min en tout

[@anneschreiner2668]

La soupe à l'air trop bonne ,a tester j'en ai déjà fait une dans ce style avec des nouille de riz et c'était trop bon. Je voulais vous remerciez pour tout vos conseil je m'éclate a tester toutes vos recettes. Je suis sortie il y a quelques mois de 3 ans d'hospitalisation pour anorexie et grâce a vous je réapprends a manger de façon saine et plaisir alors merci. Je vous adore les filles

[@elisaeven8244]

Les artichauts sont vraiment meilleurs.... les feuilles en vinaigrette et le coeur quel merveille...souvenirs d'enfance, je suis bretonne ...joli vidéo

[@samiamahfoudi2854]

La vidéo du dimanche 😁 Merci à toutes les deux pour vos partages et tout le travail derrière ! Des repas sains et végétariens 😋

[@FlavieP29]

Étant moi aussi totalement influencée par certaines 😂 donc mes repas express sont les suivants : croque haricots rouges, shakshuka et bolognaise de lentilles. Le croque aux artichauts me tentent bien !!

[@deborahspillebout6104]

Merci beaucoup Jai programmé mes 15 jours de recettes avec bcp des vôtres pour 1 famille de 5 et pour l'instant ils aiment toutes vos recettes On est adepte du brut simple et bos recettes me simplifient la vie et varient nos repas Thank you

[@osyl1]

Ce que j'adore dans vos recettes c'est qu'elles sont vraaaaiment simples et super bonnes !

[@sarahb7260]

La soupe aux champignons....Un pur régal!!! Merci!!!

[@mariepierrecostes3500]

Merci pour ses nouvelles idées. Un de mes plats chouchous et rapide est les légumes rôties au four avec une feta grillée. Un délice que l’on peut faire toute l’année en variant les légumes.

[@sandrineb9817]

J’aime bcp ce type de vidéo, simple, saine et surtout rapide 👍🏾👍🏾...merci beaucoup 💗💗💗

[@mariedewalle8361]

Super sympa de revoir le végétarisme remis à l'honneur sur la chaine ! La soupe à l'air trés bonne 😁 Et ce rouge à lévre magnifique !!

[@sph2825]

Pour moi, le plus rapide est la salade de haricots verts avec maïs, oignons grillés et thon. Les ados adorent et elle se conserve très bien 😊. Excellente journée 😘

[@barbaraduval8203]

Super vidéo, la 1ere recette me plaît bien! Mon repas rapide préférée ce sont des tartines. Je coupe un morceau de baguette en deux, huile d'olives, jambon cru, tomates, chèvre, herbes de Provence, 10mn au four et fin de l'histoire. J'adooooore! Ou la même recettes dans du pain de mie en version croque monsieur 🤩

[@cecileaubin3617]

Merci pour les idées de recettes rapide ! En repas de rapidité, je fait des feuilles de brick avec ce que j'ai dans le placard et accompagné de carottes râpées !

[@asauvy]

J’ai fait des soupes chinoises toute la semaine ! Je viens de découvrir ! On est connectées !! Tellement rapide et délicieuses 😋

[@irenemhanna]

Ces 3 recettes sont un régal que j'ai testé !!

[@FlowLasavonnerie]

un ebook spécial croque monsieur ça serait top :-)

[@eloonaturel3568]

Super. Merci les filles. J'aime tellement vos vidéos 🙏🙏 n'arrêtez surtout pas.♥️♥️ Moi en repas rapide je fais: pates au pesto, risotto champignons ou poireaux fromage ( au robot ça aide), pommes de terre au four+ gros sel( sans retirer la peau), galettes bretonnes. Merci pour ces idées. Je vous adore😊♥️♥️💯

[@boudouxlaura8430]

Regarder cette petite vidéo en faisant mon mealprep on est pas mal franchement 🙈❤️.... Préparation de lasagnes, compote de pomme et cheesecake...

