30 Tage Dopamindetox | Selbstexperiment

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Dominik Lebersorger

Dominik Lebersorger

Күн бұрын

Пікірлер: 154
@holygod8440
@holygod8440 Жыл бұрын
Dieser Kanal ist eine absolute Bereicherung für Yt deutschland. Respekt!
@FloMC
@FloMC Жыл бұрын
30 Tage ist Ultra heftig Dominik, Hut ab dafür. Das ist echt nicht zu unterschätzen
@heiligerschnitzel5196
@heiligerschnitzel5196 Жыл бұрын
Hab das mal 3 monate durchgezogen das war die beste zeit meines lebens
@SaidoxdFE
@SaidoxdFE Жыл бұрын
@@heiligerschnitzel5196 Was war der Grund, der dazu geführt hat, dass du aufgehört hast?
@Jan-es4fp
@Jan-es4fp Жыл бұрын
Eingebrochen denke ich mal
@heiligerschnitzel5196
@heiligerschnitzel5196 Жыл бұрын
@@SaidoxdFE Sucht. Pure Sucht bin komplett süchtig von social media geworden. Nicht nur das...es ging mir in den letzten monaten soo schlecht(ich wusste den grund dafür nicht) das ich sogar depressive symptome bekommen habe und ich habe das dopamindetox so oft versucht die gesündesten routinen der welt alles habe ich versucht. Es ist aber weggegangen als ich meine gefühle einfach mal rausgelassen habe einfach mal alle gefühle explodieren lassen habe. Bald werde ich es wieder durchziehen da ich mental dazu in der lage bin und dann werde ich mein leben wieder so glücklich leben da bin ich mir sicher
@lalarandela
@lalarandela 6 ай бұрын
❤❤❤ Extrem gut und hab ich mehrfach 14 Tage gemacht im Wald ohne Handy, WLAN und Computer, ohne alles. Gute Erfahrung.
@CydiaAppsTester
@CydiaAppsTester Жыл бұрын
Hab seit mittlerweile 14 Monaten kein Insagram mehr, und es gehört zu den Top 3 Entscheidungen des letzen Jahres 🙌
@PeterBehr82
@PeterBehr82 Жыл бұрын
Insta beste wenigstens kein hate
@markus3076
@markus3076 Жыл бұрын
Genau wegen solchen Videos, Animationen und Erklärung hab ich den Kanal abonniert. Mal wieder geile Arbeit Dominik!
@TvXclusiv
@TvXclusiv Жыл бұрын
Schönes informelles Video , ich habe keinerlei Probleme mit Handy und App Benutzung. Ich bin mehr in der Natur als vorm Rechner und in der Wohnung ... Bin Jahrgang 1990. Könnte also daran liegen, dass mir Handys Apps und Social Media nicht so wichtig sind ... Jeder der das liest, wünsche ich einen schönen Restsonntag und viel Gesundheit !
@KaStruya
@KaStruya 5 ай бұрын
Lieber Domenik, dein Video ist eine Bereicherung für die Welt! Die Thematik sollte als Allgemeinbildung in allen Schulen gelehrt werden. Vielen Dank dafür, Gott segne dich!
@sjwonka8412
@sjwonka8412 Жыл бұрын
Das ist genau das Video das ich brauche😅 Ps. Danke für all die Jahre Hammer-Content! Wegen deinem Video übers Tägliche-Joggen, hab ich angefangen zu laufen und will es nicht mehr missen!✌️ Danke Brudi
@lalarandela
@lalarandela 6 ай бұрын
❤❤❤ Extrem gut und hab ich mehrfach 14 Tage gemacht im Wald ohne Handy, WLAN und Computer, ohne alles. Gute Erfahrung.
