【30代都内一人暮らし】モデルあみしぃの太らないコツが詰まったモーニングルーティン【My Morning Routine】

[@AmiIshii]

いつもコメントありがとうございます😍 動画内でお話ししている、 出演しているMVはこちら！ TRIPLANE「東京」 kzbin.info/www/bejne/q4imnYGMltJ4aMU イヤホンで是非聴いてみてね！！

[@Sana-ge7bv]

以前PLAZAでお声がけさせていただいた以来、実物の透明感にびっくりしてずっと憧れです…💕完璧なルーティンで全てを真似することは難しいですが笑、自分ができることから挑戦します！これからも楽しみにしています🥰🥰

[@soewttmg]

数ヶ月前にアルバイト先であみしぃさんをお見かけしたことがあり、入店した途端「あの人透明感あってスタイル抜群ですごく綺麗、、ん？あみしぃさんだ！！😳」と感動したのを今も鮮明に覚えています🤍 丁寧な暮らし憧れです✨

[@AmiIshii]

ええええどちらのお店だろう！？🤣ありがとうございます🥹❣️

[@panda-j8r]

最近寒くて布団から出るのもダラダラしたり、自分に手を掛けるのが面倒で女子力めっちゃ下がってたんですけど、あみしぃの動画見てると不思議とやる気が出てきます💪有難い🙏

[@lingzi2938]

あみしぃのモーニングルーティーン大好きで、あみしぃのことを好きになったきっかけです♥それから朝は空気入れ替えたり、フルーツ摂ったり、白湯飲み始めたりと、その習慣ずっと続いています✨

[@user-nt9ll7fy7r]

食べ物を「いただく」という言葉選び、素敵です。

[@mu_san2015]

待ってましたーーー🎉あみしぃのルーティン動画を見るたびに、自分はどうかなと自分のルーティンを見直すきっかけになるので、過去のルーティン動画も何度も繰り返し見ているので、今回の動画ももちろん繰り返し見ることになること間違いなし❤

[@notime9743]

落ち込む事があっても亜美さんの投稿を見ると前向きになれる勇気を頂けます

[@たこたこ焼き焼き-l1q]

久しぶりのルーティン動画だーーー！ あみしぃの動画全部好きだしあみしぃの存在自体が尊いんだけど、やっぱりルーティンが1番好きかも🥰

[@user-ey6yn1qn3s]

モチベーションが低下してる時に見ると、ほんとにやる気がでてきます…おしゃれなものみたりそろえたりしたくなる！

[@yuuyukko0012]

理想的かつ丁寧な生活憧れです🥹💕 最近寒すぎて起きれなくて、あみしぃのモーニングルーティン動画流して私はあみしぃだと暗示かけて起きてるので更新助かります😂💕笑

[@ユキナヤマギワ]

あみしぃのルーティン動画すっごく待ってました😭✨あみしぃのルーティン動画見るのが私にとってとても癒しの時間にぴったりなんです☺️

[@rocca_000]

久々のルーティン動画嬉しいです！！ あみしぃを見て自分の日常生活を見直すきっかけになるので、こういうシリーズ定期的に見られると嬉しいです☺️ 見てるだけでも癒されます！

[@もふもふ-e3w]

大好きなモーニングルーティンの動画！ あみさんのルーティンを自分のルーティンにも取り入れるとQOLが高まります！ 私事ですが10月上旬に子供が産まれました！ 今は外に出たり運動したりすることができないのですが、育児の合間にあみさんの動画に癒やされながら白湯を飲んだり軽いストレッチをするのが今の私の癒しです❤

[@えみ-u2w2y]

あみしぃ更新頻度高いの嬉しいです🥹💖生後8ヶ月の娘もあみしぃが大好きで画面に映るとすぐ笑顔になります😂🎶体調にも気をつけてくださいね🫶

[@lifeisbeautiful8257]

何もが本当ーに丁寧なライフスタイルで女のカガミです😭👏🏼👏🏼👏🏼 こういったお家の中の動画もっとみたいです！ メイク動画 スキンケア動画 年末に必ずやること 買ってよかったもの など、、🙌🏽

