3 Tage vegan ohne Zucker & ohne Ersatzprodukte

100% leckeres Essen, 100% pflanzlich und absolutes Comfort Food. In diesem Food Diary zeigen wir dir 3 unfassbar leckere Tage veganes Essen ohne Ersatzprodukte! Oder 7 Tage, wenn du alles in der Meal Prep Variante in größerer Menge kochst. Wie immer mit vielen Food Facts und Inspiration. Viel Spaß!
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🔗Links aus dem Video:
➡️ Kochbuch von @yummypilgrim *: amzn.to/3tizPMT
➡️ Kochbuch von Gaz Oakley ( @avantgardevegan3659 ) *: amzn.to/4avXWrQ
➡️ Camembosh (Ofen-Käse von @BOSHTV aus dem Video): www.bosh.tv/recipes/camembosh
➡️ Falafel-Portionierer*: amzn.to/3TsTapb
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Timestamps:
00:00 3 Tage vegan ohne Ersatzprodukte
00:33 Tag 1: Mittagessen
03:00 Tag 1: Abendessen
06:13 Tag 2: Frühstück
11:13 Tag 2: Mittagessen (Kochbox)
12:52 Tag 2: Mittagessen (Rezept)
13:32 Tag 2: Abendessen
14:17 Tag 3: Frühstück
16:48 Tag 3: Mittagessen
19:15 Tag 3: Abendessen
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[@Capra8043]

Das Video kam wie gerufen, bin grade beim Rezepte sammeln für meinen ersten Veganuary! 🥰

[@guiiiiitarfan96]

Im Prinzip ist vegan super easy. Setze auf Vollkorn Produkte und weniger Ersatzprodukte. In jeder Mahlzeit sollte Gemüse sein, eine Stärke Quelle oder Vollkorn und eine Komponente am besten Hülsenfrüchte. Dann noch eine Fettquelle dazu und fertig ☺️ Also immer Gemüse + Vollkorn/Stärke + Hülsenfrüchte +Fettquelle 😊

[@Yammibean]

Oh wie cool! Dann lass dir deimem ersten Veganuary mal so richtig schmecken ❤️

[@samosa3926]

Hab dieses Jahr zum ersten Mal mitgemacht und bin dabei geblieben. Viel Spaß dir 😀

[@bavento]

Ich würde ein Kochbuch von euch echt feiern!!😊

[@Bambi_Baeocystin]

Omg jaaaaaa

[@user-rp8bm6kq2s]

Ja das wäre mega 😍👌🏻

[@heidisteinke9310]

kannst Du nicht ein Kochbuch machen? Ich find Dich SUUUUUPER

[@Yammibean]

Aw wie lieb ❤️ mal schauen, vielleicht nehmen wir das nächstes Jahr mal in Angriff 😊

[@leni8744]

Wäre ich auch dafür! 😍

[@khaleesi242]

Jaaaa bitte 🙏🏼🙏🏼😍

[@lisawiedemann654]

Eure Videos machen so viel Spaß, besonders weil man merkt wie sehr euch das Thema gesunde aber leckere Ernährung am Herzen liegt! Man kriegt sofort gute Laune und Lust zu kochen 😊

[@alexkreiner2013]

Falls ihr die Schoko Creme noch nicht kennt: Eine Avocado, eine überreife Banane, Kakaopulver und sollte die Konsistenz zu fest werden, ein wenig Pflanzendrink dazu. Wenn man das noch süßer mag, Dattelcreme oder whatever dazu aber in der Regel reicht die Banane. Und wenn man auch noch gerne Stückchen darin mag, ein paar Nüsse grob hacken und unterrühren.

[@FrogeniusW.G.]

Sehr cool, vielen Dank!

[@vividgreenvegan9286]

Ihr seid einfach zum knutschen! Euch ganz tolle Weihnachten und ein ganz tolles neues Jahr!

[@Yammibean]

Lieben Dank! Dir auch ganz tolle Weihnachten ❤️ wir laden nächste Woche nochmal hoch :) aber dennoch schon einen guten Rutsch 😁

[@hansvonlobster1218]

Wenn die Panne nicht in den Ofen kann, oder man keinen Ofen hat, kann man auf die Pfanne einen Deckel packen. Wenn es trocken ist, einfach in den Deckel stürzen und mit der hellen Seite zurück in die Pfanne.

