٣٠ يوم وتتخلص من السكري ومقاومه الانسولين وارتفاع السكر بعد الاكل

[@ammarali5205]

والله انت عظيم وكلش دقيق بالشرح ومنطقي جدا ..اني من العراق وعندي مقاومة انسولين اولا تركت التدخين ثانيا تركت الخبز والصمون والمشروبات الغازية وكل شي يتحول شكر وبديت الصيام المتقطع ونزلت 13 كيلو مع العلم كنت 87 يعني مو هواي اضافة الى حب الرشاد والشيا والكتان قبل كل وجبة واهم اهم اهم نقطة بعد كل وجبة ب عشرين دقيقة اركض ركض خفيف. لمدة عشر دقايق احسن علاج هو الرياضة وهسه بديت اروح الجم والعب حديد حته العضلات تكبر وتزيد كمية السكر الي تحتاجه وبالتالي تقل الحاجة لافراز انسولين زايد عن الحاجة مع العلم ضروري تسترون جهاز تقيسون بيه حته تعرفون شنو الي يصعد وشنو المعتدل .وان شاء الله اتخلص من مقاومة الانسولين .اسأل الله الشفاء للجميع واي سؤال اني حاضر

[@aityacine3699]

بارك الله فيك والله نفس واش عملت والان الحمد لله

[@ramiahmed9276]

شجعتني ابن بلدي ياوردة

[@maleehaahmed7206]

يا ريت تشرح كيف استعملت بذور الرشاد والكتان تحصل ثواب يا ابني

[@sanaabayome800]

من من فضلك يا دكتور لو سمحت عنوان العياده انا تعبت ادور عليه مش عارفه اوصل لك انا من امبابه عايزه اقرب عنوان لحضرتك عشان انا عندي سكر ومش عارفه اظبطه وشكرا لي

[@جاسمصريوط]

@@ammarali5205 شكد التراكمي عندك

[@muntasir2]

عملت صيام 16 ساعة و تركت كل انواع السكريات و كثرت بروتين لحوم اسماك ومرات وجبة واحدة في اليوم نزل السكر جدا الشكر لله ❤ وشكرا لجهود الدكتور العزيز ❤خالد ابو العزم الله ينور طريقك ❤

[@whiterose5421]

اروع دكتور .واروع شرح .واروع تقريب للوصف وابسط عقل يستوعب .شاكرين لتوضيحاتك وعلمك.واروع لايك طبعا🎉🎉

[@saidasaida-gk1ny]

تحية كبيرة للدكتور والأستاذ خالد ابو العزم من الجزاير على النصايح القيمة للمرضىجعلها الله في ميزان حسناتك

[@anaszekri]

شكراً جزيلا ذكتور جزاك كل خير تحياتي من أرض الشهداء الجزائر ❤

[@rb200-j7r]

جزاك الله خير دكتور خالد حلقه مهمه جدا لانستغني عن نصايحك القيمه مررره اطال الله بعمرك بهناء وسرور 💐💐💐

[@worldlife2859]

عليكم بالبذنجان وقشور الرمان مع الرجيم والمشي أقل شيء نصف ساعة باليوم صدثوني في ثلاث شهور ستصبح معافا باذن الله وحده

[@razikabou5666]

كيف استعمل قشور الرمان

[@nournour1529]

الطريقة الله ايجازيك بخير

[@worldlife2859]

@@nournour1529 تقطعين ثلاث حبات بذنجان مع شوية قشور رمان وتغلى لتر ماء او لترين وتصبيه عليهم وتخليهم يتنقعوا وتشربيه قبل وبعد الأكل كل يوم طبعا مع الرجيم والمشي وايضا ستتحسن المعدة وضغط الدم كما يحسن الباذنجان البشرة والشعر أن شاء الله

[@nournour1529]

@@worldlife2859 الله ايجازيك بخير وفي ميزان حسناتك إن شاء الله

[@worldlife2859]