@frostigerrotzloffel1353
@frostigerrotzloffel1353 Жыл бұрын
Geiles und inspirierendes Videos. Ich habs geschafft seit einem halben Jahr ohne Social Media auszukommen und es ist so befreiend. Ich war damals sehr süchtig und die Tage immer monotoner. Das war für mich die wichtigste Konsequenz. Hast mich auf jeden Fall motiviert den Dopamindetox weiter zu führen🧡
@jennschke
@jennschke Жыл бұрын
Danke für deinen Mehrwert, den du hier mit jedem deiner Videos lieferst!! Ich hoffe für jeden " Abhängigen", dass er aufwacht und wieder zurück zu einem bewussten Konsum findet. Das Leben offline hat seinen Wert und die Zeit ist rar🥰
@peterKitzinger-o4m
@peterKitzinger-o4m Ай бұрын
Absoluter Gamechanger für mich, dein Video 10/10🤩 Ich hab das Video vor 2-3 Wochen gesehen und ich habe umgesetzt was du erklärst. Dadurch kann ich mich deutlich besser auf meine Selbstständigkeit fokussieren, und lenke mich jetzt schon DEUTLICH weniger ab❤
@UnknownPolska
@UnknownPolska Жыл бұрын
Gefühlt der einzige Deutsche KZbinr, der das macht. Respekt
@stefan8755
@stefan8755 Жыл бұрын
Einer der wertvollsten YT Kanäle für mich.
@nielsmenne6232
@nielsmenne6232 Жыл бұрын
Das Buch habe ich mir zum Geburtstag bekommen, ich hab mich echt gefreut :) Ist euch super gelungen, man geht viel bewusster durchs leben. Absolute Empfehlung.
@Maht06194
@Maht06194 Жыл бұрын
Danke für deine Hilfe Dominik. Bitte mach weiter so💪
@Christ.12
@Christ.12 Жыл бұрын
Wie kann er bitte nur 215k Abos haben das werde ich nie verstehen. Lieblings youtuber und eine absolute Bereicherung für die Welt!
@tomosterkamp936
@tomosterkamp936 Жыл бұрын
Vielen Dank für das Video!! Das sind halt eigentlich so einfache Sachen die jedem absolut klar sein sollten und wahrscheinlich auch sind, aber trotzdem ist es so schwer. Ich merke auch wie ich immer durch übermäßigen TikTok und Instagram Konsum unzufrieden werde, weil ich die Sachen nicht schaffe die ich unbedingt machen sollte. Früher war das irgendwie einfacher. Da hat Mama das Handy einkassiert und fertig. Heute muss man dich dazu halt selbst überwinden. Ich denke deine Tipps könnten dabei helfen. Probieren werde ich es auf jeden Fall!
@DerFinanzBoy
@DerFinanzBoy Жыл бұрын
So stark wie immer du so Challenges durchziehst! Echt Respekt
@frankshamks
@frankshamks 5 ай бұрын
Habe lamge kein Video mehr von dir gesehen. Du hast richtig stark aufgebaut👍
@liviolivio7668
@liviolivio7668 8 ай бұрын
sehr gut erklärt!!
@HOUSEOFARTSOFFICIAL
@HOUSEOFARTSOFFICIAL Жыл бұрын
Danke für deinen Content ! Gerade auch einer Detox Kur hinter mir. Wirklich zu empfehlen !
@mura2335
@mura2335 Жыл бұрын
Hast du nofap zeitgleich auch gemacht? Sexuelle betätigung setzt halt am meisten Dopamin frei (ausgenommen von Drogen). Das Video kam zur perfekten Zeit, ich versuche auch weg von unnötigem SocialMedia konsum und hin zu Sinnvolleren Aktivitäten zu kommen. Mein Ziel wäre einfach, mehr freude beim lesen zu bekommen als von Yt, Tiktok, Reddit etc.. Braucht auf jeden Fall Zeit und Disziplin :)
@jasper5362
@jasper5362 Жыл бұрын
Sport macht auch EXTREM viel Dopamin. Der Unterschied ist, dass es nicht auf Knopfdruck passiert
@heiligerschnitzel5196
@heiligerschnitzel5196 Жыл бұрын
Respekt. Hab genau das selbe mal 3 monate gemacht und ich bin dir ehrlich. Das war die beste zeit meknes lebens
@uraby7004
@uraby7004 Жыл бұрын
Danke für die Tipps!! Du hilfst damit Menschen wirklich und verbesserst somit die Welt! :)
@rene_37
@rene_37 Жыл бұрын
Es ist krass dich und deinen Kanal wachsen zu sehen.
