3. Điều kỳ diệu của nhịn ăn | Phần 2

💛 Để xem thêm các video hữu ích khác của Healthy Life theo từng chủ đề, bạn truy cập vào link sau và chọn Chủ đề bạn thích nhé:
👉 Kênh Healthy Life - Radio:
www.youtube.co...
👉 Kênh Healthy Life chính:
/ healthylifegio
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💛 Xin gửi lời cám ơn đến Dịch giả Bùi Thanh Hằng 💓💓💓
Cám ơn chị Hằng đã tận tâm dịch sách rất hay và chia sẻ đến mọi người.
Đồng thời cám ơn các sản phẩm mà chị giới thiệu và cung cấp, giúp mọi người dễ dàng mua được sản phẩm phù hợp, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe.
Chúc chị luôn mạnh khỏe và tiếp tục lan tỏa những điều tốt đẹp nhé 💓
💛 Tham khảo các sản phẩm từ chị Hằng qua link sau:
👉 nepnhaxua.word...
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💚 Thông tin sách:
* Cuốn sách: Điều kỳ diệu của nhịn ăn
* Tác giả: Paul Bragg
* Dịch giả: Bùi Thành Hằng
👉 Đọc sách tại đây: www.healthylif...
👉 Danh sách phát KZbin: • Video
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💚 Nếu yêu quý và hỗ trợ phát triển Kênh, bạn hãy ủng hộ Kênh Healthy Life qua các hình thức sau nhé:
💛 Ngân hàng Techcombank Hồ Chí Minh
Dang Thi Thanh Le
1903 4319 1950 28
💛 Mua các sản phẩm hữu ích tại shop Healthy Life
👉 Link shop: shope.ee/8zgSj...
💚 Đặt mua các sản phẩm từ anh Bùi Trần Trung - Lối Sống Xanh
👉 Link mua hàng: shope.ee/4KudA...
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💛 Nếu thấy video hữu ích, bạn bấm thích, chia sẻ video để nhiều người tiếp cận thông tin nhé.
💛 Nhớ bấm Đăng ký Kênh để nhận thông báo video mới và không bỏ xót video.
💛 Bạn có trải nghiệm như thế nào, bình luận ở đây để mọi người cùng tham khảo nhé.
💛 Mến chúc bạn thật nhiều sức khỏe và an vui 💓
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💛 Tuyên bố chung:
Nội dung trong video này chỉ dành cho các mục đích cung cấp, chia sẻ thông tin, giáo dục và không nhằm mục đích tư vấn y tế. Nội dung trong video này không nhằm thay thế sự tư vấn trực tiếp từ phía các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và không phải là lời khuyên y khoa. Kênh Healthy Life không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video, bạn là người chịu trách nhiệm cho lựa chọn và hành động của bạn.
=================================================
💚 Healthy Life - Great Inside Out 💚
🍀 Website: healthylifegio...
🍀 Page: / healthylifegio
🍀 Group FB: / healthylifegio
🍀 KZbin: / healthylifegio
🍀 Shopee: shope.ee/8zgSj...
📧 Email: [e-mail]
#healthylife #healthyGIO #GIO

[@LuongQuang-ym4um]

Biết ơn tôi có đủ duyên nghe sách này , biết ơn Paul Bragg đã viết sách và người đọc hay . Thật vô cùng hữu ích .Mong mọi người có đủ duyên như tôi và thực hành đạt được như ý ❤❤❤

[@nguyetbuithi9181]

Lần 2 là 5 ngày nhịn khô và 4 ngày nhịn ướt, tôi khỏi nấm âm đạo. Tôi cảm ơn tác giả và dịch giả.

[@hoangquach4615]

tôi đã chửa khỏi bệnh cao huyết áp, nhờ ăn ngày một bữa trưa❤❤❤

[@ThuyNguyen-gz2im]

Mình hay đi đá bóng thể thao thì ăn một bữa như nào ạ có đc ăn hoa quả ngoài bữa k

[@vinhtranquang7378]

1b ❤​@@ThuyNguyen-gz2im

[@tramthu1726]

Vô cùng biết ơn tác giả quyển sách, dịch giả và cả bạn đọc đã truyền cảm hứng cho tôi trong việc thanh lọc thân tâm một cách miên mật.

