30 DIAS USANDO BULLET JOURNAL | VIDA ORGANIZADA

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Experiência Flamino

Experiência Flamino

Күн бұрын

Пікірлер: 386
@larissapinheiro9245
@larissapinheiro9245 10 ай бұрын
Comecei a usar o bullet journal em janeiro, por causa de um video do plinio. Sempre vi aqueles bullets cheios de desenho e frufrus, quando vi o video dele percebi que não precisa de tanta coisa. Estou me adaptando bem e tem me ajudado muito a iniciar novos hábitos como meditar, acordar cedo, treinar, beber agua... Como desenho e gosto de arte, faço uma arte simples no inicio de cada mes, e dividi os meses tipo uma agenda mesmo. Ja usei planner, agenda, apps e nunca me adptei, com o bullet tem sido diferente.
@dimenezes924
@dimenezes924 6 ай бұрын
ahhhhhhhhhh que vontade de entrar nisso quero muito ter essa rotina de anotar. tento a anos fazer um diário, mas nem isso o Curioso é que sempre gostei de escrever
@isabeledealmeidaameal4385
@isabeledealmeidaameal4385 5 ай бұрын
Eu tb, trabalho como auxiliar administrativo em uma Secretaria de Saúde, direto lido com muitos pedidos o tempo todo, preciso sempre ver oq é urgente ou não. Gerenciar agenda dos hospitais, marcar exames, responder a dúvida dos pacientes e mil outras coisas. É muito serviço e é difícil lembrar de tudo.
@sabereviver
@sabereviver 10 ай бұрын
Pra mim que tenho TDAH só consigo viver plenamente se for com meu caderninho, conheci isso através de uma abençoada que fez uma série de vídeos no YT sobre
@gabriellima7532
@gabriellima7532 10 ай бұрын
Você tem o link por favor?
@sabereviver
@sabereviver 9 ай бұрын
Rapaaaz, jurava que tinha te respondido. @@gabriellima7532
@sabereviver
@sabereviver 9 ай бұрын
Acho que era essa senhorita: kzbin.info/www/bejne/gne0YYltmZlsjtU@@gabriellima7532
@JoaoVitor-hg9zy
@JoaoVitor-hg9zy 6 ай бұрын
Link?
@iangabriel3832
@iangabriel3832 4 ай бұрын
Msm coisa pra mim, tbm tenho tdah e nao vivo sem anotar as coisas e programar TODAS as tarefas
@d4ncruz
@d4ncruz 10 ай бұрын
Por causa de medicamentos fiquei incapaz de escrever manualmente e quando finalmente pude voltar a ter movimentos das mãos para escrever no papel foi uma felicidade imensa. O Bullet Journal realmente me ajudou e tem me ajudado muito a lidar com a minha ansiedade, meu TDAH e Autismo. Além de ser muito relaxante todo dia poder escrever e ver as coisas acontecendo ali no papel. Eu uso de acordo com o criador do método, e é muito eficiente. Eu nunca conseguia me adequar aos aplicativos digitais, baixei todos que você imaginar. Só me adaptei mesmo com o Bullet.
@matheusarrais8780
@matheusarrais8780 8 ай бұрын
eu também tenho autismo, e tenho disfunção executiva tambem. To tentando ampliar minha rotina para outras coisas, pois tenho só trabalhado e ficado em casa no dia a dia normal. Estou tentando entender esse tal bullet, mas ainda nada haha, espero que eu consiga me adaptar igual a voce. Um abraço!
@daniel.freire7420
@daniel.freire7420 10 ай бұрын
Eu uso bullet journal desde outubro de 2023. É muito bacana, você tem um bom panorama da sua vida/atividades. Usei o vídeo do Pinho também para me inspirar antes de começar a prática.
@pecezinhoo1871
@pecezinhoo1871 10 ай бұрын
Eu uso faz 3 anos, no começo achei bem chato, mas depois eu aprendi quais anotações são úteis e legais de fazer e quais não são, e quando vc deixa o caderno adaptado a sua rotina, personalidade e necessidades fica muito mais leve, prazeroso, rápido e útil
@daninvestidor5486
@daninvestidor5486 10 ай бұрын
Foi chato pra vc, pq vc já tem consistência e disciplina em suas tarefas. Agora para quem costuma dar uma procrastinada, pode ser uma excelente opção para se motivar a completar todas as tarefas diárias.
