أفضل فطار صحي لمرضي السكر في ٢٠٢٤..أخطاء تحدث في وجبه الفطار

Рет қаралды 735,567

دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm

Күн бұрын

Пікірлер: 1 900

@ZozoZozo-qm6cl 7 ай бұрын

يا رب يهدي ابني وديع ويوكل اكل صحي ويبعد عنو اي مرض ويوفقو بحياتو اميين

@nadiabendahmane6531 3 ай бұрын

اللهم امين واللهم اهدي ابني عمر ايضا ان يأكل أكل طبيعي وصحي يارب

@hudah5602 2 ай бұрын

امين❤

@hudah5602 2 ай бұрын

دكتور غيرت حياتي لما شفتك واتبعت كلامه نزلت وزني وصرت جامده❤❤❤❤❤

@hudah5602 2 ай бұрын

دكتور غيرت حياتي لما شفتك واتبعت كلامه نزلت وزني وصرت جامده❤❤❤❤❤

@touriahanine7522 Ай бұрын

سلام عليكم هل خبز الشعير يرفع السكر

@saidasboui7587 8 ай бұрын

شكراااااااا جزيييلاااا دكتور خالد على كل المجهودات القيمة وكل التوضيح والشرح المفصل ، بارك الله فيك وفي عمرك وعلمك وصحتك حضرتك والأخوة الدكاترة الي شغالين على تثقيفنا ثقافة صحية كما يجب تحية كبييييرة من تونس 🙏🙏💐🌸⚘️🌹🌷💐🌸⚘️🌹🌷🇹🇳🇹🇳🇹🇳

@ابراهيمابوالعز-م4ب 9 ай бұрын

البيض مهم جدا... سلطه مع خل التفاح... القشطه... الفلفل الاخضر بدل الخبز... ورق الخص والكرم. التونه..

@أمأمير-ص6د2خ 9 ай бұрын

أنا أكل الرز المنقوع من الليل وثاني يوم اغسله عشرة مرات واسلقه لحين اتخلص من كل النشأ واكل البروتينات مثل السمك والدجاج والبيض واكل السلطه وشوربة الخضار والحمدلله سكري انتظم 🙏🏻🤲🏻🌹💐💚

@AyaDahmoum 7 ай бұрын

من فضلك كميه الارز اللي ممكن تاكله باليوم و هل تاكل وجبه واحده او عده وجبات

@naniselhadidy9636 7 ай бұрын

ما هو افضل وقت لتناول الجلوجوفاج تراكمى 7.8

@وردهحنش 7 ай бұрын

متفورمين شلون اخذه اي وقت

@emsami843 6 ай бұрын

انا غيرت الأرز الي برغل نص كوب في يومين فيه كارب بس فيه فايبر اكتر من الارز

@emsami843 6 ай бұрын

يا ريت تحكيلنا عن دايت النقرس لو سمحت

@Rokayaahmed-c7r 8 ай бұрын

يارب اهدى ابنى ويلتزم بالاكل الصحى يارب ويشفه من مرض السكري

@طبيبةيمنية 8 ай бұрын

اللهم امين وكل مرضى المسلمين

@mansourmansour268 6 ай бұрын

اللهم امين

@فاطمهالعزي-ع7خ 19 күн бұрын

اللهم امين

@abdessamadouhoud9704 8 ай бұрын

ماشاء الله عليك دكتورنا الفاضل صراحة إستفدنا كثيرا مع هذه المعلومات والإرشادات القيمة .

@hudah5602 2 ай бұрын

دكتور 😂😂😂😂😂٤ بيضات حفرقع انا وحده بس صح كلامك ٣ بيضات مقليه بالزيت باكلهم كلهم ومع طماطم وخس وجبه راىعههه الله ينصرك نصحتني واتبعتك والحمدلله صرت كويسه

@Touria4967 3 күн бұрын

فرحتيني يادكتور لنا كنت خايفة اول مرة جاني سكر خسيت بنفسي متغيرة عملت تحاليل النتيجة 1/25 والخزان 7/1 انا خايفة يادكتور عمري 65 سنة متقاعدة فرحتني يادكتور انا ساتبغ نصاءحك شكرا