[@tvgl8407]

Mal wieder tolles Video💚 So interessant auch immer eure Food/Nährstoff-Facts. Da könnte ich noch viel länger zuhören. (Können ja andere mal drunter schreiben ob sie da auch Bock auf ausführlichere Foodfacts hätten 😊) So schade dass man nicht mehrfach abonnieren kann😅 Dafür hab ich einige Videos schon mehrfach geguckt. Danke für eure Arbeit💚🫡

[@Yammibean]

Hehe wie lieb! Vielen Dank ❤️❤️

[@juliadra9950]

Ja der Kanal ist sowas von underrated

[@Sarah-sy1my]

Das sieht sehr lecker aus, ich glaube ich bleibe jetzt für immer vegan haha. Habe mir auch vegane Schuhe von The Rice Society gekauft, es fühlt sich richtig gut.

[@Luzzi1410]

Finde eure Videos wirklich total toll. Bin seit ich 18 bin vegan, also seit etwa 5 Jahren und lerne bei euren Videos wirklich noch viel dazu. Dank euch hab ich nun viel mehr Ideen für zuckerfreie Alternativen und mache jetzt mein Porridge auch abends immer fertig 😄 (Gerne mehr solche Rezeptanregungen ☺)

[@flowerpower4722]

Cleane und Industriezuckerfreie Rezepte, die mega köstlich aussehen und es sicherlich auch sind! Ihr trefft zu 100% meinen Nerv!

[@dianatibudd4146]

Ich habe gerade festgestellt, daß ihr erfreulich aufgeholt habt mit der Zahl eurer Abonnenten - endlich! 👍👍 Ich wüsste gern, wo ihr den zuckerfreien Ketchup bezieht. Ich habe noch keinen gefunden, der halbwegs lecker ist 🥴 Wieder einmal vielen lieben Dank für euer Video, für all die Infos, die immer so witzig verpackt sind. Bald schafft ihr auch die 100.000 👍😊

[@bettinakuhne5081]

Jetzt habe ich dieses Video zum dritten Mal angeschaut, führe ein eigenes Rezeptbuch für Euch und bin so dankbar für Eure Motivation! Auch nach 12 Std Arbeitstagen habe ich Lust noch so gesund und lecker zu essen! Danke!

[@Rosa.1508]

Die Zutaten für eure Videos: 👇 - Wortwitz und Sprachgewandtheit - Humor und Leichtigkeit - Fakten und Lifehacks - Transparenz und Verantwortung - Liebe, Glück und Lebenslust Und noch ein paar Geheimzutaten, die ihr niemals verraten dürft. Denn Yammibean kann und darf es nur einmal geben 😉

[@miami5306]

Toll formuliert 👍

[@franziskaschmidt6427]

Ich liiiiebe Eure Videos. ❤ wenn doch nur mehrmals die Woche welche kommen würden 🥰

[@Yammibean]

Och wie lieb. Danke dir 😊💚

[@sebo6234]

Ein Video zu euren Müller Empfehlungen wäre sehr toll. Da gibt es sehr viele Interesse Lebensmittel (Pistazienmus etc.) 😄. Auch würde mich interessieren welche Supplements ihr nehmt.

[@FrogeniusW.G.]

Auf das Sauerkrautvideo freu ich mich schon! 🥳

[@martinah1913]

Gute Inspirationen✨⭐😋! Danke Euch vielmals🙏💚♾️!

[@maren8532]

Ein tolles Video, vielen Dank für die super Inspiration! Gerne mehr davon 😊

[@Andrea-re1eb]

Es sieht immer so lecker aus. Danke für die tollen Gerichte und Inspirationen

[@ErZwo]

Ihr seid einfach klasse, danke für die coole Moderation und die leckeren Rezepte 💖👍👏🏼

[@samosa3926]

muss ich gleich mal direkt das Rezept für den Ofenkäse anschauen. Ich wünsche euch und Rebekka schöne, entspannte Weihnachten und kommt gut ins neue Jahr

[@stalebread007]

Danke für die coolen Ideen! Liebe eure Videos wirklich sehr! :)

[@lycooly]

Vielen Dank für die Inspirationen! Die Bowl mit der Erdnusssoße und das Omelette werde ich als erstes nachmachen. Das Frühstücksporridge kenn ich ja schon aus einem früheren Video von Euch. Das mache ich mir auch immer zum Frühstück und ist ein Highlight an jedem Tag. Mit einem Löffel Haferkleie (Euer Tipp, sehr gut ;).

[@mirchen01]

Genial 😍 die süßen wraps direkt nach gemacht, extrem lecker!

