3 мыслительные установки, которые гробят нашу жизнь

⚠️ Смотрите видеокурс "Мастер Самообладания" здесь: reload.academy/samoobladanie....
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: • Мастер Самообладания -...
Иногда мы сами загоняем себя в тупик. В это видео я собрал несколько когнитивных установок, которые мешают нам. Исправьте их и у вас все наладится. Это рекомендации ведущих специалистов. Приятного просмотра.

[@user-ez5pl6ou6p]

*А у вас бывали такие мысли?*

[@Mr-vq5ud]

Не какие,потому что оно видео только вышло!

[@vldiov]

Видео огонь, очень актуальное. И вправду, подумав о хорошем, о том что ты дома, в тепле, есть что покушать, становится лучше. Хотя вчера думал что мало денег, жизнь говно, всё уже решено за всех. Нужно верить в лучшее а главное что-то для этого делать. Ведь достигнув чего то желанного, становится скучно. Надо попробовать "позитивное мышление"

[@vozderzhaniye_21]

Голоса в голове)))

[@user-pd9dc4li1l]

Иногда быловало первое мышление а вот осталные нет потому что я их давно знаю 2 других мышление

[@AlisherNurgaliev.04]

Ок

[@sergeysergeevich4196]

1. Абсолютизирование 2. Поспешные выводы 3. Эффект бинокля

[@andreymaestro9608]

благодос )

[@user-rs5qk8zc5w]

у ТЕБЯ ПОХОДУ Поспешные выводы

[@Eto_BlinKsu]

Можешь снимать побольше видео, связаных больше с психологией

[@NeuroBoomBoom]

++++

[@Eto_BlinKsu]

@@user-jm1nr4in9u я имею ввиду больше уклона в психологию. Если не знаешь что имеет ввиду человек, то и не пиши фигню.

[@user-cs2pq3ey2l]

Я уже столько времени вас смотрю и моя изменилась,и я зделала вывод что вы прекрасный психолог рекордную 👍🏻

[@F19r]

блин, как же всё точно и чётко! как всегда по фактам. спасибо огромное!! это потрясающе

[@tanja5254]

Уххх.. все три установки присутствуют в моей жизни 😂 надо работать ) спасибо за видео !

[@ajderkerimli9124]

А теперь сделай видео как поменять мышление )

[@user-zu8wv8ic8d]

Первый раз на совсем новенькое видео попадаю)

[@user-ls1pp9ez6u]

Верно!!!"В каждом прекрасном из нас из нас столько плохого,и в каждом неприятном столько хорошего,что,право,трудно отделять одного от другого"-интересное высказывание,подтверждающее,что не нужно смотреть на ложку дегтя,а всегда видеть бочку меда.Ты сам выбираешь,что замечать!В зависимости от выбора будешь либо счастлив и позитивно настроен,либо нет!

[@user-hc4uf9wl7y]

Очень позитивный человек!

[@JeweL_ua]

У меня всю жизнь оптимистичный настрой, думаю поэтому не болею) ведь все болезни от нервов))

[@everti9125]

Повезло тебе, я тоже таким был, но потом не выдержал и теперь одни нервы, злость..

[@mk-qe3ns]

Ребята, советую прочитать "Терапия настроения" Дэвид Бернс. Если вы в депрессии, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению. То, о чем говорит Алексей - это отрывки из книги. Он говорит о когнитивных искажениях. В книге все более подробно и ясно.

[@andreymaestro9608]

это очень здравый канал ) спасибо за труд ) сделай плиз в конце каждого ролика список пройденного материла, что бы лучше укладывалось в голове)) тогда будит еще лучше )

[@user-rj2vg1iw1q]

Спасибо большое за информацию.Это правда такие мысли накручивают себя. Исправляюсь.

[@whoami1633]

Счастья всем любви

[@wexshyq]

И вам того же)

[@frostygirl9431]

Здравствуйте,Алексей)уже больше года подписана на Ваш канал, и который раз убеждаюсь,что не зря))Спасибо большое за интересные ролики и полезную информацию😊😊😊

[@feelfreelife9111]

Алексей, смотрю все Ваши видео. Спасибо огромное, за такую простую подачу сложного🙏 Смотреть интересно))) и полезно)

[@Bud_Silnee]

Спокойствие и выдержка, кто имеет в себе эти составляющие, тот достигнет любых целей! P. S. Заходите и к нам в гости 🤝🔥

[@Odi_Hominem]

Давай ты может не будешь рекламировать себя через другие каналы, ок.

[@mikalaihud2385]

Согласен, но спокойствие должно быть не подавлением нервов, а устранением причин для нервов.

[@nicto9445]

Сапсибо Алексей.

[@velichkoptichko]

А вы тоже сразу понимаете, когда начинается реклама?

