30代独身男の1週間/日常/VLOG【Vol.178】

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■愛用品リスト(2月更新)
note.com/a0215t/n/nd966f1990776
■欲しい物リスト
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[@yuta1209]

あつしさん！レンジの解凍は６番で解凍→温めできますよ！ 解凍温めモード６ー◯←ここはグラムです（１なら１００g、２なら２００g）

[@Hirotodes.]

毎週楽しみにしてます！体調に気を付けて頑張ってください！！❤

[@meg-rf8dq]

毎週みてます❤いつも楽しそうで観てると何でか落ち着きます🤭

[@user-me1gn3hg1k]

プラスチックは熱で簡単に溶けるのでラップ下に敷くのはやめたほうがいいです

[@yasuto0215]

おつかれっすーー！ １週間の楽しみの動画がもう終わった… 来週も頑張ろ！！

[@guupiii]

after tonightめっちゃよかったです！

[@Kairi.95]

perfect daysの平山さん(若者版、て感じだ！ やることやって楽しみながら暮らす、ができてるあつしさん、尊敬します。

[@KK-wo3vu]

冷凍ごはんは、解凍ではなく普通のレンジのあたため約2分で熱々にできますよ！

[@user-bl9ih7nf1e]

日曜日にアップしてくれるのが助かります！！！月曜が憂鬱だから！！

[@NotFound-dw7my]

僕は平日食べるもの作るのめんどくさいので5日分は休みの日に作り置きしてます。電子レンジ導入されたので冷凍、常備菜おすすめですよ🙂

[@chanshiba9910]

毎週楽しみにしてます！ 生後9ヶ月の息子も一緒に視聴してます！

[@mik6845]

今までレンジなしで毎日自炊してたのすごすぎる

[@user-lh9uk1fs6m]

UPお疲れ様ですー、 レンジ解凍ですが、鶏肉冷凍時に平たく冷凍すると解凍されやすいんで、少し手間ですがお試しあれ…！

[@ku-tan0731]

待ってました！ 毎週パートナーと楽しみにしてるあつしさんファンです︎︎✨ 今週も動画ありがとうございます👍😊

[@tachan252]

50代独身女性の1人暮らしブイログですと、あまりにネガティブで見ていて泣きたくなるのですが🤣 あつしさんの動画は楽しいです。 理想の生活だなぁ

[@Bbra_yoshi]

マーナ極の冷凍ご飯容器でストックするとめっちゃいいですよ！

[@user-co8bu2ew3t]

電子レンジ買ってから冷凍食品レビュー増えて面白い

[@nonyoutsube]

脳みそハジけるっていう表現すき

[@a3785]

解凍モードが役に立った試しない

[@eo09w084]

9:24 深夜11時にこの音量で熱唱してて笑った

[@user-ho1gr1sq6d]

アイス食うときはブラックコーヒーもオススメしたい☕🍦

[@toid1088]

３月前半ガチで眠たかったですよね...異常なぐらい。気圧がやばかったんやと思います

[@user-ce5nx7cz4b]

あつしさんの動画があると、日曜夜の憂鬱な気分がやわらぐ

[@user-nr3dd8hw9g]

逆サザエさん

[@user-tg7xj8ii4p]

電子レンジ大活躍ですね😊 時々黄猿の登場私的にツボになりました😂

[@tomite-jg4uz]

自分も松屋の増量ささみかつ定食が本当に美味しかったです。ちょっと邪道かもしれませんが、タルタルソースにマスタードを入れて堪能してました。花粉が飛び交っているので、お気をつけて。

[@user-sj3zn9wu7s]

毎週日曜楽しみにしてます😊 それにしても１週間早いなぁ😂

[@sh_0723]

作り置きと冷凍食品で、かなり時短になってますね😊 浮いた時間は色々なことに使えそうですね、わずかな時間でしょうけど😅

[@user-nv9ew8vc6x]

東日本に住んでおりますが 冬はタオルケット✕１，毛布✕２で寝ています。 数年前、羽布団がめんどくさすぎて投げ捨てました。数年経ちますが困ったことはありません。 大阪なら余裕で羽布団いらないかもしれませんね～

[@user-gn5tb9ih1k]

電子レンジ🌈自分にとって必要と感じる買い物をされて、生活が快適になってますね❗️冷凍ご飯も、炊き立てをすぐにラップして冷凍すると、美味しく食べれますね👍これからの時期暖かくなる気候楽しみです♪ありがとうございます😊

[@memanchinta]

モニタは用意したほうがもっと捗りそうな気がするんです。

[@f.michiko]

