30 күн бойы 10 мақсаттарды жазу техникасы (авторы Брайан Трейси)

Осы видеода Брайан Трейсидің атақты 10 мақсат деп аталатын техникасы баяндалған. Сіздерге және өзіме де пайдалы болар деген үміттемін. Өзгерісті бірге бастайық. Өзіміз өз өмірімізді қолға алайық!
Егер видеоларым сіздерге ұнап жатса, рахмет ретінде кофе сыйласаңыздар болады :)
Kaspi Gold 4400 4301 4535 6629
Қолдаңылған видеолар
Автор видео: Polina Kovaleva: www.pexels.com/ru-ru/video/65...
Автор видео: Kampus Production: www.pexels.com/ru-ru/video/74...
Автор видео: SHVETS production: www.pexels.com/ru-ru/video/75...
Автор видео: Polina Kovaleva: www.pexels.com/ru-ru/video/54...
Автор видео: fauxels: www.pexels.com/ru-ru/video/32...

[@MuratbayOrazbaev]

Рахмет сізге

[@banu_isa]

Алла разы болсын, көп сұраққа жауап алдым

[@Naznur]

Осы видеода Брайан Трейсидің атақты 10 мақсат деп аталатын техникасы баяндалған. Сіздерге және өзіме де пайдалы болар деген үміттемін. Өзгерісті бірге бастайық. Өзіміз өз өмірімізді қолға алайық!

[@aigultoiynbekova8602]

Алгысым шексыз ❤

[@user-dv3ql7nk4z]

рахмет аиналаиын жақсы болды ! осы маган керек болып тұр еды бақытты бол қалқам 🌹🌹🌹👍👍👍

[@GulnazDawletmuratova]

Мна кыз жаксы тусіндіріп беред екен эр суркка маган кушті унады

[@xurlimanxalmuratova6936]

Зор кушти рахмет сызге❤😊😊

[@user-fm2pn9bu5i]

Жаксы түсіндірдіңіз рахмет

[@Zhami1qyzy]

👏👏

[@user-bu5lv7ny5x]

Керемет рақмет❤❤❤

[@user-yg8bn8vz2i]

Кушти

[@Alua_Talgat]

Рахмет

[@user-tf5fd4ym7v]

Рахмет ,кызым

[@jadrayuldasheva4401]

Рахмет 😘

[@user-ie1rn1pw3v]

Рахмет жаным

[@user-dr5sq8kc3l]

КЕРЕМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН

[@warrenkensington6091]

мұсылмандар жануарлар. Ислам құрып кетсін аллахпен бірге!

[@banu_isa]

1 ай бойы бірдей 10 мақсатты жазамызба әлде әр күні әртүрлі 10 мақсатпа?

[@user-mb6ys4mi7y]

Тез оқысаңыз кішкене, Рахмет жаным күшті👍

[@Naznur]

Рахмет, настройка кнопкасынан жылдамдықты қалауыңыз бойынша көбейте аласыз😁

[@UgiloiSabit]

Автор сизге сурак карыздан кутылдым деп жазсамболама сол максаттын ишине

[@Naznur]

Жоқ, мақсаттарыңыздың ішінде ұнамайтын сөздерді жазбаңыз. Оның орнына, былай жазсаңыз болады: "менің ай сайынғы табысым 'осынша тг" деп көбірек сумманы жазыңыз, ақша көп және оны оңай тауып жатырмын деп....

[@user-oc2it6si7g]

өте жақсы, қазақша контненттерге қолдау көрсетіп, пікірімізді жазып, лайық басып отырайық. Бірақ желательно, например және т.б. сөздерді қоспай таза қазақша сөйлеу керек.

[@user-sf5kl7mg7i]

Саламатсыз ба бірінші датаны күнін жазып сүйтіп ары қарай 10 арманымызды жазамызба түсіндіріп жіберіңізші өтініш

[@user-ki7qi9pn3k]

Кімде қандай нәтиже? Кім бір ай бойы жазды?

