3 Recipes with OATS. HEALTHY BREAKFASTS SUGAR FREE LACTOSE FREE WHEAT FREE VEGAN recetas de gri

Do you want to learn how to incorporate Oatmeal into your breakfasts and don't know how? In this video I am going to show you 3 quick and easy recipes with OATS for HEALTHY BREAKFAST, WITHOUT SUGAR, WITHOUT LACTOSE, 100% Vegetable.
You are going to learn to make 3 Healthy Recipes for your VEGAN BREAKFASTS WITHOUT SUGAR
#recipeswithoatmeal #recipeswithoatmealforbreakfast #veganbreakfast #recipesdegri
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🌞Ingredients APPLE AND OATS CAKE WITHOUT SUGAR VEGAN
My measuring cup is 250ml
🌱 1 cup of grated apple
🌱1/2 cup of ground oatmeal
🔥 Cook in pan with non-stick approximately 18 cm in diameter.
🌞Ingredients VEGAN SUGAR FREE OAT SHAKE
My measuring cup is 250ml
🌱1/4 cup oatmeal flakes
🌱1/4 cup of raisins
🌱1/4 Cup of water
🌱1 Teaspoon of cocoa
🌱1 Apple
🌱1/2 Cup of water
🌞Ingredients VEGAN SUGAR FREE COCOA AND OATS PANCAKE
My measuring cup is 250ml
🌱1/2 cup of mashed banana
🌱1/2 Cup of oatmeal
🌱1/2 Cup of water
🔥 Cook in a non-stick pan approximately 18 cm in diameter.

[@paulinadonosogutierrez9620]

Gree , eres un genio me has enseñado tantas recetas sanas hasta el momento , que son una maravilla , gracias eres un amor ya que explicas super clarito cada detalle . Muchos cariños desde Chile . 👏👏👏🌹🌹🧏‍♀️🙋‍♀️

[@recetasdegri]

Gracias Paulina😊

[@marcelabalaguerpou7992]

Muy ricas tus recetas cariño muchas gracias 😘😘💪👏👏👏👌👍🦋

[@recetasdegri]

Hola Marcela, me alegra mucho que te haya gustado la receta.😊💚 Cuando hagas la receta, cuéntame cómo te quedó 🙌 Cualquier duda sobre las recetas se puede hacer aquí en los comentarios. Mi última receta 👇 QUICHE SIN GLUTEN, para un ALMUERZO, Vegano y SALUDABLE. kzbin.info/www/bejne/sKTRfnZja696gNk Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil

[@mariadelpilarjalkmori1203]

Te pasaste Grii lo máximo y mucho mejor que están hechas en sartén. Saludos desde Perú.

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@user-fu9gc7iq2l]

Gracias querida Gri por compartir tus recetas, son una bendición tus grandes ideas.Dios te bendiga.

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Hola tienen una pinta exquisita todas las recetas pero la primera que hiciste que buena pinta y muy sencilla de hacer gracias por compartir tus recetas y darnos tantas opciones recibe un cordial saludo desde Extremadura España 😉👍👍

[@recetasdegri]

Gracias Maria 🥰

[@americadedeleon2720]

Wao que delicia de desayunos, voy hacerlos todos muchas gracias desde Panamá 🇵🇦

[@recetasdegri]

🧏‍♀️🏝🌞

[@danniefrenchpea63]

Coucou Gri ! Je suis ravie de dire qu'on vient de manger ces lasagnes au repas de midi. Quel délice, quel régale ! Perfecto, magnifico ! Et super bonne l'idée de faire les lasagnes avec des crêpes de la farine de pois chiches. C'était vraiment SUPER BON !!! Merci infiniment pour vos idées, votre sourire, votre inventivité. 💖🙏🤗 Du coup, j'ai envoyé la recette à ma copine et à ma belle fille et ma nièce 😁👍

[@recetasdegri]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊 Merci de partager mes recettes💚 Je voudrais partager ma dernière recette de OAT PANETTONE kzbin.info/www/bejne/eZi0gZ9qe5iGb9U Salutations du Brésil🙌

[@gloriaamayabermudez6574]

Felicidades Benicio, por comer tan sano, por esa linda mamá que lo cuida tanto 🙏🙏💚🤝🇨🇴

[@recetasdegri]

Gracias Gloria 💕

[@isiscortez8838]

Hi Gri, mi hijo está de visita y me levante temprano a buscar esta receta torta de manzana con avena, para ayudarle a comer más saludable, gracias muchas, y disfruta de tu pintoresca vista de la isla, Feliz día !

