30分でぱぱっと節約夜ごはん🍚

▼レシピ詳細
📝豆腐のふわふわつくね風
【材料】
鶏むね肉(ひき肉) 200g
豆腐 130g(だいたいでOK)
長ネギ 1/2本
(下味A)
塩こしょう 適量
酒 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ2
生姜 小さじ1
(味付けB)
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
【手順】
①豆腐をキッチンペーパーに包んで電子レンジで2分半加熱（これで水切りができます！）
②長ネギをみじん切りにする
③ボウルに豆腐、長ネギ、鶏むね肉、下味Aをいれてこねるようによく混ぜ合わせる
④フライパンに油をひいて、スプーンで形を形成して並べ、中火で焼く
⑤焼き目がついたらひっくり返し、両面焼く
⑥味付けBをいれて軽く煮詰めて、味をなじませたら完成
📝豆腐とネギとわかめの味噌汁
【材料】
水 400ml
長ネギ 1/2本
豆腐 70g(だいたいでOK)
乾燥わかめ 適量
みそ 大さじ2
ほんだし 小さじ1
【手順】
①長ネギを斜め切りにする
②豆腐をさいの目切りにする
③鍋に水400ml、長ネギ、豆腐、ほんだしを入れて火にかける
④乾燥わかめを水で戻しておく
⑤火が通ったらわかめをいれて、味噌を溶いて完成
#献立#レシピ#レシピ動画 #献立日記 #簡単レシピ #節約#節約レシピ #時短#時短レシピ #時短家事 #豆腐レシピ #鶏むね肉レシピ #つくね#味噌汁

[@nnnhome-nonbiri]

30分夜ごはん新作です🍝 kzbin.infomiVhWTU5GV8 ▼レシピ詳細はこちら 📝豆腐のふわふわつくね風 【材料】 鶏むね肉(ひき肉) 200g 豆腐 130g(だいたいでOK) 長ネギ 1/2本 (下味A) 塩こしょう 適量 酒 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ2 生姜 小さじ1 (味付けB) 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 【手順】 ①豆腐をキッチンペーパーに包んで電子レンジで2分半加熱（これで水切りができます！） ②長ネギをみじん切りにする ③ボウルに豆腐、長ネギ、鶏むね肉、下味Aをいれてこねるようによく混ぜ合わせる ④フライパンに油をひいて、スプーンで形を形成して並べ、中火で焼く ⑤焼き目がついたらひっくり返し、両面焼く ⑥味付けBをいれて軽く煮詰めて、味をなじませたら完成 📝豆腐とネギとわかめの味噌汁 【材料】 水 400ml 長ネギ 1/2本 豆腐 70g(だいたいでOK) 乾燥わかめ 適量 みそ 大さじ2 ほんだし 小さじ1 【手順】 ①長ネギを斜め切りにする ②豆腐をさいの目切りにする ③鍋に水400ml、長ネギ、豆腐、ほんだしを入れて火にかける ④乾燥わかめを水で戻しておく ⑤火が通ったらわかめをいれて、味噌を溶いて完成

[@a0Kqdb]

二人分のレシピですか？

[@nnnhome-nonbiri]

@@a0Kqdb はい！2人分です！

[@user-cb7jw4wg5f]

😮参考に成ります､有難う御座います。敬具

[@user-xz4es2cm2k]

こちらつくねにマヨネーズは入れなくてもいいですか？ 夫が現在筋トレ中でマヨネーズはできるだけ避けたいのですが😥

[@user-jj1co5yu2w]

😮

[@Cofagrigus563]

素朴だけどすごく美味しいのが伝わってくる。表現の仕方が合ってるか分からないんだけど、幸せが詰まったごはんって感じがして好きです。

[@Cofagrigus563]

SNS映えを意識した飾り気のあるおかずとかじゃないって意味で素朴って言葉を使いました。良くない意味に捉えられたのであれば申し訳ありません。

[@yui_yume7877]

@@gumi.nemui.udon. 別にいいじゃん 性質などが飾りけなく、自然のままであること。って意味だし

[@gumi.nemui.udon.]

