3 ensaladas de Repollo riquísimas y con Aderezo casero para que No Gastes Más!

Ensaladas de repollo crujientes y con aderezo hecho en casa, ensaladas saludables y fáciles de hacer. ‪@RecetasyMas‬
Ensalada #1
Ingredientes
1/2 lechuga
1/4 de repollo
1/2 zanahoria grande
1/2 pepino
1/4 pimiento verde
1/4 pimiento rojo
1/4 pimiento amarillo
1/4 de cebolla morada
1 tomate grande
cilantro al gusto
1/2 manzana verde
Aderezo
1/4 taza aceite de oliva
2 cdas jugo de limón amarillo
2 cdas vinagre de manzana
1 cdta sal
1 cdta mostaza
1 cdta miel de abeja
1/2 cdta oregano
1/4 pimienta negra
1 cdta cilantro picado
Ensalasa # 2
Ingredientes
1/2 repollo
1/4 pimiento verde
1/4 pimiento rojo
cebolla al gusto
1/2 pepino
Aderezo
1 cdta sal
2 cdas aceite de oliva
1 cda jugo de limón
2 cdas vinagre de manzana
1/2 cdta oregano
Ensalada #3
Ensalada de Repollo
1/2 repollo
1/4 de cebolla morada
3 rabanos
3 ramas de cilantro
3 cdas vinagre de manzana
2 cdas jugo de limón
1/4 cdta oregano
1/2 cdta azúcar morena

[@tomasbinuelo6290]

Un saludo de hidalgo México gracias por compartir tus recetas más recetas sin carne no soy vegetariano ni vegano pero me gusta comer sano por qué era yo diabético y lo revertir dejando comer cosas feas un abrazo grande y gracias

[@eduardojosegarcia3827]

Me gusto la ensalada de papas y zanahorias y tu explicas bien y haces las recetas sabrosas y rápidas.

[@mirnaeliamaldonado7620]

Felicidades por estás sabrosas ensaladas, a mi se hace tan difícil hacer ensaladas, porque tengo que tener mucha creatividad, pero con estos vídeos que usted nos da voy aprender hacer estar deliciosas ensaladas, muchas gracias y un excelente descanso🎉❤🎉❤❤

[@olgamariaguerrero4466]

Muchas gracias amiga por compartir tus ensaladas Cali 💯🇪🇨

[@elvira-2236]

Las tres ensaladas del ven muy ricas pronto las haré me gustan mucho gracias x compartir Oregón u s a ❤❤

[@milagrosgruz1142]

Todas... muchas gracias... bendiciones 🙏🌹

[@concepciongamboa3230]

Está muy fácil de hacer y muy rica muchas gracias por compartir, saludos desde SLP MÉXICO 😊

[@elizabethluna3882]

Muy rica

[@anacervantes8205]

Me gustan mucho tus recetas

[@anacervantes8205]

Me gusta también

[@soledadgladisreyesacuna5078]

Gracias se ven muy esquisita'' estoy viendo por primera vez y nesecito aprender''para preparale a mi hijo q esta con diabetis mil gracias soy de PERU Para variarle a diario.

[@SireniaRiveraPerez]

Hola

[@zaidatroconiz7079]

súper reseta deliciosa gracias por el dato del limón en la manzana contenta de saberlo desde curazao

[@clraritzasolarte8696]

Hola 👋👋 bendiciones para usted 🙏🏼😇🙏🏼 me gustaron las tres

[@TheRicktunero]

Todas estan deliciosas. Gracias soy de Los Angeles, CA

[@aidaku9705]

Me gustaron los tres gracias por compartir

[@GracielaEspinoza-vk5iu]

Muy rica ensalada saludos desde Chetumal México Graciela Espinoza

[@veronicazepedagonzales413]

Gracias por compartir la información, desde Jalisco, México, bendiciones.

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga saludos para ti hasta México 🎉

[@luzmariasaucedo2024]

Muchas gracias x compartir , se ven deliciosas!.