[@cococasicosheep]

本当に親しみやすいもんだから、とんでもなくスタイル良くて綺麗なことに改めて驚愕しちゃう

[@nacchan3333]

あみしぃの声を聞くだけで元気もらえます🫶

[@ymkdm4993]

あみしぃのルーティーン動画大好き🫶🏻🫶🏻 心が浄化されます🥰❤️

[@美波すみれ]

こりゃ天才だ…インスタとマスカットのシーンが好きすぎます

[@Yuki-sk5ur]

あみしぃのモーニングルーティーンは朝から元気になれるから大好きです！ オルビスuさんとコラボしたときの動画最近まで毎朝見てました笑笑

[@AmiIshii]

毎朝！！新作出せてよかったーーー🤤✨🥹

[@4bwtxbt92zzb]

あみしぃのモーニングルーティンやっぱり楽しいです☺️💕 いい意味で、これまでの動画と比べて大きな流れは変わっていなくて、その時だけの動画じゃないんだなってのがわかって信頼できますし、逆にちょっとの変化があみしぃがルーティンをアップデートしている感じを見せてもらえるのが楽しいです❤️ それにしてもアクセサリーケース、ブチ上がるショッキングピンクですな💘💘💘

[@usagin86]

最近美容のモチベが下がってたんですが、この動画を見てまた上がりました！✨ あみしぃホント素敵🥺💗

[@fukuro8199]

やっぱりあみしぃさんの朝の過ごし方は素敵です👏あみしぃさんきっかけで、毎朝の白湯や朝日を浴びるのを取り入れてます！ 寒い日が続いてますが、換気も取り入れてみようと思います！！

[@perilla4085]

待ってましたぁあみしいのルーティーン❤️大切に見ます😊

[@茗茄明子]

モーニングルーティン素敵😍どれひとつとっても、あみしぃのこだわりがあって、納得できる☺️✨わたしも真似してみたい🙋‍♀️❤️

[@miri2696]

あみしぃ可愛い…どんどん可愛くなってないか…？

[@こんぶ-q5p]

今日のサムネ最高です！！みりしぃ天才！✨ いつも最高なのだけど😊

[@クリスタ-j9p]

白を基調としたお部屋が清潔感あってとってもオシャレー‼︎

[@つき-j2o5i]

LUSHの洗顔一緒で嬉しいです🥺ほんとにお肌安定しますよね♪♪あみさんのモーニングルーティン見て私も少しずつ真似して素敵な1日の始め方したいと思います！

[@夏-v5n]

疲れが取れる、、、、亜美さんありがとうございます…

[@AmiIshii]

こちらこそ🥺🫶

[@sgmtoooo2779]

サムネでもう大優勝😇♡ あみしぃちゃんの動画はビジュも美容もインテリアも洋服も素敵なことがたくさんあるけど それらを上回って音楽のチョイスが好きっっ！！！ いつかあみしぃセットリスト出ないかなぁ…

[@UOHANA-KITCHEN]

3人の子持ちにはかなり難しいです😂観てうらやましくなります😢癒されました🥺

[@Harumi12-1-5]

数あるルーティン動画の中であみしぃのルーティン動画が1番好き！！！！！！🥰🥰🥰🥰🥰

[@紡ぐ-l3n]

洋画のスタートみたいなおわりかたですっごく素敵でかっこいいと想いました❤️

[@りんご-c9u1l]

あみしぃのルーティン動画が世界一好きです😂❤ お部屋が素敵すぎたのでまたルームツアーとかも見たいです☺️🤍

[@そらつきまお]

おはようございます☀️ 昨日動画見ようかと思ったのですが私も朝支度しながらみよ～！と思いました笑 今日もあみさんみて1日頑張ります！

[@sonocococ-ch]

いつも亜美さんのモーニングルーティン流して、朝準備してるので🥰亜美さんの最新モーニングルーティン動画楽しみに待ってました☺️☺️ 最新のナイトルーティンも待っています🙇‍♀️🙇‍♀️

[@Ally-Guitar]