@@nournour1529 شكرا يااختى بارك الله فيك

[@امسيف-غ6م]

جزاك الله خير وبارك الله فيك أحسن دكتور متابعيك من العراق

[@muhammadshehata9909]

مليون شكر على اهتمامك بالمرضي والتوعيه الجيده

[@Fatimsaih]

نشكرك على اهتمامك ومجهوداتك من اجلنا جزاك الله خيرا واطال في عمرك مريضة سكر نوع ثاني من المغرب

[@AliHassan-gy4yi]

شكرا لحضرتك دكتور ممتاز وعنده ضمير كل الدكاترة تكتب علاج للسكر والضغط

[@ghaingamil6076]

جزاك الله كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين دكتور محترم جدا ربنا يحفظك ويبارك فى عمرك يا رب العالمين

[@AbdullahAlOsaimi_24]

نفع الله بعلمكم وجزاكم الله خير الجزاء يا دكتورنا الفاضل. استفدت من تعليماتك ولله الحمد والشكر تغيرت حياتي إلى الأفضل.

[@صفاءالبدراوي-ذ3ز]

كلام مضبوط وواقعي فعلا المشي يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم وهذا ماطبقته أنا ومستمرة على ذلك فحققت نتائج مبهرة في خفض السكر والحمد لله

[@medaminesoltani8575]

اللهم اشفينا واشفي مرضانا ومرضى المسلمين جميعا يارب العالمين

[@جابرابوالعباس-ص1و]

احسن دكتور في الدنيا كلها ربنا يسعدك ويسعد ايامك كلها يارب ❤❤

[@MEHDIIUUU2]

شكرا جزيلا دكتور على النصائح والمجهودات من الجزائر شكرا

[@منىمحمد-ص7ن]

ياريت فيديو عن حب الرشاد يادكتور ربنا يجزيك كل خير

[@-zahracouzina]

شكراً دكتور تحياتي من الجزائر

[@ramossoliman9612]

يسلموا أيدك ويعطيك ألف عافية ونتشكرك كثير على نصايحك ألغالية ربنا يبارك فيك وفعمرك وينفعك وينفع بك يادكتور

[@ايةالرحمان-ج7ت]

ربي يعطيك ما تتمناه دكتور عندي سكر حمل بالشهر الثامن ادعيلي نوللد على خير❤

[@liyanehope9727]

ولادة ميسورة ان شاء الله بصحة و عافية .

[@abbasaltukmachi1180]

شكرا دكتور خالد شرح مفيد جدا

[@طالبالمختار-و4م]

شكرا للشرح .ربنا يزبد من علمك يارب عايزين بث مباشر يادكتور ❤

[@zinebtarik3362]

جزاكم الله خيرا على النصائح المفيدة 🇲🇦

[@ghadanour9498]

ماشاءالله شرحك جد ممتاز بارك الله في حضرتك

[@بحثوتدريب]

‏أنا اشهد أنا مصاب بالسكر وفوقها اخذ كرت زون للكلى السنين ولكن والسكر يرتفع عندي بشكل غير طبيعي لا استطيع مقاومته أدوية لا تعطي أي نتيجه فقط المشي المشي المشي

[@omhashem9803]

دكتورنا الرائع الله يعطيك العافية ويجعله في ميزان حسناتك.بنستفيد منك كثير شكرا جزيلا ❤

[@Hanansaid-n9l]

جزاك الله خيرا دكتور ..والله تحنا اللي نقول لحضرتك شكرا والف شكرا

[@houriaboutaba8591]

جزاك الله خيرا يا سيدي تحية من المغرب

[@الحمدلله-و4ص9ف]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

[@djilanitaher9328]

الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿

[@tayahkalam2357]

انا من الجزائر اتابعك واعمل بنصائحك دائما والحمد للله سكري مضبوط نوع ثاني

[@zayou1240]