@rihabhousam1370 10 ай бұрын

جزاكم الله خيرا بطلت اكل خبز في الصباح سوى الشاي مع شوية جوز التراكمي 7 بدون ادوية قررت التغيير هذا العام عمري ستين أمارس رياضة المشي في الصباحولكن جاني إمساك بعد وقف الخبز

@moonhussien7936 2 ай бұрын

عليك بالخضراوات الورقية وشرب شاي السنامكي

@MalikaBoujemati 14 күн бұрын

سنا مكي لايجب شربه الا قليل ياذي الكبد عن تجربة@@moonhussien7936

@AhmdAhmd-js6nu 8 ай бұрын

الصراحه يادكتور خالد انت عطيتني باور قوي جدا في اختيار نمط جديد في الحياة وكيف نتغلب على العشوائية

@AhmdAhmd-js6nu 8 ай бұрын

قسما بالله انني اخدت بنصائح الدكتور خالد منذو كم يوم والان السكر ولله الحمد مئة وخمسين او ستين رغم انني لم اعمل بكل الجدول بعد ان كان السكر اربع مئة اصبح مئة وخمسين ....

@siasisi9725 5 ай бұрын

شو تقصد 400 قصدك لم تقيس في اليوم تلاقي 4غ

@marigold6759 Ай бұрын

@@AhmdAhmd-js6nu ويش عملت بالظبط ؟

@أمسهلاليالله 8 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد.

@امرضا-ك9ظ Ай бұрын

ماشاء الله عنك يادكتور جزاك الله خير دكتور انا مابغطر ابدا وجبه كل يوم من دون أي كاربوهيدرات ❤❤❤❤❤❤ الحمد لله اموري تمام قطعت التمر نهائي

@FifiSokar 8 ай бұрын

نشكرك على المعلومات العظيمه وياريت تكون معانا كل يوم

@MohamedMasry-eq8me 6 ай бұрын

قررت اكل اكل صحي وأنظم اكلي لان السكر هيدمرني وبجد استفدت من حضرتك جدا

@AhmadAli-ih7kh 4 ай бұрын

لو عملت حميه صحيحه ممكن تستغني عن الدوا بعد انضباط السكر

@الشمعةالمضيئة-غ7ر 10 ай бұрын

معلومات قيمه وببلاش والله مافي دكتور سكر بيقولها لنا للاسف ربنا يبارك لك في وقتك و عمرك وصحتك وعافيتك وعلمك وعملك يا اصدق دكتور في الدنيا ❤👍💖

@montseratta5371 7 ай бұрын

ربنا يبارك فيك يا دكتور وجزاك الله عنا خير جزاء

@saramalan7118 9 ай бұрын

صحه وعافيه قهوتك دكتور 💐 وشكرا لنصاءحك المريضين السكر . وتعيش

@azzaahmed1679 7 ай бұрын

كلام حضرتك صح انا فعلا باكل الفلفل والخس والكابوتشا بديل الخبز ورائع ومشبع

@abdullahalmalki8282 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور ياليت تعطينا معلومات هل السكر يضعف الذاكرة وما اسباب السكر وهل هناك ادوية للذاكرة