@anderson_eirass
@anderson_eirass 10 ай бұрын
Na verdade, o ideal seria fazer uma lista de afazeres e no final do dia marcar se fez ou não. Recomendaria você dar uma pesquisada pelo Bullet Journal Method original. Isso que você fez é um "Habit Tracker", rastreador de hábitos, que pode ou não ser adicionado a um Bullet Journal. Em resumo, a parte mais importante de um BuJo é: - Planejamento anual (uma visão mais resumida dos dias importantes do ano) - Planejamento mensal (um planejamento mais detalhado de cada mês) - Planejamento diário ou semanal: são as listas de tarefas e eventos diárias que podem ser incorporadas ao registro diário.
@GabrielDias-ml2bm
@GabrielDias-ml2bm 10 ай бұрын
Sugestão de experiência (*LEIA, SE CONCORDAR DÊ LIKE*) _30 dias escutando música instrumental, enquanto estuda algo, e ver como o aprendizado é afetado_
@aMeNdOiN-nl3ox
@aMeNdOiN-nl3ox 7 ай бұрын
Up
@Pawl0solidus
@Pawl0solidus 4 ай бұрын
@@aMeNdOiN-nl3oxLofi
@thesims915
@thesims915 3 ай бұрын
up
@renatoeduardocoelho1874
@renatoeduardocoelho1874 3 ай бұрын
Me conta sua experiência...
@mynameiskaua
@mynameiskaua Ай бұрын
up
@fabriciopintobarbosa2878
@fabriciopintobarbosa2878 10 ай бұрын
Uso o bullet journal faz alguns anos, mas me dedico mais à característica dele de organizar meu dia, tarefas que tenho que fazer, tarefas que foram agendadas meses atrás e etc do que essa de registrar as rotinas. Ele me ajuda muito na organização.
@Danielsalvador10
@Danielsalvador10 10 ай бұрын
Aalleluiaaaa Video Obg por estar nas nossas vida Douglas
@tiagoc9754
@tiagoc9754 10 ай бұрын
Eu tinha um diário igual save slot de RPG. Colocava foto, habilidades, dinheiro que eu tinha na conta, "status" (se tava doente, machucado, com dor), "missões" (tarefas do dia) e um resumo do dia. Era divertido, mas parei porque da trabalho
@youDEAD70
@youDEAD70 10 ай бұрын
Caraca maneiro
@tiagoc9754
@tiagoc9754 10 ай бұрын
@Sansas_. eu comprei uma impressora de adesivos na China, ai eu montei um quadro pra preencher as informações, tirava uma foto minha, imprimia e colava no diário. Ficou legal
@youDEAD70
@youDEAD70 10 ай бұрын
@@tiagoc9754 crc mn muito show de vdd
@Felipe-rn1gf
@Felipe-rn1gf 7 ай бұрын
Krl kkkkkkkkk
@dr.killeredits1616
@dr.killeredits1616 2 ай бұрын
Mlk transformou a vida num game kkkkkkk
@pedrocoelho9203
@pedrocoelho9203 10 ай бұрын
Eu uso isso há 1 ano, particularmente nem sabia que tinha nome kkkkkkkk, mas um cara que fala bastante e vive isso é o Victor Sotero, foi com ele que peguei a base e uso até hoje, me ajuda MUITO e evoluiu pra caramba a minha disciplina, melhorei nos treinos, projetos pessoais, alimentação e consistência, principalmente, é difícil eu desistir de algo que iniciei hoje em dia. Recomendo mesmo procurar o carinha aí que ele é bom
@thaisribeiro6335
@thaisribeiro6335 10 ай бұрын
Faço isso desde de 2020. E é muito legal fazer e guardar. Algumas vezes reeleio, ao mesmo tempo que é engrado, me ajuda muito a nao cometer os mesmos erros.
@spriggan545
@spriggan545 10 ай бұрын
Faz um vídeo com um top 10 melhores sonhos que você já teve, pega esse caderninho e enumera eles com sonhos, você pode fazer categorias: suspense,terror,estranho,satisfatório,calmo,noias e etc
@thats_almost_it
@thats_almost_it 10 ай бұрын
Cara essa ideia é genial kkkkk
@andreiacaetano2703
@andreiacaetano2703 10 ай бұрын
Simmm
@SrPhonk12
@SrPhonk12 10 ай бұрын
Pocahontas !. Sugestão de vídeo: Ter um sonho lúcido e pergunte quem criou o universo e como foi a criação (pede pra "assistir" como foi a criação).