@dagonumberone1305
@dagonumberone1305 Жыл бұрын
Absolut starkes Video, danke! Sehr wichtiges Thema, das öfter angesprochen werden sollte. ❤
@timothysmind
@timothysmind Жыл бұрын
Sehr gutes Video, das mit dem Schwarz-Weiß Filter versuche ich auch mal aus :) und was mir noch geholfen hat, negative Reize soweit wie möglich von einem Weg plazieren (sprich Chipstüten oder Snacks eher in Schränken aufbewahren) und positive Reize (Hobbys oder Obst) in deiner Sichtweite positionieren. Hat mir zumindest geholfen
@Arthur_Gabryschek
@Arthur_Gabryschek Жыл бұрын
Danke für deine Videos bro 🙏 Hast mich auch dazu inspiriert Selbstexperimente zu machen! ❤❤❤
@ben_brsn
@ben_brsn Жыл бұрын
Sehr wichtiges Thema verständlich erklärt und sehr gute Tipp:)
@dannywltk4430
@dannywltk4430 Жыл бұрын
Perfekt zusammengefasst. Danke dir Hoffe du machst weiter mit den Videos.
@antonupmeier1756
@antonupmeier1756 Жыл бұрын
Sehr starkes Video! Das Thema beschäftigt mich auch schon sehr lange. Deine Videos Motivieren mich sehr. Danke!
@lenastabenow3289
@lenastabenow3289 Жыл бұрын
Unfassbar hilfreiches Video! Danke dir dafür!
@nicog.2890
@nicog.2890 Жыл бұрын
Nice endlich wieder, mach weiter so, danke!
@blues0073
@blues0073 Жыл бұрын
Wahnsinnig gutes Video großes Lob, aufgrund der Thematik steige ich bald auf ein Tastenhandy und einen Walkman
@wlucam.
@wlucam. Жыл бұрын
Underratester youtuber Deutschlands
@inspiredby-sx7wy
@inspiredby-sx7wy 7 ай бұрын
Unglaublich gut gemacht 🙏🙏🙏
@jupsel3579
@jupsel3579 Жыл бұрын
Danke für dien Videos... werd das auf jeden Fall auch mal asprobieren 💪💪💪
@Quaxlabax
@Quaxlabax Жыл бұрын
Top Video! Danke, weiter so!
@caravalerius5949
@caravalerius5949 Жыл бұрын
Danke, für diese Themen🫶🏻
@Rafy._.
@Rafy._. Жыл бұрын
der bart, 11/10 steht dir mega gut.
@Emouu
@Emouu Жыл бұрын
Du bist so ein krasser Typ ich Feier deine Videos seit Tag 1 🤝
@ECOMBROS
@ECOMBROS Жыл бұрын
Was mir gut geholfen hat: Alle Notifications deaktivieren die man nicht zu 100% braucht. Jede Notification, egal welche App, hat den Effekt, dass man sein Smartphone wieder in der Hand hat und verleitet ist irgendetwas zu machen das aktuell nicht am Plan steht
@soul4bass
@soul4bass Жыл бұрын
Extrem interessantes und bereicherndes Video mal wieder, Dominik. Ich genieße den Luxus, Eltern zu haben, die ich bitten kann, mir mein Handy nur zu geben, wenn ich es brauche. Kann ich nur empfehlen!
@lejspfister5236
@lejspfister5236 Жыл бұрын
Ich küss dein Herz Bruder ich werde mein GEHIRN endlich wieder heilen und mich verbessern bruderherz ich danke dir ❤
@heitkilian
@heitkilian Жыл бұрын
der tipp mit den schwarz weiß farben ist geil, werd ich gleich mal ausprobieren
@LegalerLuca
@LegalerLuca Жыл бұрын
Bester Mann🙏🏻❤️
@Sääftig
@Sääftig Жыл бұрын
Hammer Video
@DSEIN33
@DSEIN33 8 ай бұрын
Danke Danke danke ❤
@slayva09
@slayva09 Жыл бұрын
Sehr Starkes Video Dominik! - ich werde es gleich mal ausprobieren... Bis in 30 Tagen
@FrankBendler
@FrankBendler Жыл бұрын
Hey Dominik, der amount an B-Roll verdient größtem Respekt. Filmst du das ganze bewusst für jedes Video oder filmst du allgemein immer im Leben alles mit und baust dir ne Biibliothek an Videos ?