@MonaKamel-e4n 5 ай бұрын

حلقة هايلة. أنا غيرت فطاري بعد ما سمعتها ربنا يبارك فيك ويحفظك

@AzmKaramee 8 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

@manolaskitchen7550 2 ай бұрын

يا رب اشفيني وعفيني واعفوا عني عندي سكر ادعولي بالله عليكم شفاكم الله وشفاني

@nouhabadr Ай бұрын

الله يشفيك ويعافيك ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين

@thanysaid478 2 ай бұрын

شرائح البادنجان الرومي. بديل العيش رائعه. ومخفضه للسكر. يادكتور. عن تجربه

@Haron2023_ Ай бұрын

@@thanysaid478 الطريقة منزفضلك

@alikasim6579 17 күн бұрын

صح اللسانك يادكتور هذا البرنامج رهيب لمريض السكري وشكرا لك

@بسمهالشيخ-خ4ق 10 ай бұрын

اختي 14 الله يشفيها ويشفي كل مريض يارب يارب 🤲🏻😞

@rhoooof2010 5 ай бұрын

اخوي كذا طيب تاخذ انسولين ولااا

@user-Malika334 4 ай бұрын

والله ياجماعة السكري مرض أكل وشرب ابعدو عن النشويات والسكريات والمشروبات الغازية

@sayedabdrabo2143 2 ай бұрын

احلى دكتور واحلى معلومات ربنا يباركلك حلتلى مشكله العيش لما قولت لو لازم تاكل عيش كل وش الرغيف وانا من وقتها مطبقها وضبطا معا تمام تسلم يا دكتور ربنا يبارك فى حضرتك

@zukazetonei5556 4 ай бұрын

الصوت والصورة واضحين جزاك الله خيرا عالمعلومات والنصائح المفيدة

@AfafMostafa-d6g Ай бұрын

فطري الساعه اثنين بيضه مسلوقه ورغيف عيش وحبيت السكر والضغط وطماطم وخيرة

@marigold6759 Ай бұрын

الساعه ٢ الظهر ؟؟؟

@loulouchouaieb7790 22 күн бұрын

شكرا دكتور على هذه النصايح وربي يشفي كل مريض

@ramzyamohamed710 5 ай бұрын

عندى سكر تراكمى ودهون على الكبد الحمد لله نزل وبقى 6 بس بفطر الصبح جبنه وبيض مع عيش وبعد كده باخد العلاج والحمد لله السكر مظبوط

@فايزةحمد 3 ай бұрын

@@ramzyamohamed710 لوتركتي العيش. واكلت. الخس. بداله. وخيار. وبيض. يكون. تمام التمام. صحتين. وهناء.

@ibrahimaltorky5179 3 ай бұрын

استفزتني على الصبح والله علي الضغط والسكر لوحدي هو في كده في الدنيا خير الكلام ما قل ودل

@amalbenjelloun8555 10 ай бұрын

ربنا يبارك فيك، نصائح من ذهب استفدت كثيرا

@ZozoQaseem Күн бұрын

الله يبارك فى حضرتك الشيح فى دكتور قال أنه مفيد انا سكرى ٣٠٠ و ٤٠٠ عندى ٦٢

@manalmahmoud4121 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور خالد علي المعلومات القيمه وربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤

@احمد-ز5ت3ص 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اللهم شافي وعافي جميع مرضى السكري

@ghazalasaleh4970 10 ай бұрын

السلام علیکم الله یجازیک بخیر یا دکتور انا تراکمی کان 10.4 فی الشهر 6/2023 والحمدلله بعد ما نظمت نظام الاکل فحصت فی 12/2023 تراکمی 6.48

@MB-nq3lx 9 ай бұрын

المفروض انك تقيس كل ثلاث اشهر

@amanimohmmad3363 3 ай бұрын

بدون دوا وكيف كنتي تاكلين مارب

@homsNahla 8 ай бұрын

السلام عليكم دكتور حاول تتكلمنا عن السكر من النوع الاول عند الاطفال

@فايزةحمد 5 ай бұрын

اللي مستعجل. يشرف. البرنامج. ححسب وقته. ويعمل. حفظ. للحلقة. لان كل كلمة. لها. قيمتها. وشكرا. للدكتور. خالد. الله يبارك. فيه.

@فايزةحمد 5 ай бұрын

اللي. مستجل. يشوف. حسب. وقته.

@jamaljamal4220 9 күн бұрын

جزاك الله خير يا دكتور ..ولكن شرحك طويل ياريت شوية اختصار شاكرا لك ومقدر

@yasserimane6687 10 ай бұрын

سلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا ياريت تتكلم لنا على سكر نوع الاول عند الأطفال

@MaryamIssa-b9w 8 ай бұрын

دكتورنا الحبيب ❤❤ طلتك علينا بتكفينا ❤ واحسن من الأكل والدوا❤❤

@samiras3531 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا معلومات قيمة جعلها الله في ميزان حسناتكم دكتورنا الكريم تراكمي 9.8