@JulioSoaresJr
@JulioSoaresJr 10 ай бұрын
Imagina a quantidade de coisa que Jesus tem pra resolver.
@megaunstopablebrpix9046
@megaunstopablebrpix9046 10 ай бұрын
Daqui a mais 2 mil anos ele faz
@Monkezine
@Monkezine 10 ай бұрын
Pokahontas
@Gabriel14018
@Gabriel14018 10 ай бұрын
E compromisso infinito
@niviac6723
@niviac6723 10 ай бұрын
😂😂
@Nikolas2808
@Nikolas2808 10 ай бұрын
​@@niviac6723 oliginal
@italopereira5366
@italopereira5366 10 ай бұрын
Eu vi o vídeo do Pinho ontem sobre o Bullet Jurnal querendo começar dia 1/03, agora o Dolg vai e posta um vídeo sobre!❤
@dedeia
@dedeia 6 ай бұрын
Que bacana! Já tive um bullet journal bem minimalista. Aprendi com a Thaís Godinho do @VidaOrganizadaTV . Quando comecei a florear demais ficou chato, prefiro o bem basicão mesmo! Gosto da tua sinceridade, Pocahontas. ❤
@digozzn
@digozzn 10 ай бұрын
Já fiz isso de bullet jornal, mas de forma digital. Tinha 3 coisas: - Lista de afazeres e hábitos - Caderno de pensamentos - Diário Mas parei um pouco pq comecei a estudar pra concurso e.. sacrifiquei minha vida
@geovannypinheiro1923
@geovannypinheiro1923 10 ай бұрын
Boa sorte, você vai conseguir, mas sacrifício é diferente.
@rafaelpaiv
@rafaelpaiv 10 ай бұрын
Pq sacrificou?
@CarlosDaniel-sz9cd
@CarlosDaniel-sz9cd 10 ай бұрын
Faz um vídeo mostrando como vc se organiza no seu dia a dia pra ser bem produtivo
@fbfalido1994
@fbfalido1994 10 ай бұрын
que saudades estava de assistir seus vídeos
@Danielsalvador10
@Danielsalvador10 10 ай бұрын
Aalleluiaaaa, vídeo novo Obg por estar nas nossas vidas douglas Pocahontas
@SrPhonk12
@SrPhonk12 10 ай бұрын
Pocahontas !. Sugestão de vídeo: Ter um sonho lúcido e pergunte quem criou o universo e como foi a criação (pede pra vê como foi a criação).
@Nando.correia
@Nando.correia 10 ай бұрын
Vídeo muito bom Douglas, olha eu confesso que fiquei bem interessado nisso, pretendo fazer um teste para ver se funciona comigo ou não.
@Dokinom4k
@Dokinom4k 10 ай бұрын
Pocahontas, seus videos são mt bons e têm me ajudado muito, obrigado douglas
@simonecarmo.
@simonecarmo. 3 ай бұрын
Acredito que o bullet journal traga mais um prazer visual de concretizar as metas, eu ja fiz e recomendo
@leticiasena1999
@leticiasena1999 10 ай бұрын
Ler, escrever e desenhar para mim é terapêutico
@teteuzin1910
@teteuzin1910 16 күн бұрын
Para mim, expressar meus pensamentos é escreve-los no caderno e bom pra desestressar a mente, me sinto liberto, é algo louco!
@AlexandreAllan136
@AlexandreAllan136 9 ай бұрын
Uma coisa que o bulet jornal pode ser muito util é tentar diminuir um habito ruim. Por exemplo, quantas vezes tomou refrigerantes, ou quantas veses saiu da dieta,
@verapaes
@verapaes 4 ай бұрын
Eu li o método bullet journal, o livro todo. Faltou você mencionar as partes mais importantes do método: organizar planos de longo prazo e decompor em tarefas menores, organizar ano, meses e dias de uma forma muito inteligente. O método é fantástico e realmente o conteúdo do vídeo não abordou tudo que o criador do método desenvolveu. Não falou das coleções, da gratidão, migração de tarefas, como fazer numeração, os tipos de marcadores, como criar um objetivo que se transforma em projeto, divide em partes menores e se transforma em tarefas diárias, etc.
