3 Gerakan Senam Mengatasi Nyeri Pada Tulang Ekor

Sakit tulang ekor bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari duduk di permukaan keras untuk waktu yang lama hingga cedera serius akibat terjatuh. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman sehingga diperlukan langkah awal untuk mengatasinya.
berikut merupakan contih gerakan untuk mengatasinya
semiga bermanfaat ya, #temanfisio #tulangbelakang #kesehatan
DISCLAIMER ALERT
Konten ini dibuat dengan tujuan memberikan edukasi yang bersifat general. Bukan sebagai pengganti pelayanan medis. Jangan jadikan konten ini sebagai acuan diagnosa mandiri atau pengganti perawatan kesehatan atau gangguan gerak & fungsi fisik anda.
Ada baiknya konsultasikan ke tenaga medis, sebelum anda melakukan semua yang berhubungan di konten ini. Mengingat setiap kondisi setiap orang berbeda.
Bijaklah dalam mengolah informasi, dan bertanggungjawablah pada kondisi kesehatan anda sendiri.

[@agathanibrahimovic]

Dok.saya mau nnya psikologi itu dokter apa bkn?. Dan saya minta saran dari kk bentar lgi sya lulus Sekolah,rencananya Insyaallah mau lanjut kuliah nah di dlm ini sya bingung mending masuk jurusan psikologi atau farmasi ya?.secara minat sya menyukai ke 2nya,saya suka meneliti tpi disisi lain saya juga suka mendengarkn cerita org yg bersangkutan dgn psikologi

[@TemanFisio]

Menurut sy, Klo kecerdasan emosional anda jh bagus, psikolog, Tp klo anda cnderung introvert, mnding farmasi

[@agathanibrahimovic]

@@TemanFisio Saya orgnya Ambivert,ada posisi ekstrovert dan introvertnya lebih liat ke lingkungan,klo di sekolahan sya org ny cenderung introvert tpi klo dilingkungan diluar sekolahan sya ekstrovert,tpi jika di sekolahan introvert jug bkn brrti tdk bicara ya,saya bicara klo ada yg cerita/nanya ke saya.Saya juga orgnya lbh suka praktek,meneliti sesuatu bhkn lbh suka presentasi di depan kls tpi disisi lain klo liat org sya lbh suka mendengarkan cerita mereka bhkn mereka gk cerita sm sya tpi sya liat mereka sebagian ada yg diliat dri mukanya kek punya tekanan,saya tdk merhatiin org tpi saya perhatikan org..Saya bingung mending farmasi atau psikologi

[@agathanibrahimovic]

@@TemanFisio saya orgnya lbh suka membaca pikiran/karakter seseorang.