جزاك الله كل خير يا دكتورنا المحترم.عندي كبد دهني بدون سكر عندي سمنة والتهابات ماذا تنصحني،❤

[@billzaraba9864]

السلام عليكم .. شكرا جزيلا دكتور على معلوماتكم القيمة و المفيدة دائما و ابدا .. عفوا دكتور مريض السكري احيانا جسمه يولد رائحة عرق تشبه رائحة الفاكهة العتيقة ربما حمض كيتوني أو هكذا روائح أجلكم الله و ارجو المعذرة فكيف يمكن الخلاص من انبعاث هكذا رائحة مع بذل مجهود بدني و تصبب العرق و شكرا ..

[@EntsarAlhag-ek8ww]

جزاك الله. خيرا. في. ميزان. حسناتك. متابعتك. السودانية

[@انسانس-ط8ز4ن]

دكتور هل سكر البول بيروح وهل هو تابع المقاومه الأنسولين ؟؟ارجو الرد

[@__naino_7730]

بارك الله فيك يا دكتور انا دوما استمع اليك انا من الجزائر دمت

[@afkarsalim9624]

جزاك الله خيرا كثيرا دخالد

[@MohammedBadwy-o4r]

أحبك في الله وربنا يكثر من امثالك يا دكتور خالد احبك في الله أدمنت سماع صوتك وبمجرد اشوف وجهك البشوش احث ان السكر اتظبط وحده مريض سكر نوع ثاني من مصر أخيك محمد بدوي

[@monamohamed-rv9rn]

المشي مهم جدا فعلا ولكن انا عندى خشونة في الركبة ولا استطيع المشي الا بالعكاز فماذا افعل افيدني بارك الله فيك

[@nowarmohamd953]

اي حركة وانت جالسة تحرك ايديك باي تمارين اهم شي ترتفع تبضات القلب ابحث بجوجل انسب رياضة على الكرسي

[@raghda.m6709]

جزاك الله كل خير

[@عبدالباسط-ط9ق-ه8ن]

اسعد الله اوقاتك د. خالد

[@suadbhlol8971]

مشكور طبيرنا الطيب الله يحفظك من كل شر ويعطيك العافيه يا ب

[@Lolitamaravillosa]

شكرا لك دكتور على هذه النصائح القيمة، سؤالي دكتور هل ممكن لمريض سكري النوع الثاني الذي ياخذ مثلا دواء جارديونس 25 مغ. مع الالتزام بالرياضة والنظام الصحي ان يستغني عن اخذ الدواء. وجزاكم الله خيرا

[@AhmedLoly-lu6ie]

بارك الله فيك يا دكتور خالد 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬

[@omarmohamed-ke2mw]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مليون الف عافيه على المجهود الكبير جدا جدا جدا ش

[@OumAyoub-bk7me]

حتى اليوم

[@salwaalnjare6665]

الله يبارك فيك يا دكتور ،ويحفظك ديما نستعيد من نصايحك عندي اسفسار في فيديوهات من الي تنزلهن لما ادخل اليوتوب، اشوفهن ،ما يطلع عندي أضافة تعليق ،،ليش؟!

[@fatemahmohammad6241]

هل يمكن التوقف عن الأدوية؟ قبل إصابتي بالسكر كنت أمارس رياضة المشي يوميًا لمسافة ٥- ٦ كيلو متر على مدار ٢٥ سنة ، وأيضًا كنت أمارس السباحة في بعض الأوقات، لكن لم أكن أهتم بالأكل الصحي وأعاني من التوتر وضغوط العمل. والآن أتناول عقار Tarajenta

[@mahmoudkamal31]

ربنا يبارك ف حضرتك يا دكتور ❤

[@chahbanenora176]

ألف شكر لك يا دكتور

[@المتفائلبالله-ذ7غ]

شكرا دكتور تحية ليك من ليبيا

[@ندىالسلام-ر9ل]

