3 szybkie KETO CIASTKA | Ciastka dla całej rodziny

[@ewalisicka5290]

Wspaniałe pomysły. Szybkie, proste i niedrogie. Na pewno zrobię, pierwsze jeszcze dzisiaj (mam składniki). Dziękuję i proszę o więcej.

[@SaganekPL]

Super, będzie więcej!! :)))

[@Elamroz369]

Niesamowite...wyszły pyszne , dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie ❤

[@pieknalala4370]

Jak zwykle rewelacja👌

[@SaganekPL]

Dziękuję bardzo :))

[@Elżbieta-y4u]

Na pewno spróbuję

[@dorotan5676]

Super przepis. Dziękuję. Od miesiąca jestem na keto i Twoje przepisy często ratują mi zawartość talerza😄

[@SaganekPL]

Cieszy mnie to bardzo ❤️

[@alicjapeka6849]

Świetne i proste przepisy, dziękuję i pozdrawiam 👍🥀

[@SaganekPL]

Dziękuję ❤️

[@joannakinach2802]

Dziękuję. Ja dodatkowo nie jem glutenu i nabiału a na tym kanale zawazw znajsę coś dla siebie

[@SaganekPL]

Miło mi, dziękuję 💖

[@monikabochenska5738]

super! dzięki Tobie keto to łatwizna

[@SaganekPL]

Miło mi ❤️❤️❤️❤️

[@katarzynaolesiak1855]

Ciastka sezamkowe odjazd ,prze pyszne. Robiłam różne ale te pierwszy raz wyszły i są pyszne. Teraz piekę czekoladowe więc jeżeli te są pyszne to następne też. I jakie łatwe. Dziękuję za super przepis

[@narta356]

Kocham Pani przepisy, dziękuję

[@sylwiasikorska7886]

Dziękuję za kolejne super przepisy,nie można się powstrzymać od nienapisania komentarza, już to pisałam,ale pani przepisy są rewelacyjne, szybkie ,niedrogie ,oraz bardzo smaczne 🙂

[@SaganekPL]

Dziękuję ❤️

[@MrRachel1225]

Cuda robisz!

[@majaspieszko]

Kolejne super przepisy ❤️ Dzisiaj upiekę wszystkie trzy - nie mam pistacji ale zastąpię migdałami.

[@SaganekPL]

Wspaniale!! ❤️

[@dorotapartyka4850]

Fajne proste przepisy ,dziękuję.

[@SaganekPL]

❤️❤️❤️

[@eXtraterrestial]

To już kolejny Twój przepis z którego korzystam, jest super! Pozdrawiam!

[@magdalenaszlachetka6850]

Pistacjowe petarda😊

[@SaganekPL]

Taaaak :)

[@dorotadebosz7040]

Super przepisy,dziekuje .

[@SaganekPL]

❤️

[@gosiarhomecooking5123]

Ciasteczka wyglądają bardzo smakowicie 👍

[@SaganekPL]

❤️❤️❤️

[@annas269]

Teraz właśnie pieką się, ale użyłam mąkę migdałową, zobaczę jak wyjdą, napiszę 😊

[@emilee_7265]

Ja zrobie dzis z jajek! Super i mniam ! Twoje przepisy sa proste i szybkie dlatego takie super dzieki wielkie :D

[@SaganekPL]

Na zdrowie ❤️

[@emilee_7265]

@@SaganekPL ciasteczka wyszly malo slodkie, takze troche wiecej slodzika dam, ja zrobilam z pekanami, po dwoch dniach byly duzo lepsze, i zrobie chyba z migdalow mielonych bo z maki za suche mi wyszly. Bardzo dobrze smakuje z goraca herbata :) dzieki!

[@paulinamikus331]

Dziękuje 🌸 robię właśnie wszytkie trzy i to z podwójnej porcji ♥️

[@renia2571]

Super przepisy 💗

[@SaganekPL]

Dziękuję ❤️

[@BogumilaCzarna-fm8yr]

Sa pyszne ,polecam

[@renatalewicka1684]

Dziękuje

[@SaganekPL]

❤️

[@ZOK32A]