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@susandam5153]

I can't wait to try this one! I love seeing your son enjoying the smoothie! USA

[@recetasdegri]

Hello Susan, thank you very much for commenting!😊💚 Greetings from Brazil, Ilha Grande, RJ

[@devueltaacasa8811]

Gracias por estas ideas maravillosas!! Estoy tan feliz desde que te descubri,porque estaba desesperado intentando comer bien y no tenia recetas.Ahora ya no me faltan ideas ni para la comida,ni para los postres! Tenes unas vistas espectaculares!!Vivis hace mucho en la isla?Es un Paraiso! Saludos desde Rumania!!👋🏻🇷🇴

[@recetasdegri]

Gracias 💚 Saludos!

[@edelmiradelgadillo2824]

Gracias Gri, por responderme prontamente, sus recetas son fabulosas, asi es como realmente deberiamos alimentarnos nos evitariamos tantos problemas digestivos y a nuuestra Salud en general, por favor siga ayudandonos con estas comidas muy sanas y muchas bendiciones para usted y su familia.

[@recetasdegri]

💚🙏

[@MariaPerez-bv2pc]

Excelente receta felicitaciones mencanto yo lo voy a preparar gracias por compartir bendiciones

[@recetasdegri]

Gracias a ti

[@Toto-hy2lk]

Único persona que prepara recetas solo con avena sin mezclarla con harina de trigo. Hoy haré el pastelito para mi hijo. Agradezco haber encontrado este canal. Es un regalo ❤

[@recetasdegri]

🙏💕

[@patricissanchez1460]

Hoka Gri , una delicia los desayunos , Benicio un encanto y como disfruta 😋lo que preparas , gracias eres genial 😘❤️🙋‍♀️

[@recetasdegri]

Muchísimas gracias💚

[@lettyrocha2539]

Hola, que ricas, fáciles y rápidas se ven!! Donde está ese paisaje tan hermoso?

[@recetasdegri]

Hola, muchas gracias

[@fabianaenocera2981]

Excelentes recetas, hermosa vista del paisaje Saludos desde Argentina ...

[@recetasdegri]

Gracias Fabiana🤗

[@miluskagarcia6387]

GRI MARAVILLOSA. Gracias por Compartir tús Recetas Aprendo Mucho dé tí. y yá qué me Convertí en Vegana Necesito tús Recetas Continúas.era yá Vegana desde niña y No lo sabía 😅un Abrazo fuerte y Sincero desde Roma Italia 🇮🇹🌹👍👋😍❤️😘 y digo que me convertí por qué de ves en cuando comía Alimentos como huevo, pescado 🐟 y nada más pero el haberte Descubrido me diste un Impulso Definitivo ❤ Gracias por haber Creado esté Canal Maravilloso

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@adagalarza7918]

Gri, ¡sos una genia de la cocina vegana! Me encantan tus recetas. Saludos desde Monterrey

[@recetasdegri]

Gracias Ada 🥰

[@marisamorales1048]

Yo no puedo comer plátano, me sienta muy mal. ¿me puedes decir Gri si lo puedo sustituir por otra fruta o endulzante?. He oído que se puede cambiar por dátiles. Otra cosa, el batido, ¿se puede tomar caliente o tibio?. Yo vivo en Aragón y ahora hace un frío de narices. Para el verano ya lo haré como dices. Gracias guapa. 🌹🌹🌹

[@carolina5230]

Eres lo màximo, las mejores recetas, fáciles, ricas, no mejor dicho eres la mejor, saludos y abrazos desse Colombia.

