3 petit-déjeuners gourmands sans sucre ajouté (vegan)

Ouvre pour tout savoir 😀!
🎉Mon nouvel ebook de recettes végétales sans sucre ajouté est là: mailofaitmaiso...
Hello c'est @mail0ves 😀!
Dans la vidéo je vous propose 3 petit-déjeuners d'automne gourmands et sans sucre ajouté à l'instar des recettes de mon nouvel ebook : mailofaitmaiso...!
Ma semaine sans sucre : • Je Teste 1 Semaine San...
Pour plus de recettes, suivez moi sur INSTAGRAM mail0ves (avc un zéro): / mail0ves
Les roulés à la pomme :
Pâte:
25mL eau
1CAC levure de boulanger sèche**
30g compote de pomme SSA**
25g purée d'amande blanche Nu3*
80g farine de blé ou de grand épeautre blanche ou demie-complète**
sel
Crème :
20g purée d'amande blanche Nu3*
40g compote de pomme SSA**
cannelle**
1CAS de sucre en grain pour un peu plus de gourmandise (facultatif)**
15% de réduction sur mon partenaire nu3.fr avec le code MAILO15
**disponible sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez 20€ offerts sur votre 1ere commande dès 49€ d'achat en utilisant le code MAILO20.
-Scones salés (Suivez bien l'ordre de la recette à 5:20)
40g compote de pomme SSA **
50mL eau
20g levure alimentaire type levure maltée**
1CAC vinaigre de riz**
120g farine de blé ou de grand épeautre entre blanche et demie-complète**
35g huile**
1CAC levure chimique**
épices salées
Dés de tofu type tofu fumé**
**disponible sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez 20€ offerts sur votre 1ere commande dès 49€ d'achat en utilisant le code MAILO20.
-Barrecake d'avoine ( à 8:15 ) :
20mL d'eau chaude
35g banane bien mûre
30g flocons d'avoine**
5g huile**
5g amande en poudre**
1/2 CAC levure chimique**
épices
fruits séchés
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S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur!
A très vite pour la prochaine vidéo ! 😉
Mailo ❤
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Hello !
Dans la vidéo d'aujourd'hui, j'improvise un spa dans ma cuisine avec de la bouffe ! Un vrai challenge !
J'ai pris le sirop d'agave, le sucre de coco, le curcuma et les vitamines et minéraux sur mon partenaire nu3.fr. Vous avez 15% de réduction là-bas avec le code MAILO15
J'ai pris l'huile d'olive, l'éponge konjac, le vinaigre de cidre non pasteurisé, le bicarbonate et les flocons d'avoine sur mon partenaire en ligne bio, écolo et solidaire aurore market. Vous avez 20€ offerts sur votre 1ere commande dès 49€ d'achat en utilisant le code MAILO20.
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[@Mail0ves]

Cette fois c'est la bonne ! J'espère que ça vous plaira ! Le récap des ingrédients est dans la barre d'information ! Mon nouvel ebook de recettes sans sucre ajouté est juste la : mailofaitmaison.com/produit/ebook-sans-sucre-vegan/ Mailo ❤️

[@patou8008]

Bonjour Melody, moi aussi j'aime bien utiliser la compote de pommes à la place des œufs. C'est étonnant comme on ne la retrouve pas dans le goût mais bien avec un moelleux qu'on attendrait avec les œufs. Cest génial, pas de cruauté, sans sucre ajouté et des economies! J'essaierai bien ces 3 petites recettes mais je suis sans gluten, aurais tu un conseil pour remplacer cet farine stp ?

[@lollaloverdose9155]

ça rend super bien avec les différents plans, ça fait très émission de cuisine à la télé ahah!

[@Mail0ves]

Merciiiii

[@CG-cm6iz]

Je viens de découvrir ta chaîne. Merci pour tes recettes sans sucre je m’abonne !!😘

[@totolatulip9714]

Avec toi c'est sûr qu'on peut pas mourir de faim. Félicitation.

[@damedesfeuilles]

Bonjour, les recettes ont l'air délicieuses ! Bonne continuation !

[@Mail0ves]

Merci beaucoup ❤️

[@meidwhite829]

Je n'ai plus instagram (téléphone non adapté ). Ça ne me manque pas du tout en réalité... SAUF pour suivre ton compte. Pour les autres - elle a raison : si vous ne la suivez pas sur instagram "what you're doing? !". La générosité, le sens du partage, tout le travail fourni ... C'est incroyable !

[@Mail0ves]

Oh mais merciiiii ❤️

[@lilaemilia3704]

C’est toujours un plaisir de découvrir tes recettes 😋😋😋😋😋😋😋 surtout en dégustant un de tes petits pains briochés au chocolat. 😍

[@Mail0ves]

Hi hi Merciii 🥰

[@raykou673]

J'adore tes recettes, simples, bon, vegan, parfait !

