30 60 90 की स्पीड से पेट का मोटापा कम कीजिए 50 से बड़ी उम्र वाले जरूर करें,पेट की चर्बी 2 Exercises

  Рет қаралды 48,874

Antas Yog by Indu Jain

Antas Yog by Indu Jain

Күн бұрын

Пікірлер: 119
@balkiratsinghkirat2843
@balkiratsinghkirat2843 Жыл бұрын
Waheguru ji❤❤ waheguru ji thanks mam ji❤❤
@devyani6350
@devyani6350 Жыл бұрын
2 no ki exercise effective bahot strech feel hota hai❤❤❤❤
@RanjanaPachghare
@RanjanaPachghare 11 ай бұрын
Very good mam❤❤
@gracegill502
@gracegill502 Жыл бұрын
Mam wow
@nitunandi3538
@nitunandi3538 Жыл бұрын
Omm guruve namah....mam upki youtub video dekh ke mere bahut sare problem thik hogaya hai.... constipation, spondylitis, knee pain, kamar dard etni sare problem kab thik hogya pata hai nahi chala.... dhanyabad mam app mere liye bhagwan hai 🙏🙏🙏
@NaynabenpatelPatel
@NaynabenpatelPatel Жыл бұрын
Omshanti
@kalpanakashyap6686
@kalpanakashyap6686 6 ай бұрын
Om namah shivay
@archanadorle8234
@archanadorle8234 Жыл бұрын
Om namha shivay mam
@sarojsharma7595
@sarojsharma7595 Жыл бұрын
Om Guruvey Namah ❤❤ Jay Maa Lakshmi ❤❤
@shobhajoshi708
@shobhajoshi708 Жыл бұрын
Ma'am exercise you show, is very easy ma'am, and explains very good ma'am. Thank you ma'am.
@gurdevkaur8116
@gurdevkaur8116 Жыл бұрын
Om gurudevaye namah 🎉
@geetakumar5554
@geetakumar5554 Жыл бұрын
Good morning mam 🏵🌺🏵
@shaguftailyas3291
@shaguftailyas3291 Жыл бұрын
Mam looking so adorable in this shirt few days past i commented davika she is looking mashala health in this shirt but mam looking so smart mashala mashala in this shirt davika is so cute 🥰 no doubt be happy wasu sb......
@rkkitchen3413
@rkkitchen3413 Жыл бұрын
Om shanti
@shaziatahir8499
@shaziatahir8499 11 ай бұрын
Wow
@shrikantmantri6751
@shrikantmantri6751 Жыл бұрын
Jai shree Krishna
@leenadalal-ol5yp
@leenadalal-ol5yp Жыл бұрын
Om namah shivay ❤
@chiragnewaskar9848
@chiragnewaskar9848 Жыл бұрын
❤❤❤ Om guru ve namah
@RaisaShaikh-xi3cs
@RaisaShaikh-xi3cs Жыл бұрын
Namaste madam miy poona sy Raisa shikh Mera tirteen kg weight loose ho gaya thank you so much
@shaheenkashmiri6482
@shaheenkashmiri6482 Жыл бұрын
Kaise hua dite bhi liya tha kya
@sandhyaap9010
@sandhyaap9010 Жыл бұрын
Om guruv namah
@ushamathkar2598
@ushamathkar2598 Жыл бұрын
Om Namah
@sheelajain6888
@sheelajain6888 Жыл бұрын
Jai jinendr
@kavyananda939
@kavyananda939 Жыл бұрын
Mam ab m diprasn s bhar aa gi
@sunitabajaj4279
@sunitabajaj4279 Жыл бұрын
Ram ram ji
@nishadrajchokshi4348
@nishadrajchokshi4348 Жыл бұрын
Om nahm sivaay
@surekhamaurya9031
@surekhamaurya9031 Жыл бұрын
Om guruwh namah mam
@snehaldoshi4726
@snehaldoshi4726 8 ай бұрын
Kar sata ha
@PradnyaBhanushali-hz9td
@PradnyaBhanushali-hz9td Жыл бұрын
Om namah shivay 👃👃
@ashaparmar6349
@ashaparmar6349 Жыл бұрын
Om namah Shivay 🙏 mam
@jyotikataria743
@jyotikataria743 Жыл бұрын
Om namah shivaya 🌹
@kavyananda939
@kavyananda939 Жыл бұрын
Rade RAde❤
@hamnakhan9800
@hamnakhan9800 Жыл бұрын
Mam mein 03 yer,s se excisarsiz kar rahi hon Mera wit Kam nahi hoa 81 wone Mera witght hai ap batye mein kaya karo myjhe sughr b hai
@shivyaverma0001
@shivyaverma0001 11 ай бұрын
Mam mera wait 90 Tha abb 75 ho gya dieting or thodi excise se
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hi mam . Plz message us on +91 78277 18802 no share your weight loss experience with us
@pravinavaja8620
@pravinavaja8620 Жыл бұрын
Omnahmsivaay
@shaziatahir8499
@shaziatahir8499 11 ай бұрын
Kesay
@sonalibankar8817
@sonalibankar8817 Жыл бұрын
Mam mala hi vajan kami karach aahe kiti fee gheta
@neelutripathi9725
@neelutripathi9725 Жыл бұрын
Mam mai confuse hu ki kaun si exercise ki jaye kaun si nahi plz reply me mera wait 80 hoga or age 35 plz sujestion me
