Meal Prep pour la Semaine | Santé, Économies, Organisation & Gain de temps | Alice Esmeralda

[@irenea.8878]

Je ne suis ni vegan ni végétarienne mais je peux t'assurer que ta vidéo m'a donné envie de basculer de ce côté. Vidéo clean, t'es allé à l'essentiel sans te perdre. 10/10

[@raeddawehi90]

Merci 🌹

[@mcbs234]

Vidéo extrêmement bien faite. Voix off parfaite. Qualité top. Sans parler de ton superbe équipement cuisine qui me faire rêver. Bravo 🧡

[@hayskerr6633]

commentaire qui resume le tout oui juste bravo pour moi aussi

[@doudounss]

Mais totalement !!!!! Jcrois que c'est une des meilleures vidéos que j'ai vu sur youtube

[@zenatigucci7512]

Je trouve aussi.

[@meganetchoudenou8809]

C’est vraiment superbe. J’allais pas résumer mieux

[@ab2072]

Un Travail de PRO

[@SparrowSun]

Quelle vidéo inspirante je ne suis ni végan ni végétarienne mais j'ai adoré cette vidéo ta voix est très apaisante et très agréable à écouter je m'abonne bonne continuation

[@AliceEsmeralda]

Ooow merci ! Bienvenue à toi !!!

[@jeremyb1706]

En tant que végétarien, et étant étudiant donc peu d'expérience en cuisine, je cherchais des idées de plats à préparer pour la semaine qui soient équilibrés, et des astuces pour conserver les aliments car il est difficile de ne pas gaspiller en étant seul. Grâce à tes conseils et tes bonnes idées, je saurai maintenant quoi faire ! Merci beaucoup !

[@hpsf]

Ça y est le million est là ! À ma connaissance c'est la première vidéo francophone de cuisine végétale à atteindre ce stade ! Bravo à toi !!! C'est grâce à des gens comme toi que les gens s'intéressent au végétal, je te félicite pour ton travail

[@paulineemilie1304]

Vidéo parfaite. Si bien tournée, montée et réalisée. Les images sont de grandes qualités et je les trouve si relaxante et elles m'apportent beaucoup de satisfaction à regarder ! Tu as toujours de belles idées et de supers recettes. Tu es inspirante ! Et pour ce partage merci

[@paulinecasimiro4808]

Je viens de tomber par hasard sur ta vidéo et au bout de 5 min de visionnage je me suis de suite abonnée à ta chaîne psk franchement j'adore le concept, et moi qui cherche à manger sainement, équilibré et sans prise de tête car avec mes horaires atypiques ben parfois je mange sur le pouce, là j'adhère totalement. Merci beaucoup 😊👌🏻

[@keltikagwenn4827]

pareil ! :D

[@missclara9056]

Pareil : ]

[@priscatnd5199]

Pareil !

[@theodrenic9158]

J'ai bien failli écrire exactement le même commentaire. :)

[@mondray7268]

Tout pareil. Je me suis abonnée à l'instant. Cette vidéo est géniale. Il y a beaucoup de bienveillance qui transparaît dans la voix. Hâte de voir d'autres vidéos.

[@AnnakiVEVO]

Je dois t'avouer que tu as un très bon robot pour avoir un beurre pareil juste avec un seul ingrédient, personnellement je n'ai jamais pu avoir cette texture ni pouvoir le verser souplement. Très jolie travail en général !

[@flobuffy6414]

Très bonne qualité de vidéo ! C’est rare de trouver des recettes meal prep pour 1 personne et en français ! J’espère qu’il y en aura d’autres ! Merci

[@elisaidir2837]

c'est ce genre de vidéo qui va amener les gens petit à petit à devenir végétarien/vegan, c'est pas en étant prétentieux et en jugeant les gens comme certains le font. Excellent vidéo, les nouilles jles essaye dès que possible

[@MrSteffy27]

Merci beaucoup pour ta précieuse vidéo qui remotive et donne envie de se reprendre en mains coté alimentation ! De plus ça me réconcilie avec mon rythme de vie effréné, je vais m organiser un moment Meal Prep pour voir si ça m aide à manger sainement toute la semaine ;-) Merci beaucoup !