[@phunghibui916]

mm m m m m m m nm m bbbbnm n nmmm bbbbbbbm m nmmm bbbbbbm mm nnm nm m n🛬🎾🛬🎾🎾🎾🎾🎾🎾⛽️⛺️⛺️⛺️⛽️⛽️

[@nguyetbuithi9181]

Hiện tại tôi tập erobic sáng 30 phút. Chiều chạy liên tục 1 giờ khoảng 7km. Tôi ko thấy mệt. Tôi 47 tuổi. Tôi sẽ khắc phục đc bệnh tiểu đường bằng nhịn ăn và thực dưỡng.

[@thanhlichle6280]

Em nhịn có uống nước gấc kg hay nc lọc?

[@VuBinhAn]

Vô cùng biết ơn tác giả cuốn sách,kênh và người đọc.

[@ChauNguyen-ug5yj]

E Biết ơn biết ơn rất nhiều.Tác giả ,dịch giả và giọng đọng của cuốn sách rất tuyệt vời ạ.

[@minhlethu2518]

Vô cùng hữu ích cho chg Ta! Tôi xin trân trọng Biết ơn TG và kênh đã chia sẻ nhé..!

[@minhlethu2518]

Giọng đọc nhẹ nhàng truyền cảm dễ dàng tiếp thu nhg kiến thức vô giá này! MY biết ơn Bạn rất nhiều !

[@tiennguyenthithuy8237]

tui an ngày 1bữa hai thág cũg có một số ngày đám tiệc thì an nhiều hơn...nhưg giảm đc cân và da hết mụn và khỏe ra❤

[@maymay2782]

Mình vừa hoàn thành đợt nhịn 10 ngày lần thứ ba trong đời ❤

[@HauLe-ck4vu]

Bạn nhịn ăn có doi bụng và bị chóng mặt không ? Sao làm được vậy hay quá

[@BaNguyen-ke8vh]

Tôi rât Thich Nghe nhưng VCD như thê nay Cam ơn Dich Gia.Truyên Thông va mong moi chung sinh Gieo Duyên ...28.4.2022.

[@anngo6478]

Rất hay và tốt,mười mấy năm về trước tôi đã từng nhịn ăn và chỉ ăn dưa leo hoặc cà rốt sau 1 tháng tôi giảm được 11kg và tôi cảm thấy rất thoải mái tinh thần,sau khi nghe video này tôi sẽ thực hiện ngay

[@HealthyLifeGIO]

cám ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm thực tế ạ ❤

[@sinhpham6033]

.cám ỏn tác.giả.₫ả.cho.cộng.₫ống.₫ượ.nghe và.hiểu.biết.về.bài.học.nhịnh.ăn.xinh.vô.cùng.biết.ơn.tác.giả.❤❤❤❤❤

[@letho7493]

Đang nhịn ngày thứ 3 đợt này sao khỏe ,tinh thần rất tốt .

[@TrinhNguyen-kp3ng]

Bạn ơi cho minh xin pp nhịn với và cần rút kinh nghiệm

[@vanphonghd89]

@@TrinhNguyen-kp3ngb đọc cuốn Nhịn ăn hợp lý. Chuyển đổi từ từ là đc

[@lule9149]

Nếu một ngày tôi làm việc tiêu đi 2.000 calo, dĩ nhiên tôi phải ăn sao cho đủ, vậy nhịn đói thì làm sao đủ ?

[@phuongvo8259]

Hữu ích !đúng lúc tôi cần cảm ơn fonos,tôi ghi nhớ học tập và noi theo ,tôi lên kế hoạch và duy trì nhịn ăn

[@emmaphan5862]

Rất Hữu ích và hợp lý

[@chungang2285]

Nhịn ăn không có sức để lao động. Đặc biệt là lao động chân tay

[@thimaita2394]

Thật tuyệt vời. Tôi xin chân thành cám ơn nhiều.

[@chautruong1603]

Nước mưa hiện nay rất độc , lượng axid nhiều , kênh này nói uống nước mưa là rất nguy hiểm

[@257td]

Nước mưa hứng giữa trời tốt mà

[@phuphantien7637]

Bạn chắc nước đang uống sạch ko? Hóa chất và chất tẩy ko à.

[@buithibinh7572]

Dùng máy lọc nước kiềm bạn nhé

[@vanphonghd89]

Quyển sách này viết lâu rồi. Ở nơi họ sống cũng sạch nữa.

