3 exercícios para eliminar os gases e as dores no estômago.

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[@otaviobonesi3420]

Esse vídeo é simples, mas estou aqui para dizer que me ajudou e muito. Estava com muita dor abdominal, fiz ressonância e nada de descobrir. Estava tomando Paco, e mesmo assim não resolveu. Mas bastou fazer esses exercício, inclusive aquele das mãos pra cima, que meus sintomas simplesmente desapareceram. Eu não sei quem é você, mas muito obrigado por repassar seus conhecimentos. São pessoas como você que o mundo precisa! Obrigado!

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@Maninha482]

😂😂😂😂por causa desse comentário fui fazer o exercício e o primeiro foi o melhor

[@nilzaflaviana9708]

Três horas da manhã e eu fazendo este exercício e soltando rojões Graças à DEUS e este filho de DEUS que ensinou este exercício .Primeiramente obrigado DEUS e obrigado mais uma vez pelo exercício 🙏

Eu que agradeço. 🙏

[@nayahyeshua]

Primeiro exercício. Olhar pro lado pra ver se tem alguém olhando e depois soltar o pum😂😂😂 Obrigada pelo vídeo 😊

Eu que agradeço. Abraços. 😃🙏💛

[@DiegoDaniel-fm7uw]

E se tiver na igreja kkk for auto 😂💀

[@moreno_pa]

Kkk ótimo comentário 😅

[@Adriana-pi7uf]

😂😂😂

[@marconydasilva7788]

Kkkkkkk mas mesmo que tenha alguém olhando não se intimide, manda bala. 😂😂😂

[@melissaramos5283]

Obrigada, obrigada, obrigada!! Estava aqui passando a noite em claro e chorando de dor. 😢😢 Esse vídeo me salvou ❤ Deus abençoe demais!

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@annebarbosa523]

Gente eu tava aqui sem conseguir dormir foi fazer o primeiro exercício e já arrotei que vídeo riquíssimo obrigadaaaaa, compartilhar e dar lake !!!

Eu que agradeço. Abraços. 👍😃🙏

[@BOPEJUAN360]

Fico feliz por você ter tido bons resultados. Realmente, isso é um desconforto abdominal muito ruim. Até eu tive melhoras depois que pratiquei também.

[@TheFabianaacrb]

Olha moço que Deus te abençoe muito viu? Estava quase morrendo de dor fazia 3 dias e remédio nenhum melhorava. Fiz os exercícios e consegui eliminar bastante e já melhorou super. Muito obrigada pela dica ❤

Que bom, fico muito feliz. Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@dudaarruda1872]

Meu Deus! Obrigada moço! Tô grávida e sofro muito com essa dor, melhorou muito

Eu que agradeço. 🙏🙏💛💛

[@brunagarcialeal4681]

Salvação, estava com dor nas costas e passando mal fiz o exercício e melhorou

Que bom. Fico muito feliz por estar ajudando. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@williamcirqueira2508]

Pode fazer que funciona. Estava desde o horário da manhã com a barriga inchada e com muita dor. Fiz esse exercício e fiquei bom instantâneamente. Fiquei até surpreso não esperava que iria funcionar.

Que bom. 🙏🙏💛💛

[@popy.b9142]

Gente, super funciona, tava correndo de dor por conta das gases, aliviou na msm hora

🙏🙏💛💛

[@theofelipe7580]

muito obrigado pelas dicas, estava com dor a 2 dias e agora não sinto mais nada 😃

Eu que agradeço, fico muito feliz em poder ajudar. 🙏🙏💛💛

[@juice123451]

Esse vídeo me salvou, muito obrigada por me ajudar e ajudar tantas outras pessoas, Deus te abençõe!

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@Danny_holiver]

Salvou minha vida não tava aguentando a dor no estômago nas costas ao meus tempo

Que bom, fico muito feliz. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@lulilingeries8974]

Eu estava há 2 dias com muitas dores nas costas perto do rim e na barriga, achei esse vídeo e me salvou demais, melhorou 80% da minha dor

Que bom, fico muito feliz. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@victor7489]

Vc salvou a minha vida. Estava quase indo para o pronto socorro, ajudou mto!

🙏🙏👍

[@karlaefs]

Sensacional! Que vídeo de utilidade pública. Obrigada! 🙏🏻 😊

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@heitoralberto138]

Obrigado amigo, estou aqui com dor de estômago as 4:40 da manhã e seu vídeo vai me salvar.