[@emmanuellemartello4945]

Merci beaucoup pour votre vidéo, j'ai préparé la soupe asiatique ce soir et ma famille s est régalée, je vous encourage à continuer parce que c'est très utile et pratique ! À très bientôt et merci encore !😁👍

[@marielaure3009]

Huuuummm encore de superbes recettes. Fan des croques monsieur aussi, mais pain de mie, je n'ai pas forcément de grandes tranches de pain. Pour la garniture, soit du classique jambon Gruyère, mais dès que je peux je rajoute des légumes, du fromage de chèvre par exemple... 😉 🥰 😘

[@bahypnocoach]

Ohhh Trop envie d essayer les croque monsieur et la soupe !!! La recette haricots verts pdt oignons je fais déjà c est trop bon. J aime tellement vos recettes !! Et votre fraîcheur ❤

[@cindykerhir2126]

Hello 😊 ma recette rapide du soir c'est aussi la soupe chinoise et j'adore ça 😋. J'y mets des champignons, poireaux, carottes, tofu à la japonaise de taifun, quelques graines de sésame, des nouilles instantanées et parfois un oeuf dur. Belle journée ✨

[@justinebachelet7571]

Toujours de la bonne humeur, de la bienveillance, un plaisir de vous regarder ❤️❤️

[@christelles9409]

J'adore. Les images sont belles, les explications sont claires. Merci pour l'inspiration !

[@esmayb158]

J'aime tout ses vidéos! J'apprends un peu de français et je ressens très faim😂

[@elodie8562]

ça m'avait manqué ce style de vidéo! à refaire aussi souvent que possible! :D

[@Graindejulia]

Ça donne faim !!! Bravo pour ce que vous faites !

[@auboymarielaure5373]

Merci pour toutes ces bonnes idées ! Je vais essayer.

[@Solambassadrice]

Tout a l'air si bon mais mention spéciale pour la soupe, merci les filles !

[@mamre6369]

Merci pour ces recettes comme à chaque fois, je garde de côté pour tester ! Mon repas rapide c'est vraiment un bon croque monsieur maison avec une salade. Je le fait aussi au haricots rouges depuis que j'ai découvert cette recette végétarienne sur votre chaîne 👌🏻

[@sarahcosterousse3628]

Une superbe idée de vidéo vraiment top top de très bonnes idées recettes merciiiii 🥰

[@martinemartinet5793]

Merci pour tes bonnes recettes rapides, nous le soir en hivers soupe puis souvent salades , yaourts , rarement fromages 🧀, l été salades , croque-monsieur avec tomate puis anchois ont adores , pas de viande le soir , après une petite poêlée de légumes , nous les artichauts sont souvent à la maison frais revenir à la poêle avec ail puis des pâtes un régale, les petits artichauts violet de Nice une cure en famille merciiiiii 😘😘😘😘

[@catherinecrampont9045]

Bonjour, elles sont toutes délicieuses 😋😋et à tester merci pour le partage, au menu pour cette semaine en soirée 👍🌹❤bisettes

[@mariea5898]

Top les légumes rôtis et déclinable à l'infini... 👍 Merci pr cette idée. Je fais souvent des poêlées, mais là ce qu'il y a de mieux c'est que c'est plus facile encore point de vue vaisselle... 👍❤️

[@ChocoGaia]

coucou et merci pour ces belles recettes, les croques donnent mega envie. Ici pour la recette express c'est des petits muffins de legumes, j'ai toujours au congelo une brunoise de legumes du soleil. Je fais une pate a cake a l'oeil pendant que les legumes reviennent dans une poele. Je melange les deux et hop au four dans des moules a muffins! Avec une belle salade cest top pour le soir

[@soleilcricriwttpd]

Ohhhh miam!!! Qu est ce que ça m avais manquer ces videos facile ,rapide et gourmande...la soupe chinoise ohhh la la...et cette petite salade de pomme de terre à tester très rapidement avec du tofu à l ail des ours...sinon pour ma part je surkiffe les coeurs d artichaud...et dans mon précédent métier de pizzaolo...je peut te donner ma recette de pizza tu m 'en diras des nouvelles( pâte à pizza maison mais je roule ma boule dans de la semoule fine de blé noir avant de l etaler finement et réaliser un rebord , avec de l origan pour cet effet croquant et pour une pâte moelleuse,) base sauce tomates et basilic avec des champignons émincés, oignons en rondelles , poivrons et en julienne, et je dispose de câpres,olives verte et mes coeurs d'artichaut en quartier...tout ce melange végétale une tuerie...un filet d huiles d' olives, de l ail fumé et pour finir de la levure maltée fromagère et hop!!! Au four 180/25-30 minutes... c est une dinguerie ....🥰🥰🥰💋mes clients en raffoler... bisous isadora et merci pour tes recettes que j essayera avec de la crème soja pour les croques....et du fromage vegan style pâte dur comte...😘😘😘. Tendresse soleil cricri.