[@manhnguyenvan4047]

Biết ơn bạn ❤

[@haanh580]

mình đang nhịn ăn tuần 1 ngày video hay quá, cảm ơn kênh nha

[@anhngoc1201]

Nam Mô bôn sư Thích Ca MÂU Ni Phật nam Mô A di Đa PHẬT Xin cảm ơn bạn rất nhiều tôi muốn mua quyển sách này thì mua ơ đâu mong bạn cho biết nhé xin cảm ơn bạn rất nhiều

[@PhuongNguyen-hd9qd]

Tôi xin cảm ơn bạn nhiều lắm rất bổ ích

[@TrangNguyen-bd5ju]

Vô cùng biết ơn tác giả quyên sách và người đọc ❤

[@NguyenYuna-x1y]

Xin chào kênh,và cảm ơn rất nhiều người dịch quyển sách này …OK người đọc

[@thimaita2394]

Thật tuyệt vời. Xin chân thành cám ơn nhiều.

[@PhuTieuTieuphumatrua]

Tôi khuyên với tất cả trước khi ta bắt đầu áp dụng liệu pháp nhịn ăn hãy hỏi ý kiến bác sĩ không nên thấy những hiệu quả mà họ kể ra nó lại không phù hợp với thể trạng hoặc bệnh lý nền trong cơ thể của chính mình. Nhất là các bác sống một mình.

[@hanhtuan9009]

bất kể ai cũng đều ko sao hết mọi người phải có niềm tin tinh thần khoẻ mọi thứ đều khoẻ, nhớ là nhịn tuyệt đối ko ăn một thứ gì ngoài uống nước mưa, mọi người nên trải nghiệm đủ 4 ngày đầu nhé

[@nguyetvu5151]

Mình mới trải qua đợt nhịn ăn 7 ngày

[@lampham-eq3pb]

Bạn đọc rất hay và bổ ích cảm ơn nhiều

[@lule9149]

Thay vì nhịn ăn hoàn toàn 3 ngày, tôi có thể ăn rất ít kéo dài 6 ngày hay lâu hơn có được không ?

[@xnxlso6]

Bạn uống nước chanh mật ong có thể nhịn được 21 ngày. Nếu chỉ uống nước cất không kéo dài sẽ ảnh hưởng đến não.

[@NguyenLai-bl3do]

Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

[@locngo9068]

Cảm ơn Tác phẩm, dịch giả 💞

[@phamthao4191]

Vô cùng biết ơn tác giả và người đọc

[@huenguyen-vz2yr]

Tôi vô cùng biết ơn tác giả và dịch giả .

[@anhngocle8239]

Sách rất tuyệt vời nhưng cho quảng cáo quá nhiều ghét

[@NguyenYuna-x1y]

Tôi nghe rất kỹ.. OK kênh

[@sinhpham6033]

.mình chia sẻ cho.mọi.người.chưa.chắc.gì.họ.₫ả.tinh.vì.tập.khí.ăn.uống.cuả.họ.tiên.nhiểm.₫ả.từ.lâu.rồi.nên.khó.bỏ. Km nó.tinh.vhĩ.cần.ăn.phâ .nưả.bao.tử.là.thấy.con.người.rất.khoẻ cơ.quan.nội.tạng.ít.làm.việc.con.người.sẻ.khoẻ.khoắn.hơn.❤❤❤❤❤❤

[@thoaithegioiien7082]

Cam ơn bạn da truyen tải bai viet rất huu ích

[@nguyetbuithi9181]

Tôi nhịn 2 lần. Lần đầu 3 ngày nhịn khô. Tôi khỏi đau thắt lưng

[@tichphamba]

Nhịn ăn với người không làm việc hoặc làm việc nhẹ , còn người làm việc nặng thì nhịn ăn làm được cái quần què !

[@HangNguyen-jg9ni]

Biết on ❤❤

[@HauLe-ck4vu]

Sao nhịn ăn hay quá. Vậy . Mình không an trong 20 tiếng. Là sẽ khó chịu bún run tay chân. Không làm gì được.

[@hoangnam3409]

Cái vấn đề quan trọng nhất trước khi bắt đầu nhịn ăn là ĐÓI THÌ LÀM SAO? Tác giả nói 7 ngày rồi 21,30 ngày nhẹ nhàng thế thì mình cảm thấy k tin tưởng. Rồi các hoạt động hằng ngày lấy đâu ra năng lượng để làm? Tuy nhiên mình công nhận nhịn ăn giúp cơ thể thải độc là có lý, mình sẽ tìm hiểu thêm cho tới khi có người đưa ra phương pháp an toàn hơn

[@李宜臻-t7n]

q

[@HuongHuong-wh2om]

tác giả có nói nếu chịu đựng được 3 ngày thì những ngày tiếp theo sẽ ko còn thèm ăn nữa.