[@user-ix2yu7gk3h]

Это реклама про гроприносин звучит как только вы умрете гробпринесут

[@user-lu1qz8nt5o]

очень годный контент 😀 спасибо

[@psy_block]

*Интересное дело, но любые установки в нашей голове у нас закрепляются потому что раньше они нам в чем то помогали. Но со временем стали дезадаптивными.*

[@mdnkaaV]

Удачи тебе в процветании канала

[@psy_block]

@@mdnkaaV спасибо!)

[@user-jz5lw1fk4n]

Про мышление видео всегда интересны.

[@dinamo4122]

Как давно не была здесь и вот я снова тут,нуждаюсь в ваших мотивационных видео😔

[@aRaider82]

Молодец Алексей, так держать!!!

[@strannovse6532]

За синдром выученной беспомощности спасибо, большое спасибо. Конечно, не сейчас, но в будущем, возможно, поможет

[@jemalhanekova3346]

Вас так приятно слушать

[@Rootiwe]

Видео, его смысл и способы обьяснения очень схожи с темой нашумевшей когда-то книги "тайна" очень полезные советы на самом деле. Люблю такие темы.

[@PaulSmith-zc3py]

Спасибо, чел, мотивируешь❤️‍🔥

[@Antonio-qn3un]

Спасибо, полезная информация!

[@user-cq5bq7kc2n]

Спасибо Вам, Алексей! Ваши видео очень полезны.

[@user-kk9td9gn8t]

Вы супер вы мне очень помогли спасибо большое

[@user-gh7sk4xw3u]

Только ситхи возводят все в абсолют!) Будь джедаем!)

[@skyroker277]

И я выполню свой долг)

[@belek1660]

Здравствуйте, можете снять видео про убеждения и как поменять их

[@medinedadasheva2916]

Спасибо.Очень познавательно !

[@nataskrylova]

Полезное видео🥰

[@slavnitsa]

Поняла, направлю все усилия на переворачивание своего бинокля. Большое спасибо. Важнейшее.

[@Daniel_1686]

А этот парень хорош Спасибо тебе, за твой контент! За реальную пользу конкретику, и отсутствие инфоциганства

[@meri...1272]

Осознала. 😓😊 Спасибо

[@Pogodanaden]

Рад видеть тебя на экране) А то в последних роликах ты пропал, лишь картинки. Чаще появляйся😉

[@uuyyqeee333]

Спасибо ты мне очень помог

[@user-sf3kw3ww8l]

Подписалась, очень интересно Снимайте больше видео ☺️

[@user-rh3nx7vz1x]

Очень хорошие видео ВСЕ !продолжай снимать ещё

[@andrewmaxwell2533]

Алексей, вы первый, кто перевёл слово "когнитивный" на русский язык

[@Stoxide]

Хорошо, когда люди видят в себе эти недостатки, плохо когда они напрочь отказываются соглашаться, что у них есть такие ошибки восприятия

[@user-hk2lt8oy7d]

Насколько же правильно давать себе правильные установки и избавляться от неверных мыслей. И это таки возможно, мотивация - наше все.

[@oldschoolmountainbike]

спасибо!

[@alexmiddleton2186]

Спасибо

[@KiberAndy]

2:14 Прям всю правду сказал о нас и о мире)

[@user-bh8hl5uj7t]

Ставлю лайк. Нравятся твои видео

[@mustdie6964]

Согласен со всем, хорошие видео.

[@dosyagamer7614]

Странно, у меня не было асболютизование, то есть кто-то сделал плохое, а даже его друзья для пеня норм люди

[@instarding625]

Алексей золотой человек!

[@abrikos_yadrony]

5:25 - ага, абсолютизирование)

[@user-kq2hi5bb8q]

ол круто новый видосик 😍

[@nmore1900]

Благодарю

[@kinomaster2549]

Да бывает такое,что скажешь

[@kotalub]

Алексей, а что насчет Гиштальт терапии? Она такая же эффективная как и КПТ

[@MR_Akimka]

мои мысли убьют меня быстрее чем это сделает кто нибудь другой

[@user-hl4oh9vs1q]

Лучший человек на Ютубе😍😍

[@slavnitsa]

Алексей, вышла на каш канал, несказанно нужный.

[@barstv7986]

Отличный канал Салам из Казахстана!!! Полезные канал

[@shax_andre]

Я не понял а канал с музыкой еще существует?

[@neferkara991]

Хоть и ушел но не удаляй канал пж❤

[@asver8409]

777 лайков и 7 дизлайков... Не могу я поставить лайк( Чуть позже поставлю)

[@KiberAndy]

Вот пусть выскажутся те, кто поставил дизлайки, крутое же видео, есть такие видео, где казалось бы не реально дизлайк поставить, но ставят же и не пишут, почему поставили и что именно не понравилось!

[@samira111s]

Алексей, абсолютизирование не появляется после одного не благополучного опыта, как правило негативные установки, убеждения появляются после 3,4,5-го и т.д. не удачного опыта, когда негативный результат закреплён неоднократно , как здесь быть?