@@yui_yume7877 悪いとは言ってねーよw

[@yui_yume7877]

@@gumi.nemui.udon. こっちも悪いって言ってるって言ってないよ

[@miomio_yy]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@user-ng1rr2tn9y]

幸せ献立すぎてなんか涙出てきた

[@Satowa12]

たぶん、残りのビーフシチューの素でルーを作って煮込んだら煮込みハンバーグみたいになるね🎉❤

[@yuna_uy]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuna_uy]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@yuuki_ou]

​@@Satowa12ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@souma_jj]

​@@yuna_uyいつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@user-bm3hb9cv4b]

手際の良い人の料理は、見ているだけで気持ちいいですよね。

[@yuna_uy]

結局フライパンが大事だろ

[@ayaka_qq]

IN A RICE COOKER???

[@koukiti_]

結局フライパンが大事だろ

[@mao_mimi]

ついでに鶏皮ポン酢の作り方もお願いしたいです🥰

[@tomoaki_y]

​@@ayaka_qqこそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW

[@user-co5gj3og2e]

「マヨ」って言うのが可愛かったです😂笑

[@morqwe8]

Wow🥰

[@t-9722]

我が家は普通にマヨって言うけど😂

[@mads5622]

語彙が少ないから伝えづらいけど、ジブリに感じるようなエモさがあって心震える😂❣️

[@Cofagrigus563]

めっちゃ分かります！BGMもかわいいし後ろにある食器なんかも生活感がありながら清潔感にも溢れていて全てが見てて気持ちいいですよね😊 レシピ覚えるくらい真似して作ったけど未だにこの動画を見にきてしまうくらいに心地いい癒され動画です…お料理なのに🫠

[@yuna_uy]

間違えてネギを使いましたが美味しかったです。

[@kazuki_ww]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuki_ou]

​@@Cofagrigus563旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@koukiu_]

​@@yuna_uyやっちゃいけないと普段分かってても、パニックになると判断誤りそう

[@user-df2mc4be2s]

美味しそうだし分量書いてくれるしで 神すぎてなんかもう泣きたくなってきた(？)

[@miomio_yy]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@yurika_sy]

結局フライパンが大事だろ

[@yua_jj]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@souma_jj]

レモン入れたら飛ぶ

[@koukiti_]

まずじゃがいも切って

[@yf7408]

ワカメ直入れの民はおらんか……

[@user-he2wv5gh7v]

直入れダメなんですかね…ずっと直入れしてきてた…

[@11saeko26]

戻してからの方が多少塩分カットできるっていうだけなので、直入れがダメなわけではないと思います！

[@yf7408]

@@user-he2wv5gh7v それでも私は直入れを貫きます…！

[@yf7408]

@@11saeko26 なるほど！ 塩分でしたか！

[@kenshirou990]

もっぱら直入れ派。けどなんとなく塩気が強く甘みの少ない味噌汁になる。

[@jiroh0725]

料理できる人の手際や…カッコいい！😊

[@user-rl6nv9yv4o]

美味しそう🎉 ほんとに30分？ お豆腐って万能ですね。 ありがとござます。

[@yurika_sy]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@haruhi_gg]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@ayaka_qq]

​@@yurika_syこれとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@yua_jj]

白だし大さじ3は多いて笑

[@haruhi_gg]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@mi_910]

カップ麺を食べながらこれを見る、、、料理できる人すごいや、、、

[@yuna_uy]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@haruhi_gg]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@souma_jj]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@kouki_hh]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@yuuto_rt]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@AmazingGraceTJH]

すごーい😄👏 きっと私ならこれと同じの作っても最低1時間はかかるなー。。😅

[@murasaki1114]

ウソ〜😳😳 味噌汁なんてネギと豆腐とワカメ入れるだけだし３分くらい？ メインも混ぜて焼くだけじゃん 15分もあれば出来るよ😅

[@gumi.nemui.udon.]