[@mamaplatte8109]

ich liebe das Video. Bitte häufiger und mehr davon

[@Lauretti207]

Ganz tolles Video!! Habe super viel neue Inspiration bekommen danke❤

[@winterfee007]

Klasse Anregungen und Rezepte👍,immer eine Freude Eure Videos.

[@Kay-hm5nf]

Toll !!! Bin mega inspiriert...vielen Dank ❣

[@ronjaraubertochter115]

Super Video :) Vielen Dank für die tollen Ideen!

[@barbarapunzel6726]

Vielleicht als Idee : für die Portionierung des Falafel-Breis einen Eisportionierer nutzen? LG

[@user-ln1yw8ew9g]

Danke schön für Tipps und Rezepte

[@zv6318]

Habe schon einige Rezepte von euch ausprobiert. 😋Ich liiiiiebe alle 💜💛💚 Vielen Dank 🤗

[@mirell500]

Tolles Video genau zur richtigen Zeit. Habe mir nämlich vorgenommen mich im Januar zuckerfrei zu ernähren. Perfekt, jetzt habe ich zuckerfreie Rezepte als Alternative für meine geliebte vegane Schokicreme und Marmelade 😊. Vielen Dank und schöne entspannte Weihnachten für euch 🎄 🎅

[@beatelachmannklasserezept366]

Gaz Oarkley ist für mich der beste vegane Koch ünerhaupt.Seine Rezepte sind Spitzenklasse.Verfolge alle seine Videos hier auf KZbin.

[@likecandy918]

Eure Einstellung zum Essen finde ich super👌🏼👍🏼 Danke für die tollen Videos, ihr inspiriert mich mehr vegan und überhaupt gesünder zu essen, ohne den Spaß dabei zu verlieren. ❤

[@tanjaschutz9307]

Euch zauberhafte Weihnachten und einen tollen Start fürs neue Jahr

[@alicia8633]

Super tolle Rezepte!

[@flopin9528]

Top Inspirationen!

[@FrogeniusW.G.]

Das Marmeladenrezept is ja der Hammer! 🤩

[@Sonnenshyn]

Als erstes wünsche ich euch ein frohes neues Jahr und möchte mich ganz herzlich für eure Videos bedanken! Vor allem solche wie dieses inspirieren mich ungemein. Bin übrigens erstaunt wie viele Dinge ich mittlerweile grundsätzlich im Haus habe (Tahini, Chiasamen, Kichererbsen, etc) und deshalb ganz schnell eure Gerichte umsetzen kann. Sonnige Grüße, Chrissy

[@francis.sunflower]

Danke, tolle inspirationen 💕

[@katereinsch4789]

Yeah!!! Das ist die beste Currypaste ever. 😋 Endlich schmeckt mein Thai Curry. Danke!☺️

[@jyjyjojojyjy]

Vielen Dank! Guter Tipp mit dem Ofen-Knoblauch 😋

[@Yammibean]

❤️ Gern

[@petramitbommelw.5469]

Klasse, dieser "Marmeladenersatz". Wird ausprobiert. Danke für das Video.

[@sylviasch5045]

Vielen lieben Dank fur die tollen Tips und Rezepte..und eure immer wieder erfrischende Art😁👍 Mit lieben Grüßen aus München und einem.guten Rutsch ins Neue Jahr🍀🍀🍀🍀👋🏼✨

[@Babaluci71]

Hallo ihr zwei, ich bin zwar nicht vegan, aber versuche mich gesund, zuckerfreier zu ernähren 8auch Wernigerode Fleisch), daher sind eure Videos für mich sehr hilfreich. Ich bin mega gespannt auf die perfekten Fallafeln. Ich finde euch zwei mega sympathisch und sehr unterhaltsam 🎉Macht 👍 weiter so. Ich wünsche euch schöne Festtage. Liebe Grüße Sandra 🫶

[@tatjanahess197]

Das hört sich aber alles super lecker an. Danke 🎉

[@claudischmidt4720]

Ich finde es richtig mega cool dass du das gleiche Crossover, italienische Kräuter zu chinesischem Essen machst, das ist für mich die beste Mischung, ich liebe chinesisches Essen und italienische Kräuter, die zwei ergänzen sich perfekt ❤👍

[@chaoscat4535]

Mal wieder super Rezepte, ladet bestimmt einiges demnächst auf unseren Tellern 🙂 Ich bin seit Jahren mit den Kochboxen von Hello Fresh zufrieden, wir bestellen in unregelmäßigen Abständen immer mal wieder eine, gerade wenn man vorher weiß, dass es ne stressige Woche oder so wird. Das Schokoporrige steht seit eurem Video dazu auch regelmäßig auf dem Tisch und ich muss sagen, dass ich wenn ich das morgens esse definitv weniger Heißhunger über den Tag habe es ist wirklich krass.