@Elleneester
@Elleneester 2 ай бұрын
Foi o que pensei, acho que ele não entendeu toda a proposta do método que não é simplesmente fazer bolinhas. Mas que bom que ele já é organizado naturalmente. Só acho legal pesquisar bem sobre as coisas antes de postar, pois pode desanimar algum sobre um método que ajuda muita gente a se organizar.
@juliafrancez
@juliafrancez 10 ай бұрын
eu tentei usar o bullet journal porque tenho dificuldade de lembrar de compromissos e focar em tarefas, mas eu esquecia de ver o caderno kkkkkkk então não adiantou muito pra mim hoje em dia ainda tento usar mais pra acompanhar hábitos como leitura e tarefas que são importantes mas não são frequentes (que se passar muito tempo esqueço de fazer ou não faço de forma intencional) exemplo: estudar o que me ajuda MUITO é um aplicativo que chama "Tick Tick"... na minha visão é a junção de um notion mais minimalista, to do list e google agenda (inclusive da pra integrar com esse) tenho usado acredito que há mais de um ano e recomendo demais pra quem tem as mesmas dificuldades que eu, porque ele pode fazer o mesmo que o bullet journal no sentido de acompanhar hábitos e anotar tarefas, com a diferença que ele te manda lembretes kkkkk
@isabellesantosss
@isabellesantosss 10 ай бұрын
Experimenta deixar num lugar visível, ou se você precisar sair e não puder levar, tire fotos e olhe na galeria de tempos em tempos, funciona comigo já que estou sempre no celular.
@dimenezes924
@dimenezes924 6 ай бұрын
Não sei se isso é possivel, mas me apaixonei por essa letrinha sua! que letra mais pequenininha, delicada . Sou uma admiradora de letras
@JuanaPaivaTavares
@JuanaPaivaTavares 10 ай бұрын
Eu já tentei agenda normal, bullet journal, planner... Só o fato de eu ter que ficar reescrevendo à mão tudo de novo todo mês já me dava uma preguiça desgraçada hahahha Pra mim o Google Agenda + Notion funcionam perfeitamente. Agora então que o Notion lançou o calendário, tá faltando só eu me adaptar e logo mais vou centralizar tudo nele.
@Ele_mesmo-j4l
@Ele_mesmo-j4l 10 ай бұрын
30 dias estudando para o Enem
@Junior-bu6gz
@Junior-bu6gz 4 ай бұрын
Up kkkkk😂
@RafaelG.Barbosa
@RafaelG.Barbosa 10 ай бұрын
Tenho uma péssima experiência pq um único dia que esqueço de anotar já se transforma em uma semana e daí me perco, odeio a ideia de ficar todos os dias anotando uma mesma coisa. Mas sentindo a necessidade de escrever, criei um caderno na qual escrevo sobre diversos assuntos, desde conquistas, algum evento, alguma teoria filosófica/espiritual, sonhos, coisas que futuramente pretendo aprender e até histórias fantasiosas ou composição musical, tudo desorganizado em uma espéciede flow. O trabalho é que quando eu terminar o caderno vou ter que selecionar o que é relevante do que não é e passar organizadamente para outro é recomeçar o trabalho.
@osmarsdm
@osmarsdm 10 ай бұрын
Que isso cara... Escrever é muito bom eu amo!
@osmarsdm
@osmarsdm 10 ай бұрын
Doug, sua experiência nova: 30 dias sendo escritor. (Aí você veria o que é bom, pra você escrever... Poemas, histórias, crônicas...).
@lyancothesoldier
@lyancothesoldier 9 ай бұрын
queria ser tu pra gostar de sofrimento pq pra mim ta dificil de escrever 20 páginas no caderno da escola
@teteuzin1910
@teteuzin1910 16 күн бұрын
@@lyancothesoldier Ser obrigado a escrever algo é ruim. Mas escrever algo que ta nos seus pensamentos é bem melhor... Tu sente vontade de fazer o negócio.
@BigMonnelt
@BigMonnelt 5 ай бұрын
O que eu mais gostei no seu vídeo foi que vc falou aquilo que ninguem fala: "não gostei dessa parada de bullet journal". Muito bom. Eu estou gastando tanto tempo tentando achar o sistema de produtividade ideal que estou perdendo minha produtividade. Mas também vi uns sujeitos colocando umas ideias muito boas. Enfim, obrigado pelo video.
@AquimanC
@AquimanC Күн бұрын
Uma sugestão muito boa para se organizar é o blog da Thaís Godinho (Vida Organizada) e seu canal de KZbin. Aprendi muita coisa com ela.