@ManishaBagtharia
@ManishaBagtharia Жыл бұрын
Mam manopose kbad kya weight kam ho sakta he
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@sumanagarwal207
@sumanagarwal207 Жыл бұрын
Knees mod nahi saktay kaisay karay pl answer
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@kavinsharma201
@kavinsharma201 Жыл бұрын
Mam main bahut back pain se preshan hu please koe exercise batayo
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@arnikmotla9052
@arnikmotla9052 Жыл бұрын
Hello mam
@ushagupta5052
@ushagupta5052 Жыл бұрын
Om guruvaye namah
@sangeetagour4733
@sangeetagour4733 Жыл бұрын
Om grave namah
@jaskaransingh4812
@jaskaransingh4812 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@piyush3630
@piyush3630 Жыл бұрын
Hi mam i am 26 years mam maine aapka video dekhakr 10 kg km ki hu but mera pet Km nhi ho rha h plzz help me mam and thanks
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@bimlasingh4134
@bimlasingh4134 11 ай бұрын
Menopause mein vajan badhe to kya Karen chest aur pet ke liye kam kaise karen
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello Join our online classes and for more details whatsapp on +91 78277 18802
@ayanshsahu4288
@ayanshsahu4288 Жыл бұрын
Di mera wait 65tha aur ab 60hai isse kam nahi ho raha hai ruk gaya hai
@HinaWajid-uv2bz
@HinaWajid-uv2bz Жыл бұрын
Double chin ka btye mam
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@jyotijain8657
@jyotijain8657 Жыл бұрын
Mam mere ghutne nahin mudate
@shaheensiddiqui1073
@shaheensiddiqui1073 Жыл бұрын
Mam knee m gap h to exercise kar sakte h wt loss Ki
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@meerakathuria1855
@meerakathuria1855 11 ай бұрын
Kaise km hoga
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@NaynabenpatelPatel
@NaynabenpatelPatel Жыл бұрын
Ham Canada se mene 6month my 87 67 wat Los huaa hey
@sitaraniarora5514
@sitaraniarora5514 11 ай бұрын
Mam mere gutne or deck problam h mera vajan95kg h kese km Karu
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@kidscartoon9126
@kidscartoon9126 Жыл бұрын
Madam meri umra 55 sal hai mere ghutne kharab hai mera pet bhar Gaya main usko kam karna chahti hun aap aise hi hoga bataen jo main kam kar sakun jaldi se
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello Join our online classes and for more details whatsapp on +91 78277 18802
@nitinchaudhary3288
@nitinchaudhary3288 11 ай бұрын
MP pet kam karna hai
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@kalpanakashyap6686
@kalpanakashyap6686 6 ай бұрын
Mam mere weight 72 hai aur mera 2 c section hua hai koi dikkat nahi hai
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 6 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@ayanshsahu4288
@ayanshsahu4288 Жыл бұрын
Di mera naam sangita sahu hai
@ayanmalik5385
@ayanmalik5385 Жыл бұрын
Ma'am mare gain hi
@shaziatahir8499
@shaziatahir8499 11 ай бұрын
Knee pain kya krun ❓
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@jiveshphalswal7320
@jiveshphalswal7320 Жыл бұрын
Mam maine 30 kg weight kam kiya h 4 months me ( dieting ,exercise and ghar ke sabhi kaam aur 3 gai rakhti hu unha sara kaam) 100 kg to - 71 kg
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hi mam . Plz message us on +91 78277 18802 no share your weight loss experience with us
@anitathoke5585
@anitathoke5585 Жыл бұрын
Hi
@RS-gy9md
@RS-gy9md Жыл бұрын
Main bhi weight loss krna chahti hu bt bhookh bahut lgti hai exercise bhi krti hu bt koi benefits nhi hain apko dekh kr krungi ab se plz motivate me
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@shaziatahir8499