あみしぃのルーティン動画、意識上がるのでありがたいです！いつも色んな習慣真似してます💪❤

[@ちひまる-d5r]

TRIPLANEファンです。 突然のTokyoBiotopeの登場にテンション爆上がりました！ あみしぃさん効果でトライプレインを聴く方が増えてほしいです！！ （この前の渋谷の周年ワンマンであみしぃさんをお見かけしました☺️声はかけられなかったですが…）

[@wisteria919]

あみしぃのチャンネル観だして1年ちょっとになります。 あみしぃと同い年なのですが、14歳の頃から摂食障害を繰り返していて、今までに5回入院しています。 でもこうしてあみしぃの普段の生活を拝見して、食べてもいいんだ、モデルさんもラーメン食べたりするんだ(もちろん努力も素晴らしいけど)というのを知れて、少しずつ私も普通に食べられるようになってきています。 ここ数年で1番いいね！とお医者さんにも言われる程になりました。 食べることの楽しさや喜びを教えてくださったあみしぃに、とても感謝しています。 本当にありがとう。 ずっと応援しています😊

[@こっちゃん-u3u]

産後ダイエットがうまく行かず…あみさんみたいに細い体になりたい！朝の食事真似させていただきます！ストレッチもがんばります

[@yurim.9042]

ふあぁ〜〜めちゃくちゃオシャレ✨✨ 雑貨やコスメひとつひとつ、どれもお気に入りな物ばかりなんだなーと伝わってきました❗️

[@こらそんちゃん]

モーニングルーティン久しぶりで嬉しい❤アクセサリーボックス可愛いですね😍

[@ともみつ-s1t]

あみしいが元気でいられるならわたしも元気でいられます😊❤

[@plumeria2012]

ハロー！アミさん❤ いつも明るくて楽しいアミさん大好きです〜😘 スナイデルホームのルームウエアめっちゃ可愛い💕

[@miya9592]

以前から思っていましたが…あみしぃがメイクする時、まぶすとかふりかけるとか料理のような表現で好きです💞😆マニアックなコメントでごめんなさい(笑)

[@fatsumi7344]

動画見ました！ 早速今日の朝は、あみしぃさんのモーニングルーティンを、できる範囲で真似てみました😂 でも、フルーツを食べているときに日焼け止めを塗り忘れたことを思い出しました笑笑

[@はしばみ-u5v]

真似っこしたくなる… 最近寒くて布団から出るの渋っちゃってたけど頑張ろうって思えますありがとうございます🥲💓

[@もいもい-d6t]

あみしぃさん✨素晴らしいルーティーン✨このルーティーンからあみしぃさんの美が作られているんですね(元々とても美人ですが🙇)✨👏最近あみしぃさんのメイク動画を見るのにハマっていてあみしぃさんの最新メイク動画を心待ちにしております✨

[@maruchan5372]

あみしぃの朝食動画好きです🥺 美意識あがります✨ 動画で出ているアボカドマヨネーズ🥑 どこのものですか？？

[@AmiIshii]

概要欄に貼ってある、iHerbで購入しているものです❣️

[@キャロル-s6g]

見てるだけで心が安定しました😊

[@honoka_4868]

久しぶりのモーニングルーティン嬉しいです😮´- あみしぃのルーティン見てるだけでこっちまで健康になりそうです?⃞😂

[@blanche2159]

ジュエリーボックス、どちらのものか気になります✨

[@user-pt5dj5gu7s]

あみさんのルーティン動画、一生観れちゃうくらい好きです🥰 100歳になるまでルーティン動画観たいな😂笑

[@ぱらぱら-m9r]

あみちゃんの一瞬一瞬がぜんぶ美しくてかわいい🤍 最近だらけてたのですが まずは11月30日までに少しでも体が引き締まるように美意識あげてこうとおもいます！

[@shiawaseyo]

こんなゆったりとした暮らしできなくて羨ましいです！！ いつもギリギリの時間に仕事の時は特に起きてしまいます、、、あみさんは仕事が早い日でもこのようなルーティンですか？？！それとも少し短縮する時もありますか？🥹

[@AmiIshii]

