30歳OL社会人朝活Vlog#95

[@ヤスユキハヤシ]

一年お疲れ様でした！ 今年も沢山走って、沢山食べて強くなりましょう😆

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます☀️今年も楽しくて走って強くなります！

[@高校野球ファン-z5g]

年末最後まで更新有難うございました🌟アディダス足に馴染んできて良かったです‼来年も更新楽しみにしています。怪我無く佐賀桜マラソンを楽しんでください

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます＾＾ adidas足に馴染んできました♪ 今年も宜しくお願いします😊

[@h3tsumuji-b2tsumuji]

練習する姿勢にいつも感心しています。29日に設定ペース別の30kmレースに参加してきましたが、23kmからフォームが崩れだし、完走はしたものの設定ペースのグループから離脱と残念な結果でした。朝ふくさんが言われるように(健康だから)走れたと思い、2025年は課題を克服してさらに楽しく走りたいと思います。よいお年を👋

[@Vlog-lx6me]

30kmおつかれさまでした〜！ 23km付近わたしも踏ん張りどころになります。 2025年、健康第一に RUN楽しみましょう！今年もよろしくお願いします😊

[@トモユキ-x5w]

相変わらず精力的に練習されますね。私も偶然、28日に30km走をしてました。埼玉県ですが同じく寒かった～ 打って変わって、昨日今日は陽気で、意味無くロング走をしてしまいました。 来年も朝ふくさんの走りに刺激を受けて、こちらも頑張りたいと思います。

[@Vlog-lx6me]

30kmおつかれさまでした〜！九州で寒いから埼玉も寒いでしょう❄️ 今年もよろしくお願いします😊✨

[@マサフミ-i7p]

ナイスラン納め🎉 新年に向けて休めましょう😊　　新しい年になってまたファイトです‼️‼️‼️

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます＾＾ 良いお年をお迎えください☺️✨

[@まごっち-f5p]

あけましておめでとうございます 30キロ走周回コースで540はすごいです くれぐれも怪我等なさりませんように カンタくんボールで遊んでーがめっちゃかわいいです エボSL馴染んできてよかったですね かっこいいです 私も我慢してたのですが欲しくなりました 今年もよろしくお願いします

[@Vlog-lx6me]

明けましておめでとう御座います♪ 悪コンディションの中、走り切れました⛄️ エボSL馴染んできてよかったです✨ 店頭で足を入れてみる事を、オススメします♪ 今年もよろしくお願いします✨

[@のっち-z5n]

あけましておめでとうございます 30K、悪天候でもキロ5’40”は凄い 5KLTも疲労があるなかでの適応能力が素晴らしいです （閾値走は20分以上走れば効果が大きいといわれてますので、4K走れればもう100点！） 今年も朝ふくさんからの素敵な刺激をたくさん期待しています お互い頑張りましょうね！ ＊スーパーブラスト2、お年玉でほしいです（再販いつになることやら）

[@Vlog-lx6me]

明けましておめでとうございます❗️ 閾値走しんどかったですが、5kmまで我慢できました🥹 お互い頑張りましょう！ スーパーブラスト2.なかなか手に入らないみたいですね😌お年玉で買えますように🙏

[@キャプテンあー]

明けましておめでとうございます。 EVO SLフィットしてきましたか？？ 私は3000mやって、まったくいいところなしのタイムで、翌週400のインターバルやったら、好調でした。調子がいいのか悪いのか💦 今年も1年、楽しく走ります😁

[@Vlog-lx6me]

明けましておめでとう御座います♪ Evo SLフィットしてきた気がします！嬉しい🥹 調子の良し悪し、判断難しいですよね😓 今年も1年楽しく走りましょう！

[@飯塚弘一]

お疲れ様です。 初めて投稿させていただきます。 今年はようやくつくばでサブ3.5をした市民ランナーです。 アディダスってどうですか？ 私はまだ買ったことが無いので迷っているのですが。 今はASICSのメタスピードエッジパリを履いてます。 それにしても良いペースで走られていて見ていて私自身モチベーション上がります。 今後も頑張って下さい。

[@Vlog-lx6me]

初コメントありがとうございます！ サブ3.5おめでとうございます㊗️ 私も初adidasで、エボSLはクッションや反発がちょうど良く、好きなシューズですが、縫製がちょっと気になるかな？ 足に馴染むまで時間かかりました。 サイズ感が難しいので、足入れをオススメします！ 今年もよろしくお願いします😊✨