[@annikafromhh]

Das Omelette Rezept sieht sehr lecker aus, muss ich echt ma ausprobieren!

[@user-ou3bi7nz1z]

Ihr seid Zucker ❤

[@annasgeilesleben5474]

mega!!!

[@BA-se4hy]

Klasse Video!!

[@sylviadarra479]

Vielen Dank 🤩

[@peklin12]

Danke für die Inspirationen. Weiß gar nicht,was ich zuerst machen soll 🥙🥪🫔🧆🥘

[@clairelamberty8642]

Oh, vielen Dank!! Ja, Tahin, also Sesammus Vertrag ich in kleiner Menge, genau wie Cashew😃. Hab abonniert und freue mich schon auf die nächsten Videos😃( die " alten" schau ich mir auch gerne an 😃👍) Vielen Danke und weiter so, auch wenn es ein rasantes Tempo ist🤣

[@dagmarapelt7628]

Humus mache ich immer selbst,wril dss einfach superlecker ist und frei von Zusatzstoffen. Haferkleie kommen immer an meine Haferflocken.😊

[@elisabeth7675]

Ihr zwei seid klasse. Weiter so🎉

[@korneliakara9496]

Ich liebe Porridge Es sieht sehr lecker aus Das mit dem einweichen habe ich auch nicht daran gedacht, klasse Idee, werde es ausprobieren, Dankeschön

[@nataliehoeg9649]

Ihr beide seid so super! Danke, dass ihr so tolle Videos macht gefüllt mit Begeisterung für Ernährung und Food Facts, von denen ich nicht genug bekommen kann. :) Ich bin selbst auch ein "Food Nerd" und dementsprechend freue ich mich immer auf jedes neue Video von euch. Also wirklich danke für eure Arbeit! Und euer Haferbrei Basisrezept gibt es bei mir regelmäßig. Ist sooo lecker!!! 😍😍😍 Kleine Informationen, wie, dass man es über Nacht Einweichen muss sind solche Life Changer. Wusste ich zwar schon, aber obwohl ich mich super doll für Ernährung interessiere, haut ihr immer mal wieder raus, was ich noch nicht wusste. So toll! :) Über zuckerfreie, leckere und gesunde Rezepte freue ich mich jederzeit, da ich auch einem 3-jährigen Sohn habe und ich mich immer freue, wenn ich ihm gesunde Alternativen wie den Schokoaufstrich und die Marmelade anbieten kann. Danke! ❤ Und frohes neues Jahr euch :)

[@user-fy4qb1nm4d]

Dann habe ich einen Food Fact für dich..... Standardkonfitüre besteht aus Obst, Zucker und Pektin ist also vegan, wenn man sie zuckerfrei haben will könnte man auch einfach Pektin ins Obst tun und braucht keine Chiasamen.

[@claudiakappe6908]

ihr seid so klasse und auch noch humorvoll. Ich danke euch sehr. Und manches essen wir schon lange gern ohne das Modewort "vegan" (wie Oma damals). Erdnußsoße ist neu für mich, genial.

[@xXSelinaaXx]

Meeeega gutes Video! ich schau gleich beim Porridge nochmal vorbei ☺️

[@Yammibean]

Das freut uns sehr ❤️ Danke dir!

[@KE-fh4wq]

Schöne Weihnachten ❤

[@tomtactom]

Cooles Video Du wirkst voll sympatisch

[@alexandragraef8935]

Ihr macht sehr hilfreiche und unterhaltsame Videos. In irgendeinem Video habt ihr mal angekündigt, einen Produkttest zum Thema Wraps und Tortillas zu machen. Darauf warte ich sehr gespannt gespannt. Wann kann man damit rechnen?

