3 INDICADORES para SABER si tus EMOCIONES están BIEN GESTIONADAS

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¿Te has preguntado alguna vez si estás gestionando tus emociones de manera saludable? En este video, te comparto los 3 indicadores clave que te ayudarán a descubrir si realmente estás sintiendo y manejando tus emociones de forma efectiva y saludable.
📌 ¿Por qué es importante?
Una gestión emocional saludable es fundamental para mantener un equilibrio mental, mejorar tus relaciones interpersonales y promover tu bienestar general. Estos tres indicadores te ayudarán a evaluar y mejorar tu capacidad para manejar tus emociones en tu vida diaria.
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[@fabianangelgoyenechea1781]

Gracias Nuria por estos videos tan claros y beneficioso para todos

[@FabCab-xn6zd]

Siempre es un placer escucharte. Gracias por esa píldora de refuerzo que permite recordar tus enseñanzas.

[@todoempiezaenti]

Un abrazo enorme 🤗

[@monicamorales1656]

Eres una gran profesional que lo explicas todo de una manera muy sencilla y fácil de entender, me aportas mucha paz ya que me ayudas a comprendreme mejor. Además tienes una voz muy dulce, muy bonita y un ritmo ideal que llega directo al corazón. Gracias por la labor que realizas.

[@todoempiezaenti]

😍🙏… Muchísimas gracias por tus palabras 😘

[@evahilera2927]

Muy claro, gracias por tu generosidad de compartirlo.

[@todoempiezaenti]

🙏😘

[@matiasdanielbargas9086]

Grs!

[@rosanaclaudiacoppola2176]

Siempre es un gusto escucharte, me haz enseñado mucho, eres clara y muy precisa! Gracias gracias!!!

[@todoempiezaenti]

Gracias 😍🙏😘

[@pascualagilcanicio1845]

Gracias ❤hermoso. Es un entrenamiento y si quieres algo algo cuesta. Aquí se trata de paz interior por tanto importantísimo. Atender, escuchar, cuidar 🟰a quererse, conocerse. ➕ 🟰a más ☮️

[@todoempiezaenti]

Totalmente… requiere poner energía y tiempo de nuestra parte para aprender, pero los beneficios que obtienes son taaannn grandes!! 🙂❤️😘

[@monicadura4357]

Gracias Nuria como siempre por tus vídeos.❤ Por mi parte solo puedo recomendar totalmente tu curso de paz y sabiduría emocional. Gracias a él aprendí, poco a poco, a integrar todo lo que aquí explicas. Estoy súper contenta de haber hecho este curso porque me ha ayudado mucho a gestionar mi día a día. Ir al cuerpo y no reaccionar es súper importante y con una buena explicación y práctica se consigue esa paz que todos ansiamos. Un abrazo!!

[@todoempiezaenti]

Cuánto me alegro yo de que realizarás el programa a pesar de que apenas tenias tiempo… 👏👏👏felicidades!!!… es taaaan importante desarrollar esta habilidad! Gracias infinitas por compartir tu sentir y experiencia ❤️❤️🤗😘

[@angelaruedas2661]

Infinitas gracias, toda mi gratitud.

[@todoempiezaenti]

🤗

[@amonasrrovargas9738]

hola soy de México,como se puede manejar el estrés crónico? Gracias saludos

[@gladysrustja2636]

Gracias Nuria!! Como siempre impecable ❤

[@todoempiezaenti]

Un abrazo gigante guapa ❤️😘

[@MariaLopez-zk6bb]

Gracias Nuria

[@todoempiezaenti]

🤗

[@joseluissalas1234]

Gracias.

[@todoempiezaenti]

❤️🤗😘

[@mariamitre8631]

Que bendición saber ésto infinitas gracias 🙏😊

[@todoempiezaenti]

🤗😘

[@juanvicentefotografo8023]

Es muy interesante y nunca he puesto en práctica esto, siempre me he dejado llevar o intentado buscar explicación y solución inmediata para deja de sentir. Pero… al ve tu vídeo, lo entiendo, pero es como que me falta información sobre qué hacer después de parar y observarme para mejorar. Solo con parar… Gracias por tu tiempo y atención!! 😊😊😊

[@todoempiezaenti]

Se trata de parar y sentir… despues depende puedes solo responder pero ya no lo haces secuestrado por la emoción; tb puedes usar esa situación para indagar en ti, heridas, creencias (eso ya requiere de muchísima más profundización…) Para y sentir te permite de primeras no responder secuestrado por la emoción y hacerlo desde un lugar de mayor calma y consciencia 😘

[@patriciasotelo7267]

GENIAL . GRACIAS

[@todoempiezaenti]

🤗

[@MariaElenaMorillas]

Gracias Nuria!! Muy clara siempre!❤

[@todoempiezaenti]

🙏😘

[@yolandamendozamontesdeoca2217]

Un millón de gracias, no lo estaba haciendo biel, gracias por compartir ❤

[@todoempiezaenti]

Me alegra que te sirva 🤗😘

[@luisabarrerazurita3148]

Gracias por cada oportunidad que tengo de leer o escuchar tus palabras Gracias 🌻

[@todoempiezaenti]

🤗😘

[@ynesy]

Muchas gracias. Me ha ayudado mucho este video. Gracias gracias. Un abrazo

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo 🤗😘

[@alondra5978]

Mi pareja me a dejado hace 3 semanas y no dejo de llorar. Estoy muy triste y no se como gestionarlo.

[@todoempiezaenti]

Lo primero de todo te abrazo enorme! No existe ninguna varita mágica que haga desaparecer tu dolor pero lo que sí está en tu mano es no caer sufrimiento. En mi canal puedes encontrar muchos vídeos para gestionar pensamientos “negativos” y también de gestión emoción. Y si ves que sola no puedes busca apoyo profesional ❤️😘

[@angelaruedas2661]

Ahora, te sientes mal, pero pronto te darás cuenta, de que es lo mejor que ha podido pasarte. Siente mi abrazo. abrazo.

[@yomismamavi2998]

Mil gracias Nuria Que difícil!! Ante una decepción,un engaño de tu propia hija adulta. Cdo sabes que te esta mintiendo,me siento enfermar...me supera No se si podre ponerlo en práctica Gracias de nuevo

[@ilianasapienr.938]

A veces las expectativas que hacemos hacia los hijos, son demaciado para ellos. Enrik Corbera dice que si nos sacrificamos, terminamos sufriendo.

[@todoempiezaenti]

Es ahí precisamente cuando hemos de aprender a acompañarnos en aquellas emociones que emergen en nosotros, rabia, tristeza… requiere aprendizaje pero no tengas duda de que sí puedes hacerlo 🤗😘

[@todoempiezaenti]

Así es! El sacrificio solo lleva al dolor nunca a la paz 😘