@Guio_D
@Guio_D 10 ай бұрын
Faz por favor 30 dias aprendendo artes marciais
@pauloandrade3661
@pauloandrade3661 5 ай бұрын
Vish é ruim hein...em 30 dias vc não aprende arte marcial não, precisa de mais tempo.
@ruisu1387
@ruisu1387 10 ай бұрын
Eu juro que tive essa ideia há uns 15 dias, pesquisei pra comprar um caderno e a partir daí o youtube começou a me recomendar um monte de vídeos sobre e agr até um vídeo do Flamino veio
@viniciosneves2810
@viniciosneves2810 10 ай бұрын
Eu geralmente não preciso de anotar as coisas que eu tenho que fazer, pq eu acordo com uma lista pronta na minha cabeça, o problema vem a partir da disciplina, quando eu deixo de fazer algo que eu tenho que fazer, pra fazer uma coisa que eu sinto vontade de fazer, e quando anoto uma coisa que eu sei que eu tenho que fazer, as chances de eu fazer aquele coisa aumenta muito mais, então por mais que eu consiga manter a disciplina de certa forma, quando eu anoto as chance de eu procrastinar diminui muito mais
@alinemuller9025
@alinemuller9025 10 ай бұрын
Eu gosto do bullet journal, é uma terapia para mim
@PriscilaAPaiva
@PriscilaAPaiva Ай бұрын
Mas isso não é o método bullet journal acho que para fazer um vídeo deveria pesquisar antes sobre o assunto inclusive o criador do método tem canal no KZbin. É muito interessante a história por trás. Mas o método é costuma ter Índice, legenda, um tipo de calendário com espaço para os meses do ano já que você vai criando os dias no caderno durante o ano, a página do mês com os dias e o registro diário que você coloca a data e escreve suas tarefas tbm registrando algo que aconteceu como um diário. Tem as coleções que podem ser qualquer assunto tipo planejar um aniversário, filmes ou séries para assistir, livros para ler, lugares para conhecer e etc. É para ser prático e simples, uma caneta e um caderno. Eu sou adepta ao bujo há mais de um ano e tenho gostado muito faço diferente do original, coloco metas, humor no ano, consultas médicas, habit tracker, filmes que alguém indicou, livros para ler, cursos, lista de tarefas para semana, lista do que preciso para viagem, cardápio mensal, rotina quando quero mudar e etc. É comprovado cientificamente os benefícios de escrever além de evitar distrações como redes sociais. Quem se interessar pelo método sugiro pesquisar mais sobre o método original sem tantos desenhos e decorações.
@sergiojosegomes9635
@sergiojosegomes9635 10 ай бұрын
Eu também vi o vídeo do Pinho e testei usar o modelo dele, adaptei algumas coisas, mas para mim , não funcionou desse jeito. No fim eu acabei fazendo 3 blocos de meia folha cada um para anotar alguma coisa que julgo interessante. No meu caso: um para desenhos um para escrita criativa e ideias de roteiro e um terceiro para anotar gastos diário e fazer um acompanhamento simples de finanças. Os papéis em branco funcionam melhor para mim porque eu sinto que me dá mais liberdade do que e de como eu vou escrever, além de não ser muito limitado no tamanho ou formatos das linhas.
@natsumiyoshida8445
@natsumiyoshida8445 10 ай бұрын
Esse wallpaper do Mushishi é o melhor
@danielfernandes2060
@danielfernandes2060 10 ай бұрын
eu tenho algo muito parecido com esse journal aí, só que eu só detalhou muito bem as coisas quando eu acho que aquilo vai ser importante, por exemplo minhas experiências sociais, aquilo que ja faz parte da minha rotina eu só detalhou uma vez e depois apenas cito o que ocorreu nos dias posteriores, mas tirando essa pequena diferença é praticamente engual ao seu like no video rapaziada 👍
@woys8663
@woys8663 10 ай бұрын
VIDEO NOVOOOOOOO AMO ESSE CANAL VSF
@patrickalves7920
@patrickalves7920 8 ай бұрын
De vdd cara sempre que assisto seus video eu penso em como eu quero um estilo de vida melhor.
@anao_caraca8439
@anao_caraca8439 10 ай бұрын
Parabéns pelo 1m🎉🎉
@dann0g
@dann0g 10 ай бұрын
Sugestão p Poca: 30 dias sendo um jogador de esportes eletrônicos
@MattheusCampos
@MattheusCampos 10 ай бұрын
Flamino, seria interessante se você passasse trinta dias aprendo piano, ou outro instrumento clássico. Mas você teria que dedicar todos os dias nesse instrumento.
