Рет қаралды 158
Warst du auch schon mal vom Perfektionismus getrieben und hast dadurch Stress empfunden? In der heutigen Folge des Anti-Stress-Podcasts erfährst du, wie du den Perfektionismus bewusster einsetzen kannst, um Stress zu reduzieren und mehr Zufriedenheit zu finden 🌿🌻 Sei ehrlich, hast du auch manchmal zu hohe Erwartungen an dich selbst? 💫 Lass uns gemeinsam lernen, wie wir mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden durch den Alltag gehen können - für ein besseres Stressmanagement.
👉 3 Kernpunkte
1. ➡️ Fehler: Perfektionismus und zu hohe Ansprüche als Stressfalle
2. ➡️ Perfektionismus gezielt einsetzen - bediene den Regler
3. ➡️ Hilfreiche Denkansätze für Perfektionisten
(Erscheinungstermin 27.05.2024)
👉 SHOWNOTES
• anti-stress-te...
• NEU - Toolkit: Produktivität und Fokus: anti-stress-te...
• Hol dir unser kostenfreies Anti-Stress-Startpaket: anti-stress-te...
• Link zum Anti-Stress Call: anti-stress-te...
• Link zum Anti-Stress-Team KZbin-Kanal: / antistressteam
👉 WEITERE WICHTIGE LINKS
• Verpasse nichts mehr - abonniere unseren Newsletter: anti-stress-te... (anti-stress-te...)
• Schreib mir ne Mail: lea@anti-stress-team.de (mailto:lea@anti-stress-team.de)
👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
Der Beitrag #304 Die größten Stressfehler: Folge 4 - Perfektionismus (anti-stress-te...) erschien zuerst auf Anti-Stress-Team (anti-stress-te...) .