@jkb_lpt.08
@jkb_lpt.08 Жыл бұрын
Bist ein absolutes Vorbild!
@MeoTV_
@MeoTV_ Жыл бұрын
Eines deiner besten Videos bis jetzt!
@matermau7879
@matermau7879 5 ай бұрын
Ich habe vor zwei Tagen angefangen mit Projekt 30 von David rau und seit gestern schaue ich mir in den zwei Stunden Handy dich verwende auch nur produktive Sachen an wie zum Beispiel deine Videos oder die von David rau ja😊❤
@iboo2258
@iboo2258 Жыл бұрын
Sehr gutes Video, dein Content gefällt mir sehr, bitte mehr Selbstexperimente…
@nicobender1400
@nicobender1400 Жыл бұрын
Interessantes Video und der Bart steht dir mega😄
@sonagrant
@sonagrant Жыл бұрын
tolles Video ❤
@cocodrilo3159
@cocodrilo3159 2 ай бұрын
Geiles Video! Hut ab
@jeremiaseichhorn
@jeremiaseichhorn Жыл бұрын
Super geiles Video wie immer!
@sapancilar89
@sapancilar89 Жыл бұрын
Heftig geiles Video, STARK DANKE ❤
@nickpic1347
@nickpic1347 Жыл бұрын
Richtig starkes Video ❤
@luluw2882
@luluw2882 Жыл бұрын
Starkes Video👍
@trymacsfanboynr1842
@trymacsfanboynr1842 Жыл бұрын
Gutes Video bitte mach weiter so feier deinen Content .
@irenekoch1
@irenekoch1 Жыл бұрын
Einfach danke.
@GerritRichter
@GerritRichter Жыл бұрын
Sehr geiles Video, danke!!!❤❤
@udo_richter
@udo_richter Жыл бұрын
Finde ich auch
@englishking123
@englishking123 Жыл бұрын
Stabiler Part
@andrealebersorger7389
@andrealebersorger7389 Жыл бұрын
Schaue nur wegen Dominik You Tube, hab schon immer gern gelesen, hab kein Problem mit eingeschränkter Bildschirmzeit. Liegt wahrscheinlich am Jahrgang, 1968 …..
@Manulos_s
@Manulos_s Жыл бұрын
Danke für die Tipps 🤳🏻
@sin4n729
@sin4n729 Жыл бұрын
Würde als Titel noch so was wie "So machst du einen Dopamindetox richtig!" nehmen. Das catcht vielleicht noch mal mehr und ist spezifischer. Dopamindetox-Selbstexperimente gibt es mittlerweile doch einige
@ComedyCentral9480
@ComedyCentral9480 Жыл бұрын
danke für das video stark💪
@labraww1862
@labraww1862 Жыл бұрын
Cooles Video. Videoidee: 1 Stunde oder sogar länger einfach nichts tun (aufs Sofa setzen und gegen die Wand schauen)
@MusicHonnes
@MusicHonnes 9 ай бұрын
Wieder Top ✅ Iam on my way 🤝
@maxplo5379
@maxplo5379 Жыл бұрын
Danke dominik hab gerade 2h nichts mit ,,künstlichen dopamin" gemacht also kein Handy kein Podcast keine music usw gar nichts
@alexandergiii
@alexandergiii Жыл бұрын
Hallo, du hast im April 2021 ein Video gepostet, in dem du erzählt hast, was du für 1 Mio. Views bekommst, außerdem hast du über CPM aufgeklärt und wie hoch dieser eigentlich werden kann. Würde es spannend finden zu sehen, wie es jetzt 2 Jahre später aussieht. Danke für deine unterhaltsamen Videos!
@emilie4263
@emilie4263 Жыл бұрын
Brille ist super sick!