[@raph_0-i7r]

Toutes ces recettes ont l'air super, et pas du tout culpabilisantes (contrairement à des vidéos qui vont bannir toutes les graisses et le sucre). Ça donne envie de s'y mettre !

[@auroref1823]

J'ai adoré ta vidéo, plein d'astuces très utiles, surtout les glaçons de lait de coco car on n'utilise jamais la boîte entière. Et les recettes faites à l'avance, c'est une excellente idée, merci

[@kdusacre-coeur2510]

Pareil 👍👍👍

[@Ochakoco]

Ta voix est tellement douce et posée, c'est hyper agréable à écouter, vraiment ça détend. Effet zen et santé jusqu'au bout, merci !

[@Nepenthesssss]

La pub Nutella qui se déclenche au milieu de ta vidéo, j'ai bien rigolé ! 😂 toutes ces recettes donnent tellement envie, merci, je commençais à tourner en rond !

[@isabelleisa3268]

«

[@gwenaelleB]

Merci Alice pour tout le travail que tu fournies pour tes vidéos. C'est complet, beau et ta voix est, je le répète, tellement apaisante.

[@AliceEsmeralda]

Merci beaucoup 🙌🏻❤️❤️❤️

[@louisemartin1331]

Je commente rarement mais là c’est vraiment une vidéo de qualité que tu nous a fait ! Cette vidéo m’a donné envie de découvrir ta chaîne que je ne connaissais pas jusqu’ici. Je m’intéresse de plus en plus à ce mode de préparation et je dois dire que ta vidéo m’a bien aidée. Bien filmée avec des trucs et astuces, tout ce qu’on aime ! Continue sur ta lancée c’est top 👌🏾

[@amyrocks88ss]

Life goal de quand j’aurai un vrai chez moi avec un four et un congé qui marche ( bahaha).

[@ellawolf777]

Gravv

[@chloecarpentier745]

Des années après je re-découvre cette vidéo avec émerveillement !😍 Je recherchais les quantités pour la sauce façon mac'n cheese que je n'ai pas fait depuis longtemps mais toutes les recettes me font terriblement envie et correspondent pile à mes besoins !! Des pépites !!!

[@louloulolive7832]

Merci beaucoup ! C'est la première fois que je te le dis mais tes vidéos sont une source précieuse d'inspiration et d'information pour moi. ❤️

[@ajiteshlokhande2220]

J'ai jamais pensé que l'on peut être aussi créatif avec la cuisine, j'adore surtout les boulettes de lentilles !!! La méthode de conservation, le plat finale, tout ! Merci pour cette super vidéo. Ça donne très envie 😋

[@sophiawright007]

super toutes les idées de congélations! j'ai enfin un congele dans ma nouvelle colloc et n'y pense pas, mais préparer des oigons et ail à l'avance est une excellente idée, j'ai souvent la flemme justement de cette étape de soir, de meme pour les boites de lait de coco que je ne termine JA - MAIS ! merci et yummyyy

[@saniaadz]

Franchement, je me suis abonné. J'ai besoin de reprendre mon alimentation en main pour perdre du poid et mon prblème, c'est vraiment faire à manger, j'ai horreur de ça car je ne sais jamais quoi faire et ça me prend bcp de temps. Tes vidéos meal prep sont hyper inspirante. Merci pour ce partage précieux pour des gens comme moi.

[@jyeomie]

Tes vidéos sont tellement bien travaillées et douces (en plus d'être utiles) ☀ Je pourrais t'écouter parlé pendant des heures !

[@marineelle4686]

C’est dingue comme ta voix est calmante et inspirante! Merci pour tes vidéos elles sont pas farfaite ça se voit tu prend du temps pour les faire❤️

[@fafo0o]

Merci! Du fond du cœur parce que je gaspille tellement !!!!!! Alors que c’est si simple de couper et congeler

[@jiujiu56]

Alice, je voulais juste te remercier car c'est en partie grâce à toi que j'ai commencé à mieux m'alimenter il y'a maintenant presque un an, et que je me sens beaucoup mieux maintenant. Super travail, tes recettes sont simples à réaliser et l'excellente prod de tes vidéos a beaucoup participé à me donner envie de me lancer et changer :)

[@amyleelyable]

Un grand merci pour cette vidéo. On n’a pas envie qu’elle se termine. Les plats semblent faciles à faire, les astuces ingénieuses. On en veut encore. Hâte de découvrir d’autres de tes vidéos avec d’autres idées de recettes :) peux être pourrais tu nous dire comment préparer notre corps de l’intérieur à l’été ? :)

[@AliceEsmeralda]

Mercii ! Super suggestion ! ❤️ je note!