@hadhbalariani5571 6 ай бұрын

يرحم والديك دكتورنا الله ينور طريقك وكانك نحكي علي حالتي الصحية انشاء الله ساتبع كل معلوماتك واتقيد بها

@ZozoZozo-dj7nq 10 ай бұрын

الله يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب من العراق 🇮🇶

@surasalman2639 Ай бұрын

التراكمي عندي ١٢ يادكتور ،الله المستعان 😢، بدأت بالصيام المتقطع والله الشافي 😔، اختي توفت رحمها الله من الكولسترول العالي بعملية قلب مفتوح😭😭

@nadiamohamed3195 10 ай бұрын

شكراااا كتير كتير على هالمعلومات القيمة وعلى هالطريقة المميزة في عرض المعلومات

@abderrahmanlaamiri7146 2 ай бұрын

من فضلك دكتور اشرح الينا الماكولات الذى دكرت بالمغربي وشكرا

@zahirakh1902 7 ай бұрын

يارب تشفي كل مريض سكر الدم

@malakalbatraoui5071 4 ай бұрын

اميييييييين يارب العالمين

@OmAbanob-x5e 3 ай бұрын

امين يارب

@CjbbGhbujv 3 ай бұрын

اللهم آمييين يارب

@loulouchouaieb7790 22 күн бұрын

اللهم امين

@TasnimBenhamedi 10 ай бұрын

ماشاءالله عليك يا دكتور والله افدتنا بعلمك

@FaredaBinhafadh 3 ай бұрын

من ٣ ايام عملت فحص التراكمي طلع ٧/٧ والسكر الصيام ١١٦ وعندي دهون ع الكبد وان شاء الله راح اطبق نصايح الدكتور

@saadzoubida8773 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور ابني عنده ١٥من شهر سكر نوع اول واول مرة في حياتي يكون واحد عنده سكر الحمدلله انا قلقة جدا دخل للمشفى وقالو عنده ٥٠٠ وهلا من تلات ايام ٢٩٠ شكرا على معلوماتك من ايطاليا

@adelali-f1w Ай бұрын

حفظك ربي يادكتور. وجزاك الله الف مليون خير. انا سكري. درجه ثاني. التراكمي. 7

@محمودعبدالفتاحجمعه 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

@Sir-hl4bi Ай бұрын

عندي السكر ٨٤ فقط عندما استيقظ الصبح و التراكمي ٨/٢ فاني تركت الدواء واعتمدت على تنظيم الغذاء فقط..🎉

@تنباتامينا 10 ай бұрын

تحياتي من المغرب واشكرك واستفدت من الفديهات بتعك كتيييير وربنا يحفظك❤❤

@khadijaansar5071 8 ай бұрын

سلام انا من المغرب عفاك واش تبعتي نظام ديالو وعطاك نتيجة انا عاد البارح اكتشفت انه عندي سكري و للأسف مرتفع وباقي مبديت الدواء الله يجزاك خير

@RachidaBenani 4 ай бұрын

منتوجات dxn

@RabahRa-rj3du 10 ай бұрын

يعطيك الف عافيه والبركة شكراً لك على الموضوع

@ommahmmoud8895 8 ай бұрын

ربنا يكرمك ويرضى عنك ويرضيك يادكتورنا المحترم والله استفدنا من حضرتك بكل كلمة وكل معلومة ربنا يعطيك حتى يرضيك

@latifabarakat1395 10 ай бұрын

شكرا على تنظيم وجبات للسكريين جزاك الله خير يادكتور

@فاطمةالهميمية Ай бұрын

هل عشبة المورنجا مفيده حال مرضى السكر؟

@الشمعةالمضيئة-غ7ر 10 ай бұрын

جزاك الله خير لاعطانا من وقتك الثمين ربنا يبارك لك في وقتك ويوفقك ويسعدك ويسخر لك عباده يارب ❤

@اميمةامباسم 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@danielmoe3860 7 ай бұрын

انا الحمدلله تحسنت بشرب حبه كل يوم Metformn hcl 500 mg و الاكل المسموح فيه دجاج لحم بيض سلطه السكر عندي من النوع الثاني بتعالج في امريكا .

