3 tips for better memorization that nobody talks about!

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Maxi-Memoire

Күн бұрын

Пікірлер: 35

@Maya_MangoJuice 15 күн бұрын

Super belle vidéo ! 😀

@Maxi-Memoire 14 күн бұрын

Merci à toi 👍

@LeMoulinàPoèmes 12 күн бұрын

Super ! merci beaucoup ! Très intéressant . J'adore tes vidéos .

@Maxi-Memoire 11 күн бұрын

Merci beaucoup 😀 ça fait très plaisir

@Stephane.Comelys 11 күн бұрын

passionnant et très joli !

@Maxi-Memoire 11 күн бұрын

Merci beaucoup 😀

@VictimesdeManipulateursPN- 15 күн бұрын

Super intéressant. Merci

@Maxi-Memoire 15 күн бұрын

Merci à toi 😊

@cvconnect1 15 күн бұрын

Merci et tout à fait d'accord, le sommeil est la base de tout !

@Maxi-Memoire 15 күн бұрын

Et oui 🙂 sans ça pas la peine de forcer sur le reste

@objectif-livre-pro 17 күн бұрын

C'est très logique, merci pour ces rappels !

@Maxi-Memoire 17 күн бұрын

Avec plaisir 🙂

@LeLabPhoto 15 күн бұрын

Merci pour ces conseils plein de bon sens👌👏🤩

@Maxi-Memoire 15 күн бұрын

Avec plaisir 😊

@pinhohelena7812 Күн бұрын

Merci beaucoup 🙏

@Maxi-Memoire Күн бұрын

Avec grand plaisir 😀 Merci à toi également pour ce commentaire

@audreyhubert8454 10 күн бұрын

OK! c'est bien noté! je vais essayer de m'en souvenir 🙂

@Maxi-Memoire 10 күн бұрын

😄

@sylvie8088 15 күн бұрын

Bons rappels. J'aurai souligné aussi l'importance de l'hydratation, non point avec du soda ou des jus de fruits - évidemment encore moins avec de l'alcool ! - , mais avec de l'eau (oui, oui, la "source de vie"). Contrainte supplémentaire : éviter les chocs thermiques violents avec des boissons glacées lorsque l'on doit produire un travail avec notre cerveau. D'après études/observations, il se mets en stand by, un peu comme s'il cherchait d'abord à réguler la température...

@Maxi-Memoire 15 күн бұрын

Très intéressant cette étude sur les chocs thermiques. L'hydratation c'est vrai que c'est important... Mais je n'ai pas voulu faire écho à une pseudo étude qui est parue il y a 2 3 ans, qui a fait le tour du web, et qui parlait de la baisse de capacité d'un groupe qui aurait soi-disant moins bu qu'un groupe qui aurait bu un verre d'eau avant de réaliser un test. Or cette étude était complètement inventée et fausse. Néanmoins c'est vrai qu'il est important de bien s'hydrater pour son corps et donc pour son cerveau 🙂 Merci pour vos commentaires toujours constructifs 👍

@sylvie8088 15 күн бұрын

@@Maxi-Memoire J'ai raté le fake d'il y a 2-3 ans. L'hydratation est tout aussi importante au niveau physique, en particulier lorsque l'on fait de l'exercice. Ca va avec la nutrition en général. Pour le coup du choc thermique, c'était remonté à la surface suite à une émission du type "qui veut gagner des millions" ou "questions pour un champion". Le candidat sur le point de décrocher le jackpot avait bu de l'eau glacée et avait "chuté" sur l'ultime question. Ce qui au départ ressemeblait à une boutade (le verre de trop) avait ensuite été confirmé dans des articles de vulgarisation scientifique : son erreur ne fut pas de s'hydrater mais de boire glacé, ce qui ne l'avait pas mis en condition optimale de réussite.

@lionellestrattousenselle 14 күн бұрын

Je valide à 300% !!! Top !!!!

@Maxi-Memoire 14 күн бұрын

Merci 🙂👍

@illicorandos 15 күн бұрын

Même si je m'en doutais, j'ignorais l'importance du sommeil. Super vidéo, merci !!

@Maxi-Memoire 15 күн бұрын

Merci à toi 😊

@nadiabentir3375 16 күн бұрын

🙏❤️

@Maxi-Memoire 16 күн бұрын

avec plaisir :)

@manufrancq4622 12 күн бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo super pro sur la plan visuel et très intéressante sur le plan intellectuel : on ignore encore trop le fait qu'un corps bien reposé fonctionne mieux. J'essayais toujours de calmer mes angoisses avant les examens et veillant à m'organiser au mieux tout en passant de bonnes nuits autant que possible. Bonne année 2025 !

@Maxi-Memoire 11 күн бұрын

Avec plaisir 🙂👍 très bonne année à toi aussi 😀

@MamanVeda 15 күн бұрын

Je suis déjà foutue avec le conseil N°1 🤣 il va falloir que je revois les bases ! Merci pour cette vidéo

@Maxi-Memoire 14 күн бұрын

Très honnêtement moi aussi je ne dors pas assez 🙂 d'ailleurs je vais me coucher 😄 bonne année

@CrochetSashikoExploration 14 күн бұрын

Ma mémoire de poisson rouge est très intéressée ! Merci !!!

@Maxi-Memoire 14 күн бұрын

Avec plaisir 😁

@ludovicnarcisse 11 күн бұрын

Si on arrive pas à dormir on fais koiiiiii❤❤❤

@Maxi-Memoire 11 күн бұрын

Il y a pas mal de stratégies... Comme supprimer les lumières bleues au moins une heure avant de se coucher, manger à heure fixe, ne pas trop se décaler le weekend ou pendant les vacances... Mais parfois ça ne suffit pas, alors il ne faut pas hésiter à en parler à son médecin 🙂