[@matmatt2570]

Wahou 😍🤤. J'ai décidé de me tourner vers une alimentation plus végétale dernièrement mais entre le manque d'envie de passer des heures à cuisiner et le fait de tourner sur quelques recettes, je me retrouve vite à retourner à mes habitudes. Et en général je ne suis pas très inspiré par les recettes que je trouve sur le net mais là... Au delà des recettes qui sont très appétissantes, vous partagez des astuces très interessantes, c'est vraiment génial, merci!!!

[@unebelgeaparis9106]

Tes vidéos sont un vrai plaisir visuel! Ta chaine est définitivement ma favorite!

[@mervetn4714]

Une rigueur et une constance qui nous montre qu'on peut toujours mieux faire . Ta motivation est à féliciter. J'espère avoir la même rapidement

[@cecilelbs7545]

Merci beaucoup Alice pour cette vidéo. De très bonnes idées que je vais mettre en pratique et je vais tester aujourd'hui ta recette de "boulettes" qui me tente bien et le curry également . Merci pour ton partage. Tes vidéos sont très bien réalisées et reflètent avant tout ton investissement et ton travail. J'adore. Belle journée 😘

[@AliceEsmeralda]

Merci beaucoup !!!

[@MimiCraftDom]

Magnifique vidéo, on n'y voit que des choses fraîches, saines pratiques et originales. On envie ta géniale organisation et ta manière d'accomoder tous tes légumes. Tes plats ont l'air savoureux, du matin au soir. De plus, c'est très bien écrit, documenté et filmé... et ta voix douce légèrement cassée est très agréable. C'est du beau travail ̈! Un grand merci pour ce partage !

[@izabelbrekilien9658]

Des recettes appétissantes et super utiles, comme toujours, merci beaucoup !

[@MSFTS2013]

Je reprend le commentaire de Marine : " Quelle vidéo inspirante , je ne suis ni végan, ni végétarienne, mais j'ai adoré cette vidéo ! Ta voix est très apaisante et très agréable à écouter". Et j' y ajoute que même les visuels , les miniatures sont hyper belles et attirantes ! Je me suis abonnée direct, et compte achetez ton livre . J'ai acheté tous les ingrédients pour faire les recettes de cette vidéo (alors qu'en général je ne mange que des conserves et des choses pré-préparé) et pour la première fois, j'ai mis le pied dans le rayon Bio de mon hypermarché 😁😍 Merci Alice !

[@AliceEsmeralda]

Merci beaucoup !!!! Que c’est gentil! Ca me touche beaucoup ! Merci pour ton message, du fond du coeur!! ❤️❤️❤️

[@skivanimal]

Parfois ça a vraiment du bon de se perdre sur KZbin. De belles recettes qui donne envie, bravo. Bonne continuation

[@mayaplaya3325]

Bravo Alice pour ta vidéo qui est parfaite (ta voix aussi!) et qui va à l'essentiel. Ton équipement aussi est super top. Pas de miracle, pour faire du bon travail il faut du bon materiel. Le seul truc auquel je n'adhère pas, c'est les légumes en boîte qui n'ont presque plus de vitamines, mais c'est un petit détail, chacun ses choix. En tout je m' abonne et des demain, je mets tes conseils en pratique.

[@AliceEsmeralda]

Hello ! Merci c’est vraiment gentil mais il ne me semble pas utiliser des légumes en boîte 😘

[@mayaplaya3325]

@@AliceEsmeralda Il s'agit de la fin de ta vidéo ou tu mets des lentilles, pois chiches et haricots blancs en boite pour ton curry. Tu peux tremper tes legumes secs 1h avant pour qu'ils cuisent 2x plus vite ou les acheter concassées en magasin Bio pour réduire également le temps de cuisson. Ce que j'ai découvert depuis peu. Ceci dit, rien n'empêche de faire une exception avec une boîte de temps en temps, mais perso, j'évite les conserves. En tout cas, je me suis fait une play liste avec beaucoup de tes vidéos que j'adore. Au plaisir de te visionner.