[@mcouraud23]

J'adoooooore ce type de vidéos 😍 toutes les recettes me donnent trop envie, les croques monsieur aux artichauts m'intriguent vraiment je vais tester ça prochainement 😍 bon dimanche à vous 😁

[@valeriehumbert315]

Kikou Contente de vous retrouver le dimanche matin avec mon café et mes chats Il me donne trop envie ce croque.... Merci

[@stephanieschotte2999]

Comment dire il est 17h20 je viens de regarder ta vidéo et j'ai très faim ! 3 recettes que j'ai vraiment envie de faire merci beaucoup sa donne des idées car je n'en avais plus bisous je vous adore

[@emmanuellegd4515]

Bravo, bel exemple, enfin des blogueuses sincères et authentiques

[@auroredemotte2538]

je suis en pleine découverte de vos vidéos, que ça à l'air super bon!!!!!!!!! je vous ai vues dimanche dans un reportage dans l'émission 7 à 8 sur TF1. superbe découverte!!!!!!! merci beaucoup à vous

[@mo-kv2id]

Coucou les filles. Merci pour la vidéo. Quand je vois vos vidéos apparaître sur mon portable je suis comme une enfant toute contente, joyeuse merci je vous adore biz😘

[@angelinalinacara]

J'aime bcp la soupe chinoise ! Je note les ingrédients et je testerai dès que possible 😊

[@SsSs-vl7fo]

Super, le plein d'idées avant d'aller faire les courses ! Merci encore et super mimi l'imitation d'Alba 🥰😍

[@linaboboubou6728]

Merci pour ces recettes express et particulièrement pour la soupe asiatique, j'ai toujours cru que ça serais trop long à faire, eh ben non!!! Merci encore. ❤ sur vous.

[@marjoriefino2236]

Un grand merci pour les idées recettes données via cette chaîne KZbin. Toujours une source d'inspiration depuis 4 ans ! Bravo encore une fois pour ce travail de qualité. 👍😁🤩

[@andreag3692]

Merci pour ces superbes idées !!! J'ai hâte de tester la soupe asiatique et le croque monsieur !! 😁😍😘

[@pamelaness9533]

Merciiiiii bcp je fait un rééquilibrage alimentaire ,et je prend vos recette , jadoreeeee manger ♥️♥️

[@bernadettedegache3881]

Tu as vraiment raison l’ail en chemise c’est trop trop bon !!!

[@valeriegaltier6565]

Merciiii les filles vous êtes trop mimi et en plus des super womens des recettes faciles rapide et savoureuses oh purée qu est ce que ça nous simplifié la vie lorsqu on rentre du boulot crevée et qu on entend au premier pas dans la maison Qu est qu on mange Bisouuu Bon dimanche♥️♥️🌼🌼🤗

[@ghizlainesoufiane4648]

hum.. ça a l'air délicieux merci pour la recette ! On peut aussi utiliser des nouilles de konjac à la place des nouilles instantanées ;)

[@shirleymarcelle9341]

Après en avoir testé beaucoup sur le marché, les cœurs d'artichauds et les poivrons grillés de la marque Freshona de LIDL sont les meilleurs! Je mets les 2 dans mes crocs veggies depuis des mois et on ne s'en lasse pas!

[@gaellepolomack4903]

J’ai testé le croque et la poêlée : des délices !!! Merci beaucoup !!! À quand les prochaines !!! Bisettes !! 🤩👍🏼

[@francoispotignon2472]

Merci pour ces bonnes idées que je vais tester cette semaine

[@stephisis1]

Pour une version diet remplacer la crème fraîche par du fromage blanc ou yaourt nature. Je fais ça aussi pour la tarte à la tomates 🤗

[@valeriepoulan9022]

ça à l'air tellement bon!!!Simple,et gouteux et sain,que demander de plus. Un grand merci.Etes vous contentes de l'appareil Tefal snack collection?Vous vous en servez souvent?J'ai envie de me le prendre,mais j'hesite encore....Merci du retour

[@creb3387]

Moi aussi j'ai toujours des artichauts en réserve, le combo fonds d'artichauts + thon fonctionne très bien, et voilà une salade vite fait bien fait 😀

[@armellejacquart3737]

Coucou Merci pour ces recettes, surtout le croque monsieur à l artichaut,je vais essayer car je n ai jamais goûter à ce légume c est une façon qui sûrement m oblige à le cuisiner Bon dimanche à tres bientôt

[@Voyager_enfamille]

Merci pour cette vidéo et ces idées, ça donne tellement envie!!! Ici, c'est Chili sin carne, risotto express ou crumble de légumes mes incontournables recettes rapides!