[@diepphamthi8044]

Bạn muốn nhịn ăn dài ngày, đầu tiên bạn tập dần,quan trọng hơn là bạn đặt niềm tin Kinh nghiệm của mình, mình đang ăn 816, rồi thỉnh thoảng mình nhịn ăn 1 ngày rồi 2 ngày,3 ngày... Khi mình thực hiện là phải trang bị cho mình máy đo huyết áp để mình tự theo dõi, và mình lắng nghe cơ thể mình nha Mình phải tập từ từ, để thích nghi với cơ thể

[@NguyenKien-dd9yt]

Cơ thể sẽ lấy năng lượng từ các cục mỡ thừa cơ bắp để nuôi cơ thể. Sẽ có hiện tượng chóng mặt mệt là phản ứng não kích thích đòi ăn nên nằm nghỉ một lúc sẽ hết. Tất cả là do ý chí niềm tin. Nhịn khô ko ăn ko uống đặc biệt thực hiện vào tháng 7 âm còn giúp trừ ma tà trú ngụ tại đường ruột. Nhịn khô cũng là thời gian cơ thể thực sự được nghỉ ngơi.

[@thuynguyen-t4i4m]

Cho mình hỏi nhịn khô là không uống nước có phải không ạ

[@nguyetvu5151]

Đúng rồi b

[@HằngPhạm-x8k]

Nước cất b nói là nước mơ (là nước lá mơ hay nước quả mơ ạ

[@nguyetvu5151]

Tôi mới nhịn ăn ướt 7ngay 👌

[@lusialu5064]

1 tuần nhin ăn mấy ngày ạ ? Vậy chỉ uống nước thôi hả?

[@XuânHoàng-u7u]

1 ngay q cao 2 lân thôi đây 1 h chèn mây lần vô ich

[@HằngPhạm-x8k]

Ah nước mưa ạ

[@thanhlichle6280]

Xin hỏi khi nhịn ăn uống nước quả gấc tươi phải kg mn?

[@thaiduong-p3z]

Nhịn ăn là ko ăn gì chỉ uống nước trắng hay nhịn ăn theo kiểu ko ăn tinh bột. Ko dầu mỡ. Thịt cá. Ko đường Bình thường vậy hay sao

[@hienzb]

Nhịn hoàn toàn kg ăn bất kỳ thứ gì chỉ uống nước lọc thôi á bạn

[@trungngoviet1788]

Các bạn nghe trong này cho tôi hỏi năm nay tôi 50 tuổi nhưng cứ bị bốc hỏa thì nhịn ăn có đc ko và nếu như nhịn ăn có giảm đc bốc hỏa ko cảm ơn

[@thuyennguyen5210]

Nhât định là được ,tôi đã thử nghiệm với bãn thân tôi ,!

[@trangthanh8110]

Sáng và trưa tôi ăn bình thường 1 h tới 3 h tôi ăn trái cây thôi đa dc 10 ngày nhưng thấy người nhẹ và giảm kg lô . Tôi rất mừng, rồi đây tôi tập ăn đến 12 h là k ăn chi uống nước lọc thôi . Còn nhịn cả ngày thì k biết sáo

[@HealthyLifeGIO]

Cám ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm nhé.

[@thaopham6803]

Chèn quảng cáo ít thôi

[@DinhTien-g7n]

Toi bi benh da day man tinh va toi nhin an chi duoc 24 gio toi co gang nhin an 36 tieng nhung chi nhin an duoc 22 tieng nhung da day dau va nobg rat len co hong roi .The la toi bo kgong nhin an them nua

[@VanHo-ji8ji]

Tôi bị loét hành tá tràng. Đã xuất huyết 9 lần lần thứ 10 bị suất huyết tôi đã nhịn khô 3 ngày đến ngày thứ 7 tôi đi nội soi dạ dày đã không còn vết loét nữa mà chỉ còn bị viêm

[@ThuongLe-tw3uy]

nước tiểu cũng là nước cất tốt nhất

[@sungttsam8478]

Đúng vậy nhịn ăn giấu kính không nói với ai !