[@AliceEsmeralda]

aaa d'accord, je n'y étais pas vu que j'appelle ça des légumineuses. Je les préfère en boite, elles sont équivalentes en terme de nutrition, pas de perte de nutriments avec la conserve. Et c'est beaucoup plus pratique que le trempage et cuisson qui demande une certaine organisation et anticipation.

[@mathildeberg3469]

Miam miam, c'est magnifique visuellement et ça a l'air tellement bon! Et ta voix est si apaisante ahah

[@evst8515]

Je suis tombée sous le charme. Vidéo parfaitement bien faite. Le contenu, la voix off, les images tout est parfait ! Au bout de quelques minutes je me suis abonnée. Continue! Et un grand merciiiii

[@cecilefontanie7418]

La fameuse vidéo qui t’as demandé beaucoup de travail. Trop contente de la voir 😍.

[@AliceEsmeralda]

Merciiii ❤️

[@jardinderosendal6802]

Bonjour Alice, c’est la première fois que je tombe sur ta chaîne et je me suis abonnée tout de suite après l’avoir visionnée. Enfin des vidéos en français et des ingrédients trouvables en France !! 😉 Merci pour ce partage, ce contenu très agréable à regarder, compréhensible, et ta diction impeccable ( ainsi qu’une voix très reposante), c’est vraiment un plaisir ! Bravo pour tout le mal que tu t’es donnée pour filmer tout cela. Et merci pour les inspirations 🙏🍀💋💋

[@AliceEsmeralda]

Merci beaucoup Florence ! Ton commentaire me fait très chaud au cœur. Bienvenue à toi ❤️

[@rachidak7311]

Une des meilleures vidéos que je n’ai pas vu depuis longtemps. Mille merci 🥰

[@evelynehouzi.8549]

quelle super organisation Alice!!! je vous decouvre m abonne et je vais appliquer toutes vos recettes illico presto!!! en fait en tant que vegetarienne je faisais cela mais uniquement avec un legume vert tofu et seitan alors bonjour la monotonie!!! merci pour nous fournir autant d inspiration et d organisation dignes d une fee au logis et votre voix douce ajoute beaucoup a l ecoute de votre video merci infiniment Chere Alice

[@clairegirout1925]

Vidéo hyper intéressante, et des astuces vraiment géniales pour s'organiser au quotidien et éviter le gaspillage. En plus, ta voix est tellement apaisante !!! Merciii😁

[@sweettagada22]

Je suis végétarienne mais en ce qui concerne les repas c’est végétalien. Tellement facile avis vos supers vidéos sur KZbin !

[@layannativel7212]

Merci pour ces astuces très pratique et ta douce voix...on adore💙

[@Sans-dessus-dessous]

trop bien enfin des recettes saines qui font réellement envie ! Le tout avec des astuces de congélations de chef ! merci tu vas changer ma vie ;)

[@Alicenicolaschannel]

Une vidéo d’une très belle qualité, très agréable à regarder et qui en plus donne faim 😀

[@luciemc3052]

Quelle vidéo, la meilleure vidéo sur la préparation de plats que j'ai vu dans ma vie ! Merci beaucoup pour toutes ces bonnes idées !!! Ca va tout de suite dans mes favoris :)

[@sofcouc6126]

Moi qui ai horreur de cuisiner ça me donnerait presque envie de m'y mettre ! Fais-tu blanchir tes légumes avant de les congeler ? J'ai lu qu'il était important de le faire, mais je trouve cela un peu contraignant... En tout cas cette vidéo est très inspirante !

[@camillev8417]

😍.. un énorme merci pour tout ce que tu nous transmet! Tu rassemble des pépites de bonnes idées, recettes, astuces..! Tes vidéos sont très enrichissantes, donnent envie de tester les recettes proposés, et tout ça avec une super qualité de vidéo comme toujours...👍🏼😍 Merci 🌞

[@LauraleeEnjoysBeauty]

Ta vidéo est super bien travaillée, on voit le temps que tu y a mis ! Merci c’est agréable à regarde 😊

[@erenrgl]

Hello Alice, C'est la premiere fois que je tombe sur ta chaine, j'ai adoré le contenu ✌🏻 j'ai trop aimé comment tu explique et prépare les plats ! 👌 Beaucoup de courage et une bonne continuation ☺️

[@AliceEsmeralda]

Merci ! Et bienvenue 😁 !