[@Emily-su8cu]

Coucou ! Merci pour cette vidéo au top!!!! Les idées sont super, je pense tenter très rapidement la soupe 🍜🤩😍 elle fait trop envie et Alba qui en redemande trop chouuuu 😍😍😍 Mon repas express ce sont des œufs brouillés avec des épinards et des champignons surgelés avec plein d’épices notamment du gingembre surgelé de chez Picard hyper pratique 👍👍👍 Belle journée à bientôt 💋

[@ingridevrard6357]

Humm tout à l air très bon! Je tenterai bien de regoûter les cœurs d artichauts du coup ! Merci beaucoup !!

[@hawawaii]

J'ai envie d'essayer toutes les recettes ! Tout a l'air tellement bon ! Merci pour cette vidéo

[@samanthamasca1765]

Soooooooo happy de vous revoir en ce dimanche matin 😍 merci tout simplement !

[@isabellemoimont2459]

Bonjour , merci pour ces bonnes recettes

[@princesssmarina]

Les crocs ont l’air delicieux! Il faut que je teste ça cette semaine!! Merci

[@halah482]

Comme toujours tellement inspirant 🌺 envie de faire ces 3 recettes d’un coup 😅

[@JujuVaBene]

Merci pour cette nouvelle vidéo ☀️ J'ai hâte de tester la souper chinoise, ça a l'air dingue mamamia, j'adore la cuisine asiatique !! 🥳😍 Mon repas express préféré ce sont les courgettes farcies : simplement cuir le haché ou substitut avec la chaire de courgette et des épices, puis enfourner avec du fromage - et la sauce tomate maison cuit sur le feu pendant que le reste est au four. Pas de chipo, ni de vaisselle inutile en plus 😁 Bisous les filles 🤩❤️

[@camillel29]

Encore une fois une superbe vidéo j'adore 🥰 moi non plus je n'avais jamais fait de soupes chinoises !! Je testerai la recette ! Et pour moi mon repas rapide ce serait comme toi un croque monsieur ou bien de la salade avec des œufs durs ou du thon et du pain😋

[@leaizaq4931]

Je vais tt essayer !ça à l 'air délicieux !

[@lawigeaunaturelle4400]

J'adoooooore ! Les aulx en chemise à la poubelle : sacrilège ! Merci pour ce partage d'informations : c'est clair que ça peut paraître surprenant mais tellement bon ! Les légumes rôtis : c'est tellement bon 😍 ici c'est très souvent aussi ! Essayes les cœurs d'artichauts sur la pizza : un délice ! Merci beaucoup pour toute ses idées et ton peps !

[@CbastetC]

Toujours des recettes au top! J'adore vos vidéos. Vous expliquez trop bien les recettes !

[@delphinederriennic6200]

C'est parti je vais faire les courses !! J'ai 3 repas de prêt pour la semaine Merci merci merci

[@nathalierobert4302]

Coucou mes rayons de soleil 💖 💖 ☀️☀️ video super avec ses repas beaux en couleurs et bon. Beau dimanche les sœurettes ❤️ ❤️ et encore et toujiurs MEEERRCIIIIIIIII pour tout. ❤️ ❤️ 🍀🍀💐💐

[@momz25320]

Super, moi mon repas rapide c'est le Dahl de lentilles corail ! et la soupe of course !

[@ainhoayonoe]

COucou merci pour la vidéo recettes inspirations! J'opte pour la recette des croque artichauds et celle de la soupe. Sinon pour ma recette rapide soit soupe miso avec algues et shikaté, tofu à la japonaise et des nouilles de riz ou omelette aux légumes. Love!