جزاكم الله خيراً

[@jawadjawad2486]

Merci Docteur Excellente journée

[@mohamedbarraki2655]

جزاك الله خيرا

[@mouloudbelaidi1576]

Bravo docteur vous êtes vraiment magnifiques vos conseils sont précieux merci

[@Oum.nadia.]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتورنا الفاضل

[@elnawiboutabba]

الله يحفظك ❤❤❤❤❤❤

[@wedadali7540]

صح كلامك شكرا

[@abdullaalsheeb2500]

جزاك الله خير ورحم الله والديك

[@عبداللهالغريب-ف9ر]

اهلا دكتور انا يوميه امشي ساعه والعب رياضه كل يوم والحمدلله وشكر سكري منتظم

[@lolonabil2478]

شكرا لحضرتك دكتور

[@bbtt7307]

دكتور ارجو الرد اني صار بيه سكر نهبطت وصار بيه وحاليا اضرب نسولين ماكو علاج نهائي حتلو عمليه اي شي اتمنه ترد 😢

[@bossyessam164]

دكتور بعد اذنك عندي انسولين نوفورابيد علبتين واحده منتهيه شهر ٧ وعلبه هتنتهي شهر ١٠ هذا الشهر هل ف ضرر لو استخدمت الانسولين بعد انتهاء الصلاحيه ب فتره اد ايه

[@FayzaK-g9e]

شكراً لك بس دكتور مشان الانسولين اشرح لنا كيف نأخذه موصف لي 25 وحدة ص و10مساء ومن خلال كلامك انه لا نأخذ الانسولين اشرح لنا كيف يمكن علاج وشكراً

[@zhosouihil5937]

جزاك الله خيرا يادكتو انا بدأت الصيام المتقطع ولكن في الصباح اجد السكر الصايم جرام و40 ومن قبل ان ابدا في هذا النمط مكنتش اتعدى جرام و24 من فصلك ماهو السبب ولا اكل الخبز مثلما كنت اكل في السابق

[@aterralwared8261]

العفو دكتور كم مره نعمل صيام متقطع ١٦ في الأسبوع علما انا حصل لي نزول في الوزن كثير

[@NahedAabdo]

علاج الكبد الدهني

[@امراسالصغوري]

دكتور انا مز العراق نوع ثاني وامذ مسااعد كلوكونورم وماشيه على الحميه 🎉

[@himo654321]

السلام عليكم..د ضياء العوضي بيقول عكس الكلام ده نهائى والناس مبسوطه بنظامه!!!

[@محمديزنبقع]

فعلا

[@سعديه-ف8ح]

سلام عليكم❤بارك الله بك دكتور ❤من العراق❤

[@سعديه-ف8ح]

يعني اذ اشتغل بلبيت يعتبر رياضه

[@Oum.nadia.]

اخبارج ام عبدالله ان شاء الله بخير وعافية

[@سعديه-ف8ح]

@@Oum.nadia. الحمد الله بخير انتم اشلونكم

[@playpeautyful776]

هل ينفع الصيام المتقطع لمريض السكر النوع الاول مع العلم بيحقن ٤ ابر

[@املبطاح-ط6ذ]