@@murasaki1114 嫌味っぽいな笑笑

[@subarurureo]

わかる。手際よく出来ない😂

[@haruhi_gg]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@kazuki_ww]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@coltpython555]

味噌汁用の豆腐水切りしたり乾燥わかめ別容器で戻したり丁寧だ

[@user-nq7vm4xi2k]

ですよね？？わたし全部そのままぶち込みます笑

[@coltpython555]

@@user-nq7vm4xi2k 味が薄くならなくて美味しいと思うんですが洗い物増えて手間だから汁を濃いめに作って水切らずに入れちゃいますねぇ

[@user-nq7vm4xi2k]

@@coltpython555 ちなみにですがワカメってそのままぶち込んで戻すと何かだめなことあるんですか？🥲

[@coltpython555]

@@user-nq7vm4xi2k 塩分があるわかめだったら別の容器で洗ったり戻さずに直に入れるとわかめ分の塩分が増えてしまうんじゃないですかね。塩分ないわかめ使ったり味調整したら問題ないと思いますよ🍚

[@yuna_uy]

​@@coltpython555生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@mfbg644]

有難う御座います。❤手際が良いですねーモタモタして、時間かかります😂頑張る💪

[@Bayboo-qp6gv]

乾燥ワカメはそのまま入れると洗い物減るよ😂

[@yang3803]

よかった、私もそうしてたけど、動画見てて水で戻した方がいいのかなと思っちゃった😅

[@user-fy7mu6er9x]

塩がついてるやつはそのまま使うとしょっぱくなっちゃうので、注意です！

[@user-re5up6qz4t]

私も乾燥ワカメはそのまま鍋に入れる派😂

[@whitejasmine8689]

本当にそれ。 自分ズボラだからそのまんま in します

[@murasaki1114]

​@@user-fy7mu6er9x 生ワカメは塩ついてるから洗わないとだめだけど 乾燥ワカメはサラダの場合は水につけて戻すけど味噌汁はそのままでいいですよね

[@shasha-lw6zt]

なんだろう…この落ち着く感じ… 好き

[@yuuki_ou]

レッグプレスで飛ぶん？ジャンピングスクワット的なノリ？

[@yuuto_rt]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@koukiti_]

"水を使わない野菜スープ。

[@kouki_hh]

レモン入れたら飛ぶ

[@koukiu_]

​@@yuuki_ouこういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@user-qo1gz5nc1o]

これ作って今食ったらクソ美味かった　さらにマヨネーズかけたらまた美味かった

[@yuzuru_yy]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuzuru_yy]

日清の唐揚げ粉を超える唐揚げに未だ出会ったことのない私の口は壊れてますか

[@user-uk7of3qy2q]

わーおいしそう😋作って見ますね 😁❤️❤️❤️

[@user-pk2hc1ev2l]

ヘルシー❤ダイエットにも良いですね〜

[@haruhi_gg]

こそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW

[@souma_jj]

これとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@user-zu5bv9dd3m]

十分 ご馳走です♪ 美味しそう☺️💕

[@mima9360]

つくね、お酒のお供にも良さそう😮 お豆腐好きなので簡単に食べてばかりいるけど、今度作って見ようかな😊

[@user-hg3pw4pz4h]

素朴で簡単そうだけど手がこんでる🎵 忙しい時の夕飯は時短でぱぱっと作りたいですよね😊

[@haruhi_gg]

their chemistry 🥰

[@souma_jj]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@ayaka_qq]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@morqwe8]

子供が風邪の時にいいレシピ無いですか？🥲早く良くなって欲しい……

[@yuuto_rt]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@raraa.7269]

豆腐ハンバーグと豆腐味噌汁と２つ出来るのが節約献立ってことなんだね！凄く美味しそう❤ みそマドラー欲しくなりました！ありがとう🎉

[@yuuki_ou]

何で蓋閉めたんだろ

[@ayaka_qq]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuuto_rt]

レモン入れたら飛ぶ

[@yuuki_ou]

旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@yuki_piu]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@user-oe1zy7vw2x]

大好き❤😍旨そうです。有り難うございます。

[@user-gq1ii7wi4m]

健康的！ダイエットにも良さそう😊

[@morqwe8]

their chemistry 🥰

[@ayaka_qq]

食費多そうですね🥺🥺

[@mao_mimi]

"52才

[@yuuki_ou]

​@@morqwe8スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@koukiu_]

​@@ayaka_qq健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@babubabu_milk]