[@rafaelaarias8989]

Gracias se miran riquísimas yo voy aser las 3 a m me encantan las ensaladas verdes Gracias

[@nohemacarvajalcastro2194]

Muy rica pero me parece que las verduras con las frutas no es buena combinacion

[@jovitadelgado4698]

Muy buenas ensaladas, gracias por compartir. Saludos. Desde Venezuela

[@royguadalajara5715]

Hola, me gustaron las 3 ,gracias por compartir, saludos desde aguascalentes México 🇲🇽 😊

[@carminareyes5384]

VIVO EN RENO NEVADA Y ME GUSTARON LAS 3 ENSALADAS MUCHAS GRACIAS POR TUS RESETAS TÉ MANDÓ SALUDÓS 🙏

[@joseheribertoquinteropenal761]

Nos encantaron las tres. Hilda Mogollón. Bucaramanga COLOMBIA

[@nellyozano-vs6sw]

Me encantan las ensaladas , gracias desde Uruguay Montevideo

[@irmacastro2717]

Hola gracias todas son muy ricas y saludables hoy haré la primera bendiciones

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias amiga

[@almaberrelleza5307]

Las 3 se ven riquísimas, gracias

[@daliamariasolorzano2481]

Las 3 se miran deliciosas gracias las voy hacer a mi me encantan las Ensaladas son saludables

[@elsarossitto5048]

Que buenas las ensaladas.te sigo desde la provincia de Santa Cruz República Argentina.

[@mmirianoortiz5248]

Soy de medallo y me fascina tus ensaladas👍

[@lorenaperez-cr3wg]

Todas las ensaladas se ven muy sabrosas y lo mejor de todo es q son prácticas y rápidas de hacer, Dios te siga bendiciendo y muchos éxitos

[@elizabethmartinez8772]

Me encantan las endaladas un saludo desde San Antonio Texas ❤️

[@mariaeugeniabenitezsantos905]

Si,☺️ muy deliciosas todas , pero me ubiera gustado que le echarás espinacas ☺️👍🏻😋💐💐💐 , DÍOS SANTO Y ETERNO te colme de bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 . Yo soy de Ocaña Norte de Santander , Colombia.☺️💐

[@maritzasimancas8570]

Gracias desde Venezuela me gustarón las 3 y aprendi muchas cosas referente a lavar algunas verduras,Bendiciones..

[@moderadorrecetas142]

Amén amiga bella. Saludos para ti

[@luisfernandomojicaredondo8758]

Muy ricas tus ensaladas

[@patriciorojascuevas7864]

Hola soy Patricio Rojas de Chile, Quilpue. Me encanta su receta. Saludos

[@dorinavillanueva566]

Gracias por manzana no sabía agua con limón verdad gracias que señor JESUCRISTO os proteja os guíe dea más sabiduría saludos de Perú

[@edgarpenarandamichel5146]

Hola soy de Bolivia y me gustó las tes ensaladas, gracias por enviarnos tus conocimientos, aprendemos mucho!!!!

[@lucianorojas4236]

Me gusta las tres ensaladas gracias por la receta

[@moderadorrecetas142]

De nada amigo bello sigue disfrutando de las nuevas recetas 🎉❤

[@user-wx6hm4yz3x]

Riquísimo

[@reynasalazar4255]

Saludos, estimada Hazel! Muy gratificante, mostrarnos cómo proceder en la preparación de tan sana, vistosa y seguramente rica ensalada! La he de compartir! Les deseo, nos puedan seguir orientando! Pronto la estaré preparando! Abrazo Cordial desde México 🇲🇽 👍👍👍

[@hacienda45Jatzive]

Mil gracias por el video, gracias por los tips para cada una de las verduras, agradezco tu esfuerzo desde comprar ingredientes hasta la edición del vídeo, lo valoro mucho

[@nidianprimera4076]