مساء الخير يادكتور خالد امل من مصر السكر التركمى كان عندى ٨ وبعد ٣ شهر حللت تانى السكر التركمى نزل ٥،٣ وباخذ دواء أقراص اماريل ١ مجم والحمدلله وعمرى ٥٧ سنه الدوره الشهريه انقطعت ١١ شهر ورجعت تانى يوم ٦ / ١٠ / ٢٠٠٢٤ ليها تاثير على السكر لانى كنت بحلل الدم عندى فى البيت كان ١١٧ و١١٨ صايم على طول ماشيه على الرقمين دول ويوم ٤ / ١٠ حللت الدم طلع ١٢٥ وعملت التحليل تانى يوم ٥ /١٠ / ٢٠٠٢٤ نزل السكر عندى ١٢٢ قلت الحمدللة هو السكر ذات عندى بسبب الدوره الشهريه لانى انا ماشيه على نظام اكل مافيش سكريات ولا حتى حلويات بس باكل ٣ معالق رز مع خضار وصلطه خضراء وتانى يوم ربع رغيف عيش اسمر مع خضار والحمدلله هل الدوره الشهريه ليها تاثير مع الهرمونات ومع الهبات الساخنة ومع السكر نصحتك ليا اذهب لدكتور ولا اصبر وميرسى لحضرتك ملحوظه ٠٠٠ يوم ٢ / ١ / ٢٠٠٢٥ هاتم ٥٨ سنه وميرسى لحضرتك يادكتور

[@gamalmusa7414]

يا دكتور انا معنديش سكر والتراكمى بتاعى ٤.٩٤ هل الفول المدمس خطر بالنسبالى واكل عيش ولا لا والفواكه رجاء الرد

[@nabeehafarhan8665]

والذي مفاصله تعبانه

[@طالبالمختار-و4م]

من العراق متابعتك

[@sunrise2346]

كنت ماشيه على الصيام المتقطع وكنت بشرب القهوة فى الصباح على الريق لكن عرفت ان القهوة على الريق بتتعب المعدة وانا بشتغل ولو ما شربتش قهوة بصدع وبكون مرهقه جدا لو حد يعرف حل يقولى

[@yousifalhosani2877]

السلام عليكم دكتور .. هل عنوان الحلقة موفق.. ؟ هل فعلا 30 يوم كافية للتخلص من السكر و مقاومة الانسولين ؟

[@dr.khaledaboelazm]

اسمع الحلقه كامله ونفذ اللي فيها

[@dr.khaledaboelazm]

هناك فرق كبير بين ان تبدأ في مرحله مقاومه الانسولين ومرحله ماقبل السكر

[@zinouzinou5654]

​دكتور من فضلك امي من اسبوعين أصابها مرض السكري التراكمي 8 وسكر الدم 185 عملت رجيم مع الدواء السكري حبوب سكر الدم فاطر نزل إلى 154 والصايم 195 هل من تفسير ؟ مافهمتش اراقب مين الصائم أو الفاطر ؟ علما انها ايضا الذهون الثلاثية 2.54 ارجو المساعده والرد ​@@dr.khaledaboelazm

[@NaeemaNoon]

السلام عليكم.يادكتور معاك من ليبيا.نبي نعرف وين عيادتك في مصر. أنا جايا من ليبيا وشكرا

[@dollymohamed9844]

لو سمحت يا دكتور أنا السكر التراكمى عندى ٥.٨ والدكتور قالى انتى مرحله ما قبل السكر ...وكتبلى دابافلدكتين ١٠...وانا مش عارفه اعمل ايه اخده ولا لا

[@ragamustafa]

ليك وحشه دكتوري 🌹 الحلقه جميله ومفيده ، واهم شئ عرفته إنه تحليل الدهون الثلاثيه اهم من LDL وكمان معلومه نسبه الدهون الثلاثيه على HDL والمفروض تكون أقل من ٢، دائما بنستفيد منك وربنا ما يحرمنا منك دمت في حفظ الله ورعايته 🤲☺️💝

[@ragamustafa]

@@MaiMay-qp5yq إن شاءالله خير يا مي وإن شاءالله ما بيه إلا العافيه ....فاقدنه كتير

[@ragamustafa]

@@MaiMay-qp5yq آميييين يارب العالمين

[@عبدالباسط-ط9ق-ه8ن]

❤❤❤❤❤❤❤❤كل الاحترام لحضرتك

[@aichaktoub7639]

Ya doctour atlab minka charh l'y ma hewa lkite ma3a chekre aljazil

[@cobradz7002]