[@recetasdegri]

Hola, muchas gracias por su comentario!!💚😊, queria compartir con usted mi receta .... de yogur de garbanzokzbin.info/www/bejne/gWi9iJxqpLiHaKc y mi receta ... manteca vegana....kzbin.info/www/bejne/rXnbo4CAg9x3aZI

[@giuseppinafeliciani5442]

Me gustaron mucho soy diabética y me ayudan mucho para variar y sentir que estoy comiendo algo rico y sano gracias siga enseñándonos por favor y es agradable ver el paraiso donde vive , saludos desde Caracas Venezuela

[@recetasdegri]

Gracias GIUSEPPINA🥰

[@mariajoseromerobonache3493]

Muy buenas las tres recetas,pero la torta de manzana me ha encantado

[@recetasdegri]

🥰🥰🥰🥰

[@adelaandujar2516]

Me perecen unas recetas muy ricas, fáciles de preparar y nutritivas. Muchas gracias

[@recetasdegri]

Gracias!

[@user-xn5hm8yb8h]

Єто Божественно каждый ваш рецепт шедевр.Браво.Благодарю.Украина.

[@recetasdegri]

Я ценю ваш комментарий. извините за опоздание 🙏💚

[@paquigarrido3790]

Hola Cri, que estupendas recetas nos enseña . Estoy súper enganchada a tu canal. A mi hijo le gusta todo lo que sea natural y me sacas mucho de apuros. Saludos desde España, Málaga

[@recetasdegri]

Gracias Paqui😊

[@veronicamancillasanmartin1246]

Querida Gri realmente eres fabulosa de todas tus buenisimas recetas esta para mi me llego al alma es tan facil con pocos ingredientes y lo mejor exquisita y super bien explicada ademas tan saludable gracias por deleitarnos con estas exquiciteses muy pero muy agradecida Veronica desde Chile.

[@recetasdegri]

Gracias Veronica 🥰

[@anjamuller5264]

Hola, Gri, just so you know, I am watching and loving your recipes. Easy, healthy and delicious. Love from Germany ❤

[@recetasdegri]

🙏💕

[@krinopetalo]

Bravo and gracias from Greece.!! Thank you!!

[@recetasdegri]

Γεια σας, χαίρομαι πολύ που σας άρεσε η συνταγή.😊 Όταν φτιάξετε τη συνταγή, πείτε μου πώς έγινε 🙌 Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τις συνταγές μπορείτε να τις κάνετε εδώ στα σχόλια. Η τελευταία μου συνταγή 👇 ΚΙΣΕΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, για μεσημεριανό γεύμα, Vegan και ΥΓΙΕΙΝΗ. kzbin.info/www/bejne/sKTRfnZja696gNk Χαιρετισμούς από την Ilha Grande, Ρίο ντε Τζανέιρο, Βραζιλία

[@vincenzanettis3326]

Ola Gri, davvero speciali queste tue ricette, mi piacciono tantissimo mi lasci sempre senza parole 😋🥰👏 complimenti x tuo figlio e anche x te! 👏👏👏👋

[@dilciacolmenarez1935]

Lo que más me gusta, y diría que me encanta, es ese hermoso lugar, donde habita. Parece el Paraíso, un Eden

[@recetasdegri]

Gracias 💕

[@dilciacolmenarez1935]

Eres increíble. Dios bendiga tu hermoso talento.