その場合はもちろん短縮バージョンです！！今度短縮バージョンも撮ろう🤫✨

[@shiawaseyo]

@@AmiIshii えー嬉しいです！！楽しみです💓💓💓 いつも動画見ると気分上がって好きです..✨

[@shitaaan]

あみさん、ほんとに元気が出るので毎日見させていただいています🥺❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥先日もコメントにいいね👍いただけて見てくださっているの嬉しかったです🥹今日も1日頑張ります☺️

[@sopo.9012]

あみしぃのルーティン動画大好き❤❤❤

[@user-pc5rc2hh9h]

肌キレイすぎますね😮😮😮

[@nanohana.poporu]

あみしぃこんばんは🌙😃❗️私は好き嫌いが激しいのでお肉やお野菜果物全般苦手です。なのでマゴニヤサシイが取れる青汁を飲むようにしてます。あみしぃの健康的な食生活が私も出来るように努力しないとですね✨

[@doichan._.3026]

モデルさんって朝ごはんに固形物食べないのかなと思っていましたが意外としっかり食べていてびっくりでした！グルテンフリーのパン気になる！！

[@mimy_o0887]

海外のオシャレ女子のモーニングルーティンみたいでテンション上がります🤣💓 アクセサリーケース可愛いです！ホットピンクあみさんっぽい🥰どちらのものでしょうか？

[@ハル-q3j8y]

てかあみさんお肌きれい……😳 私も頑張ります！！！

[@lifeisbeautiful8257]

2:04の収納のスキンケア全部みたいです😭😭🥹🥹

[@punyoyucyon0118]

久々のルーティン動画嬉しいです！ あみしぃの肌が本当に羨ましい！！ スキンケア参考にします^^

[@kudanji]

あみちゃん、ほんまにおしゃれ！！

[@st-db3sm]

エレガンスのラプードル私も購入しようと思ってます！ Ⅳ番購入との事ですがそのお色で良かったですか？ また、他のお色もタッチアップされてその中でⅣ番されたんでしょうか？ もし、お時間あればⅣ番にした理由を知りたいです🥺 いつもファンデとか亜美さんと同じお色で丁度良いから、私も大丈夫かな🤔

[@AmiIshii]

肌の色が似ている友達がその色を使っていたので、他に何も試さずにネットで買いました！笑　しっかり色がつくタイプではないので、個人的には正解でした☺️✨

[@st-db3sm]

@@AmiIshii わー！お忙しい中返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️ 私もⅣ番にします！ ありがとうございます💓

[@mew_0022]

足首が冷える事に最近悩んでいたので、tabioのシルクレッグウォーマー早速ネット注文しました。ありがとうございます😊 1つ動画を見て気になったのですが、食後ストレッチや筋トレはしても大丈夫なのでしょうか？（逆流してくるかなと思い食後は避けてました）

[@中村恵-e3q]

F ORGANICの化粧水、使ってみてやはり良かったです🙆

[@31i78]

いつも動画参考にさせてもらってます❢✨ 布団乾燥機はどちらのものですか？？👀

[@mayopon3081]

ピンクのジュエリーボックスがとっても可愛いです💕どちらのものかお伺いしたいです✨

[@ピィピッピ]

すっぴんばっか可愛いし、暮らし方がばっかかっこいいし、なんじゃこりゃ

[@チョコミント-y7z]

成城石井のシモンコールのカカオニブ美味しかったですよ🍫✨🙄 一箱500円くらいするけど意外と満足感あります

[@macaronrecipe333]

キールズのアイテム、気になります。 近くに店舗があるので、また使ってみます😻

[@fuji_1151]

ピラティスで参考にしている動画はありますか？？ピラティスは自宅でやる場合何分くらいやりますか？

[@うさっち-l7h]

シーツどこのだろう🥹♥️ 私も昆虫好きだから欲しいなぁ🥹♥️♥️♥️♥️♥️ あみしぃのルーティン好きすぎてこの動画も20回目位😂♥️♥️♥️♥️♥️

[@鮭の皮-g6x]

急な「毛穴はいずこ！？」がちょっと面白かったです笑

[@こまりん-m2n]