Me gusta todas

[@gustavorojas765]

Me gustan porque son deliciosas y saludables

[@jaimerodriguez9195]

😢

[@esperanzatorres1746]

Que delicia de ensaladas Gracias por compartirlas ❤

[@audalinavasquez6951]

Mññ9o3345567⁸0 15:16

[@NormaAlday]

A mi.gustaron todas deliciosas y facil muchas gracias le doy un 10 Norma de Uruguay ok

[@manuelhernandez5945]

Excelente que riquisima y saludable ensalada .gracias por ayunarnos a comer rico y saludable no me pierdo todos los videos que sube mil gracias .desde Brooklyn NY

[@moderadorrecetas142]

Hola mi estimado y bello amigo muchas gracias por tu mensaje 🎉❤ bendiciones y espero que sigas disfrutando d las nuevas recetas ❤🎉

[@irmasalgado3589]

​@@moderadorrecetas142 №de ni

[@loliminina5412]

​@@moderadorrecetas142❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@isabelcristinamezszeron9405]

Hola soy de Honduras para mi la tres se miran ricas

[@inocenciarios8557]

Cada vez estoy aprendiendo más, muchas gracias por compartir. Se muy lindo y nutritivo, muchas bendiciones!!

[@olgamarroquinsalazar7568]

Me gustan las ensaladas deliciosas

[@patriciaadaros1413]

Todo se puede aprender yo tampoco la puedo Picar finita,pero Dios me ayuda a lograr muchas cosa

[@verodavila5465]

Hola muchísimas gracias por compartir sus resetas ❤

[@alexcaicedo3954]

Hola me gustan todas..muchas gracias

[@maurodiaz55]

Hola te saludo desde Venezuela bueno Ami particularmente me gustan todas las ensaladas las voy hacer gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga

[@GabrielaMontes-fr6kn]

Gracias excelentes ensaladas lo voy a poner en práctica desde Bolivia Gaby.

[@LeiberCarreno-oc6wn]

Me encantan las ensaladas se ven deliciosas

[@MariaMartinez-un5ik]

De North Hollywood me Encantan tus recetas y consejos mil gracias y bendiciones

[@perceverandaangulo]

Me gustaron las tres ensaladas se ven riquísimas y fáciles de usar , Percy, de venezuela

[@calosaltamirano2470]

Todas me gustan saludos desde Costa Rica

[@mariadelrosariolopezcardon9620]

Todas me gustan soy de Guatemala saludos

[@vargascharca]

​@@mariadelrosariolopezcardon96201😂

[@manumartin2719]

Hola que tal, estupendas ensaladas, para dar sabor a nuestras comidas de cada día, un saludo desde Girona, España

[@moderadorrecetas142]

Hola estoy muy agradecida por tu mensaje. se que vas a disfrutar mucho de las tres versiones

[@yolandadiaz1108]

Si me gustaron las tres recetas de ensaladas de repollo y los aderesos estan bien sabrosas la felicito bueno bendiciones para ustd y su familia

[@juanasantana5640]

De Ecuador me gustó la ensalada la premara

[@lolamorenoferrer9345]

Son 3 ensaladas maravillosas mi pais Epaña Valencia

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasta españat🎉❤

[@mariaeugeniaramirezgarcia3533]

Las tres me encantan muy ricas. Te saludo desde CIUDAD DE MÉXICO.

[@dinamiranda5948]

Las tres ,ensaladas son muy ricas me encanta los ingredientes que utilizas .te saludo de Perú ..

[@user-co5pv5or5x]

Todas ellas deliciosas y tan bonitas ! Y luego tus sugerencias para acompañar nuestros platillos ...eres muy amable. Muchas gracias por compartirlas. 🙏🙏🙏🫂👏👏👏🌹🌹😊

[@lourdesazocar8391]

Me gustaron mucho, se ven super ricas.👍 Venezuela. Gracias.