手際よく、栄養バランスも良くしっかりしたモノ作ってる

[@user-zq5xn4io6t]

美味しそう……ネコバスだ！ 美味しそう……ネコバスだ！ キッチン道具の収納もすてき❤

[@Rifwia0323]

ピーラーで千切りはさすがに頭良すぎる

[@user-me9cp5uj6y]

@まるおもふこ はへぇ…知らなかった

[@user-pu4yq1ht3n]

キャベピーマックス！やろ？

[@JAM-1126]

キャベツ専用ピーラーめちゃめちゃおすすめやで🙆🏻‍♀️

[@aurazigaisiro]

​@@user-pu4yq1ht3n？？「太れない献立完成です！」

[@user-pb8zy5bi9u]

？？「ダイエット中もパスタが食べたい、分かります。」

[@ieik4206]

この音楽とっても好きです。 ドラマもまた見たくなりました。

[@yuna_uy]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@yuna_uy]

wow😍

[@yuuki_ou]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@koukiti_]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@morqwe8]

IN A RICE COOKER???

[@user-tb4iq6ig8b]

全く同じように真似して作りたい🥹 保存しとくー！

[@asny9560]

家にある！あるものでできそうだ！明日真似してみます！わー楽しみ😊ありがとうございます！

[@user-ke5xr5un2m]

美味しそう! 私が料理すると調理台水でビチャビチャになるしボールとかザルとか散乱するし。スッキリと料理したいです!

[@yuna_uy]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@yuna_uy]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@yuuki_ou]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@haruhi_gg]

もやし袋の上から切るって、すごく良いアイデア!バラけなくて最高♪

[@souma_jj]

フェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@user-cy1jt2vw5l]

低コストで簡単　栄養満点💯❗️ ナイス🎉です❤😊

[@yuuki_ou]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@morqwe8]

"52才

[@user-fc7vq6lz8s]

すごい助かります〜〜😊👏👏👏👏👏💛ヘルシーで節約で美味しそう〜〜🎶

[@user-pw5ir8wy2x]

すご〜い あったま良いんだろうな〜😮 私もやってみるよー🙋‍♀️

[@kouki_hh]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@yuuto_rt]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@user-wk6bg2sr6j]

簡単で、美味しそうですね。❤

[@yuuki_ou]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@yuuto_rt]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@user-wp6ht4rr3t]

豆腐を冷凍して解凍すると 水を絞れるようになるからそこにひじき煮と生姜いれて片栗粉少々入れて混ぜると固まるよ✨ 焼くとカリカリになってお豆腐のハンバーグになるから鶏胸肉ちゃんは別に使えるよ✨❤ オススメ😊

[@nnnhome-nonbiri]

豆腐は冷凍したことなかったです😳 勉強になりました🤍

[@user-hy6bt9xg7d]

豆腐オンリーよりひき肉少し混ざってた方が食べ応えでるしこっちのが良いかな

[@miomio_yy]

wow😍

[@haruhi_gg]

レンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@yuna_uy]

​@@user-hy6bt9xg7d長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@nuichannell]

毎回、すごいなと感心しております！

[@yoko-6.8]

美味しそうですね✨✨ 遅い時間に見てたらお腹すきました…

[@sakusakuPanda276]

キャベツの千切りのやり方めちゃくちゃ良いな！！千切り苦手だから今度からこうやってやろう

[@nnnhome-nonbiri]

ちなみにこちらのキャベツ専用ピーラーを使用しています！普通のピーラーよりもふわふわに仕上がります✨ amzn.to/43KobaX

[@yurika_sy]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@kazuki_ww]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@ayaka_qq]

​@@nnnhome-nonbiriこれとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@yuuki_ou]

​@@yurika_sy生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@user-gm4ut7nv6r]

美味しそう🤤

[@nnnhome-nonbiri]

ありがとうございます✨

[@user-hz7jl9cn8d]

なんと！丁寧な❤

[@koukiti_]

😀

[@user-rp2yz8pu4b]

動画を見ております、明日の動画を見ながらしてみます、 教えてくれて本当にありがとうございます。

[@user-cl7rr3nh2x]

そうです、ワカメはそのままお鍋へ～

[@yuuki_ou]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@junjun-wh3ub]

天才かよ🎉

[@morqwe8]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@user-pe8cu1vb3y]

凄く簡単に出来そうな気分になりました😂やってみたくなりました❤

[@user-uz8kp3gw5o]

おいしそう✨わたしなら、1時間半かかるかも、手早く料理できるの羨ましいです!!

