30 Positive Affirmations for Health Anxiety & Breathing (Hindi)

30 Positive Affirmations for Health Anxiety & Breathing (Hindi)
मेरे सांस लेने से सकारात्मक ऊर्जा अंदर आती है और सांस छोड़ने से तनाव बाहर जाता है।
मेरी साँसें मुझे ताकत देती हैं।
मेरा शरीर intelligent है और वह जानता है कि मुझे कैसे सुरक्षित रखना है।
मैं सुरक्षित और स्वस्थ हूँ।
मेरी साँसें मुझे ऊर्जा से भर देती हैं।
मेरा शरीर सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है।
मैं स्वस्थ एवं ताकतवर हूँ।
मुझे अपनी साँसों पर पूरा भरोसा है।
मेरा शरीर ताकत को बढ़ाना जानता है।
मेरी साँसें मेरे जीवन का स्रोत हैं।
मेरा immune system बहुत बढ़िया काम करता है।
मुझे स्वस्थ जीवन जीने का अधिकार है।
मेरी साँसें नियंत्रित हो सकती हैं।
मेरा शरीर खुद को स्वस्थ रखने का तरीका जानता है।
मुझे अपने शरीर से प्रेम है।
सांसों से मेरा शरीर ऊर्जावान रहता है।
बिमारियों से मुझे लड़ना आता है।
मेरा शरीर बिमारियों को दूर करना जानता है।
साँसों से मेरे शरीर के अंग तरो-ताज़ा रहते हैं।
मेरा शरीर और उसकी बिमारियों से लड़ने की प्राकृतिक ताकत धन्यवाद के योग्य हैं।
हर दिन मेरा शरीर पहले से ज़्यादा स्वस्थ हो रहा है।
मेरा शरीर स्वास्थ्य बनाये रखने के तरीके अपनाता रहता है जो प्राकृतिक रूप से होता है।
मेरी साँसें मेरा immune system तंदरुस्त रखती हैं।
स्वास्थ्य को लेके चिंता करना फायदा नहीं देता।
शरीर से किसी भी तरह के तनाव को निकालना ज़रूरी है।
साँसों पर नियंत्रण बेहद ज़रूरी है।
बेचैनी और घबराहट खतरनाक नहीं हैं, बस विचलित करते हैं।
घबराहट का मतलब यह नहीं कि कुछ अनहोनी सच में घटित हो जाएगी।
हर सांस के साथ मुझे और अधिक शांत महसूस होता है।
मुझे अपने शरीर पर भरोसा है।
मुझे अपने स्वस्थ रहने पर पूरा भरोसा है।

[@sudhirkumarsingh7690]

Good affiration

[@raviprakashshrivastava7676]

Thanks

[@rizwanmajeed8741]

Thanks you sir

[@zubairmagray2648]

Sir please pure o ka treatment deo

[@rafiq6257]

Start from 2:45 thank you me later

[@himanshubawaniya452]

Sie Mujhe baichani or body sensesn kbhi kbhi heart k pass bhari pan hota h 4bar ecg b kra chuka hu lipid profile thairoid sb test normal the dr bola kuch ni to kya te enxity se hota h

[@PsyClinicTarunVerma]

Haan, sab anxiety se hai.. anxiety inhi physical symptoms ke roop me aati hai, so test karwane ka fayda nahi

[@nehapatidar3072]

Sir please ye bataiye ye chakkar ka sensation anxiety k karan hi hota hai kya?

[@PsyClinicTarunVerma]

Kayi vajah ho sakti hain, anxiety bhi ek reason hai

[@nehapatidar3072]

Mere baki sare test normal hai b12 bhi Normal hai... Mri bhi normal aai...

[@PsyClinicTarunVerma]

Doctor ne dekhne ke baad agar kaha hai ki koi medical cause nahi hai, to ye stress aur anxiety ki vajah se hi hoga.. sleep problems bhi ek cause hai

[@nehapatidar3072]

Mujhe nind achchi aati hai... Drs ne bhi kuch nahi kaha

[@DD-eo9bj]

Mujhe 2 saal se thikse nind nahi aa rahi...overthinking v rehta h...or lagta h ke mujhe cancer ho jayega..😭

[@DeshahShah]

Mujhe bhi

[@radhikamehra9998]

Apne ek Video Main affermations ko galat kaha hai