Eu que agradeço. 👍🙏🙏

[@brunomoraes4567]

Incrível, eu tava morrendo de dor nao sabia oqje fazer, que video sensacional e o melhor é que nem precisa ficar se dopando de remédios que nao ajudam, muito obrigado de verdade agora ja sei oque fazer pra aliviar quando sentir muita dor

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@kelcianecordeiro4900]

Eu nun pos operaratório de apendicite. Deu super certo. Consegui esvaziar e domir😅

👏🙏🙏

[@anakairalla8034]

Resolveu na hora! Obrigada

Eu que agradeço. 🙏

[@snake.psd_]

Muito obrigado pela dica, me salvou estava morrendo de dores nas costas por conta de gases e tentei de tudo e nada ... Qd fiz o primeiro exercício que vc e passou passou na hora a dor ... Deus te abençoe

Que bom. Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@josieledossantos9675]

Deu certo comigo, graças a Deus 🙌, obg pelas dicas que Deus abençoe 🙏

Eu que agradeço. Abraços.🙏🙏💛💛

[@keziasantos8097]

O primeiro exercício deu resultado. Obrigada

Eu que agradeço. Abraços. 🙏

[@edlenebezerra8903]

Funcinou muits emocao😢

👍🙏🙏

[@mariadalvadasilvapestana1262]

Gostei vou fazer ❤

[@xXRafaelLikeXxrobloxmine]

Obrigado cara!

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@monicacostabatista2759]

Incrível como funciona !!! ❤obg

Eu que agradeço. 🙏

[@marciascocco2380]

Moço de Deus, nunca vi um exercício funcionar tão rápido como esse 😂 estava suando frio aqui. Que alívio 😌

👏👏👏😁🙏

[@arraianegra]

MN me salvou eu tava gemendo de dor vc e foda vlw

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@ilansoares2267]

Boa dica, me sinto até mais leve

👍😁

[@maiaraangelo504]

Olá..ótimos exercícios, deu super certo! Adorei 😊

👍👍🙏🙏

[@AntonioSantos-rm6jr]

No começo eu duvidei mas fis os exercícios e ve um certo alívio vou continuar fazendo obrigado

Eu que agradeço. Abraços. 🙏

[@antoniamarciapereira2021]

Muito obrigado❤❤❤❤

Eu que agradeço Antonia. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@elaneaparecidadejesus9852]

❤❤❤❤❤❤obrigada ❤️ ❤️ ❤️

🙏🙏🙏

[@lucianacunha5239]

ADOREI O SEU VÍDEO,A EXPLICAÇÃO FICOU CLARA PARA OS SURDOS !👏👏

🙏🙏💛💛

[@heitor157Y]

Obrigado irmão

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@catiasouza5821]

Meu Deus, funcionou mesmo, obrigada pelo vídeo 🥹🥹🙏🏽

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@DoraMelo-iy7cy]

Obrigada. Vou fazer.

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@RamonPupulin]

Salvou demaisssss, obrigado da muito certo principalmente o segundo

Eu que agradeço. 👍🙏

[@mototaxiwilliangoiatuba-go8461]

Ótimo muito obrigado...Deu certo pra mim

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@amandauchoa3822]

Muito obrigada! Ajudou bastante 😊

🙏🙏💛💛

[@andressabatista56]

Gente minha dor passou na hora, mt obgd ❤😂

Eu que agradeço. Abraços. 🙏🙏

[@vanessasardao]

estava em crise e me ajudou!!!

🙏🙏💛💛

[@nagilaplumari4469]

Mto bom funciona mesmo

👍👍🙏

[@Isabeltavaresoficial]

Perfeito

🙏🙏💛💛

[@Yukepereira]

Me ajudou

🙏🙏💛💛

[@marianemarques7016]

Mn vc me salvou cara ta com muita dor❤❤❤

🙏🙏💛💛

[@KEk-gg4tm]

Vlw Messi

👍

[@saraconceicao9504]

Obrigada 👏👏👏👏🙏

Eu que agradeço. 🙏🙏💛💛

🙏🙏💛💛

[@saraconceicao9504]

Olá! Você tem algum exercício que ajude na eliminação, do bolo fecal? Obrigada! Belém Para 🙏

[@vanessabs2955]

Eu vivia passando mal. Até que descobri que tinha intolerância à lactose. Parei de consumir qualquer coisa contendo leite e minha vida melhorou bastante! ☺️✨

🙏🙏💛

[@leticiaoliveira-yj8ud]

Mas vc tinha diarréia?