[@iritamar8355]

Que delicias tan nutritivas!! Gracias!! Saludos desde Hidalgo, México!! 👍🌷😘

[@recetasdegri]

Gracias 💕

[@lilianavalencia2202]

Hermoso paisaje y las recetas deliciosas 👌

[@recetasdegri]

Gracias 💕

[@nellyfernandez3516]

Que sabroso y saludable, gracias por compartir bendiciones

[@recetasdegri]

Gracias 🌞

[@wildsaffron519]

Buenos días, hoy me desayuné esa torta de manzana y avena y guardé otra para mi personita especial ¡Qué buena! 😋😋 Gracias 😊

[@recetasdegri]

👏👏👏👏👏👏👏gracias por comentar 💚

[@edignaavila2853]

Buenas tardes como está DESDE PANAMÁ 🇵🇦 la Saludos y bendiciones 🙏 . Me gustan mucho sus recetas 🙌♥️

[@recetasdegri]

Hola!! gracias por tu comentario!!, te comparto mi última receta kzbin.info/www/bejne/Y6PQpGN3namFiKs

[@vinyetpares2538]

Hace poco que te sigo y estoy encantada. Vivo en un pueblo costero de la provincia de Barcelona

[@recetasdegri]

Saludos! Bienvenida

[@blancarodriguezalvarado6754]

Hola buen día, acabo de ver tus videos y me encantaron me suscribí se ven fáciles y muy deliciosos, saludos de Monterrey México

[@recetasdegri]

Bienvenida!

[@leonildachique4803]

Muy rica las tres receta con avena, mas me gusto la torta de manzana. Cariño. Baradero Provincia. Bs As

[@recetasdegri]

Gracias 🏝 Saludos

[@mariadelrefugioleyva8072]

Hola Gri... Recién descubrí tu canal, me han encantado tus recetas, ya he hecho algunas y quedaron geniales... Te felicito y agradezco.. El paisaje que nos muestras en este video esta increíble, desde que isla nos compartes tus fabulosas ideas... Gracias, gracias, gracias

[@recetasdegri]

Gracias Maria desde Isla Grande Brasil

[@teresagarcia4941]

Hola Gri!!!!enamorada con tus recetas,,son fabulosa!!!!desde qte descubrí te sigo siempre me encanta tus ideas y la forma tan amable de compartir tus conocimientos,Qel Universo bendiga siempre tus Platos bendiciones y buenas Energenis desde Tucumán Argentina 🙏❤️👍

[@recetasdegri]

Gracias Teresa por tus lindas palabras 🙏 Abrazo! Lindo domingo💕

[@mirtasellares7225]

Que ricas propuestas!

[@stellamarisbertuchelli9069]

Hola Gri me gustan mucho tus recetas saludos desde Argentina😘

[@recetasdegri]

💚💚💚💚

[@angelitaruz4501]

Ñam,Ñam...esa torta de manzana 😋😋...muchas gracias por las recetas👏👏

[@recetasdegri]

Gracias 😊

[@irenemurua2206]

Excelente 👌 muchas gracias Gri!!!!! Saludos 🤗 desde Argentina

[@recetasdegri]

Gracias por comentar

[@elzevevilela9225]

Olá,sou do Brasil,muito grata pelas suas receitas,precisei parar de usar açúcar e derivados de trigo e vc tem me ajudado muito,bjus

[@recetasdegri]

Obrigada

[@alejandragonzalezmorales7575]

Buenos días ,yo acabo de hacer la de manzana y avena .Está riquísima acompañada de un té verde .

[@luisamonteiro6782]

Amo suas receitas saudáveis , equilibradas e muito faceis de fazer. Luisa Portugal

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@adrianadaquisto1453]

QUE RICO LO VOY HACER 😊

[@victoriabogaron3248]

😋👏🏼👏🏼que buenas y ricas recetas

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@carmenrubio1928]

Excelentes recetas Gri!! 😋😋😋😋 gracias!!!!, bendiciones 🙏🙏

[@recetasdegri]

Gracias

[@marisamenoni5242]

Hola Gri, me encantan tus recetas y las estoy probando de a poco, soy de Uruguay y amo el lugar donde vives !!! Amo la naturaleza 😍

[@recetasdegri]

Hola Marisa, muchas gracias por tu comentario!😊💚 Me gustaria compartir contigo mi último vídeo kzbin.info/www/bejne/kIqqf6KCrN-ep6s

[@carminadeoliveira5175]

Maravilhoso saudável não leva fermento, graças muito obrigada Deus abençoe 🙏 sempre vc e sua família!!

