#33: Sette BUONE PRATICHE per la cura della memoria

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Daniele Vinci Metodologia

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Ecco le sette buone pratiche: 00:00 Introduzione; 01:00 Lo stile alimentare; 01:48 Il sonno; 02:38 Stacchi periodici; 03:18 La natura; 04:02 L'esercizio fisico; 04:45 L'esercizio mentale; 05:37 La relazione con le persone
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