毛穴はいずこ、、 ・・・狂気的に並んだパン ちょいちょい吹き出しました笑

[@にゃ-y4j]

綺麗で憧れます🥰 質問ですが、よく３食は多すぎで、オートファジー目的で16時間空腹にする体型維持や健康法を聞きますが、 あみしぃさんは３食食べていることに理由はありますかー？？ ３食が良い、２食で充分、など正反対の情報が多くて何が本当にいいのかわからなくなっています🥲

[@AmiIshii]

ありがとうございます！ 理由はただただ、「3食食べたいから」ですww 16時間のやったことありますが、私には合いませんでした🤣食べるの大好き！！笑

[@はちみつトーストはちこ]

え！！え！！ TRIPLANE昔から大好きなのですが🥹 ミュージックビデオ出演されてたの知らなかったです！

[@泰子佐藤-h3s]

あみちゃん可愛い❤️ 妖精みたい。超好き☺️

[@minico7646]

質問です！ メイク前に化粧水など塗られていますが、朝につけた日焼け止めの上からそのままスキンケアしてメイクしてるって事でしょうか？😮

[@Kokoro.369]

美しい...🥰 ありがとうございます♫

[@hinanyan04]

寝起きのあみしぃも可愛い♡ なんで、KZbinrの方って、食材を美味しく見せるのが上手なんでしょう…。 朝ごはん、とっても、美味しそうでした(*´꒳`*)

[@もあ-w9m]

エッフェ好きだから嬉しいー！クリームもおすすめ❤

[@mm-kg9ic]

初コメ失礼します!! 朝1番に歯磨きして洗顔してスキンケアしてましたが、メイクするまでの時間が長いとその間で顔にホコリがついたりしないかなと思っちゃってメイク前の保湿の時やメイク時にホコリを毛穴の中に入れ込んでしまっているように思えてあたしは朝洗顔とメイクする時間をあけないようにしてるんですけど、実際どう思いますか??😅

[@Rika_9]

あみしぃさんといえばKiehl's！😊

[@もいもい-d6t]

何度もコメ投ごめんなさい💦😢あみしぃさんの最後の香水ふきかける所がキューティーブロンドみたいだとおもいました

[@ormr59]

この動画見て、まず部屋を片付けるところから始めようと思った

[@nobineko5990]

ノスタルジアのお洋服…、着れたならな😆 アクセサリーBOX、可愛い💕

[@Ohana4568]

キラキラAmiさんも素敵ですが お家モードのリラックスAmiさんは もっと可愛い〜☺️ 女性はメイクして外出ると、パワー溢れてて凄い😌！私も女ですけど、歳とともに、あんまりパワーを出せないし ほんと最小限のパワーしか出ないww おしゃべりに関しても、メイクやヘアセットや露出感も、人への自分アピールも、どんどんしなくなるw だから、20代のうちに学んでパワー発揮して、30代でまぁ自分的に最高なパワー出てたら最高な気分だとおもう♪︎ 私も色々後悔あるけど、静かな森が好きだったから、一人で森でカフェしてる時が結構しあわせー☺️🌳🕊️☕️

[@horiday722]

女子力の塊だ…

[@user-xt1qp4dp2n]

グルテンフリーいまもしてますか？

[@tinklily25]

もう何年も、あみしぃの動画見てるのに何ひとつ、持ってる物、やってる行動が違う自分w 朝からストレッチ、オーガニック食品、ふぅww さっき朝からお腹空きすぎて焼きそば食べた自分を殴りたいわwww

[@winkinoko]

よおおおおおおおし がんばるじょおおお

[@t_h_-mm4ls]

久々のオーニングルーティンだ！！ (୨୧ ❛ᴗ❛)✧

[@mm-ty7us]

😊

[@さぽ-n6c]

あみしぃの真似っこできるのは、、🤔 朝イチ、窓を空けて 外の空気を入れること 洗顔andハミガミ 白湯を飲む、 、ところまでかな😂

[@akaneozawa6217]

亜美ちゃん痩せるコツ教えていただき、体重は52キロから42キロ体重落とす事🎉ユリ