[@melaniequijada7015]

Merciiiii j aime tellement vos vidéos c est ma principale source d inspiration pour mes repas 🥰 Perso mes recettes VG préférées sont celles que vous m avez apprit : wrap pizza, gaufres à la courgette, dhall de lentilles,... Cette recette de soupe chinoise va obligatoirement être au menu cette semaine 😉 😘😘😘

[@laurarutter6878]

Super! J'ai hâte de reproduire ces recettes! J'aime beaucoup les petits conseils pour gain de temps pour la vaisselle etc. Merci 🙂

[@melaniegautier3569]

J’ai testé les croques et la soupe. J’ai adoré et ma famille aussi

[@christelleperriolat2759]

Cc merci ma belle pour ces 3 recettes à tester sans modération bon dimanche bises 😉

[@melaniegautier3569]

Merci encore pour les recettes c’est top

[@Sarah-my5ti]

Merci pour ces idées de recettes ! Tellement facile en plus. Top ! 🥰

[@laureducrocq3543]

J'adore ces recettes, je les essayerais toutes les 3, ça change. Bravo pour ces recettes

[@fau_127]

Très belle idée de recette a tester au plus vite le croque donne envie.belle journée.

[@ophelie.a1694]

Le genre de vidéos que j'adore regarder et qui me donne aussi de l'inspiration pour les dîners du soir 😁. Merci à vous 😘

[@keanly]

Oui ça rappelle les débuts cette vidéo ! Perso le soir si je mange trop de légumes c'est la que je digére mal, alors que la viande nickel, pas trop grasse évidement.

[@AngieManda]

Ohlala ça donne trop envie 😍 Merci pour ces belles idées !

[@nadiab-lahcen653]

Repas Express au top !! Merci pour ces recettes !! J'ai envie de tout faire !! 👍👍👍👌 Miam miam !

[@yumika43]

Tout ça a l'air vraiment très appétissant 🥰 Pour ma part j'aime faire une salade de tomates / tofu / gorgonzola avec une sauce au pesto 😘

[@mariajosevillamarin9808]

Coucou! Vraiment cool ces recettes ça donne envie d'essayer et en plus elles ont vraiment l'air très faciles. Juste une petite remarque concernant le montage, ça aurait été sympa de mettre un peu de musique en fond lorsqu' Isadora n'est pas en face cam :) Merci pour tout le contenu que vous proposez !

[@lysianed.8571]

Tu es rayonnante Isadora !

[@romanea8076]

Coucou, toujours aussi cool ce style de vidéo ! Ça donne de bonne idée, j'ai bien envi de tenter le croque miam miam. Bon dimanche merci pour ce partage 😘

[@blueflower7684]

Mon repas rapide ; burrito végétarien avec à l interieur riz avocat maïs et creme fraîche. Un peu grillé à la poêle dans un wrap et hop c est prêt!parfois haricot rouge parfois salade... ca depend de ce que j ai 😉

[@oceanbleu8983]

Coucou et merci pour toute c est video de recette j adore merci ls filles

[@celesteducatillon9092]

j'ai essayé les croques monsieur artichaud épinard ce midi, c'était super bon :)) merciii pour ces recettes bisettes !

[@friesequus]

Dans la soupe asiatique un tit jus de citron vert ca ajoute du peps et je met aussi le melange thalandais picard et ou citronnelle quand je n'ai pas d'herbes fraiches !

[@melinails1]

La recette la plus rapide gourmande et j en raffole c est une tartine de pain grillé avec de l avocat et un œuf au plat dessus avec une salade verte croquante à côté.. humm rien que de l ecrire j en ai envie 😅 ... ceci dit merci pour ces nouvelles recette le croque me me donne très envie 😉☺️ Merci pour cette nouvelle vidéo Bisous du sud les filles

[@alexiacb5661]

Vidéo au top comme toujours, les 3 recettes font envie mais trop hâte de tester les croques Monsieur 😍

[@andrynina05]

Coucou à vous, faut que je teste la soupe chinoise 😋 merci les filles pour les idées 😘

[@Laurene02]

Je suis à la fin de mon diner bien copieux de couscous et tu as réussi à me donner fin quand même ahah L'idée du croque monsieur ainsi fait m'a l'air délicieux ! J'ai déjà l'habitude de faire celui aux haricots rouges que j'adore. Et la recette de nouilles chinoises me fait également de l'oeil, en temps qu'étudiante c'est bien pratique de ne pas avoir 10 tonnes de vaisselles ahah