[@KietTuan-v7y]

Mình mua sách này ở đâu ạ.

[@lusialu5064]

Hi xin tư vấn

[@kinhngo4312]

Video thật là ổ ích

[@chienduongthi9872]

Rất hữu ích Cảm ơn chuyên gia dinh dưỡng nhé

[@opachitruong5034]

Minh cung tham khao va nhin an cuoi cung Minh nhap vien 6 tuan vi tuot tieu cau hong cau bach cau. Luu y, cac chi em tu 40 tuoi tro len khong nen nhin an, vi giai doan nay Phu nu trong giai doan Mat can bang noi tiet to, viec nhin an Mat chat de sinh ra nhieu benh tat. Minh nghi. An uong hop ly va an cua du chat ket hop tap the duc va di ngu som se giup Có the khoe manh hon. Hay nghien cuu va tham Khao voi Bac sy Dinh duong truoc khi ban an kieng hay nhin an, dung xem tren mang roi lam Theo co ngay benh thi kho than. Minh da trai qua roi nen hoi han lam. Bay gio lai phai an de co the phuc hoi lai. Hay can than.

[@haiduc377]

Anh/ Chị nhịn bao nhiêu ngày mà phải vào viện ạ

[@caoucduy5757]

Chào bạn, bạn nhịn ăn bao nhiêu ngày mà phải nhập viện vậy

[@bichle5487]

Mình nhịn ăn thấy người khỏe hơn và tràn đầy năng lượng!

[@SD-zd7dq]

Nếu nhịn ăn trong 3-5 ngày bạn sẽ thấy khỏe hơn vì cơ thể quay vào tự ăn các năng lượng dư thừa trữ ở gan, sau đó đến mỡ… đồng thời dọn dẹp đào thải những tế bào yếu hơn. Nếu cơ thể bạn có nhiều độc tố, mà chưa nhịn ăn ngắn hạn trước đó mà áp dụng ngay nhịn ăn dài ngày, thì cơ thể đào thải độc tố ra nhiều một lúc vào trong máu sẽ nguy hiểm… không phải vì nhịn ăn mà vì độc tố bị thải ra nhiều làm cơ thể không chịu được.

[@hienzb]

Tui nhịn lần đầu 12ngày hết bệnh trĩ năm 2017 sau đó mỗi năm tui đều nhịn 1-2 lần mỗi lần từ 3-5-7 ngày,rất khoẻ và hết nhiều bệnh vặt như ho,dạ dày,và nhân sơ tử cung nữa,tuỳ vào cơ thể mọi người mới nhịn thì nhịn từ từ và theo dõi cơ thể của mình,kg ai giống ai hết,nhưng tui chắc chắn nhịn ăn rất tốt cho cơ thể

[@nhienvan6495]

Hay và hữu ích.

[@ThanhBinhLam-tx1fc]

❤❤❤

[@hanhtuan9009]

❤️❤️

[@kinhngo4312]

o❤❤❤❤❤❤❤

[@HoangNguyen-tu2oz]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@windgarden4762]

25:00 ❤

[@langpham3645]

💖💖💖💖💖

[@diepphamthi8044]

Tắm nước 40⁰ thì có nóng lắm không

[@lanthanh2282]

Chị ơi nước cất là nước ji ạ?

[@ThuDang-ck1ou]

Nước cất là nước được ngưng tụ lại khi bốc hơi lên và được đựng trong lọ thuỷ tinh sạch - sát khuẩn

[@trinhhuynh9493]

Nuoc cat la nuoc de pha voi thuôc bôt cho loan de tron cho deu nuoc do khoa hoc lay tan ngoai bien day ok

[@rosemarienguyen7317]

Lam Thanh22 : minh cung the khg biet nuoc cat la nuoc gi ? Hoi ma kinh khg Tra loi

[@xtrpegasus1534]

Là nước tinh khiết ko có tạp chất , ví dụ dễ hiểu nhất là hơi nước khi bạn nấu nước sôi nó bay hơi lên nắp ngưng tụ lại thì đó là nước cất.

[@caoucduy5757]

@@xtrpegasus1534 nghe bảo nước cất ko có khoáng chất gì, nếu uống nước cất mà nhịn lâu ngày nghe có vẻ căng bạn nhỉ, chắc chỉ uống nước cất khi nhịn 24h thôi