@shaziatahir8499 11 ай бұрын
Mera message read nai ho ra
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@ayanmalik5385
@ayanmalik5385 Жыл бұрын
Ma'am mara wist
@harvinderkaur1226
@harvinderkaur1226 Жыл бұрын
Mam meri surgery hui hai
@sonu-hj6nj
@sonu-hj6nj Жыл бұрын
Mam 45+ age ho to weight loose hota hee kya
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
yes
@KhushiSinghCHAUHAN-po2vm
@KhushiSinghCHAUHAN-po2vm Жыл бұрын
Back pain wale Kar Sakta hai
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@meerakathuria1855
@meerakathuria1855 11 ай бұрын
5,2 height h 75weight h
@kalpanakashyap6686
@kalpanakashyap6686 6 ай бұрын
Mam mere pet bahut zyada nikla hua hai
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 6 ай бұрын
Hello Join our online classes and for more details whatsapp on +91 78277 18802
@ranayasmeen8722
@ranayasmeen8722 Жыл бұрын
Aap ka video her jati ky log hy dekhry heads of
@ayanmalik5385
@ayanmalik5385 Жыл бұрын
Ma'am please vajan
@arnikmotla9052
@arnikmotla9052 Жыл бұрын
Mam mujhe itni bhuk bhi nhi lagti or meri diet bhi itni nhi h lakin mere tummy fet bht jyada
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
For detailed diet consultation plz call - 78277 18802
@meerakathuria1855
@meerakathuria1855 11 ай бұрын
Back m pain h knee m bhi Jump nahi kr sakti
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
Hello Join our online classes and for more details whatsapp on +91 78277 18802
@SarojSharma-nk1th
@SarojSharma-nk1th 11 ай бұрын
Mem mera 3kg wet badh gaya h
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
For detailed diet consultation plz call - 78277 18802
@RS-gy9md
@RS-gy9md Жыл бұрын
one more thing ki meri sciatica pain bhi rhti hai kaise weight loss krun
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@S_A_A_M_K
@S_A_A_M_K Жыл бұрын
​@@AntasYogbyInduJain❤
@ramaahuja9196
@ramaahuja9196 Жыл бұрын
Mam me 70 sal ki hu back pain he jhukna nhi he
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@reenajain9393
@reenajain9393 Жыл бұрын
मेरा पैर नहीं मुड़ता है क्या करना चाहिए
@AnitaSharma-ci3un
@AnitaSharma-ci3un Жыл бұрын
Antas team ko contact,
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@AkashKumar-gs1in
@AkashKumar-gs1in Жыл бұрын
मैडम मुझे भूख ज्यादा लगती है मेरी उम्र 50 साल है और मैं खाने से रोक नहीं पाती अपने मन को इसकी वजह से मुंह पर हाथ पैरों में सूजन हो
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@kmsheela567
@kmsheela567 Жыл бұрын
Hello Weight 69 h Age26 h Mujhe bhi weight km krna h maim
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello Join our online classes and for more details whatsapp on +91 78277 18802
@suntagajbhare5244
@suntagajbhare5244 Жыл бұрын
मम मेरा वजन कम होताही नही
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain Жыл бұрын
Hello, For proper guidance you can whatsapp on +91 78277 18802
@kidscartoon9126
@kidscartoon9126 Жыл бұрын
Madam Khade hokar to hoti nahin afresh bhi leti hai usse bhi kuchh nahin hua
@meerakathuria1855
@meerakathuria1855 11 ай бұрын
Ma’am meri age 58 years h mera weight badi mushkil se jura sa km hota h but ek din kabhi sham ko kha liya to fir next day badh jata h
@AntasYogbyInduJain
@AntasYogbyInduJain 11 ай бұрын
For detailed diet consultation plz call - 78277 18802
@gracesteve2840
@gracesteve2840 Жыл бұрын
Ma'am ur voice is not audeble
@PuravPandit
@PuravPandit Жыл бұрын
Om Shanti
One day.. 🙌
00:33
Celine Dept
Рет қаралды 77 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
5000 steps workout | No Jumping | Indu Jain Yog Guru#antasyog
16:26
Antas Yog by Indu Jain
Рет қаралды 57 М.