30 min YOGA VINYASA 🌺 Radicamento Interiore

30 minuti di Pratica Vinyasa per connettersi al respiro e trovare radicamento.
Questa sequenza ci farà lavorare per connetterci al terreno, attivando i nostri piedi e la muscolatura di gambe e core.
Seguendo il respiro potremmo immergerci nel flusso della sequenza e lasciare andare stress e pensieri.
Buona pratica 🙏
Ps: nella sequenza in piedi nel lato sinistro ho dimenticato la posizione della Mezza Luna.
Vi invito ad inserirla tra il Triangolo Pacifico e la Pinza.
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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yogavinyasa #yogaflow #yoga

[@marinafaetanini736]

Grazie per la serenità che trasmetti 😊

[@cristinadomenicano713]

La tua pratica è una cura❤

[@agataluisaprivitera5010]

Hai detto bene, Celeste: grazie al Cielo, abbiamo lo yoga a supportarci anche e soprattutto nei momenti bui...ed il respiro, rifugio sicuro. Un augurio per tutti noi: che possiamo trarre insegnamenti anche dalle crisi e che possiamo uscirne più forti di prima. Perché anche quelle fanno parte del cammino, che ci piaccia o no.

[@theyogabadboy6876]

è la verità, spesso quando mi sento stanco mentalmente od anche fisicamente, praticare yoga mi ricarica interiormente o mi fa sentire più vigore bel corpo

[@cristinadomenicano713]

Grazie sempre per i tuoi doni ❤ la pratica insieme a te mi rigenera ogni volta

[@yogaconceleste]

Mi fa tanto piacere Cristina! ❤️

[@valentinabongarzoni6173]

Cara Celeste, tu fai bene al cuore. Grazie per ogni pratica che ci regali e grazie per la tua dolcezza che sa essere anche una cura.

[@lauravadala7771]

Grazie Celeste le tue lezioni sempre illuminanti e efficaci. Un abbraccio ❤

[@alexadv7242]

Cara Celeste ❤ ti abbraccio forte. Ti ringrazio per il lavoro che ci doni e ti auguro ogni bene❤

[@nena61]

Grazie di cuore per questa magnifica pratica,cura per il corpo e la mente...❤

[@user-dn9fl2ns5j]

Grazie Celeste. Che piacevole sequenza 🙏🏻❤️

[@mariateresabiumi7795]

grazie.Celeste, splendente anche quando ti sembra di essere al buio. Ricorda che sei preziosa e ti vogliamo bene.grazie per questa bellissima lezione che fa la differenza! un abbraccio

[@robertaurbani4561]

Grazie Celeste, pratico con te tutti i giorni, le tue pratiche sono preziose ❤❤❤

[@lauraviola4079]

Grazie Celeste , e buona ripresa a te ❤ namastè

[@teresavolpato6202]

Grazie di tutto! E si riparte sempre più forti di prima, dalle difficoltà ci si rafforza. Io trovo tanto conforto anche nella musica.... 😘

[@marghe360]

Bellissima, come sempre esattamente quello che ci voleva!!

[@sara-mr9ye]

Lo yoga …. È cielo e terra calma e fioritura grazie anche al suono della tua voce tutto fluisce e per quanto mi riguarda mi ha reso più consapevole e forte con questo non vuol dire che non si cade e che la nostra mente si attorcigli ma abbiamo questa pratica meravigliosa che insieme alla forza di volontà può riportarci nella nostra meravigliosa zona di luce ❤🕉️

[@francesca3541]

Ci hai regalato molto di te ❤, stai tranquilla, un abbraccio e grazie infinite 🙏🙏

[@healthandlife-consulting]

Una pratica davvero radicante ed estremamente rilassante. Ha reso facile staccare la spina e ritrovare la calma. Grazie 💜💚💙

[@luciaforleo7378]

Bellissima lezione,mi ha aiutato tanto a buttare fuori lo stress accumulato in settimana,grazie di cuore❤ Celeste. Buona domenica😘🌸❤

[@Miao5416]

Bellissima lezione....dopo si sta molto meglio sia con il fisico che con la mente... Grazie di cuore ❤

[@valeriadorazio4469]

Grazie cara Celeste mi aiuti tantissimo 🙏❤️

[@ec9202]

Buongiorno Celeste ottima lezione ❤❤❤

[@user-eq7oc1pt3h]

Grazie Celeste è stato splendido!❤

[@auroradistefano6978]

Grazie! Namasté ❤️

[@veronicasaba1233]

bellissima pratica, energizzante e dinamica! sei super chiara nelle spiegazioni delle varie transizioni. grazie mille ;)

[@giusymauro5544]

Buongiorno Celeste, grazie per questa lezione😍

[@alessiaebasta5775]

Avevo immaginato non stessi bene...ormai un po' ti conosco. E quanto hai ragione. Anch'io vivo spesso altalene emotive. Lo yoga è il mio salvavita infatti. Bentornata Celeste 😘

[@silviaciciliati8048]

Grazie Celeste 🙏😘

[@alessandrapinna8810]

Grazie la domenica pratico sempre con te😊

[@lesyahaliy]

La pratica mi è piaciuta tanto, stata intensa, ma l'ho fatto. Grazie Celeste ❤❤❤

[@rafficavalli748]

Grazie Celeste❤❤❤

[@tarocchicelesti]

Grazie Celeste! ❤❤❤

[@mariateresabombi5522]

Grazie Celeste! Avevo temuto che non stessi benissimo, un grosso in bocca al lupo ❤