[@LA-zt8ez]

Je suis sous le choque la vidéo est parfaite le contenu à tomber!!

[@mary7648]

Je ne suis pas vegan mais depuis que je regarde tes vidéos ma façon de manger à changé. Beaucoup moins de viande (une fois par semaine seulement au lieu de tous les jours, je n'ai toujours pas réussi à la supprimer). Beaucoup d'idées pour mes plats déj du bureau. Merci.

[@bienmangeraveclydie]

Super l’idée des glaçons pour les fruits et le lait de coco, je prends note, merci 😊

[@MrPiekipu]

Je ne commente pas souvent les vidéos sur internet mais je fais une exception pour celle-ci qui est très bien réalisée tant visuellement que sur le contenu avec des recettes simples et sympas, une présentation belle et réussie dans les moindres détails. Bravo... abonnement immédiat

[@pitchouned69]

Super vidéo j’ai envie de tout tester haha. J’ai d’ailleurs mis dans ma playlist cuisine haha. Tes vidéos sont vraiment agréables à regarder. Et tes plats donnent toujours envie 🤗

[@Clelia9533]

Je suis pas végan mais je suis zéro déchet et j'adore tes recettes! C'est une super inspiration et moi non plus j'ai pas le temps la semaine, j'emmène souvent pour repas à la fac donc super tes astuces congel!! Merci beaucoup! ❤

[@zainapgypny9319]

Coucou Alice ,🌸dit moi ma belle c quoi la marque de ton robot pour mixée les amandes🌸 ,merci pour tes vidéos ,❤️❤️❤️biz 👍👍👍

[@missdjamcharou3304]

Moi même je veux savoir la marque du robot stp

[@paradyse666]

C'est un Magimix

[@helenel9499]

C'est le Cook expert de Magimix

[@Olivia-vs5mz]

Wow super. Je suis végétarienne et ce sont de super bonnes idées. J’aime aussi beaucoup le fait que tu fasses attention à l’environnement quand tu cuisines et réutilisant des restes d’aliments et des contenants réutilisables. 👌🏼♥️🌍

[@CARAMELTV]

Merci pour les recettes rapide et délicieuse et saine, je m abonne sans hésitation ...quoi la marque du robot ou vous avez mixée les cacahouètes et amandes merci

[@gigistrip1485]

Elle a tout mis en barre d’info :)

[@ilhemwalker9145]

elle les a mis dans la barre d'info c'est soit Blender Magimix ou bien Blendcup Magimix

[@alexandraheidet964]

Bonjour, savez-vous combien de temps on peut conserver ces purées d’oléagineux ? Cordialement

[@lmcekitty3947]

@@alexandraheidet964 plusieurs mois

[@enilaline95]

J ai tellement adoré cette video que j'ai suivi la quasi totalité de vos conseils. Super merci. Les boulettes sont délicieuses

[@ophe493]

Est ce que je peux remplacer la bettrave dans les boulettes par autre chose ? J'ai horreur de ce légume 😂😂 Merci pour tes formidables recettes. Et tes vidéos sont tellement esthétiques 😍😍

[@antoinegabillaud]

Wouah ! Je n'ai jamais vu autant de variétés de produits, de choses aussi belles, appétissantes et colorées à la fois ! Bravo ;) J'aimerai beaucoup voir les placards de ta cuisine avec tous les produits que tu utilises et les fruits et légumes ;) ✌🏼☺️

[@isabellelegay1830]

Je redis pour éviter que cela vous arrive : le vinaigre avec les peaux d'agrumes TÂCHE de façon indélébile certains bois et tissus ...alors vu le peu d'avantage sur cela apporte j'ai cessé...Nous sommes nombreuses a l'avoir constaté.