@أمحسين-س7ث8ق 10 ай бұрын

الله يقضي حوائجكم وسهل اموركم يا غالي 🌹اني ما افطر صوم غداي سمك سبريم مشوي بالفرن لذيذ مع سلاطة والحمدالله السمك ايشبع قبل الغدا خلط في الخلاط اوراق خضراء كيل وبقدونس وسلق وشبت وكرفس وخس وقطعة خيار وقليل لبن كفير ورشة ملح بحري او هملايا وليمون وم خل تفاح وثلج وكله بالخلاط لذيذ

@lailaal-hajj9474 14 күн бұрын

الف شكر لك يا دكتور ربنا يبارك فيك ويجزيك كل خير يا رب

@فايزةعواملة 10 ай бұрын

يسعد مساك يا دكتور وكل سنه وانت بالف خير ويجزيك كل خير

@malakalbatraoui5071 4 ай бұрын

عند سكر تراكمي 90`6 الان في الاسبوع الثالث من الرجيم والمشي وربنا يشفيني ويشفي كل المرضى

@alisarmd7416 10 ай бұрын

❤❤❤❤ياريت كن اسمعلك قبل سنوات...كنت سحقت السكري سحقا.. الخبز والرز والحلويات هما اعداء الصحه❤❤❤❤

@rachid.rachid.4937 10 ай бұрын

وانا كذلك .نقول الحمد لله نصل متأخرين خير من عدم الوصول تحياتي

@SajidMajida 10 ай бұрын

وفقك الله دكتور قمة الإنسانية معلومات جيدة كنا غافلين عليها احتراماتي

@marketingandrelatedtopicsb8531 Ай бұрын

بيض مع افوكادو مع معلقة زيت زيتون والغداء سلمون مع زبدة

@waheedalbany4151 9 ай бұрын

يا. دكتور. شكرا. لك نحن. نحبك. ونحب. نتابعك. من امريكا ونشكر. جهدك. ووقتك. حتى. ولو. فيه. تجاره. اليوتوب هذا. حقك. ووقتك. لكن. في كثير. معقلين. وانا. منهم. انك. تطول. وتربط. الجواب. او. نوع. الفتمينات او. الدواء للآخر. عشان. نتابع. الفديو. مثل اليوم. تمثل.لنا. كيف. نشرب. القهوه. ارجوك. اختصر. وخذ. أجرك. الله. يجزيه. خير

@HK-dd9xj 9 ай бұрын

انا سرعت الكلام اخي الكريم الدكتور رائع وبيعمل جو حلو مع الناس اذا بتحب بدلك كيف

@MalikaAddouche 7 ай бұрын

جزاكم الله خيرا دكتور شرح مبسط وراءع

@نور-ط9د2خ 9 ай бұрын

انا راح اعمل بطريقتك اليوم دكتور راح افطر ع مشروب وخضروات وصباحك اسعد صباح دكتور

@yostena8206 7 күн бұрын

شكرا يادكتور لتعبك معنا❤❤❤

@hseenali9751 10 ай бұрын

اشكرك دكتور على هذه النصائح

@djebaliyamina7775 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من الجزائر مريضة سكري التراكمي 9.8 استعمل انسولين بطيء clucophage850 و diaglinide

@NoraAli-kj2fh 6 ай бұрын

يارب اهدي بنتي وتتبع النظام الغذائي ويشفيها من السكرى 😭😭

@ItzzShe 4 ай бұрын

اللهم امين اشفيها وعافيها يامولاي امين

@nouhabadr 4 ай бұрын

أللهم امين وابنائنا وجميع مرضى المسلمين

@الامبراطورةالمغربية-ز8خ 4 ай бұрын

@@nouhabadr اللهم امين يارب العالمين

@rachatuto8147 4 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين ولجميع المرضى

@bouchranassiri75 3 ай бұрын

اللهم أشفها وعافيها يارب😢

@hodasarhan7642 9 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك يادكتور.