[@SilviaGarcia-oy1vo]

La boy a preparar se me antojo Muchas Gracias x compartir Tus recetas Ami me encantan Las ensaladas 👌🙏❤️❤️❤️❤️

[@user-vg4pg6zp8j]

Se ve muy rica las ensaladas las voy a hacer

[@rubenrojo6850]

Mi saludo,respeto y admiración a tu lindo detalle a compartir estas creaciones del arte culinario en ensaladas muy novedosas.. Te envío un beso y un fuerte abrazo a la distancia amiga linda, desde el Callao-Lima-Perú-América del Sur. Dios bendiga tu vida y la vida de tu familia.

[@moderadorrecetas142]

Mi estimado amigo para mí es todo un gusto poder compartir esta rica receta 🎉

[@yolandaherrera1865]

Ke rrikisima ensalada me encanto mucho grasias por sus rresetas todas estan muy buenisimas bendiciones

[@victoriagalindo5911]

Las3❤😂😂😂😂😂

[@robertoclarosvela5601]

Agradecer la gentileza de enviar recetas saludables

[@dorirubio9854]

Estupendas ensaladas que me encantan. Es muy importante que el tiempo de remojo de las verduras sean lo más cortos posibles, como tú haces, para evitar que se pierdan las vitaminas hidrosolubles. Gracias por tus recetas.

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje. Espero que disfrutes mucho de las nuevas recetas

[@erikamurillo2006]

No no me sabía el truco de la manzana 😊muchas gracias

[@user-sp8hi3gu9n]

❤deliciosas ensaladas me gustaron las tres.gracias por compartir Dios le bendiga❤❤❤❤❤

[@anitaduran8791]

De Costa Rica me gusta todas

[@adelapina3954]

Qué ricas ensaladas mmm

[@anachavarro961]

Þ

[@GumeVP]

​Bu

[@clarainesgarcia9766]

Muy claro

[@miriampaez4612]

Muchas gracias por compartirllas Se ven todas muy buenas

[@user-er3yr4un5s]

Desde santa marta marina Villamil me gustaron las tres gracias por tus recetas

[@dairyndonis1317]

A mi no me gustan las ensaladas pero así de preparadas se me antojan. Las probaré, claro que si 😊😋

[@martagomezgomez675]

😢

[@carolinapensoalvarez327]

Están riquísima y nutritiva desde Colombia

[@juanavasquez9157]

Soy de Perú y mi nombre es Juana Cecilia. FELICITACIONES, QUEDÉ ENCANTADA CON LAS TRES ENSALADAS. MUCHAS GRACIAS.

[@annefuentes3130]

Me gustaron todas las Ensaladas y el truco para mantener la manzana verde, muchísimas gracias!

[@mariaisabelvazquezgomez6804]

Soy de Yucatán muy ricas gracias que dios la bendiga

[@dallypenaramirez6330]

Seve que esta la ensalada rico

[@nancycardenas4853]

6:00

[@teresaalonso4655]

Rica un 10 😊

[@clarisaporto4320]

Gracias por las recetas excelente forma de enseñar cada pasa a paso y facil de preparar

[@aracelipenunuribojorquez4800]

Me encantaron las 3, saludos desde Tecate BC México ❤😊

[@antonietaramos8497]

Me gustaron mas las dos primeras y sobre todo explicas bien y vas al punto gracias ya ne suscribi.

[@patriciasandianchia753]

Muy buenas, ❤️🇨🇷

[@user-yi9nn2od3y]

Se ven muy saludables y sabrosas desde Venezuela muchas gracias

[@berthamendez681]

Soy de Honduras me gustan las ensaladas gracias por las recetas

[@Maria-qd5ze]

Excelente, desde venezuela

[@olgamarroquinsalazar7568]

Soy de mi bello país Guatemala

[@epifaniaosorio8753]

Como hago para encontrar las recetas colombia

[@user-cm5tr8nw9j]

Desde Ecuador me encanta las ensaladas muy buenas gracias x comparti

[@berthaechevarriavasquez4479]

Me gusta la variedad de las ensaladas todo es tan natural se ven muy ricas la felicito por la pasiesia que tiene para explicar que Dios me la cuide con sálud soy de peru

[@AlbaDeltoro]

😊 me gustaron las tres ensaladas❤😅

[@brera56]

Soy de Chile. Exquisitas las ensaladas.