[@lorchette70cb98]

Merci pour l'info. Je l'ignorais. Bisous

[@josselinelemanach7430]

Puisqu'on en est à échanger de bons procédés, pour savoir s'il faut un "^" sur tache, un moyen mnémotechnique que j'ai appris à l'école quand on trempait encore sa plume dans l'encrier : la tache efface l'accent. ;-)

[@giafa819]

Très belle vidéo de qualité. Et très relaxante. Certainement grâce à ta voix... Ça fait rêver ta cuisine. Elle reste nickel malgré toutes ces préparations. Bravo Miss Bree Van de kamp ;-)

[@AliceEsmeralda]

J’apprécie les compliments, beaucoup moins le sobriquet 😉

[@Camtoram]

J’aime tellement tes vidéos !! Elles me donnent envie d’aller faire de la cuisine 😊

[@NougaMiel]

Pareil

[@coraline8046]

La recette vinaigrette c'est la même que la mienne!!! Je la fait depuis toute petite!! Et elle est a tomber! Je te conseille de remplacer le vinaigre de balsamique par le citron c'est juste trop bon!!😍😍😍😍😍 J'ai aussi remplacé l'arôme maggi par de la sauce soja😉

[@choupeta4]

Super vidéo ça ma donné pleins d'idées. Combien de temps tu gardes tes glaçons de coco au congélateur et combien en mets-tu pour par exemple une sauce pour deux personne? Merci:)

[@MlleChloke]

Que de belles astuces dans cette vidéo, notamment pour le lait de coco et l'ail/oignon congelés. J'adore ces deux derniers mais c'est vrai que c'est toujours quelque chose qui est mini de rien assez chronophage à faire pour chaque plat de la semaine (3min + 3min x 14 repas dans la semaine, ça fait beaucoup ahah). BISOUX

[@sabrina_drn]

Ça va faire 10 mois que j’ai arrêtée de manger de la viande et les boulettes ont l’air troooop bonne !! Par quoi peut on remplacer la betterave ? Merci beaucoup ☺️

[@laurad8694]

A mon avis c'est juste pour la couleur. Je pense que ne pas les mettre ne changera rien. Ou ça sera un peu plus sec... Alice on attends ton avis

[@AliceEsmeralda]

Exactement, comme dit Laura, tu peux ne pas en mettre, ça ne change rien au gout ni à la texture 😘

[@carolinegross5012]

@@AliceEsmeralda Bonjour Alice, peut on prendre des lentilles sèches ? comment procéder ? Merci :)

[@Lil-kn6zs]

Si on veut utiliser des lentilles sèches il suffit de les cuire avant

[@lolypop5891]

Ta vidéo est tellement génial, si les autres sont dans le même style je vais tout regarder ! Merci

[@Hirokivfx]

Je viens d'acheter ton livre en librairie, il est GENIAL ! Merci ~ 😊

[@monokum_4239]

Je cherche à réduire ma conso de viande/poisson donc part à la recherche de plat vegan (pas du tout une culture dans ma famille donc 100%neophyte) t'es videos me donnent des idées pas trop compliquées, mercii !

[@rockangel8]

Can´t believe I found your channel only now! I am totally in love with your videos :)))

[@sarahsbnsfr6470]

Vidéo parfaite dans sa généralité, pour le coup j ai envie d aller acheter votre livre à l instant même...on voit bien le travail minutieux derrière ..je m'abonne. Merci Esmeralda.

[@Labelettegogreen]

Génial j'adore toutes tes astuces tu es inspirante. Bisous

[@oopaii7498]

Coucou ! Super vidéo j’ai adoré !! le seul conseil que j’aurais à te donner est que quand tu mets par exemple tes légumes rôtis dans ta boîte hermétique ce serait mieux d’attendre qu’il refroidisse avant de les mettre au congélateur... (pour une question de bactéries etc ...)

[@AliceEsmeralda]

C’est justement avec un refroidissement lent que le risque microbio augmente.

[@gkmolb6970]

Hello Alice Merci pour cette vidéo. Je me pose une petite question car tu manges souvent des légumineuses. Est-ce que cela ne te sensible pas le ventre? J’aime bcp ça également mais clairement ça a tendance à me retourner le ventre si j’en mange a plusieurs reprises ... merci 🙏

[@paradyse666]

Pareil que vous, je prends des lentilles corail c'est plus facile à digérer, associé a des épices comme des graines de cumin et fenouil pour booster la digestion. Un seul légume, un seul féculent (riz basmati cuit avec un peu de curcuma et cannelle) et lentilles corail et c'est tout. J'espère que ça pourra vous être utile

[@Mlilshouee]