@Eman-li9mv 10 ай бұрын

الله يوفقك يادكتور على كل شي تقدمه بالقناه

@shafiqabtah8836 7 ай бұрын

بارك الله فيك على المعلومات القيمه والمفيدة حيث تم توضيح أمور كثيرة

@amenaalahmadi7814 6 ай бұрын

جزاك الله خير يادكتور ياريت تتكلم عن نشاط الغده الدرقيه وماقبل السكر لأن فيه تعارض في الأكل بينهما

@MohamedKhedr-zx4fi 2 ай бұрын

انا خسيت حوالى ٣٠ كيلو في اقل من ٤ شهور لاني كنت اخرج للعمل اخد ٢ حبه فاكهه وارجع اخد البروتين والخضار واتعشى زبادي

@nawalabbas9502 10 ай бұрын

شكرا دكتور على هذه المعلومات الجميله الثقافيه روعه جزاك الله خير الجزاء نوال من العراق الشقيق

@abeerhafezel3dl254 3 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

@raghda.m6709 10 ай бұрын

صباح الخير والصحه والعافيه ويارب عام سعيد ومبارك عليك يادكتور وع الجميع ويارب يكون عام نصر الله للمسلمين ويفرج همكن ويفرح قلبك جميعا

@عليمحمد-ق4ل1ك 4 ай бұрын

احسنت يادكتور على هذة النصيحة الطبية🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉😊 نتمنا لك التوفيق❤🎉🎉🎉🎉🎉

@baharomar8015 10 ай бұрын

ربنا يظلك بظله يوم لا ظل الا ظله،آمين

@ZahraAlahdal-px1hf 3 ай бұрын

كلامك صحيح اهم شي نظام الاكل او الشرب ماتركس لأنفسنا العنان ونكون شرهين يتوجب على علينا نحافظ على صحتنا بقدر المستطاع نحن أمة سيدنا محمد (ص)عمرها مابين ال60وال 70سنة

@احمددرويش-ي9ص 10 ай бұрын

كل سنه وانت طيب وان شاء الله عام خير على فلسطين واهلها

@mohamedatef-le5es 6 ай бұрын

دكتور حضرتك افضل دكتور ربنا يكرمك انا مريضه سكر ودايما عالي واخد انسولين

@اللااا-س4ك 2 ай бұрын

شكرا يا دكتور بأذن الله أنظم اكلي وبعد شهر اعمل تحليل واستمر علي الاكل الصحي

@khadijaaziz5154 16 күн бұрын

تحليل بعد 3 اشهر

@ZakAsirm-q5v Ай бұрын

انت على حق يادكتور أنا ابدء يومي بالقهوة

@ombelal7322 10 ай бұрын

كل سنة وحضرتك بالف خير وسعادة. صباح من القاهرة

@Mohamed-kj4gu 10 ай бұрын

الله یوفقک بحق محمد وال محمد من عراق ام شمس

@سهاممحمود-ب3م 6 ай бұрын

جزاكم الله خيرا يا دكتور علي المعلومات ونتمني أن اواظب عليها فانا مهمله في تنظيم السكر عمري فوق ال٦٠سنه

@ahmadahmad-j6g9v 7 ай бұрын

الله يجزيك الخير يادكتور أنا سكر عند ٤٠٠ دائما

@fatib1247 6 ай бұрын

شكراً جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان

@AbuSultan-qq3pb 5 ай бұрын

🎉🎉اللهم اغفر المومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الحياء منهم والاموات 🎉🎉

@saadia2551 3 ай бұрын

أخصائي في التغذية يمنع شرب القهوة على الريق.تسبب عصبية ولا نشرب ليمون صباحا .نأخذه بعد الغذاء

@hanenkhouni210 9 ай бұрын

الله يبارك فيك ثقفت الناس ونشرت الوعي بينا الله يعطيك الصحة والعافية

@halanafady1710 5 ай бұрын

حتي خبز رده هو هنا بالسعوديه اسمه بر ينفع انا زوجي التراكمي 7.8و سكر صائم كان 205. بس الحمدالله بعد العلاج بعد الاكل بساعتين 133 بس بحاول اعرف ايه اللي ينفع يأكله وايه اللي ممنوع وشكرا جزيلاً لحضرتك❤❤❤❤❤❤❤❤