Rewelacyjne przepisy! Jesteś mistrzynią keto :-) Bardzo cię proszę, wypróbuj ten przepis, oczywiście zmieniony na keto.. Tobie to wyjdzie najlepiej! *Ciasteczka ze skwarek (oryginał )* 50g skwarek, 2 łyżki cukru, żółtko, 1 jajko, 1/4 łyżeczki sody, 30g zmielonych orzechów włoskich, mąka. Skwarki zmieszać z żółtkiem ugotowanym na twardo, wsypać zmielone orzechy, cukier i sodę, wbić jajko, i dodać tyle mąki, żeby po posiekaniu nożem dało się zagnieść i cienko rozwałkować ciasto. Wykroić, posmarować jajkiem, posypać cukrem i piec na złoty kolor. Jeżeli skwarki są duże to można je zmielić albo tylko połowę zmielić a resztę zostawić, żeby chrupało w ciasteczkach. Pozdrawiam :-)

[@SaganekPL]

Zrobię!! Uwielbiam takie nieoczywiste pomysły!!! Dziękuję!! :)))))

[@aliceamaretto5116]

Nieoczywiste? Hmm stary przepis jak świat😁. Ja robię z włoknem bambusowym, mąką kokosową, lub migdałową. Ale z migdalową tylko taką co się "sypie" po zgnieceniu w garsci. Bo jesli jest zbyt zbita, zbyt tłusta to wychdzi skwarkowe a'la brownie

[@malgorzatah4425]

Dzis wypróbuję sezamowe,wyglądają pysznie

[@SaganekPL]

Moje ulubione :)

[@dobrosawakowalska7087]

Spodobaly mi sie bede testowac

[@jadwigahubner6141]

Super 👍❤️

[@SaganekPL]

Dziękuję 🥰

[@schleichmsp8979]

Super 😆 mniam

[@SaganekPL]

😍

[@violka1885]

Dziękuję, że jesteś 😁. Napewno smakują rewelacyjne 😋😋

[@sylwiakaczmarek4957]

❤️

[@danutko229]

Dzięki! Ciekawe czy wyszlyby na patelni? 😋🤗

[@SaganekPL]

Dlaczego nie, musi być bardzo mały ogień :)

[@healthealth6575]

Ale super :) Do sezamowych można dodać całe jajko?

[@SaganekPL]

Pewnie można, ale z samym białkiem są bardziej chrupiące :)

[@Czesiek123]

Prosze nastepnym razem dodac adnotacje na filmie a nie w opisie ze blednie podane skladniki, ale ogolnie fajne ciastka

[@aldonaw2017]

Czy erytrol można zastąpić ksylitolem?

[@agnieszkaciapaa112]

A czy masło orzechowe można zastąpić tahini w tych ostatnich?

[@SaganekPL]

Może być tahini :)

[@alicjakotyla6368]

Jakiego masła używasz? Masło extra czy klarowane?

[@SaganekPL]

Do ciastek ekstra.

[@Flagrantia]

Można czymś zastąpić mąkę kokosową? Akurat nie mam. Mam tylko wiórki.

[@filemon3411]

czy mozna ksylitol? czym to sie rozni od erytrytolu?

[@SaganekPL]

Podobno ksylitol może powodować wyrzut insuliny.

[@filemon3411]

@@SaganekPL a erytrytol nie? musze o tym poczytac, nigdy go nie stosowalam

[@KRoman-qc1gm]

Ten erytrytol mnie przeraża

[@SaganekPL]

Zastąp czymś innym.

[@KRoman-qc1gm]

@@SaganekPL ale właśnie nie wiem czym. Niem mam pojęcia czym. Pani przepisy są extra. 🌷

[@SaganekPL]

@@KRoman-qc1gm ile osób tyle przekonań ;) Myślę, że jeśli mamy już zjeść coś deserowego niech to będzie naprawdę symbolicznie słodkie, więc dodając znikomą ilość słodziku, czy to będzie miód, eytrytol czy ksylitol nie narobimy dużych szkód. Oczywiście pod warunkiem, że keto desery nie staną się stałym punktem każdego keto dnia i nie będą jedzone hurtowo ;) Pozdrawiam :)

[@annadomanska1606]

Szybkie i napewno pyszne cgce upiec ale w żadnym z przepisów nie ma czy piec z termoobiegiem czy góra -dół

[@SaganekPL]

Pieczenie góra - dół, jeśli jest z termoobiegiem zawsze to zaznaczam w filmie lub opisie pod filmem.

[@annawiniarska9368]

Co można za erytrytolu

[@DanielSiemieniecYT]

Stewia