[@user-op9oo5ch1n]

Хм, я даже не знал, что я правильно себя настраивал, да я знаю, что мной и моим доверием могут воспользоваться, но я все равно доверяю, когда кидают посылаю человека на 3 буквы, затем ищу другого кому можно довериться, ибо нельзя всех под одну гребёнку

[@JeweL_ua]

Я так же)

[@ruslanparulava9032]

Классная прическа.

[@new_wrong]

Лайк, если Лёха крут!

[@peacedabolio]

1. Только ситхи все ставят в абсолют...

[@richardparcker3468]

Алексей ,,купила ролик.. Дальше пошло тупик... Не могу где конец и где начало как найти твои видео Я же заплатила(((( Хочу сегодня посмотреть Подскажите люди как дальше по алгоритму открыть эти видео курсы 😭😭 не получается у меня Я в истерике

[@user-ow4kf4sx4d]

👍👍👍👍👍

[@RomanSom308]

Умение каждый день на работе старшие по званию делают поспешные решения и не дают объяснять и иногда иза етого я попадаю в такие ситуации што просто не могу ничего сделать ето очень начинает дизморалить. И ещё я дисфлетик и иногда мне очень тяжело найти хорошее слово и объясниться

[@tokarevstas]

1.3 миллиона подписчиков и видосы с количеством просмотров 20-40 тысяч. Ахуенный результат

[@Elena-gd5qu]

А вот ещё больше психологии. Девушка говорит , что опоздала, потому что украли телефон и была в полиции. Это означает, что она очень хочет получить от Вас новый телефон.. 🤣

[@JeweL_ua]

Это плохая девушка) от такой лучше бежать)

[@everti9125]

Я родился в деревни, городские всегда думают и пишут, говорят, что они более развитые. Меня это вводит в грусть и я понимаю, что ничего добиться не получится... Что делать (

[@nekto-4319]

А к какому психологу можно обратиться с такими вопросами?

[@user-pd9dc4li1l]

Полагаю любому психологу можно обратиться

[@user-bi5cl7wk1l]

С нами может произойти всё что угодно. Но только мы решаем как на ту или иную ситуацию реагировать. Если можешь решить проблему - реши, не можешь решить проблему - поменяй своё отношение к проблеме. Какой смысл смаковать негативные эмоции? Учёные уже давно доказали, что все болезни от нервов

[@vozderzhaniye_21]

Интересно, но я бобёр)

[@Jugger14]

Бобры на связи 🤣

[@larisagheorghita9707]

Правильно...не все мужчины сволочи

[@BESTTWERKING1]

shalom

[@user-ig1en6mx7e]

Обожаю, когда вы говорите "Мир ужасный, люди вообще отстой и т.д.", при этом улыбаясь 😅😂👍👍

[@user-kp6ld8gs5k]

Сделай видео как от этого избавится

[@JeweL_ua]

Скачай мастер класс)

[@user-fg1iw5xz9g]

мои установки уже угробили мою жизнь. я представляю ,мягко говоря,опасность,как для себя,так и для окружающих : обмороки в любое время и в любом месте.поэтому сижу в четырех стенах,нет общения,больше нет друзей,любимого человека.обидно,ведь руки,ноги целы,голова на месте,считаюсь привлекательной женщиной. я смирилась,не хочется жить. если кто-то преодолел подобную ситуацию,поделитесь !

[@user-re5uk9eq1e]

Просмотры не соответствуют подписчикам)))

[@donbalon1384]

Снимай про психологию

[@user-hq8uu5pz1h]

только ситхи все возводят в абсолют!

[@nikolaykinabuzov5378]

Майкл Де Санта?

[@MegaChel704]

Ваше видео очень сильно напомнило несколько принципов "Общей Семантики". Знакомы ли вы с этой методологии? Очень полезная 'вещь'. Думаю вам бы понравилось изучить эту тему.

[@user-wk8bj6sw4v]

Мне кажется, но люди в моем окружении мыслят по первому пункту

[@naulfumi_]

Хмм... Алексей, вы приболели?

[@marinadobrova756]

🥰🤣🤣🤣🤩🤩

[@user-cx8xq3gq7y]

Выглядишь слишком искусственно. И это не хейт.

[@user-zs3tz8mx4h]

Нельзя кстати человека упрекать в том,что например у тебя нету девушки и т.д.!

[@user-tt5cj6fm6h]

Алексей, вы перепутали, это в общем-то называется "нигилизм" ( 2:03 )

[@directroadtoharmony3375]

"Просто этот мир прогнил, и не осталось ничего кроме страданий"

[@andreymaestro9608]

хороший сарказм

[@user-mg3xr8fr3g]

Лол, если это не сарказм, то я хочу сказать, что всё зависит не от ситуации, а от человека и его реакции на неё

[@user-jz7rc2mn1j]

Все люди сволочи, покрытые оболочкой сволочизма, со сволочной начинкой

[@dan_off8481]

сознание людей не определяет бытие.... идеализм

[@matras9836]

Мяу