[@yuki_piu]

参りました🙇‍♀️簡単😲😲😲"

[@chisah3614]

お腹に優しい夕御飯😊疲れて帰宅したらこういうご飯をたべたいです😂

[@yua_jj]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@yuki_piu]

これとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@koukiu_]

間違えてネギを使いましたが美味しかったです。

[@yuuki_ou]

​@@yua_jj主婦歴25年

[@yuuto_rt]

お母さんがお弁当作ってくれてた時パンの端、野菜の端、余った物を自分のご飯にしているってわかった時有り難さが良くわかった。ママさんの動画見てるとほっこりする🥺

[@user-wu4yu8qk2s]

すごい省エネで使い回できる主婦さんや…素敵…本だし、良いよね、白だしより本だし派

[@yuuki_ou]

もやし袋の上から切るって、すごく良いアイデア!バラけなくて最高♪

[@haruhi_gg]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@souma_jj]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuki_ou]

結局フライパンが大事だろ

[@mokomoko774]

私もよく味噌汁から作っていました。美味しそうですね

[@tomato-qy2bo]

30分で夜ご飯 早技ですね✨素晴らしいです👍美味しいそうです😋

[@ayaka_qq]

何で蓋閉めたんだろ

[@yuuki_ou]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@yua_jj]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@user-wy2dr3hv9w]

参考になります！！ 豆腐の汎用性やはり高いですよね！

[@nnnhome-nonbiri]

豆腐あると何かと重宝しますね✨

[@kazuki_ww]

wow😍

[@ayaka_qq]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@yuuki_ou]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@yuki_piu]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@user-ju8uv7yu9y]

食べたい。

[@sinigani2153]

自分の家庭でも使ってる食器とか見るとなんか親近感湧くよね

[@yuki_piu]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@yuuto_rt]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@yuki_piu]

perfect 😳

[@yuzuru_yy]

まずじゃがいも切って

[@user-nf8cv1dn1e]

時間が無いのでとっっても参考になります！ 早速つくね作ってみようかしら~😗

[@az671113]

時間測りながら作りましたー。鶏ひき肉解凍したり、ピーラーがののじのキャベツピーラーWの違いはあれど、45分もかかっちゃった。手際が悪くていつもごはん作りの時間がかかるので、この動画はすごく参考になります。最短記録更新するために何回も作ります！これからも色んなメニューお願いします！

[@morqwe8]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@a_irasutotoka]

作りました!! これめちゃくちゃ美味しいしヘルシーだしお財布にも優しいし簡単だし最高すぎる！ また作ります🍀*゜

[@yua_jj]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@haruhi_gg]

😀

[@kouki_hh]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@morqwe8]

​@@yua_jjフェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@yuuto_rt]

まずじゃがいも切って

[@n1ffl6r]

めっちゃおいしそう！

[@user-dt4nl2il5o]

レシピ載せてくれてありがと

[@koukiti_]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@akochin3102]

わかめは…直接鍋に入れますその分水も若干多めに入れてます

[@ayaka_qq]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@user-mx6ty9jf7s]

なぁんだ、、、ただの天才か、、、 30分でこんなの作れたらいいなぁ、、、

[@murasaki1114]

味噌汁なんて簡単だしメインだって 混ぜて焼くだけだから 30分もかからないよ😅

[@user-mx6ty9jf7s]

@@murasaki1114 手際が悪い人間もいるんです…

[@murasaki1114]

@@user-mx6ty9jf7s そうなんですね ごめんなさい🙇

[@user-mx6ty9jf7s]

@@murasaki1114 こちらこそすみません🙇‍♂️手際が良い愛のままで愛人さんが羨ましいです🥺

[@tacker926]

なんやこの愛に溢れたコメ欄は。 思いやりのある二人にグッドを送る！

[@0924mika]