[@recetasdegri]

Obrigada Não precisa fermento💚

[@indigocastle11111]

Delicious gracias 💗

[@recetasdegri]

💚💚💚💚💚

[@anybrainhaker63]

Que ricoooo 😱 !!!!!

[@recetasdegri]

Gracias Any 💚

[@sylvia66922]

Desde Argentina, un abrazo enorme gracias por tus recetas son esquitas. Gracias

[@recetasdegri]

Gracias a ti

[@susanarehermann2878]

Ideas y recetas deliciosas!!! Muchas gracias y felicitaciones desde Uruguay!!!

[@recetasdegri]

gracias!!!💚

[@mabysansan8291]

Me encantaaaaaaa

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@norabarretto9111]

Muy buenas ideas!! Gracias! 😋❤

[@recetasdegri]

Gracias a ti

[@cheloalmuniamartinez1519]

Eres un as en la cocina muchísimas gracias por compartir estás recetas deliciosas

[@recetasdegri]

💚💚💚💚

[@greciaescobar4352]

Hola,mira, todas tus recetas son super llenas de propiedades necesarios para nuestros santos cuerpos. Nada complejas,con ingredientes que casi todos tenemos en el hogar,y lo más ! Importante, sé que a la mayoría nos gusta. Te mando muchos abrazos y gracias,bella Gri. 💪🥑🥬🥕🥒🥦 Nada como ésto. 💪

[@recetasdegri]

Hola Grecia 😊 Gracias por tu comentário 💚

[@silviabeltran9077]

Saludos desde Panamá 🇵🇦 Me encantan tus recetas

[@recetasdegri]

🙋‍♀️🌞💕

[@karinasanudo1925]

Qué rico Gri!!! Buenísimo.

[@recetasdegri]

Gracias 😊

[@mariaithurralde9489]

Gri, sos admirable. Hago todas tus recetas. Gracias 💜 Gracias 💜 Gracias 💜

[@recetasdegri]

Gracias 💚

[@mercedesgraciana]

Mmm, ricas, gracias por compartir

[@recetasdegri]

🥰🥰🥰

[@dilmacalderon3376]

se ve delicioso...! gracias amiga.

[@recetasdegri]

Gracias a ti 💚

[@mabelalvarez9358]

GRACIAS..ya las haré

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@vickycafeychocolate]

Siiiiiiiiiiiii q rico y sencillo q hermosa persona eres , Dios te bendiga siempre; q deliciosas recetas y sencillisimas

[@recetasdegri]

Gracias ☺️

[@gracielarey9800]

Gracias Gri y muchos cariños de Buenos Aires 🥰

[@recetasdegri]

Hola, Me alegro que te haya gustado😊. Por Favor, Comparte EL VÍDEO QUE TE GUSTÓ, así mi Canal podrá llegar a más personas!!🙏

[@estelapadin9633]

Maravillosa receta

[@recetasdegri]

Gracias 🥰

[@Laddyluz]

Me encanto gracias. Lo voy a intentar

[@recetasdegri]

Buenisimo ☺️

[@lesviaaranda3510]

Excelentes recetas....😊

[@recetasdegri]

🧏‍♀️🏝💚

[@marciagoes869]

Sou apaixonada por seu trabalho você faz com a aveia receitas incríveis.

[@recetasdegri]

Obrigada Marcia!!😊😊😊

[@josefacontreras5897]

Exelente Gri!! Vamos x más!! 😘🙏

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@soniaenriquez2972]

Próxima receta a preparar 😊 el licuado lo hare ayer compre mi pasitas

[@recetasdegri]

Hola, gracias.....ha salido mi última receta: 3 trucos para que las albóndigas vegetales sin gluten no se desarmen invito a la veáis kzbin.info/www/bejne/oXmknJKaoNV0pNksi=rgbFn7ATOcI-ZBOk

[@sucyritachicazambrano6243]