@Estouvendo123
@Estouvendo123 10 ай бұрын
Dar pra anota lista de filmes , séries, animes , mangas , álbuns ou músicas para escutar, poemas escrever ,resumo de pensamentos, emoções semanais, recado re auto ajuda .
@dyogynis
@dyogynis 9 ай бұрын
Muitas pessoa preferem escrever por que ajuda elas a lembrar melhor das coisas. Ao escrever, você ativa mais partes do cérebro do que na digitação devido ao movimento da mão na escrita que te faz memorizar melhor o que você ta anotando (e isso tirando o tempo que vc leva escrevendo que ja te ajuda a lembrar das coisas).
@CeciliaParenteBR
@CeciliaParenteBR 10 ай бұрын
Pocahontas o livro O Método Bullet Journal é muito mais que bolinhas coloridas e o autor sugere apenas um caderno e uma caneta. Faço bullet journal seguindo o livro há 1 ano e me ajuda muito. E eu já sigo o Pinho. Agora faça um Reading Journal!
@leopoldomoura1075
@leopoldomoura1075 5 ай бұрын
nossa, eu sempre pesquisava no pinterestt ideias de o que eu poderia colocar no meu bullet, me ajudava muito era bem terapeutico
@ydennek3332
@ydennek3332 10 ай бұрын
KZbin me recomendou esse vídeo justamente 4 dias depois de ganhar um bullet journal...
@F.Xishere
@F.Xishere 10 ай бұрын
Douglas, faz 30 dias usando todo tipo de creme, sendo creme de pele e de corpo, assim você mostra a diferença que fez na sua pele
@flaviohenrique7273
@flaviohenrique7273 10 ай бұрын
Faça a experiência do tempo máximo que você consegue ficar acordado. O máximo que eu fíquei foram 3 dias.
@bruna_santanna
@bruna_santanna 10 ай бұрын
Tbm amo o "e aí galera, beleza? Então..." 😊
@guilhermecandido1072
@guilhermecandido1072 10 ай бұрын
Flamino tras um video falando da experiência com o shifting depois que voce abriu o portal!
@junior00715
@junior00715 10 ай бұрын
Olá Douglas Flamino, acompanho o canal e curto muito esse tipo de conteúdo. Tenho uma sugestão para você: muitas pessoas acreditam que não podem desenvolver programas de computador por não serem "super inteligentes". Que tal fazer 30 dias de programação para que a galera possa ver os resultados?
10 ай бұрын
Esse vídeo vai acontecer ainda
@0_esttranho
@0_esttranho 8 ай бұрын
#5:03 ação vegana mais bonitas de todas
@Euciberhorror
@Euciberhorror 10 ай бұрын
Que interessante esse vídeo muito bom
@luizfernando3770
@luizfernando3770 10 ай бұрын
Uma ideia pra experiência, second brain do Tiago Forte, é um habito pra longo prazo!
@rafa.maimoni
@rafa.maimoni 10 ай бұрын
Saudadea dos vídeos do Pocahontas Brutal ❤
@tiagoc9754
@tiagoc9754 10 ай бұрын
30 dias aplicando os conceitos do livro "Trabalhe 4 horas por semana " do Tim Ferriss
@gabrielgg1122
@gabrielgg1122 10 ай бұрын
No filme "Pequeno Príncipe" tem isso, é bem específico e regrado
@lightand4378
@lightand4378 10 ай бұрын
Esse Filme não gostei
@pedroquesada8781
@pedroquesada8781 10 ай бұрын
Jeito bem diferente de anotar as tarefas, gostei muito desse seu estilo vou usar no meu, é bem mais interessante do que o tradicional😁
@etoretroni
@etoretroni 10 ай бұрын
Eu uso o hábito de journaling, mas faço metas e coisas do tipo pra cada dia. Acho que pra mim é algo que me ajuda a manter a disciplina e organização, mas já que você já é assim normalmente nem tem muito porquê, além de escrever sobre seus pensamentos, reflexões, momentos e coisas do tipo, mas já que você não curte escrever, seria mais chato, até porque mesmo que eu goste de escrever, as vezes é chato até pra mim akakakkakakakakakak Mesmo assim, recomendo outras pessoas a testarem, é uma ótima experiência e me deu uma clareza ótima, tô desde janeiro do ano passado usando e me ajudou muito
@CJ2001br
@CJ2001br 10 ай бұрын
Eu tenho faz anos já, me ajuda muitooo, me tornei mais regrada e produtiva.