[@ferdaus2296]

Бота.Миымызды кондиру,сендиру ушин не истей аламын. Казир 10 максат жазайын десем ойыма ештеме келмейди. Сену киын. Прямо жазгым келеди,бирак ми мумкин емес деген сигнал жиберип,сенбей жатыр. Еще жазуга да уяласын бааа бирдеме,а в друг болмай калса,уйдегилер мен жокта окып койса кулки кылады деген сиакты го. Жауап бере кетсениз. Рахмет.

[@Naznur]

Прям жаза бастаңыз. Оңай орындалатын мақсаттардан бастасаныз болады және соны тез арада орындауғу тырысыңыз, сол кезде ми сенеді, мысалы 5 жеңіл орындалатын максаттарды жазып и жасап кориниз және 5 өзіңіз қалаған мақсаттарды, Жеңіл мақсат мысалы күшті кофейняга барып күшті шай алып немесе кофе алып ішу деп жазып, потом сразу уйинизге жакын жаксы кафе или кофенеге барып шай немесе кофе ишип кайтыныз. Миыңыз сонда сенеди. Тагы бир мысал кунде 10-20 мин зарядка жасау деп жазыныз, содан ютюбка зарядка деп жазып калаган видеоны басып, кайталап жасаңыз, сол сиякты оңай мақсаттардан бастасаңыз болады. Бірте бірте миыңыз сенетін болады. Дәл қазір бастаңыз, қорықпаңыз, ерінбеңіз. Ойын ретінде қызығушылықпен істеңіз)))

[@svetaakmurzina5806]

Саламатсыз.ба.Бүгін 10түрлі мақсат жазсам,ертең басқасын жазам ба.Әлде кешегі жазғанды қайталап жащамыз ба.соны түсінбей отырмын

[@Naznur]

Сәлеметсіз бе, баскасын емес, өзиниз калган 10 максатты жазасыз по памяти . Яғни кешеги жазған кагазга карамай шынайы калайтын 10 максатынызды кунделикти жазып отырасыз. Әрине максатар кайталанып отыруы мумкин, негізгі идеясы кунделикти 10 максаттар жазып отыру (өткен кундикине қарап салыстырмай).❤️

[@Mr__Rasul]

Мен осыны бүгін екінші күн болды бастаганыма

[@gulimkakirova4490]

Орындалып жатырма

[@tourular]

Салеметсиз Назнұр ханым мен кеш көріпін осы техниканы жасап көргендер барма осы жерде

[@Naznur]

Салеметсиз бе, төменде осындай сиякты суракка жауап берген болатынмын, карап шыгыңыз:))

[@MuratbayOrazbaev]

Бар мен орындадым кобиси орындалып жатыр Алхамдулиллах

[@nurbektauekel5019]

Откен шақпен жазса, ми әрекетке итермейд шығар, өйткені алар сезімді алып қояд емеспе

[@Naznur]

Өткен шакта, бирак накты датасымен (күні, айын), сонда наоборот әрекетке биемденесіз...

[@lightstar2074]

Осы шақта жазатын болсақ, онда неге көмектеседі? Әлде типо мен ағылшынды толық үйрендім. Деген формада жазсақ, біз өзімізді соған сендіріп отырғандай қылып істеймізғой?

[@Naznur]

Жазған кезде былай жазсаңыз болады: мен ағылшын тилин аптасына 2-3 рет 2 сағаттан окып журмин. Маған өте катты унайды, дегендей

[@lightstar2074]

Сонда түсінгенім бойынша, біз 30 күн бойы алдыңғы бетке қарамастан 10 мақсат жазамыз, сосын 30 күннен соң оқығанда ол мақсаттарды өзіміз қалай орындап қойғанымызды байқамай таң қаламыз ба? Нәтижесін көрген де?

[@Naznur]

Мақсаттарды жазған кезде накты осы шак немесе өткен шакта жазу керек датасымен 1 жыл көлемінде орындағыңыз келетин максаттарды. 30 күн өткен соң бир жағынан салыстырған кезде, нағыз максаттарыныз анықталады, екинши жағынан жазған максаттарды орындауға идеялар, немесе ситуациялар, белгилер пайда бола бастайды, и накты кандай кадам жасау керектигин тусинесиз.