Juste : Woooaw ! Tombée sur cette vidéo par hasard, alors tout d'abord ta voix et super apaisante et tellement agréable 😍 et puis tes conseils sont super moi qui ai du mal à m'organiser et qui gaspille beaucoup malheureusement tes astuces vont très certainement me faire économiser et surtout m'aider dans mon quotidien. Quant aux recettes, elles m'ont fait saliver !!! Hâte de tester tout ça. Je vais de ce pas faire un tour sur ta chaîne pour voir tes autres vidéos 😁😁

[@Mlilshouee]

Ta voix est*

[@blandinebaronnet7861]

Cette vidéo m'apaise tellement 😊

[@robloxrubis6007]

Pareil🙏

[@CaEth08]

Je ne connaissais pas votre chaîne, je suis tomber dessus par hasard car j'essaie de mieux m'organiser dans mon quotidien avec un bébé de 6 mois et un boulot très prenant et tout préparer à l'avance m'aide beaucoup mais je manque cruellement d'inspiration.. Merci pour cette vidéo de qualité 😉

[@MegS0ngs]

Un goal, une véritable inspiration 😍🥰 merci

[@myriamduval4520]

Comme dans d'autres commentaires, je précise que je ne suis pas végétarienne, mais je cherche des repas pour le soir, sans viande, ni trop de gras, le restaurant d'entreprise m'apporte tout cela le midi. Je suis particulier séduite par tes recettes, elles sont appétissantes et ne me semblent pas insipides comme sur d'autres vidéos vues précédemment. Merci pour ce partage

[@annbika2387]

Ta vidéo est extra merci pour toutes tes idées

[@j.l3878]

Ca faisait longtemps que je n'avais pas regardé une de tes vidéos, c'est toujours aussi agréable et apaisant, sans parler de l'aspect utile et inspirant :)

[@camille3487]

Tout va être tester dans la semaine 😍

[@ihavenodream98]

Je viens à l’instant de te découvrir et je suis déjà fan. Je compte appliquer tous tes conseils. Ça me motive tellement pour changer mon alimentation 🥰

[@amandineclement5850]

J'enchaîne toutes tes vidéos meal prep mais en attendant il est 20:20 et le dîner n'est pas fait 😭😂

[@Luxaeternaa_]

Je ne sais absolument pas pourquoi cette vidéo a atteri dans mes recommandations lais je regrette tellement pas d’avoir cliqué dessus. En plus de proposer des astuces et recettes super intéressantes, tes visuels, le montage et ta voix sont parfaits !

[@axcess9584]

Merci de prendre le temps de mettre en ligne tes meal-prep!! Car on ne voit pas l'envers du décor et tout le travail que tu dois faire en amont!! Bravo et merci.

[@PirHana]

Trop bien!!! Exactement ce qu'il me fallait pour faire ma transition végane sans heurts!

[@cyrillonqueu3088]

Merci pour cette j'ai passé un bon moment en visionnant avec de bonnes idées et avec une très jolie voix. Vous expliquez très bien.

[@AliceEsmeralda]

Merci beaucoup !

[@parallele119]

Bonjour , est il possible de connaître la marque de ton mixeur ? Merci

[@lilou5402]

Coucou lol tu as like mais pas répondu au com 😭😭😭

[@lildaisy8804]

Salut Alice. Merci beaucoup pour tes recettes et tes astuces. En étant végétarienne depuis quelque temps je me retrouve parfois a court d'idée. Grace a toi j'ai des nouvelles recettes que je vais essayer sans tarder. Merci Beaucoup :))

[@mellerose23]

Hello ! Super idées ! Merci 👍🏼😉😉

[@merkofeskitiffany7348]

Je ne prend jamais le temps de commenter mais la !!! j'ai pris plusieurs idées : les glaçons de fruits et de lait de coco (d'ailleurs le lait de coco tu t'en sert pour faire quoi ? stp), et je vais tester les boulettes de lentilles dès que le frigo et congélateur seront vidés. Franchement merci étant végétarienne j'adore !

[@leaohyn]

J'adore, merci !!

[@sabkhikhi6991]

Je ne suis ni végétarienne ni vegan et je le deviendrais surement pas mais je trouve tes recettes inspirantes et je fais plusieurs repas végétariens par semaine car j aime énormément varié les repas et saveurs donc merci pour tes recettes que je testerais .Bravo