Isi topic me hi video chahiye tha sir .... Thankyou...video dekhne se pehele comment kar rha hu
@nooblifter3903 күн бұрын
Very helpful..thank you Sir. 🙏
@dr_mohdabuhasan2 ай бұрын
Very good and informative video Mr. Birender these type of videos are necessary for general public awareness and prevent injury
@nandumishra58232 ай бұрын
Right
@akashgorsera37632 ай бұрын
Thank you sir nice information....
@surajtamang96592 ай бұрын
Best video
@Sunny3517kumar2 ай бұрын
Bahut accha lagta hai abhii aap ka video humko v traning lena hai bhii
@fitnessfreak2025Ай бұрын
Informative❤
@mukesh_0428 күн бұрын
Sir winflo 10 vs downshifter 13 me kaun sa le 1600 m aur 200 m running ke liye
@prajwalbhagat37142 ай бұрын
konsa shoe lee sir 3000 main
@sujitdas62092 ай бұрын
Sir nike winflow 10 liya hai 5 km k liye 1 saal chal jayega kya sir?
@sanisharma3980Күн бұрын
65 kg weight ho to copy shoes le skte h ?
@Waterlife_india2 ай бұрын
Sir bahot hi informative baat bataye aap ne .. pichle 12 sall main maine run ke liye 5 reebok ka running aur 2 nike ka running shoes use kya hoon dono brand ka response stability alag hi hai .. ❤
@SamratDas-y2x2 ай бұрын
Nike under 2500 ma kuch ha
@Gk______32-r4n25 күн бұрын
Nike revolution 7 @@SamratDas-y2x
@Pr_raahul2 ай бұрын
Sir ek best shoes recommend kriye plz for long run 5km
@AdarshTiwarijaunpur2 ай бұрын
Renge 8000
@Bakitheefighter2 ай бұрын
Sir please recommend adidas shoes under or at₹ 3000 for 5km run
@AnkitSingh-b2mАй бұрын
Downshifter 13
@chichisagar29352 ай бұрын
Winflo series kiya complete running purpose sy hi hai kiya and .. Winflo 10 nike textured and winflo 10 nike sneakers me kiya koi difference hai kiya hai please reply
@WasimQureshi40112 ай бұрын
Sir aap ne link dal dena tha under 3000 Rs original shoes ki Please..
@vitthalpatil16432 ай бұрын
Sir mere niky revolution 7 shoe aage se fat gaya hai Koi gum batao 😢😢
@BalhiSoren-k8y2 ай бұрын
Bhaiya mera name Arjun Soren hei 1month me 600km runing karte hei jharkhand se hu
@rudraraj80882 ай бұрын
Nike Pegasus 41 kaisa shoes hai
@ShubhamGurung-q3w2 ай бұрын
Brother bahut hi aacha shoe hai distance running ke liye
@abhimanyuaryan69372 ай бұрын
Gajab ka shoes hai bhai😊
@sandeepchaudhary92686 күн бұрын
Original shoes ka link de diya karo guruji
@adnanalam84302 ай бұрын
Sir ek baar action turbo 501 ke bare me bataiye, maine liya hai aur wo accha responsive shoes hai
@Booksourfriend95662 ай бұрын
Sir mein asian hypercushion shoe sey daur raha hun sir m 50kg sir....sin pain yeah swb nahi huwa
@pkmaravi3823Ай бұрын
Cg police k liye high jamp & long jamp k liye best जूता बताओ सर जी
@abhimanyuaryan69372 ай бұрын
Nicely 😊
@praveenmalik5228Ай бұрын
Sir mere shin pain bhut ho rha h plz kuch bta do .. mera physical h Me 2 month se dhod rha tha pr 7-8 din se ho rha h ab mere se chala bhi nhi ja rha...kya kru sir...sir plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
@nirankarmishra9562 ай бұрын
मैं यूपी पुलिस की तैयारी कर रहा हूं। पिछले 4 से 5 दिन मैं आपके चैनल के वीडियो ही देख रहा हूं। पूरे यूट्यूब पर अगर सबसे सटीक और सही जानकारी कोई प्रदान कर रहा है तोआप ही हैं। आपका बहुत बहुत धन्यवाद ऐसे ही वीडियो लाते रहिए। आपने बताया था कि टी-शर्ट कैसीपहनी है अब आप जल्दी एक ऐसा वीडियो लाइए जिसमें आप यह बताएं नेकर और सपोर्टर किस तरह की पहननी है....! 5 किलोमीटर के लिए, 5 हजार के अंदर कौन से जूते ले लूं मैं, कृपया बताएं...! इससे ज्यादा रुपए मैं नहीं लगा सकता हूं। आपका दिल से आभार❤❤❤❤
@ketankumar60722 ай бұрын
Bhai winflo 10 lelo
@somanshusom1232 ай бұрын
Nike revolution 7
@nirankarmishra9562 ай бұрын
@@somanshusom123 मैं कल nike के downshifter 13 खरीदने जा रहा हूं
@ShubhamSharma-rp5ffАй бұрын
Jolt 4 lele Asics ke
@sss-pg8dg21 күн бұрын
@@nirankarmishra956 bhai online ya offline?