[@mariadelcarmenesquinascifu2538]

Soy de Espana, me gustan mucho las 3 ensaladas, yo las ensaladas tambien les pongo verduras distintas con mucho color y variado, asi ensene ha comerselas a mi exmarido q no queria nada de verduras ni ensaladas y a mi hijo cuando ya tuvo edad de comerlas

[@mariacolon1574]

Soy de Puerto Rico y me gustaron todas las ensalada,pero no tengo mucho tiempo para hacerla debido a q cuido niños .Gracias ,me encanta todo lo q haces.

[@maricarmenfernandez3710]

Soy de España, las tres se ven deliciosas, me encantan las ensaladas, las voy ha, hacer. Un saludo

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muhas gricas por tu lindo mensaje saludos para ti hasta España. Disfruta mucho de las tres ensaladas . Bendiciones

[@moderadorrecetas142]

@@mariacolon1574 hola mi estimada amiga muchas gracias por tu mensajes saludos hasta la Isla del encanto.

[@rosaelrivera5476]

😂​@@moderadorrecetas142 9

[@deisilaguna172]

Todas se ven deliciosas gracias por sus recetas claro que las voy hacer

[@olgahinojosavazquez7171]

Gracias por compartir. Deliciosas las 3 las prepararé en diferentes ocasiones. Consumo diariamente verduras en la comida y la cena. Saludes de una Regia.

[@ilumisuarez5187]

Soy de república Dominicana y me gustan mucho las tres ensaladas, gracias por mostrar tantas cosas buenas

[@AngelicaAngelica-hw9pi]

No te preguntamos de donde eras 😒😒😒😒🙄🙄🙄🙄🙄

[@nellylizcano1988]

Cómo hace el orégano. Desde Colombia

[@mariavaldes4556]

Me encanto

[@mariemapp4636]

I like all your salads ❤❤❤❤

[@sirenaalfonzo7341]

Todas están muy ricas. Me gustan mucho. Las voy a hacer.

[@marielossalas3115]

Te saludo desde Costa Rica muy ricas y saludables tus recetas .....las tres ensaladas me gustan.

[@ramonaramirez398]

Buenas tardes, lo que no me gusto fue que lavo la cebolla despues de picada, le quito gran parte de sus nutrientes.

[@luzomairaarellanoramirez2403]

Gracias por el secreto de la manzana, un abrazo desde Venezuela

[@rosarioalbitres8943]

Me encantaron las 3 ensaladas se ven EXQUISITA y muy prolija x cierto saludos desde ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤛🤜👌👍🥰

[@bernardovilla8553]

Muy ricas, pero yo sugiero el aguacate agregarlo en las ensaladas quedan más nutritivas y saludables..!

[@ynaaraujo1981]

Gracias muy rica

[@paulasevilla4399]

la felicito muy buena la en salada y el pollo riquicimo

[@margaritasalazar1081]

Gracias me facinaro. Las tres .riquísimas.

[@lucilareyescruz5375]

Ola soy de México su ensaladas son riquísimo gracias por su recetas

[@anacontreras9875]

Gracias por compartir tus recetas muy ricas bendiciones desde Colombia

[@bettyportillo4724]

Megustan todas

[@mariaangelicavacanieve3889]

ola me guztaron la segunda i la tercera soi amante alas ensaladas pero no me gustan las k lleban frutas soi de ecuador.gracias por esas delicias

[@luisasanchez9902]

Las tres me gustan. Soy amantes de las ensaladas. Sé ven Rcaaaaaaa