[@deborafrancia7337]

Bellissima lezione grazie 😊

[@user-bz2ng8mw7m]

Cara Celeste sentivo la tua mancanza! Spero che tu stia meglio! Lo yoga è una panacea per tutto e io non ti ringrazierò mai abbastanza per la tua dedizione e la tua bravura! 🙏🌺

[@francaesposito8145]

Ancora una volta grazie Celeste per questa bella pratica e per tutte le altre che condividi con noi. Le tue lezioni sono diventate per me una costante quasi quotidiana e accolgo sempre con gioia ogni nuova pratica. Grazie!❤

[@rossellagrimaldi9624]

Grazie a te , cara e dolce Celeste 🙏🏻.Buona Domenica ❤

[@user-zn6vd7cj8t]

Purtroppo cara celeste anche i momenti piu difficili fanno parte del nostro cammino .io in questo periodo ne sto attraversando uno in particolare particolare, ma cerco sempre rifugio nelle tue lezioni ,perche con la tua infinita dolcezza riesci a farmi sentire piu tranquilla e affronto il tutto con una prospettiva migliore. Ti capisco ancora di piu per questo momento e ti abbraccio forte.grazie di esistere❤

[@Paul_Ramone]

Complimenti, sempre molto rilassanti le tue lezioni ☺️

[@barbaramarco859]

Ben tornata anche se non sei mai andata via Grazie❤❤

[@shirleylupo2539]

Grazie di questa lezione anche se ci siamo perse la seconda mezza luna 😅... Un abbraccio solidale e, come dici tu, ciò che è, è! Namastè ❤

[@cristinalucchinetti6455]

Grazie

[@ritaceccaroli9933]

Bentornata ... grazie Celeste ... Bella lezione come sempre !!grazie di ❤

[@theyogabadboy6876]

🙏🏻🧘🏻‍♂️ buongiorno e buona Domenica Celeste; una volta Bruce Lee disse che non bisogna pregare per una vita facile, ma per avere la forza di affrontarne una difficile... tornando alla pratica apprezzo tutte le pose, l'essenziale per iniziare la giornata; in particolare mi è piaciuta quella posa che a me ha ricordato il piccione e che termina schiena a terra come l'eroe. non sapevo si potesse fare il ponte con la ginocchia larghe, ed ho sentito la differenza, del resto la ruota si fa così. grazie di tutto, ciao da Sandro 🦊🎩

[@jalisjalis1900]

Grazie appena finito di praticare❤

[@LuiginaMoschioni-kv5cy]

Bentornata ❤con questa bella lezione 💯grazie 🙏

[@manuelaromanelli3585]

❤bentornata cara .....manchi con la tua dolcezza e professionalita' ....grazie per cio' che riesci a trasmettere....🙏namaste'

[@simonettagiusti9143]

Grazie ♥

[@ivanarossi3619]

Grazie Celeste, per il tuo dono anche oggi. Tutti siamo immersi in queste altalene emotive. Dobbiamo solo esserne consapevoli e ritornare al centro. La tua pratica mi ha aiutato oggi a lasciar andare un pochino, cosa che purtroppo devo ancora imparare a fare 🙏

[@stellacavagnero7652]

Grazie! ❤

[@serenaformigli8348]

Grazie 😘

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@renatamecozzi2447]

Grazie Celeste per il tempo che ci dedichi.Lr tue pratiche per me sempre PREZIOSE ❤

[@rosapetrelli8028]

Grazie❤

[@chiarayg8116]

Buona domenica Celeste e grazie negli alti e nei bassi ti sono sempre grata. ❤❤❤❤❤

[@elisagandolfo2833]

In un momento di ansia sono entrata sul tuo canale in cerca di una pratica da poter fare con il pancione... Che dire, grazie sempre!

[@yogaconceleste]

Mia cara Elisa, ti invio un grande abbraccio! spero di rivederti presto ❤️

[@elisagandolfo2833]

@@yogaconceleste ☺️💛

[@FloRiggio]

❤

[@danialugano]

Grazie come sempre a te Celeste per questi doni 🌺Sono anche io vicina a te e comprendo i momenti bui. Oggi con questa pratica ho sentito ulteriormente la luce della primavera e l'aria nuova e mite che arriva e fa rinascere la natura, e la vita 🌷

[@Lillitimpini]

Grazie per condividere il tuo tempo con noi, da quando ti ho incontrata pratico giornalmente . . . La tua semplicità e naturalezza passano oltre lo schermo per arrivare al cuore. ❤

[@SLaura-km7vq]

Grazie Celeste, buona settimana 💙

[@__Alessandra__]

Questa pratica è stata meravigliosa 🌸 Namasté Celeste 🙏✨

[@silviasartoris3133]

Ci voleva proprio: un giusto equilibrio yang yin per sciogliere blocchi facendo fluire e rilassando.grazie❤

[@user-ic8xn9hu6h]

❤️🙏🌺🌞

[@sandraferesin6926]

🙏🙏🙏❤

[@dianamazzoni2674]

Bentornata Celeste...grazie x essere tornata e felice di sapere che stai bene😊

[@sarahc.4425]

Grazie cara Celeste, ti abbraccio 🤗. Ti comprendo. 💜

[@paolomolaro8568]

bellissima lezione, grazie

[@user-oy9jf1lh4g]

Mi dispiace spero che ora sia tutto apposto un abbraccio ❤🙏

[@user-lc1wg9zl8g]

❤💞💘🫶🥰🙏🤝