[@ingrid6775]

Ich liiiiiiiebe eure Videos😊

[@angelikasperber7623]

Euer Porridge mache ich seit längerem auch jeden Tag 😋 es ist sooo lecker und macht extrem lange satt. Ich finde es mittlerweile süß genug. Das war vermutlich bei mir (evtl ja auch bei anderen) so, dass ich einfach zu viel Zucker und ähnliches zu mir genommen habe und dadurch musste das Porridge "nachgesüßt" werden. Den Kakao bestelle ich natürlich über euren Amazon Link, damit ihr auch etwas davon habt. Die Hefeflocken habe ich mir auch schon über den Link bestellt :-) Den Ofenkäse, den ihr hier vorgestellt habt, möchte ich auch mal ausprobieren - genau wie die anderen Rezepte. Danke für Eure Videos

[@challi98]

Habt ihr die Bowl kalt oder warm gegessen? Danke für das tolle Video!☺️

[@everlyn6055]

Also für Die perfekten Falafel empfehle ich noch frische Kräuter! Ich pack immer ein Bund Petersilie und ein Bund Koriander rein und dadurch werden sie nochmal 100 mal leckerer und frischer 😁✌🏻

[@innax6573]

Tolles Video ❤

[@Yammibean]

Dankeschön 🤗

[@Atha_2025]

Sauerkraut ❤❤❤

[@claudiakappe6908]

Kürbis, yes immer!! Allein die Farbe macht so gute Lauen - wenn nicht Saison, dh vom Feld mit Schale, dann von REWE bio, so lecker.

[@nathalie5154]

Ich habe das Nutella Rezept gemacht, aber da ich noch so an Zucker gewöhnt bin, bekomme ich das so bitter nicht runter. Ich habe 1 Tütchen Vanillezucker rein gemacht und es ist perfekt. Jetzt werde ich nach und nach weniger Vanillezucker nehmen und mich daran gewöhnen. Super Rezept 😀.

[@sabi1562]

Ihr müsste unbedingt ein Kochbuch rausbringen🫠😍

[@FrogeniusW.G.]

Für Falafeln kann man auch gut nen Eislöffel nehmen. 🍨🍦👍🏼

[@korneliakara9496]

Tolle Ideen auch für mich, bin kein Veganer, ihr seid klasse

[@franziskabaer6404]

Macht mal die Falafelmasse aus: 1/2 getrocknete /eingeweichten Kichererbsen und 1/2 gekochte Kichererbsen, Gewürze und Kräuter. Alles zusammenmixen.

[@flottesbienchen6552]

Rezeptmengen wären noch super in der Infobox, tolles Video, danke!

[@elkeleder9631]

Danke für das tolle Video, es hat mir viele Anregungen gegeben. Ich habe leider einen Pre Diabetes entwickelt und habe mir das Ziel gesetzt in 6 Monaten ca. 5 Kilo abzunehmen und dadurch auf einen guten Blutzucker Wert zukommen. Ich denke mit vielen Ballaststoffen und Verzicht auf zusätzlichen Zucker schaffe ich das. 😊

[@MrMolka15]

Groooooßartiiiiig!!!!!!

[@Yammibean]

Lieben Dank ❤️

[@XxSelSelx]

Oh man...ich wünschte, ich wäre nicht so (koch)-faul xD das sieht alles super lecker aus...aber alleine macht mir kochen nich wirklich spass (und meine küche is auch viel zu klein (hab zb nur zwei herdplatten). aber ich speicher mal das video auf meiner Koch-Playlist für die Zukunft - wenn ich wen habe mit dem ich kochen kann & ne bessere Küche hab 🥰

[@FrogeniusW.G.]

Oh, das wär ja mal ne coole Idee: Vielleicht könnt Ihr öfter mal das Rezept teilen/zeigen, wenn Ihr ne Hello Fresh box habt! Mich interessieren die nämlich sehr, aber ich will nicht alle Boxen durchprobieren.. Vielleicht wär das ja ne Video-Idee für Euch. 😊

[@sandyw1736]

Es wäre super, wenn ihr die Rezepte unter dem Video kurz aufschreiben würdet, weil dann das Nachkochen viel einfacher wäre.

[@grinsekatzenkanal224]

Tofu wird seit Jahrhunderten in Asien gegessen, oft zusätzlich zu Fleisch! Das ist doch kein Ersatzprodukt :D Da diskutiere ich gar nicht! ^-^ Tolle Rezepte, leckeres Essen, ich bin begeistert! :)

[@zitronenrevival]

Euretwegen lerne ich eventuell doch noch gerne kochen❤ werde mir bald erstmal einen Herd besorgen, hatte nie einen. Kochplatte und Reiskocher mussten bisher dafür herhalten. Und auf Pfannen freue ich mich auch🎉 gut gerüstet ins neue Jahr! Werde ihr eventuell einen Einblick in eure Vorratskammer geben? Also so extern von euren geilen Rezepten, mal so ein „Das ist immer da und das ist unser Frischeinkauf“❤❤❤ Liebe eure sympathische Art

[@zitronenrevival]

PS Italienische Kräuter sind schon viel zu lange leer😂

[@juttaj5435]

Ein Vorratskammer-Video gibt es schon

[@zitronenrevival]

@@juttaj5435 ich hab noch nicht alle Videos durch. Danke dir.

