Жыл бұрын
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Пікірлер
@cleusaribeiro9035 2 күн бұрын
Exercícios fáceis de fazer! Podemos fazer em casa até no trabalho Obrigada por compartilhar
Сағат бұрын
Eu que agradeço. Obrigado! 🙏
@jonatasmedeiros5324 3 күн бұрын
Isso é um bloqueio ?
2 күн бұрын
Na verdade é um deslocamento para proteção da linha central.
@jonatasmedeiros5324 2 күн бұрын
Tendi, para deslocar um soco no caso
@jonatasalmeidasantana8863 3 күн бұрын
Boa
3 күн бұрын
👍👍👍
@anasilvasilva813 4 күн бұрын
Eu sou cardíaca quero fazer erzeciso também
Сағат бұрын
Se você está liberada pelo médico, tudo bem. É só fazer respeitando o seu limite.
@davigarcia3521 4 күн бұрын
Exercícios pra peidar ?
Сағат бұрын
👍
@robsonbernal_robyinfo 5 күн бұрын
😂😂😂 minha coluna saiu do lugar !!! Só aconteceu isso !!
Сағат бұрын
😲
@testbylipe1869 5 күн бұрын
que. tipo de cansaco
Сағат бұрын
Consequência do estresse e sedentarismo.
@Andrelour 6 күн бұрын
Fiz esses exercício e mesmo com meu barrigão de grávido de 7 meses 😅 - foi muito bom! Obrigado professor!
Сағат бұрын
Eu que agradeço. Obrigado! 🙏
@philipianunciacao2637 6 күн бұрын
Por incrível que pareça isso ajudou
Сағат бұрын
👏👏👏
@kikaferreira6287 7 күн бұрын
Eu tenho labirintite quero ser curada
Сағат бұрын
👍😃
@kikaferreira6287 7 күн бұрын
Isso não pode piorar a labirintite tanto os movimentos
Сағат бұрын
Na verdade vão ajudar.
@thiago6377 9 күн бұрын
Show!!!
9 күн бұрын
🤘🤘🤘
@valterrodriguessouza1297 9 күн бұрын
mas QUE bosta de vídeo
@ErastoSantosCruz 13 күн бұрын
Muito bom!
13 күн бұрын
👍👍👍
@thiago6377 11 күн бұрын
Professor voltou!!!
@layzazacarias9670 15 күн бұрын
Gostei gente funcionou 😊 comigo
15 күн бұрын
👍🙏
@jordsonrodrigo541 20 күн бұрын
Obg são 3:37 da manhã não tem farmácia aberta tava morrendo de dor queimar 🔥 na barriga grande e isso acabou de me ajudar
20 күн бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@Tiagoextremo 20 күн бұрын
cara fucionou obgd
20 күн бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@valdileigomes4399 21 күн бұрын
Já tô fazendo e compartilhando kkkk
21 күн бұрын
🙏🙏🙏
@BettoVidall 23 күн бұрын
Top🎉
21 күн бұрын
🙏🙏🙏
@darcyluque1948 24 күн бұрын
Vou fazer os 3 exercícios e assim que melhorar retorno. Gratos
23 күн бұрын
👏👏👏 Eu que agradeço. Abraços! 🙏
@conceicaoallen5154 28 күн бұрын
Existem N formas de nos comunicarmos!!! Muito obrigada ❤ Sabe? Me faz lembrar : que so de olhar para minha mãe sabia bem o que eu tinha que fazer 😆 ❤️❤️❤️ obrigada
23 күн бұрын
Eu que agradeço. Abraços! 🙏
@brunasouza-eq5tp Ай бұрын
Pode intercalar as séries?