@GautamRaj2992 ай бұрын
Sir TA rally ha 1600 m best shoes under 3000
@laxmikantgaikwad05552 ай бұрын
Sir me 1600 ka tyari chalu he plzz diat ke liye video lao
@Ashishmimz12 ай бұрын
Kon sa shoes le sir plz suggest
@Bphsastro2 ай бұрын
Asics gel cumulus 25 , ₹ 4400
@vikrant-hg4sh2 ай бұрын
Very honest guy......
@AdarshTiwarijaunpur2 ай бұрын
Nike pagusas 39 lelo
@sadatpintu55382 ай бұрын
nike downshifter 13
@growpartner1670Ай бұрын
Koi juta suggest karo link dedo product ki
@Jobless_monk2 ай бұрын
1600 and 5 km dono ke liye kon sa juta accha hai?? Budget 2500
@Keyur_parmar_2 ай бұрын
Original chahiye ya copy ?
@ChandanSharma-ql8wt2 ай бұрын
Bihar police 1600 meter ground running ke liye sir best जुता btaeye under 3k 🔥🔥
@Jairam_tigerАй бұрын
Juta nahi apke will power se aap run karte ho ...naukri karte ho to Thora Paisa laga k Saucony le lo, hooka le lo agar maa baap ka Paisa lagana hai to Asics , Sega le lo
@ACPprakash0012 ай бұрын
Sir aapne kaha tha nike downshifter13 le liya shine pain gayab abb
@ashutoshparida634Ай бұрын
🙏
@vivekraut72432 ай бұрын
Kha milega ase less price me shoes...
@prajwalbhagat37142 ай бұрын
3000 ke original shoe konse le sir main bohot confused huu
@puneeth93832 ай бұрын
7:58 what about sega
@संतोषकुमार_CISF2 ай бұрын
Bhai ❤ मैने 1690 का जूता खरीदा था और एक सेगा का 500 का था 1690 वाला पहनने से मै अनकंफर्टेबल था लास्ट टाइम तो मैने सेगा जो पूरी तरह घिस गया था उससे मै ssc gd ka physical qualified kiya hun vo bhi 20.59 में 😊
@ShubhamSharma-rp5ffАй бұрын
Bhaiya Asics Jolt 4 kaisa rhega official website se 5km or 1600 mtr ke liye Ground or road dono par
@Sameer-oc7if19 күн бұрын
Mat le bhai shoes acha h lekin size ni milta usmein.