この方の声と喋り方がすっごく好きで、1周目はそれしか頭に入らなかったです😂 ぜひレシピも作ってみます🙌🏻✨

[@yuna_uy]

お母さんがお弁当作ってくれてた時パンの端、野菜の端、余った物を自分のご飯にしているってわかった時有り難さが良くわかった。ママさんの動画見てるとほっこりする🥺

[@yua_jj]

何で蓋閉めたんだろ

[@yuki_piu]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@user-fg4pf3wk4i]

これはモテる🍝

[@Toaru_listener]

凪のお暇懐かしい〜（ ᵔᵔ ）節約飯好きだったなぁ

[@yuki_piu]

金と時間どんだけあんねん羨ましい...

[@yuuki_ou]

参りました🙇‍♀️簡単😲😲😲"

[@user-um1bd4ub1z]

めっちゃYes!やぉこ使ってくれてる ありがとうございます😆✨✨ 節約レシピ参考にしたいと思います。 でも私とにかく手際わるいんよな⤵️

[@nnnhome-nonbiri]

ヤオコーの商品安くて好きです😂❤️

[@kazuki_ww]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuto_rt]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@traincrazy2138]

仕事から帰ったらこんな美味しいご飯待ってると思ったら早く帰りたくなりますね。

[@user-kc1vp4tn7e]

これ動画編集も凄く上手だよね。料理はオレンジ色のライトの方が映えて食欲が湧くようになってるから、色々考えてるんだと思うとバズった理由がわかるし凄い。

[@user-dj2hk4wl7z]

ご飯は玄米ですか？参考になります🎉

[@nnnhome-nonbiri]

この日は胚芽米です！おいしいですよ〜

[@souma_jj]

😀

[@user-iv4bg2dk1q]

キャベツは葉の間に虫がいる場合もあるから ちゃんと剥がして洗った方が良い。 虫までピーリングしてまうよ。

[@user-dk7lq6so1b]

😱😱😱

[@mao_mimi]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@koukiu_]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@yuki_piu]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@kouya_eo]

まずじゃがいも切って

[@orangedawn5956]

なんだろうすごくホッとする...(声かなあ) 料理嫌いですが私も作ってみたくなりました いつもこんなご飯が食べられるって幸せですね✨

[@robin_special]

手を抜いてない時短で非常に良いですね！真似させていただきます。

[@yuki_piu]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@morqwe8]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@ha-zo4lt]

すげー手際よ〜！😮

[@eznow2307]

時短、手抜きなら乾燥わかめは汁に直だわな。

[@user-xx1ll4rm8q]

お料理上手ですね。私も真似して作ってみようと思います。

[@kazuki_ww]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@user-ut3tw4mb3u]

レシピありがとうございます！この動画に出会えて、恵まれているなあ✨☺️作るの楽しいし、食べるの嬉しいです！めっちゃついてる！おかげ様で、充実した毎日です！🌺🐱

[@kazuki_ww]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@kouki_hh]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@user-usi.yanagi]

サンキュウ、今日の夕飯が決まった！

[@ayaka_qq]

旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@reico7703]

マヨが隠し味だね✨👍

[@user-ef4de2sd7f]

良かったですね～

[@mahimahito]

美味しそうです😊❤ 真似しよっ

[@wakanni]

是非、作ってようと思いまーす🧚🧚

[@erikam-ql3bf]

最近ひき肉に豆腐混ぜたやつが好きすぎる。 ふわふわなんよな。

[@haruhi_gg]

結局フライパンが大事だろ

[@koukiti_]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@ayaka_qq]

😀

[@yuuto_rt]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@user-js7wt8pk6k]

乾燥ワカメはお味噌といた後にそのまま入れてもいいよ！

[@kazuki_ww]

Wow🥰

[@kouki_hh]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@yuuto_rt]

kiw kiw🤪

[@yuki_piu]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@yui_klkl]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@yokoyoko749]

美味しそう💕 私も作ってみます✨ レシピありがとうございます🎶

[@kazuki_ww]

フェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@yuuto_rt]

フェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@saiai1023]

軽やか！！とても見やすいです🎉ありがとうございます！

[@kazuki_ww]

wow😍

[@ayaka_qq]

金と時間どんだけあんねん羨ましい...