[@juttaj5435]

​@@zitronenrevival Gerne, ich lieb´den Kanal♥ Man bekommt so viel Wissen vermittelt und das auf eine so tolle Art. Die beiden sind so sympathisch und mit ihrer lockeren, fröhlichen Art könnte ich ihnen stundenlang zuhören. Das Video heißt : So sieht meine perfekte Vorratskammer aus. Es kam vor 4 Monaten.

[@zitronenrevival]

@@juttaj5435 hab schon alles notiert und freue mich auf nach dem Urlaub :) ist für mich das erste Mal, dass mich Essen so begeistern kann.

[@meinnameistheutemalmohrche5281]

Waaaas ihr habt noch nicht die 100000 Abonnenten bekommen?? Das ist ja mal ne Frechheit!! Ihr seid doch zu gut!!! ❤. Abonnieren bitte nicht vergessen. Lohnt sich!! Und ist gratis!!❤

[@babslavendel8892]

Tolles Video! Danke! Wie lange hält sich denn so ein frischer Fruchtaufstrich?

[@Yammibean]

Laut Buch 10 Tage. Wir haben den allerdings schnell aufgebraucht, deswegen kann ich es dir nicht genau sagen 😅

[@Rio_161]

Ich hatte das porige 1 mal ausprobiert, leider habe ich es nicht gut vertragen und von den eingeweichten Haferflocken sodbrennen bekommen. Aber coole Ideen die ihr teilt.

[@luisahealthbeauty]

Zum andicken der Beeren kann man auch Maisstärke/Speisestärke nehmen

[@ninakaiser2930]

Sehr schöne Anregungen, vielen Dank an euch Beide! Die Lache aus dem Hintergrund ist einfach herrlich! 😂

[@FrauElkePoon]

😂😂😂 Bowlognese 👍

[@Yammibean]

😄

[@tychephilotee4593]

Hi - tolles Video👍.....................frisches Sauerkraut gibt es im Supermarkt an der Fleisch/Wurst - Theke.................da darf man auch als Veganer hin .😉🥰

[@NatalieK944]

Hab erst gelesen: „So schmeckt selbst deine Oma vegan“ 😂

[@Yammibean]

Wäre doch auch was 😂

[@kimvon_m]

Ich musste auch zwei mal lesen😂😂😂

[@Solmyr1234]

Tolles Video! :) Das 7 Hills Kakaopulver ist ohne Cadmium? Ich finde leider auf der Seite nichts zu Laboranalysen etc. aber meine mich zu erinnern, dass euch das ja ein wichtiges Anliegen war.

[@Svenja_Schaefer]

Die Schwefelverbindungen im Kala Namak Salz sind stark hitzeempfindlich. Deswegen sollte man das Salz so spät wie möglich dazu geben. Sonst schmeckt es hauptsächlich salzig und kaum noch nach Ei.

[@KisstheCat0602]

Darf ich fragen, ob ihr schonmal bei Sattgrün zb in Köln gegessen habt? Ich finde es dort sooo lecker und ich frag mich immer, wie sie diese tollen herzhaften Soßen hinbekommen. Vllt könnt ihr dazu ein Video machen?

[@christiane4472]

Danke für die Ideen! Habt ihr auch ein Rezept für eine leckere Bolognesesauce, die schnell gemacht ist? Und gut zum wieder Aufwärmen ist? Da habe ich bis jetzt leider noch kein gutes Rezept gefunden.

[@uzw2527]

Is Babyspinat eigentlich sowas wie das Kalbsschnitzel für Vegetarier? 🤔🤔🤔 scnr :) Leckere Rezepte auf jeden Fall! Fröhliche Feiertage wünsch ich euch 🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄

[@FrauElkePoon]

Beim Ken sind's die Knoblauchzehen und bei euch die italienischen Kräuter 🤣

[@Yammibean]

Wobei Knoblauchzehen bei uns auch immer gehen 😂

[@FrauElkePoon]

@@Yammibean 👍 Allerdings ist es bei euch (noch) kein running Gag 😉

[@steffi7512]

Aber lieber 8 Zehen Knovi als 8 tl ital. Kräuter 😂