Q ricuraaaaaaa 😋😋😋😋 gracias Gri 😘

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@judithcuriel4073]

Muchas gracias Gri! Siempre ricas tus recetas ! 😍😋👍🏽

[@recetasdegri]

Gracias 🥰

[@milagromariana4450]

muchas Gracias

[@recetasdegri]

Gracias a ti 🥰

[@anabetealvesarruda3264]

Buenos Días desde 🇪🇦 me encanta voy hacer 😘

[@recetasdegri]

Buenisimo 😊

[@mabelvaldez935]

Divinas tus recetas grac

[@recetasdegri]

🙏💕

[@mirnalorenamelgarejonunez8243]

Griiii... Realmente eres maravillosa .. eres la mejor!!! Nadie tiene las recetas tan fáciles rápidas deliciosas y nutritivas que nos regalas día a día ... Quien no quiere alimentarse sanamente es solo porque no quiere no por falta de opciones!!! Eres genial 😍😍😍

[@recetasdegri]

Gracias Mirna💚

[@berthagonzalez2823]

@@recetasdegri h

[@mariaceciliaalcazar3546]

Gri qué rico!! Me encantó 💕. Gracias por todo lo que nos enseñás. Cariños desde Argentina 💙 😘

[@recetasdegri]

Gracias Maria 🥰

[@Asas-oc5hg]

Gracias Gri ❤ 😘😘

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@silviah595]

Riquísimas las 3 recetas!!

[@recetasdegri]

Gracias 😊

[@andreac.7951]

Genia espectacular tus recetas muchas gracias.

[@recetasdegri]

🙏

[@salwaali9812]

I am watching you from Cairo Egypt... your food is very tasty thanks

[@recetasdegri]

Hello, thank you very much for your comment!!😊💚 I would like to share with you my latest recipe kzbin.info/www/bejne/i2OleH6DjNx_b6M

[@kimchernecky1106]

Me gusto mucho tus recetas, gracias!

[@recetasdegri]

Gracias 💕

[@sabrinacalamassi3816]

Ciao grazie per le tue ottime ricette sane e buone ! Ti seguo da Firenze italia ...la tua isola è meravigliosa !!!

[@recetasdegri]

🧏‍♀️🏝🌞

[@juanrdelgado4056]

Espectacular. Me encantó esta receta. Gracias 😊

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@anamariapedrozo6806]

Gracias Gri, las voy a preparar

[@recetasdegri]

Gracias Ana🥰

[@hayatmakhoul4319]

Love so much your way of cooking, thank you so much

[@oralialondono3975]

Este es mi segundo día q deli todo Dios la Bendiga

[@recetasdegri]

Hola! muchas gracias por su comentario!!🙏, aprovecho para compartirle mi última receta kzbin.info/www/bejne/m2W1gIuvntCnY7M

[@flopistols]

Genia griiii! sos lo mas! gracias infinitas!

[@recetasdegri]

Gracias a ti!!

[@floravalos4684]

Estoy súper agradecida de haber encontrado tu canal, son muy buenas tus recetas! ❤

[@recetasdegri]

Gracias 💚

[@patriciacastelnovo2783]

Tus recetas son espectaculares, gracias Gri dde Argentina un fuerte abrazo

[@recetasdegri]

Gracias, saludos!

[@linalopezruiz373]

Hola Gri!!! Muchas gracias...

[@recetasdegri]

🙏💕

[@alejandrinavalderrama2476]

Q buen desayuno riquisimo

[@recetasdegri]

Gracias 💚

[@hiranthiepeiris7795]

Greetings from Sri Lanka.

[@recetasdegri]

💕💕💕

[@esteela840]

Excelente me gusta todos tu receta simple y sabrosa

[@recetasdegri]

Gracias 😊

[@maramusu6845]

que bueno haberte encontrado gracias!!

[@recetasdegri]

Gracias 🙏

[@cocinoconmihijaalcantara5471]

Que rico me encanta la Avena

[@recetasdegri]

Gracias 😊