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Dans cette vidéo, je te partage 3 habitudes puissantes pour bien commencer la journée : la méditation, la visualisation et l'importance d'éviter le téléphone portable au réveil.
Découvre comment ces pratiques simples peuvent transformer ton énergie, ta concentration et ton bien-être. Prend soin de toi dès le matin pour créer une journée plus positive et productive
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