[@ed4565]

Vou fazer

👏👏👏

[@marlysantana6661]

Gostei fiz Deu certo kkkk

🙏🙏💛💛

[@daniaquino2560]

Estou aqui desde 00.00 com um dor,já saí 3 da manhã, uma dor abaixo do peito direito, arrotando muito, pelo jeito é gases mesmo.. parece que tem um bolo de baixo do seio muito desconforto 😢

🙏🙏🙏

[@willy7430]

1 da manhã não passava por nada vi esse vídeo e funcionou legal muito obrigado

Eu que agradeço. 🙏

Eu que agradeço. 🙏

[@EliseuEduardo]

Caraca que top 😂😂😂 muito boas as dicas de exercícios pra liberar o gás 😅😂

👍🙏

[@PaulaMarianiAna]

O primeiro funcionou comigo.

🙏🙏💛💛

[@gloriasousa1258]

Me salvouuuuuuuuuu

🙏🙏💛💛

[@elzamaria6078]

Vou treinar

👍🙏

[@bessygonzalez6117]

La tercera es una maravilla 😊

😁👏🙏🙏

[@deborahfarias7841]

Muito obrigado me salvou q dorrr

Eu que agradeço Déborah, fico muito feliz de ter ajudado. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@user-lr7jh1xg7e]

😢

[@Ddias22]

Não sou de ter gases mas hj eu me senti meio mal, uma dorzinha e comecei a arrotar quase sem parar. Fiz os exercícios e melhorei uns 80%

Que bom! 👏🙏🙏

[@igoigoigor8137]

Obrigado adam sandler

Eu que agradeço. 😁🙏

[@Jax09578]

Moço muito obrigado pode ser no sofá

[@rafaelm.gargaro374]

Não está me ajudando e não entendi o primeiro exercício como se faz mesmo e além disso ajuda se repetir mais vezes pois ainda estou com gases presos, pode me ajudar por favor.

[@joaovitordossantos3326]

Nossa essa dica me salvou continue postando mais dicas como essa por favor muito obrigado mesmo salvou minha noite de sono

Eu que agradeço. Fico muito feliz em ajudar. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@danubiagabriela6812]

obrigada, estes exercícios realmente resolveram resolveram o meu problema.

Eu que agradeço, fico muito feliz. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@theeusz0628]

minha barriga tá até doendo de tantos gases😢

😲🙏

[@EliseuEduardo]

Cada movimento era 10 peidos diferentes 😂 vou usar pra trolar os amigos, quer dizer, ajudar 😅😂

👍😁

[@J0K3R_FF]

Valeu pela ajuda irmão

Eu que agradeço. Abraços.🙏🙏💛💛

[@J0K3R_FF]

@ tmn

[@J0K3R_FF]

@ tmn

[@J0K3R_FF]

@ tmn

[@J0K3R_FF]

@ Tmj* foi mal kkkk

[@gabryellevilar3910]

Funciona mesmo

👍😃🙏

[@leticiaferreiramendes8665]

Resolve viu 😮

🙏🙏💛💛

[@KenddoTV]

Obrigado Adam Sandler!

😁👍🙏

[@ed4565]

Kkkkkjj

[@SUMIDINrs]

Eu precisando levar o exame de fezes, sem vontade assistindo esse vídeo 😅😂😂

😁

[@BrunoLindo-mp6ub]

Pode me explicar o que é empachada e como funciona? Minha tá com isso e tô realmente preocupado, é algo muito sério? Parece que ela já teve outras vezes

[@RogerioSilva-wg2ts]

Adan sandler....gente boa demais

👍😁

[@geidsonsilvasilva9316]

Fiz deu uma aliviada boa tava arrotando e sentindo um desconforto com umas pontadas no peito

🙏🙏💛💛

[@forgers3078]

eu ensinei pra mim velha, espero que ela melhore 😢

👍🙏🙏

[@rayssamaressa6248]

Nossa arrotei muito quando levantei os braçaos🤭 Espero q essas dores no peito não voltem mais

Que bom que fez efeito rápido, fico muito feliz. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@eraldoxavier6562]

Só é se deitar de lado e voce peida que é uma beleza. Ninguem aqui na minha casa peida mais do que eu; o pessoal aqui em casa ficam falando direto, kkk, Mais eu ainda acho que isso seja algunha desregularizacao ou irritacao intestinal a algum alimento.

