Пікірлер
@uditnarayanjha2000 13 минут бұрын
Step long karne ke liye exercise bataye
@niteshraj3059 29 минут бұрын
Sir dite 5 km running
@AnilSurya-jh1zz Сағат бұрын
Sir mera.7.25.3.40.ka.pace.2.km.❤❤❤❤
@pruthvirajrajput-qe5xe Сағат бұрын
Sir Nike Alpha fly 3 shoes 1600m ke liye chale gaaa
@jdahiya07498 2 сағат бұрын
Sir girls k liye 800 miter running ka workout or suru kaise kre 0 se bo b bta dijiye plzz hmare yha coach nhi hh phle bhi mera physical nhi hua tha mm ni chahti is bar b rhh jaye plzz sir
@user-st7vm7ir5b 2 сағат бұрын
sir Adidas adizero adios pro 3 vs takumi sen 9 kab ayega?
@jeerupaparao7186 3 сағат бұрын
Shoes batana sir under 1500
@sachingiri9482 3 сағат бұрын
Sir galat Salah mat do sir kyunki vah 6 minut 20 second per kilometre hai 🙏🏻🙏🏻
@shoendumbbell2506 2 сағат бұрын
Isme galat kya hai??? Thoda detail me bolenge.
@AloneMaverick 3 сағат бұрын
Mujhe dedo pls 🥲🥲
@Deep29113 3 сағат бұрын
sir I want to go for running outside of India
@shoendumbbell2506 3 сағат бұрын
All the best ✨
@zaanevannzza8053 3 сағат бұрын
Ooi hello sir, aapne humara greeb ka range to btaiya nhi..Maine to 500 to 800 ka hi pehenta hun😢😢😢 abhi physical klye Jane klye 5000 dhun rha hai😢😢😢
@user-wn4pl4gx2s 4 сағат бұрын
Golu kaha gya
@deepakrajpoot5600 4 сағат бұрын
Sir sin pain pr koi tips de dijiye
@AmitKumar-wf9tn 4 сағат бұрын
Jai hind sir 🇮🇳
@Kismatthapa58 5 сағат бұрын
Sir Rc 4 or adios 8
@neetupun1366 5 сағат бұрын
Sir kal mana evening time 200 3repetition Laga ya si jis mera time 35sec yala Aya si
@VisheshHaldiyan 5 сағат бұрын
2km ka kitna time aya sir iska
@shoendumbbell2506 2 сағат бұрын
Aaj Easy run tha - 12:38
@VisheshHaldiyan 2 сағат бұрын
@@shoendumbbell2506 sir mara 4 km ka 19 min ka time hai lakin mara pat pain krta hai side me kya kru please bataya sir
@ravirajsinhjadeja2709 5 сағат бұрын
Sir 1.5 month se running kar rah hu abhi 4 month baki hai police ground ko kiya me le sakta hu a wala carbon shoes?
@vivekraghuvanshi333 5 сағат бұрын
Sir last wala map ke baare me bataye kaise aata (watch se?)
@kaaviroy4795 4 сағат бұрын
Strava app se vi hota hai
@UmmahNaseeha 6 сағат бұрын
Sir 1500ki under ek shoe ka name batao... Golu kon sa Shoe leya.. Please sir
@bhaveshsuryawanshi 6 сағат бұрын
Golu kaha gya sir...
@surajgogoi5341 6 сағат бұрын
sir 5km ke liye last 2week kaise kare practice kare plz bataye.......
@ManojKotarya-vu3ok 6 сағат бұрын
Hello sir 10km running ke liye best shoes kon sa le 1000 tak me
@navdeepsingh57673 6 сағат бұрын
sir online traning ki fee kitni he
@nareshmakwana4552 5 сағат бұрын
Sir online trening ki fee kotana hai
@nareshmakwana4552 5 сағат бұрын
Kitana
@AllAboutEverything-hf8gt 6 сағат бұрын
Vai main bhi..capf ASI sa huu...ho sake to tumara contact number Dena..to preparation main dunoka..help hoga
@readingonly568 6 сағат бұрын
28 mint 6 km
@shivamchandel1953 7 сағат бұрын
Bhaiya aap se bat ho skate hai kya
@shoendumbbell2506 6 сағат бұрын
9674337211 call kar sakte hai
@mantupadhan3726 7 сағат бұрын
Sir ji jharkhand k bahar se training karne chahate hai apke pass guruji
@shoendumbbell2506 6 сағат бұрын
Most welcome
@SachinSingh-wc5jb 7 сағат бұрын
Me bhi bsf HCM ke preperation kar raha hu
@anuj9493 8 сағат бұрын
Sir adidas duramo speed kysa hi 10 km running ke liye
@aryandabgotra 14 сағат бұрын
Moti bat chit
@deepakbaske9239 15 сағат бұрын
Bura Na Mano To ek baat bole khada hoke Pani Nahin Pina chahie baki apka mn
@rahbar_gamer 16 сағат бұрын
Ors le sakte h kya
@AloneMaverick 16 сағат бұрын
5000 se niche best shoes kon sa hoga 5km 30 minute k liye
@SuryadevChauhan-xg7rx 16 сағат бұрын
Bhai kbhi kbhi dil wali side me drd hota he bhagte time कंधा आगे piche hota he tb
@sahilkalakoti7735 17 сағат бұрын
Sans fulne me sir
@sonisunil1980 17 сағат бұрын
Gold star par bhi banai ek...
@AnilSurya-jh1zz 17 сағат бұрын
Sir mera.5.40.1600.mtr.trayl.run
@Rahulfact2004 17 сағат бұрын
Watch ka link bhejo bhaiya mujhe bhi lena hai
@ranojoykarmokar0120 18 сағат бұрын
Sir 6000 ke andar 5km to 10 km regular running ke liye shoes boliye
@Shweta-bc6pl 18 сағат бұрын
सर दौड़ते टाइम पेट me right side me dard hota kya karu please reply
@poemheals1235 16 сағат бұрын
Bhai Running karne se 30 min pahle thoda pani p liya kro
@RakeshKumar-jh7gu 18 сағат бұрын
Sir chhotu ka hath pura nai khul rha hai
@kabyasamaddar9841 19 сағат бұрын
Amazon link for this weight?
@mayurkadu2609 19 сағат бұрын
Link to dalo shoes ke
@Fouji_Premi_Status09 19 сағат бұрын
Sir pre-workout Lena chahiye ya nahe
@shoendumbbell2506 19 сағат бұрын
Le sakte hai apne body k requirement k hisaab se
@shivprassadpatil1370 20 сағат бұрын
Pehle hi din 200m reptitions?
@worldtaekondo 21 сағат бұрын
Hlw sir mai bokaro ka hu
@Rahulsingh-ur1bp 21 сағат бұрын
Wah bhai maza aa gaya.❤
@K.k.sharma52 22 сағат бұрын
🙏🙏🙏
@Dairy_milk_01 22 сағат бұрын
Seen pen ka upay