@T_____Z
@T_____Z 10 ай бұрын
Tenho desde o ano passado. Vou abrir outro esse semana ou semana que vem. Realmente ajuda
@__deboraax
@__deboraax 8 ай бұрын
mds que legal, não imaginava você usando kkkk mas eu gosto muito de usar
@markflygamer6326
@markflygamer6326 10 ай бұрын
video muito bom! sugestão de experiência: 30 dias fazendo boxe 👊🏼
@Pedro.lucas888
@Pedro.lucas888 10 ай бұрын
Graças a Deus, pensei que você não iria mandar mais nenhum vídeo.
@gustavodelegredo
@gustavodelegredo 10 ай бұрын
Uso ele junto com um diario, nele escrevo tudo o que fiz no dia como estou me sentindo etc, tem sido util para me entender
@Owly-d1i
@Owly-d1i 10 ай бұрын
Como odeia escrever seria interessante fazer um diário de fato por um mês. Escrevendo sobre seus pensamentos
@evelynnascimento648
@evelynnascimento648 10 ай бұрын
Por favor, faz um piquenique aqui no Rj, temos a Quinta da boa vista que é incrível pra isso, te ajudo a organizar
10 ай бұрын
Pra mim não é muito interessante viajar pra esses lados pra fazer um piquenique
@andr3w_tzt
@andr3w_tzt 10 ай бұрын
Esse cara é foda 😀👍
@riquena969
@riquena969 10 ай бұрын
Podia ter criado uma linha para preencher quantas vezes você preencheu antes do fim do dia o ullet journal. :3
@rod_n_rock
@rod_n_rock 2 ай бұрын
Talvez vc tenha interpretado o bullet journal de forma errada. O daily log serve como uma TODO list, as coleções que tem os gráficos, de sono, por exemplo, é algo extra. Tem que fazer um esquema de metas.
@Starfish0.
@Starfish0. 10 ай бұрын
Pra mim a maior função dele é realmente construir e manter hábitos, mas também amo escrever e analisar meu progresso. Uso a muitos anos, de alguma forma ele foi muito útil pra construir também uma mudança emocional, eu tinha um problema de ter alguns dias em que me sentia muito mals sem motivo aparente, e curiosamente ao ter um tracking emocional no bullet journal acabei tendo consciência das frequências desse problema, e juntamente com a construção do hábito de meditar ele acabou desaparecendo. Hoje sou outra pessoa literalmente, muito mais focada e motivada. Por isso acho uma ferramenta incrível para auto consciência também.
@wisaseok
@wisaseok 10 ай бұрын
como funciona o seu "tracking emocional"?
@Starfish0.
@Starfish0. 10 ай бұрын
@@wisaseok Oi, você faz uma tabelinha com algumas cores e cada uma representa uma emoção, mas eu fiz um bem básico, (me sentindo bem, mais ou menos, ou péssima que eram aqueles dias que eu queria detectar), aí você faz uns 30 quadradinhos, ou divide em 7 por semana, e vai pintando cada dia a cor relativa ao seu estado geral no dia. Depois analisa quantas vezes por semana ou por mês você se sente mal. E começa a buscar novas rotinas ou atividades pra ajudar com isso. No meu caso e eu recomendo muito foi a meditação.
@andrerodrigues2051
@andrerodrigues2051 10 ай бұрын
Vídeo novo no dia do meu aniversario obrigado Flamino kkk
@MAVIC.CRUZ1
@MAVIC.CRUZ1 10 ай бұрын
Feliz aniversário, soldado!!
@antoniomarcosnutri3178
@antoniomarcosnutri3178 10 ай бұрын
Não conhecia por este nome. Bem interessante.