👏👍

[@Pra.NataliaRocha]

Kkkkkk

[@andreia_caetano]

Kkkkkkkkkkk

[@marcelogoncalves7383]

Qnd fiz o primeiro exercício arrotei por uns 10 segundos

😁😁😁

[@louisaquino3572]

O primeiro é incraçado porque é tô com dor no estômago e ia ter uma dor na cara porque eu quase cai😅

😳

[@yagoviana5841]

Demora muito assim Ajoelha bunda para cima e cabeça para o chão A gravidade elimina os gases

Olá, é que muitas pessoas tem dificuldades ou não conseguem mais ajoelhar. Assim podem fazer os exercícios sem problema. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@litadasilva484]

@ ...

[@amandiasantos1410]

que bom saber , conhecimento é tudo . Obrigada

[@dayanamorena]

😢tou medo tou queimação no peito e desce pra baixo e tou arrotando muito soltando gases será tou infartando

[@TamilisPaiva]

​@@dayanamorenao infarto tem outras causas associadas, mas conforme for, busque auxílio médico. Pelo que vc escreveu parece mais questão gastrointestinal mesmo. Mas é o que acho, de qlqr forma, se cuide e melhoras! 🙏

[@camilasarmento_]

Gente isso realmente alivia! Chocada

🙏🙏💛💛

[@ricardovieiradesa4678]

Um outro que pode ajudar, deitem de barriga pra baixo no chão. Inspirem e expirem, vai ajudar muito. Testem aí

👍

[@sthefany185]

Obrigada cara ❤

Eu que agradeço, Abraços. 🙏🙏💛💛

[@guilhermegamers1101]

😊😊❤❤

🙏🙏🙏

[@thiagomascarenhasdossantos3042]

no começo não acreditei, mais antes de terminar os exercícios a dor sumiu 🤗🤗🤗🤗🤗

🙏🙏

[@maraoliveiradacosta4007]

Mais quanto tempo. CaDA posição??

No primeiro exercício são 10 repetições para cada lado, nos outros dois são 10 repetições. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@Fatosrecortados]

2:57 da madrugada e eu fazendo 😂😂😂😂😂 (definitivamente pepino não me cai bem😅)

🙏🙏💛💛

[@helenak7540]

Sofro com isso

🙏🙏🙏

[@silmaralourenco6489]

Acho que vou fazer todo dia. Sempre estou com desconforto

👏👏👏👍😃

[@papodeloterias]

Bom é tomar , água gelo e limão,pouca água,já arrota bem

👍

[@_camilakkkjk]

21:13 da noite e estou aqui sofrendo de gases que não consigo eliminar 😢 Vou ouvir o áudio por um tempo e ver se vai melhorar

[@napliss9554]

Eu também moça kkk nesse exato momento

[@alexnaim2140]

​@@napliss9554melhorou mano ??????

🙏🙏💛💛

[@CacauSolEMadalenaOfc]

Eu estou no banheiro com muita dor esse cara me ajudou acabo a dor agr e só 💩

👍👍🙏

[@RauLIzar]

Rafinha Bastos

👍

[@willyammatheus4503]

Moço eu fiz e deu errado eu fiz igual vc falou por q deu errado?

Dependendo o caso, é necessário praticar durante alguns dias. De acordo com que vai praticando, os intestinos vão sendo estimulados e o efeito vai aparecendo. Tem pessoas que o efeito é imediato e em outras pessoas demora um pouco mais. Abraços. 🙏🙏💛💛

[@RosimeriSilva-zz5zb]

Posso fazer esse movimento eu fez uma cirurgia ernes birical mais já estou 2 meses de cirurgia

Se já passou o prazo de recuperação pode começar com calma. Abraços.🙏🙏💛💛

[@argelojosecardoso5785]

Atos 2.39 o batismo verdadeiro literalmente no nome de JESUS Cristo Igrejas unicístas!

.

[@A.pretinha]

Moço, não faz eu rir, se eu não vou mor3r MDS. 😢

😁

[@VanessaCosta1974]

Mandar respirar e soltar gases nessa sala fechada... que conselho ruim.😂