#3 평영스타트후 물속동작 (Breast Stroke underwater Pullout)

•평영 스타트 후 물속동작을 배워봅시당!!
•구독과 좋아요는 힘이됩니다 :-)
•평영스타트 후 돌핀킥을 차는 형태는 크게 3가지입니다.
1. 팔을 당기면서 동시에 돌핀킥차기
2. 팔을 당기기 전 돌핀킥 차기
3. 팔을 당긴 후 돌핀킥 차기
•그리고 대표적인 잘못된 동작들도 강좌에 넣었습니다!
•더 많은 수영영상은?!
👉더포스 인스타 ( / the____pos )
• 수영복 정보는 Barrel swim 🏊‍♀️