ラップかけると洗う手間が省けますね。

[@user-uu8ie3iv2g]

チキンステーキがめちゃめちゃ美味しそうですごい😳

[@yuku6204]

あつしさん、のびのびと生きているのに、 社畜の私より（35）体調悪い頻度が高い気がする。 普通に心配。。

[@45513213215]

他にも社会人やってないミニマリスト 見てますが、しょっちゅう具合悪くしてますね

[@happy_ak9]

サンプル数2なんでミニマリストとの相関性あるかはわかりませんね。

[@11nosuke]

今週は水曜休みなんで頑張ります

[@user-lv1pl8tk1n]

解凍モードの無能さ…わかります

[@ks-nr7ev]

私も23時に寝て7時に起きるのが、いちばん調子いいです🌸

[@user-bu2ft8bc4f]

ずっとAirPodsをされてる理由は騒音とかですか？

[@jsummer1128]

背中大丈夫ですか?お大事にされて下さい😊今週も人間お疲れ様でした。

[@user-lp4ve1hp6g]

背中の謎の痛み、僕もなったことあります。何故ならば急に何か違う動きしたときに僕はなります。 あつしさんは、推測ですが、完セイ！っと言ったときの動きが原因の元かと思うかな…😌🌠

[@user-mp9gq7sj1g]

コンビニは高いからスーパーで買った方がイイですよ。サンディで買って下さい❗

[@abnmxy8522]

水道代いくらぐらいですか？

[@user-dh3zu3wt3v]

朝7時ぐらいに起きるのが良いと思うで😎😎

[@AlmaxSagojyo]

お久しぶりです!英語の勉強がんばってください !応援してますー

[@kw5120]

納豆にキムチ入れると美味いです

[@user-ke1xt9bf9y]

私のところはジクアス8本で3,000円だったから、眼科変えた方がいいかもしれん。。

[@user-xo2mh1vp1s]

AirPodsのイアーチップって洗濯機で洗えるんや！笑 俺いつもメ綿棒でほじほじしてるから、参考になるわね

[@hotaru_w]

この動画を見始めてはや2年 前職が精神に鬼気迫る職場であったため、転職したら、なお現場が悪化 適応障害で休職することになりました 本当にゆるーく生きていきます

[@user-bs1qv8tv9h]

新しいルーティン発掘❓ サバ缶めちゃコスパ高➕栄養高いのでおすすめです🐟 サバ缶水煮➕もやし➕乾燥ワカメ➕クエン酸 あとは好きな具や調味料カスタマイズ自由で鍋に入れてグツグツしたら完成です♪

[@tadaoshiro878]

あつしのブイログは変な小ボケがほぼないからす～っと見やすいな

[@user-dq9uq4ut6t]

今晩わ。会えて嬉しい❤

[@user-gm1gb4he1t]

NISAしてますか?

[@user-zn5kb7zi4z]

あつしさん今週も人間 満喫出来て何よりです 日本に戻ってきて 充実した毎日で 良いですね😊

[@user-ux1np9dx7y]

日曜の夜の明日から仕事だーの憂鬱な気分が和らぎます！私もあつしさんみたく、人生楽しみたい＾＾

[@user-ez4fv7qw2h]

12:13連打

[@pu-san1911]

おはようございます

[@ASUKAELA]

引っ越してから整体行かなくなりました？

[@masaki1842]

いい生活😅

[@user-yu3tn6nv6m]

たまに黄猿が出てくるね😂

[@yu0901y]

親子丼と豚汁は絶対最高の組み合わせ！

[@user-wd4jo7vm6m]

冷蔵庫とレンジの間に板、置いた方いいです　100均でも売ってる

[@popoatom1028]

このサイズの冷蔵庫の天板、耐熱だからいらない気もします

[@leontheprofessionalyt]

体が痛いのは 12:13 の完セイッ!!のせいでは？

[@chiharuhorimoto8836]

多分そうですね😂。お大事に！

[@ruka817]

レゴブロックニキ草

[@user-hp8ij4qg9x]

俺も最近英語勉強始めた！

[@kskk7406]

厳しいってはベリンダなのよww

[@user-wh2qh4xw4i]

カチカチやないかいでワロタw

[@user-ms8sx6wn7k]

確定申告しましたか？

[@ssko7279]

ケトルあると便利ですよ

[@user-cf8ne7kf6p]

いちこめ❣️

[@fuckincrazy13]

学生時代ポップパンクにどハマりしてて自分もAFTER TONIGHT好きでした かなりマイナーなバンドなので、まさかあつしさんも知っているとは思わなかったです