دكتور انا عملت تحليل c peptide صايم لقيتو 1٫1 هل معنى كده انو انا نوع تاني؟ انا احقن انسولين وعندي 23سنه مريضه سكر

[@NaeemaNoon]

كيف الصيام المتقطع افيدوني

[@هديمحمد-و4خ]

لة سمحت يا دكتور مكان حضرتك فين بجده؟

[@studiotvn9278]

يعني يتغدا ويتمشى يستعشا ويمشي .دا مش حل يدكتور 🤔😁😁😁

[@التوامالمختلف-ل4ت]

في امل مريض سكر ٧ سنين انه يخف نوع تاني

[@amira1979-r2g]

‏‪1:14‬‏

[@salmalghali5725]

جزاك الله خيرا شرح مفصل دقيق يساعدنا على الفهم اكثر 8:55 ى تحياتي من المغرب🇲🇦 لكن اعاني من خمول الغذة الدرقية وهبوط السكر غالبا 😢 مما يجعلني اعاني 😢

[@Oum.nadia.]

السلام للجميع

[@zinouzinou5654]

مساء الخير دكتور من فضلك جاوبني امي منذ الاسبوعين أصبحت مريضة سكري التراكمي 8 ونصف وسكر ال.م 185 وعملت رجيم اكل لكن لما تقيس سكر صائم 195 وسكر الفاطر 154 وانا ماعرفتش ايه الحل والمشكلة ؟ ارجو الرد سريعا وشكرا

[@أسبابالسعادة-م5ت]

ازاى اجي اكشف عند حضرتك

[@monamohamed-rv9rn]

المشي مؤلم جدا بالنسبة لي فماذا افعل ؟

[@fawziaahmed6181]

شرب الماء بكثره وتخفيف كميه الاكل يساعد كتير

[@لمساتأمريانأمريانللطبخ]

دكتور انا عندي مقاومة انسولين كان السكر التراكمي 6٫4 عملت حمية والصيام المتقطع والمشي نزل السكر التراكمي لي 5٫5 هل زالت مقاومة الانسولين ام لا ارجو الرد انا قلقة

[@محمديزنبقع]

حاولي تنزلي اكثر ومقاومة الانسولين رح تظل تناولي اغذية بيها الياف وابتعدي على المعجنات

[@لمساتأمريانأمريانللطبخ]

كيف يعني مابتنزل مقاومة الانسولين يعني ضل معي على طول

[@cemileharoutlu3316]

يا دكتور انا باخد انسولين اربع مرات باليوم لكن مش باكل نشويات على طول احيانا يعني يمكن في اليوم باكل نشويات مرة وحدة بس هل كدة صح والا لا يا ريت لو في دايت لمريض سكري نوع اول عشان اخس وcrp 38.07 كدة نوع اول والا تاني

[@ademadem2563]

👍👍👍🫶👋

[@hasane_naser]

ولي عندو الم ركب او كبير السن هل يمشي ؟ اخواني خذوها عني وجربوها ❤هذا علاج ❤ نص ربع غرام حلبة ونص وربع غرام حبة سودة تغليهم مدة نص ساعة وتشرب فاترة كوب صباح وفي لمساء ❤درجة غليان الماء يكون اقل درجة ما يكون مرتفع حتى ما ينشف الماء

[@wedadmostafa3768]

لما نغلي الحلبه والحبة السودا بنخسر الزيوت الطياره اللي فيها

[@hasane_naser]

@@wedadmostafa3768 جربيها لمدة ثلاث وثلاثين يوم متواصلة بعدها قولي لي نتيجة

[@abdoaboudi3765]

من فضلك هذا المشروب يعالج ماذا؟

[@hasane_naser]

@@abdoaboudi3765 علاج سكري

[@خديجهحسنمحفوظ]

جزاك الله خيرا دكتور خالد

[@فهدهالحربي-ض1م]

جزاك الله خير 🌹