@Choudhary..Shivam16 күн бұрын
@@Sameer-oc7if Myntra par hai size , m bhi jolt 4 lene ki soch raha hu
@alinaqvi34952 ай бұрын
Sir copy shoe lena hamari majbori h....kyu ki 3 hazar me koi b brand ek sahi joota ni de pata.....Copy shoes agr achi quality ka hai.....toh hum le sakte hai
@RkB03172 ай бұрын
Sir 2500 3000 me koi acha shoes mota sole wala nhi aata hai. Jitna v acha company ka shoes hai uske liye kam se kam 4.5k- 5k ke aasa pas se suru hoga range par apna pasand ka fir v nhi milta hai. Kam se kam 5k-6k ke uper jaiyege tab kuch ho sakta hai par itna paisa ka shoes chah ke v nhi le sakte hai. Agr aapko pata hai hai koi acha wala to aap hi bata dijye 2500-3000 tak mota sole wala koi shoes
@hemantpratap16402 ай бұрын
Nike downshifter 13, adidas duramo sl👍
@pankajgaurav132 ай бұрын
Nike downshiftet 13 ajio pr 3000 ke andar
@RkGAMING-ru8xz2 ай бұрын
Bro Nike Pegasus 39 3500 pa mil ra hai
@RkB03172 ай бұрын
Bhai iska original site me ek v itna me nhi de raha hai aur Amazon Flipkart ajio sab me offer chala raha hai. Kuch log uss shoes me niche apna review diya h ki copy shoes bhej diya hai photo ke saat review likha hai isliye hmko trust nhi hai bahar ka site par
@Tigerjindah-t5v2 ай бұрын
@@hemantpratap1640duramo bekar h may lena .
@Sonuguptasasaram2 ай бұрын
Sir 5 km ke liye under 3000
@sungoku49162 ай бұрын
Sir Takumi sen 10 liya h Recieved yesterday Adidas india website se Saucony speed 4 se thoda narrow h toe box , par fit ho gya
@Chaudhary12349bhakti2 ай бұрын
Kalenji ka kaisa hai
@MrPanda5122 ай бұрын
Bekar
@akbarpatel36322 ай бұрын
Sir Ji me Gujarat police ki 5Km ki preparation kar raha Hu 25 minutes timing aa raha he lekin after running pura din bhut Thakan Our Nind aati he aap Thakan our Nind(sleep) ke regarding video banaye
@Keyur_parmar_2 ай бұрын
Long running kar , stamina Ni kami 6e tare atle avu thay 6e
@Nike_alphaflyАй бұрын
Shoes Kaya liya
@nick-ob9yk2 ай бұрын
TA ARMY SHOE PLASE
@bunty87302 ай бұрын
Ajio se orginal aata h ya copy?
@rimpyarora19292 күн бұрын
Original ata h
@Aspirantupsi6482 ай бұрын
Guruji to kon sa shoes buy Karu me please reply me 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@shoendumbbell25062 ай бұрын
Original shoe
@King031012 ай бұрын
Gautam pass hua sir❤❤❤❤❤
@King031012 ай бұрын
????
@SamarthJadhav-e1y2 ай бұрын
Sir 5 km best running shoes under 2000
@AdarshTiwarijaunpur2 ай бұрын
Asics jold 4
@AdarshTiwarijaunpur2 ай бұрын
Ya fir Nike downshifter 12 lelo
@vipangautam71882 ай бұрын
I have jolt 4 and I didn't feel any type of leg pain
@AdarshTiwarijaunpur2 ай бұрын
@@vipangautam7188 ha bhai mujhe vo downshifter 13 se bhi achha lagta hai
@Choudhary..Shivam16 күн бұрын
@@vipangautam7188 kab se use kar rahe ho jolt 4 ?
@Tigerjindah-t5v2 ай бұрын
😂 are mene kal hi 1600m clear ki h first copy shoe se addidas takumi sen 10 se 😂 . Are genuine seller se lo first copy acha hota h . 3000 ka original shoe dekh lena koi bhi acha nhi hoga itna .
@pankajrawat64102 ай бұрын
Ha ye bhi hai mere dost ne bhi pata sf ki bharti nikali thi nike ka koi copy tha par feel asli wali thi 19 min me kiya usne 5k
@dr_mohdabuhasan2 ай бұрын
Please dont use copy shoes......running is a life long journey not just for 1 or 2 months.. prioritize your joint health and please invest in original shoes.....its about your own health
@Tigerjindah-t5vАй бұрын
@@dr_mohdabuhasanbaat toh sahi h 😅👍
@JwngkhangBrahma-em7woАй бұрын
Chin pan hota hai Bhai
@arvindkumar-ot1tz2 ай бұрын
Sir 4000 ka copy shoes le liya😢😢
@GauravSingh-w8w2 ай бұрын
Lower distance mei jyada dikkat nahi hai
@arvindkumar-ot1tz2 ай бұрын
@@GauravSingh-w8w haan bhai but weight jyada hota h