@morpheus1345
@morpheus1345 10 ай бұрын
Mano, que doidera, pesquisei pelo seu canal agora e tu acaba de postar vídeo
@kewoXD
@kewoXD 10 ай бұрын
Doug, tenta 30 dias tentando experienciar a morte do ego! ((um conceito aí da espiritualidade moderna e budismo tbm KKKK eu tive estudando sobre esses negócios queria saber se é possível msm))
@thats_almost_it
@thats_almost_it 10 ай бұрын
Porra mano isso é um trabalho pra vida kkkkkkkk😊
@Edwin.Maeverson.Piano.Gospels
@Edwin.Maeverson.Piano.Gospels 10 ай бұрын
Muito bom, não uso, sou 100% Digital, mais é bom ter alguem para testar isso por min, vlw Pocarontas
@JeanCharles-uj7sn
@JeanCharles-uj7sn 10 ай бұрын
Flamino, pesquisa sobre o obsidian, é tipo um Notion mas muito top
@LORO__
@LORO__ 10 ай бұрын
Dá pra ir pro nether?
@Felipe-rn1gf
@Felipe-rn1gf 7 ай бұрын
​@@LORO__se pá
@jussaratavares3090
@jussaratavares3090 6 ай бұрын
Vou tentar fazer, bom saber que vc achou chato e desistiu de forma fácil. Isso é o exemplo que vou seguir, vou tentar se for chato, tchau.
@delioaugusto8457
@delioaugusto8457 10 ай бұрын
Cara, eu nunca me identifiquei com bullet journal também KKKKKKK. Sempre preferi ter um diário digital mesmo onde eu escrevo como foi meu dia. Em relação as minhas metas diárias, semanais, mensais e trimestrais, eu controlo tudo pelo Excel com uma planilha feita exclusivamente pra mim. Acho bem mais tranquilo. Com só alguns cliques eu consigo cadastrar todas as tarefas que eu fiz, e consigo ver como está o meu avanço KKKKKKK
@JakelineAugustoPinheiro123
@JakelineAugustoPinheiro123 10 ай бұрын
Poxa, que pena que eu perdi seu piquenique, não vi seu vídeo antes
@rafss6855
@rafss6855 10 ай бұрын
Opa Douglas Queria pedir pra vc fazer uma esperiencia relacionada a prática d goetia
@raquelcerqueira
@raquelcerqueira 7 ай бұрын
O habit tracker é apenas um item para colocar no seu Bullet Journal. Eu nao uso porque eh muito chato. O Bujo serve pra anotar eventos, tarefas, notas, pra se organizar.
@minhasvozes
@minhasvozes 10 ай бұрын
Um vídeo de como você se organiza 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@EAl815
@EAl815 10 ай бұрын
Epa, Flamino, tenho uma pergunta: Hoje, eu e meu irmão, ao mesmo dia, tivemos sonhos lúcidos, os dois incluindo cidades, só que o do meu irmãozinho incluía muita queda (em um mesmo sonho, ele caiu de um elevador e de um prédio, mas não acordou), e eu percebi a diferença entre nossos pensamentos: Eu fiquei lúcido e controlei o sonho, ele ficou lúcido e quis sair do sonho. Não usamos nenhuma técnica, só de alguma forma lembramos dos seus vídeos, quais são as chances?
@dantwyt
@dantwyt 10 ай бұрын
depende da sua personalidade e do momento da sua vida. hj em dia eu uso e acho bem útil, mas já tentei no passado e desisti
@ThiagoEu-se9fc
@ThiagoEu-se9fc 10 ай бұрын
Faça uma experiência de 30 dias sendo rastafari ou hipper acho interessante
@MatheusNalberth-d9w
@MatheusNalberth-d9w Ай бұрын
Já tentei usar diário, bullet journal e etc... Odeio escrever, hoje uso o Notion para planejamento e a central caverna (por conta do flow de produtividade) - coisa minha, mas ainda sim deixo passar alguns tópicos. Acredito que a falta de visualização no meu dia a dia, faz com que eu procrastine, vou deixar uma tela no meu setup apenas para visualização de tarefas e metas, se não melhorar, volto a usar o Bullet Journal...
@marcovitorgaiadeoliveira178
@marcovitorgaiadeoliveira178 10 ай бұрын
Eu amo escrever quando estou inspirado
@Carlos-r1z3z
@Carlos-r1z3z 10 ай бұрын
Chegou notificação só agora
@isabelguisasola6917
@isabelguisasola6917 10 ай бұрын
Acho q vc deixou mecânico dms kdkd eu só vou anotando coisas q preciso fazer durante a semana ou ideias aleatórias, me ajuda bastante
@educlassictv
@educlassictv 7 ай бұрын
Pocahontas? É um filme legal por sinal
@VIN-ox3lw
@VIN-ox3lw 10 ай бұрын
Eu amo ver as experiências do Douglas Flamengo
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