[@Mail0ves]

Merciiiii

[@maud6616]

Vraiment fan de ce nouveau format de vidéo 🤩

[@Mail0ves]

Merciiii 🤗

[@Misiz971]

Cc. Ces recettes. 😋😋😋💯💯💯 Ce matin j'ai testé les scones avec des légumes du soleil séchés. Un délice. Hâte de pouvoir tester les autres.😉

[@Mail0ves]

Trop bien ! Merci pour ton retour 🤗

[@anyawl9237]

Bluffantes ces petites recettes !! Notamment les roulés ils sont magnifiques !! A tester... 😍 C'est une superbe idée ces recettes sans sucre, j'avais déjà testé les "Câlin de choco sans cuisson", sur insta (j'avais mis un peu moins de sirop et rajouté des noix de pécan sur le dessus). C'était un délice avec la chaleur, tout le monde a adoré ! Faut que j'essaye le barrecake sans sucres maintenant ^^. En tout cas tu as vraiment une super bonne mine et cette coiffure te va trop bien ! 😘

[@Mail0ves]

Merciii 🥰. Hate de voir ça 🤗

[@mambosawasdee4164]

bravo pour ta nouvelle manière de filmer, ca fait pro :)

[@Mail0ves]

Merci 🤗🤗

[@mathildeberg3469]

Les roulés me font trop envie !! A tester très vite !

[@Mail0ves]

Merciii ! Hate de voir ça 🤗

[@maevaandthemusic]

Il faut que je teste les roulés à la cannelle!😍

[@Mail0ves]

Hate de voir ça 🤗

[@VALYL1]

Tes recettes sont toujours aussi appétissantes, merci Mailo ❤😘😘

[@Mail0ves]

Avec plaisir 🤗🤗

[@Bellia489]

Ça donne trop envie, merci pour cette vidéo

[@Mail0ves]

Avec plaisir 🤗

[@cecilelambertz7613]

Magnifique ! des recettes superbement adaptées, bravo et merci 😊

[@Mail0ves]

Merciiiii

[@angelb8881]

Go tester tout ça cette semaine ! Merci beaucoup pour tes partages, bisous xx

[@Mail0ves]

Hâte de voir ça 🤗. Avec plaisir !

[@Babyicanseeyourhalo]

Les premières minutes j'étais tellement subjuguée par ta nouvelle manière de filmer que je n'écoutais même pas ce que tu disais ! Hahaha lol. Well done

[@Mail0ves]

Ah ah Merciii 🥰

[@marjoriepoleya2517]

Ça fait plaisir de voir tes recettes ! Sympa les plans de vidéo. Juste faire attention à regarder la bonne caméra. Ça doit être un double travail au montage par contre! L’idée d’un scone salé ne m’avait jamais traversé l’esprit ! A tester 👍🏽👍🏽

[@Mail0ves]

Ah mince j'avais pas vu que je ne regardais pas la caméra ! Hâte de voir tes scones 🤗

[@AM-nu9mt]

Bonjour Bonjour ! J'ai découvert ta page Instagram après avoir consulté celle de Lloy Lang et j'ai passé toute ma nuit d'insomnie à regarder ton contenu qui est juste "parfait" comme tu aimes le dire ! Lol Du coup voilà mon struggle : j'ai une candidose chronique et ai commencé un nouveau régime alimentaire sans gluten, sans sucre, sans lactose et sacrilège, sans LEVURE ! 😭 Donc voici ma question : puis-je malgré tout faire tes recettes en ne mettant que du bicarbonate et du vinaigre de cidre comme tu le proposes souvent sur Instagram ? Merci pour ta bonne humeur communicative et pour toutes t'es recettes !

[@damarisgraumann4863]

Waaaaaaaa 😋 Oh et puis permet-moi de te dire que je trouve ta coiffure magnifique 💕

[@Mail0ves]

Oh merciii

[@cjccjc1037]

Top top top merci beaucoup

[@Mail0ves]

Avec plaisir 🤗

[@03Bubulle]

Miam 🤤 😍 les roulés à la cannelle me tente de ouf !!! Est ce que je peux utiliser de la farine de kamut à la place ??? 🤔

[@Mail0ves]

Hello 🤗! Les farines ne sont pas équivalentes. Je te laisse consulter ce petit guide des farines qui répondra je l'espère a tes questions : mailofaitmaison.com/basiques-cuisine-saine-gourmande/farine-maison/ 🤗

[@selmabenj344]

Ça donne envie dommage j'ai mangé le tofu fumé hier 😑 Par contre je voulais vous dire que aurore maket n'ont jamais validé votre code de réduction ( code non valide pour les produits choisis!)

[@Mail0ves]

Coucou ! Je pense que c'est tout simplement parce que tu as retiré l'abonnement de ton panier 😀.

[@selmabenj344]

@@Mail0ves merci je regarderai ça mais ça m'étonnerait car je l'ai laissé exprès vu que j achète souvent chez eux...merci pour tes vidéos et tes recettes :)

[@Mail0ves]

@@selmabenj344 ah mais c'est parce que si tu as déjà utilisé le code tu ne peux pas le refaire ! :/

[@sisi8878]

Ici l’automne n’arrive pas du tout c’est encore l’été

[@Mail0ves]

Ouais ben au final moi aussi. On a eu genre 1 semaine plus fraîche puis re canicule 😭