Ай бұрын
Sim. 🙏
@brunasouza-eq5tp Ай бұрын
O primeiro exercício eu fazia na fisioterapia, para quem trabalha em home office faz um bem danado para a coluna também
Ай бұрын
👍👏🙏
@guibabellima4103 Ай бұрын
Excelente vídeo 🎉🎉🎉❤❤❤
Ай бұрын
👍🙏🙏
@paulsilva6508 Ай бұрын
Tem uma posição de yoga ben facil de fazer justamente pra isso pra liberar gases.. o nome dela significa fazedora de gases.. Procurem por paravatana posição yoga caso o da cadeira nao funcione..... So cuidado vai sair tudo 😅😅😅
Ай бұрын
👍
@aressioronaldo6490 Ай бұрын
Obrigado
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@estermateus9859 Ай бұрын
Muito obrigada, super recomendável ❤
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@Eduardaop Ай бұрын
No primeiro exercício já deu logo uma bufa ksks mo pulsão
Ай бұрын
👍😁
@mariadelourdesmaciel764 Ай бұрын
Muito obrigado
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@gilgomes4059 Ай бұрын
Estou fazendo obrigado
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@littleblackdress9889 Ай бұрын
😢 tô morrendo
Ай бұрын
🙏🙏🙏
@angelasantos442 Ай бұрын
Obrigada me salvou não estava aguentando mais de tanto gases e dores abdominais. Deus abençoe.
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@zeusmegaman Ай бұрын
Não consigo imaginar alguém com atrose na cervical fazendo esses movimentos
Ай бұрын
Ajuda muito. 🙏
@lurdesfaria3012 Ай бұрын
Sofrendo tbm
Ай бұрын
🙏🙏🙏
@terezinhafernandes7943 Ай бұрын
Valeu ajudou bastante muito obrigada mesmo
Ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços. 🙏
@amandacarolinevalerio8299 2 ай бұрын
🎉😮
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
@gilvanimaria2609 2 ай бұрын
As menopausadas ficam sem estradiol que ajuda a proteger o coração 🥺 Pode nos ajudar com exercícios específicos p esse fim? Obrigada 🙏
2 ай бұрын
Olá, aqui no canal tem vários exercícios que vão ajudar, os vídeos para combater bronquite e asma e para melhorar a capacidade respiratória são ótimos para fortalecer o coração. 🙏🙏🙏
@leonetesoares7686 2 ай бұрын
❤😊
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
@adrianamarques2365 2 ай бұрын
Simplesmente incrível ❤
2 ай бұрын
👍😃🙏
@suzelyvieira1191 2 ай бұрын
Nunca coloquem sons em vídeo de enxaqueca, a não ser que seja sons calmantes. 😢
2 ай бұрын
🙏
@OVELINHASjesus 2 ай бұрын
Eu fico de joelhos cabeça no chão do barriga pra baixo
2 ай бұрын
👍
@quadrado4232 2 ай бұрын
Vc sabe se treino de força prejudica o cotovelo?
2 ай бұрын
Olá. Caso o movimento esteja sendo executado errado pode, o que também pode prejudicar, é quando se utiliza muita carga para uma articulação que ainda não está preparada. 👍
@quadrado4232 2 ай бұрын
Eu sinto uma dor no cotovelo direito toda vez que eu curvo meu braço e contraio o bíceps, faz bastante tempo que eu tenho essa dor, oq eu faço?
2 ай бұрын
Olá, o ideal é procurar a orientação de um médico para entender o que realmente está acontecendo. Assim, não corre o risco de fazer algo que a princípio acha que vai estar ajudando e na verdade vai estar prejudicando. 🙏
@Heyyizaa_ 2 ай бұрын
Adams semirreboque é vc?
2 ай бұрын
?
@celiaregina6726 2 ай бұрын
Ele não tem dor, pois se tivesse não faria esses exercícios com tanta facilidade
2 ай бұрын
? 🤔🤔🤔
@williamalvesdeoliveiraoliv5075 3 күн бұрын
😂😂😂 não consigo nem levantar os braços acima do peito imagina esses movimentos
@WesleySantos-zm3zi 2 ай бұрын
Obrigado, Messi
2 ай бұрын
Eu que agradeço. Abraços! 🙏
@PedroHenrique-ny8yg 2 ай бұрын
Estou sentindo uns espasmos "na boca do estômago" fazem uns três dias, não faço ideia do que é, nunca senti isso antes
2 ай бұрын
É bom procurar um médico. 🙏
@davinascimento1108 2 ай бұрын
Obrigado pela dica vou testar aqui❤
2 ай бұрын
👍👏
@alexandrinacavalcante9955 2 ай бұрын
Gratidão 🙏 Posta também mobilidade pro quadril 😅
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
@geanderen6222 2 ай бұрын
Eu tenho espondilose com desgastes que comprimento o forame, ses exercícios para mim deu enxaqueca será que tem outros exercícios para descompressão da raiz ?????
2 ай бұрын
Aqui no canal tem vários exercícios que podem ajudar. 🙏