@gutentag335
@gutentag335 Жыл бұрын
Idee: z.B. KZbin App löschen & nur noch über fernseh yt benutzen. Bin grad auf nem Level wo ich an den meisten Tagen wenig Lust habe die ganze Zeit auf dem Sofa zu hängen. Merke aber, dass ich dann oft KZbin auf dem Balkon, auf der Toilette oder oder benutze.
@lukas8385
@lukas8385 Жыл бұрын
ich werde das ab jetzt auch machen. Mal gucken, wie lange ich durchhalten kann
@markdzierlatka2444
@markdzierlatka2444 Жыл бұрын
Ich find deine Brille echt nice, woher haste die Dominik?
@unionexodus8035
@unionexodus8035 Жыл бұрын
10/10 Video. Grüße an den Algorithmus.
@Einnormalo
@Einnormalo Жыл бұрын
Kann man das mit dem pin auch auf samsung machen ?
@LRaidn
@LRaidn Жыл бұрын
Die Brille sieht echt gut aus
@Blessedandforever
@Blessedandforever Жыл бұрын
Darum habe ich kein Shit tok oder ähnliches. Gott segne mich🔥🙏🏻
@AG-ol8vq
@AG-ol8vq Жыл бұрын
Bart steht dir mega 😊👍
@muckel4182
@muckel4182 Жыл бұрын
Wie heißt der Song ab 5:35?
@seejaycj
@seejaycj Жыл бұрын
Danke bin gespannt mein Dopamin für heute gedeckt 😂
@redknight1733
@redknight1733 Жыл бұрын
mein problem mit der handybildschirmzeit war, dass ich sie immer vollständig susgenutzt habe auch wenn ich keine lust hatte
@zzzdeniszzzdennis6456
@zzzdeniszzzdennis6456 Жыл бұрын
Gutes Video
@Bumsklausel
@Bumsklausel 6 ай бұрын
woher hast du die grüne, geile couch?:D
@lummeltim3946
@lummeltim3946 Жыл бұрын
Kann man bei der bildschirzeit ausstellen dass man den code einfach mit der appleid zurückzetzen kann?
@shikamaru7539
@shikamaru7539 Жыл бұрын
Wo gibt es die Brille bei 03:06?
@thenorthking4478
@thenorthking4478 Жыл бұрын
Würde mich auch interessieren haha
@nr5von15
@nr5von15 Жыл бұрын
5:03 das Projekt war vor 3 Jahren wie es aussieht 😂
@yodafluffy5035
@yodafluffy5035 Жыл бұрын
Danke
@randomtimessomehow
@randomtimessomehow 2 ай бұрын
Finde das Experiment sehr cool. Hätte es noch cooler gefunden, wenn du vorher und nachher einen Gehirnscan hättest machen lassen
@Valentin.pavlov
@Valentin.pavlov Жыл бұрын
Der Bart steht dir gut!!!
@mallebuchti4351
@mallebuchti4351 Жыл бұрын
Warum bist du eig in fast jedem Video oben ohne?
@JS-rh6cs
@JS-rh6cs Жыл бұрын
heftiger Augenöffner jetzt muss ich das nur nich umsetzen
@uraby7004
@uraby7004 Жыл бұрын
Gibt es vielleicht irgendwie Rabatt als Student auf deine Journals?
@ennaschwarze8274
@ennaschwarze8274 Жыл бұрын
Was für Podcasts hörst du denn? 😊
@milchmannnn
@milchmannnn Жыл бұрын
Wie setzt man den ersten Tipp als Single der alleine lebt um?
@thehsseize2112
@thehsseize2112 Жыл бұрын
Nachbar
@filmingtom
@filmingtom Жыл бұрын
geil wie du bei Sekunde 11 einfach ein Handlight, statt Handy in dein Gesicht hälst😂💪🏻
@eanouu
@eanouu Жыл бұрын
mein handy ist ab heute auf schwarz-weiss gestellt. wer macht mit?
@its_alex1621
@its_alex1621 Жыл бұрын
Stell mein Handy immer ab 19 Uhr auf Schwarzweiß. Hilft auch extrem wenn man Einschlafsprobleme hat.
@randomclips8127
@randomclips8127 Жыл бұрын
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