[@MuratbayOrazbaev]

Орындалып жатыр максаттарым рахмет

[@meerimabdibaapkyzy1741]

Кундо 10 максатты кайталап жазуу керекби? Же ар куну ар башка 10 максат жазуу керекби?

[@Naznur]

Әр куни ойыңыздағы бар максаттарыңызды жазасыз, алдыңғы списокка карамай. Сонда негізіндегі шын калайтын максаттарыңыз шыға бастайды ішіңізден

[@meerimabdibaapkyzy1741]

@@Naznur демек ар бир куну ар башка чындап каадаган 10 максатты жазуу керек?

[@Naznur]

@@meerimabdibaapkyzy1741 жок баска емес, по памяти надо писать просто

[@user-zk9bk1kl4b]

10арман туп тура бирдей болу керекпа 30кун бойы. Или ар турли бола берема

[@Naznur]

Әр күні өзіңіз қалаган 10 арманыңызды жазасыз по памяти. Бастысы,кеше жазған қағазға қарамай, таза бетке күнде 10 арман жазасыз. Армандар қайталануы мүмкін... 30 күн өткен соң ғана тексерип карасаңыз болады. Себебі 30-ншы күні уже сіздің нағыз қалаган армандарыңыз қалады. Армандар 1-2 жылда орындалатындай жазасыз дата (күн, ай). Мысалы, менің тістерім сап-сау әрі әдемі. 5-ншы мамыр 2024 ж деп. Сонда, миыңызға сигнал барады что это возможно )

[@user-zk9bk1kl4b]

@@Naznur машалла рахмет. 😘

[@user-tf5fd4ym7v]

Кімде нәтиже болды?

[@Naznur]

Сәлеметсіз бе, менде болды барлығы болмаса да, бирак болды результат. бириншиден нағыз калган желаниелерим шыкты. Орындаалгандары: арыктау деген пункт болған, содан күйеуим өзи фитнеске абонемент сыйлады (мен оған айтпадым, және жазуларымды көрмеген, оған оның досы идея салыпты фитнес зал кушти деп, содан өзине и маған алды), екиншиден тистеримнин сау әдеми болуы болатын, стомотологияга бармадым, бирак мне подарили очень хорошую электронную счетку👍, и реально жаксарды тистерим содан шукир, бирак кишкентай улымнын тистерин жондедик соған өте куаныштымын Альхамдулиллах 🙏🙏🙏, ал калган пунктер рухани и долгосрочный болды, буйырса осы методты кайтадан бастап, более краткосрочный цельдерди жазамын деген ниеттемін, үзбей♥️

[@user-fp8en8cq5x]

10 нан көп жазуға болады ма?

[@Naznur]

Ия болады, бірақ лучше 10 жазған жақсырақ болады.❤️

[@SMART_QAZAQ]

Кез келген уақытта жаза берсем /болама. Мысалы бүгін кешке жазсам ертең абетте жазсам дегендей?

[@Naznur]

Ия, кез келген уакытта болады, бирак желательно танертен))

[@user-gd6yo7ug6x]

Конкретно бір уақыт алыңызшиш,әрі кеткенде 1сағ уақыт аладығо ойланып асықпай,алаңдамай

[@user-gd6yo7ug6x]

Мен бүгін жаздым 1күн

[@__bek__5990]

Сәлеметсізбе Арманды 30 күн бойы жасып келесі айда жазбауға болама

[@__bek__5990]

Алде тоқтамай жаза беру керекпа

[@Naznur]

Салеметсиз бе! Егер жазгандарыныз орындала бастаса жалгастыра берсениз жаксы, но не обязательно. Бастысы, сіз ішкі шынайы мақсаттарыңызды айқындау және сол мақсаттарыңызға байланысты қадамдар жасай бастау. Сәттілік!

[@user-qk4ov2sm4h]

Шамалы тезірек сөйлесе болмайма,тыңдап болам дегенше ішің пысып кетеді екен

[@Naznur]

Ютубта жылдамдықты өзгертетин функциясы бар (настройка скорости), соны қосып 1.25, 1.5, немесе 2 есе деп қойып тындасаңыз болады кез келген видеоны

[@jadrayuldasheva4401]

Рахмет 😘