[@0kuishinbou.mimi0]

味噌汁に入れるワカメって先に戻すの？ 私そのまま鍋にぶち込んでた😂

[@user-kv3yr9pz6c]

そのままぶち込めばいいんです。インスタント味噌汁やカップワカメラーメンは熱湯ですぐ戻るし？

[@user-bg1eo2xv8c]

キャベツ、同じようにピーラーで削いでいったら、青虫君もけずってしまったんじゃあー！！この切り方オススメしないよおー！😭😭

[@user-nq7vm4xi2k]

想像しただけでゾワッゾワした😭むり🐛

[@kazuki_ww]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@ayaka_qq]

白だし大さじ3は多いて笑

[@koukiti_]

レンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@yuna_uy]

​@@kazuki_ww一家に1人ぴーきち欲しいw

[@user-os1vf8xl8o]

美味しそうだし、動きに無駄もなくて真似したい！

[@user-ie8en1vw8g]

おまけにキッチン綺麗だし🥺

[@kouki_hh]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@koukiu_]

金と時間どんだけあんねん羨ましい...

[@frog8fine882]

調理師です。乾燥ワカメを水に戻す作業は普通のことです。国産か他の国の物か考えながら直接入れるのも良いと思います。お豆腐の水切りはお豆腐のつくねの方に使う為に水分を出しているのだと思われます。

[@yuuto_rt]

their chemistry 🥰

[@pamyurin0219]

乾燥わかめそのまま味噌汁に入れてはだめなんでしょうか？😢いつもめんどくさくてそのまま入れちゃってて😂

[@frog8fine882]

ダメでは無いですよ。ですが、細かなゴミや汚れがついているので戻して使うと安全なだけです。特に中国産などは砂なども付いていたりしますからね。@@pamyurin0219

[@morqwe8]

​@@pamyurin0219リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@pamyurin0219]

@@frog8fine882 なるほど！ありがとうございます！

[@yanoya23]

ピーラーで千切りは天才

[@mihirok8770]

それ用のキャベツピーラーあります！

[@user-pp9su9zk7q]

きゃべぴぃまぁぁくっすぅ

[@ayaka_qq]

レンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@kokoronomamanice]

美味しそう。😊

[@borderhopper3296]

初めて、こちらのチャンネルを拝見しました。近年のKZbinに多数出回る、節約料理動画。その中でも、最高の内容(味と栄養バランス）と感じました。ヨソでは、栄養が偏り過ぎているものが多いので(澱粉だけ、澱粉と納豆だけなど）。

[@yuuto_rt]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@user-mm4lo5sw3b]

味噌汁の豆腐は、仕上げに入れるとお豆腐の美味しさ残せるよ。 お味噌を溶いてから入れるんだよ❤その時もう火は消してね。

[@mi-tt1nv]

本だしは最後に入れた方が風味が飛ばずいいですよ🐱

[@ayaka_qq]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@user-hd7sp7hx2z]

美味しそうだね☘️

[@user-cy8rj3vv5s]

美味しそう❤ そして何より、キャベツの千切りの方法が衝撃的でした🎉 これは楽ちんで良いわ❤

[@yuuto_rt]

"52才

[@user-xb2gm9it8w]

お味噌汁ネギ、豆腐、乾燥わかめ、味噌の順にいれればわかめもどす手間と洗い物減るしいいよ😊

[@MN-cr8xo]

天才か。そしてさりげなく彼氏or旦那の存在を匂わすという笑

[@ayaka_qq]

フェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@ayaka_qq]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@yuuki_ou]

旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@user-lw5sq6ow1k]

ありがとう💕💕 やってみますだ😊

[@user-no4bq7id6r]

手際抜群さんですね🎉

[@sikisuki6134]

葉物野菜は1枚ずつ剥いて洗うからピーラー無理だな… 虫と虫のフンがかなり奥まであったりする😅

[@yua_jj]

仰天チェンジにでてくるご飯って毎回おいしそうだよね笑

[@kouki_hh]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…